Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Посоветуйте хорошие шорты для похудения

Помогут ли бриджи для похудения улучшить фигуру к лету?

Пожалуй, каждая женщина мечтает о прекрасной фигуре и стремится достичь заветных параметров 90:60:90. Для этого приходится проходить через специальные программы тренировок и подбирать личную систему упражнений для похудения. Очень многих такой подход не устраивает. Они хотят достичь результата более щадящим методом. К счастью, в последнее время появились всевозможные разработки для этих целей. Одним из наиболее эффективных вариантов являются специальные бриджи для снижения веса. О них мы поговорим в нашей статье.

Что такое бриджи для похудения?

Специальные брючки имеют, по заверениям производителей, функцию ускорения обмена веществ при ношении.

ВАЖНО! Как утверждается, в результате использования такой модели корректируется внешний контур фигуры, а также создаются условия для интенсивного сжигания жира.

Внешне дизайн напоминает классическую модель бриджей, но существует ряд отличий, о которых мы расскажем дальше. Ответим на вопросы, которые возникают у женщин, задумывающихся о похудении.

В чем отличие от обычных моделей?

Несмотря на внешнюю схожесть, у бриджей для похудения имеется ряд особенностей, среди которых можно выделить следующие :

  • Специальная форма, позволяющая корректировать фигуру. Благодаря использованию утягивающей формы, создаются условия для коррекции талии, компресса и массажа.
  • Изделие выполнено из материалов, удерживающих тепло.

СПРАВКА! К числу таких материалов относится неопрен, а также специальные добавки и пропитки для повышения температуры тела (например, перцовая пропитка).

Такое изделие оказывает дополнительное воздействие на организм и помогает сбрасывать вес за счёт описанных свойств.

ВАЖНО! В зависимости от выбора основного материала и формы изделия вы получите различный эффект при ношении.

  • Для сглаживания фигуры достаточно приобрести утягивающие модели.
  • Для сбрасывания веса необходимо покупать бельё с функцией усиления потоотделения.

Как действуют бриджи для похудения?

Конечно, многих интересует вопрос о механизме действия бриджей. Изделие действительно помогает сбросить вес и убрать лишние килограммы. Осуществляется это за счёт нескольких механизмов.

  • Компрессия или втягивание лишних складок под одежду. Это создаёт условия для формирования талии.
  • Эффект массажа также полезен для удаления небольших жировых отложений.
  • Эффект сауны, являющийся наиболее полезным. За счет этого эффекта из организма усиленно выводится вода, а вместе с ней уходят лишние килограммы.

А в сочетании с упражнениями брючки дают положительный результат и помогают достичь поставленной цели гораздо быстрее.

Преимущества и недостатки

Как и у любого другого, у данного изделия существуют свои положительные и отрицательные стороны.

Плюсы

К числу положительных моментов можно отнести следующие факторы:

  • Эффективность использования с целью похудения.
  • Повышение результата обычных тренировок и коррекция фигуры.
  • Положительное воздействие на выведение шлаков и токсинов из организма.
  • Улучшение общего состояния кожи.

Минусы

Но, помимо этого, есть и отрицательные стороны:

  • Индивидуальная непереносимость материала.
  • Необходимость ручной стирки после каждого использования.
  • Риск возникновения воспалений при длительном ношении и повторном использовании без предварительной стирки.

Эффект и польза: что говорят медики и покупатели

Особое внимание в данном вопросе стоит уделить мнению медицинских работников и покупателей, ощутивших на себе эффект от ношения бриджей.

ВАЖНО! Если вы решили приобрести бриджи для похудения, необходимо знать мнение специалиста. Только врач сможет дать рекомендации, посоветует подходящую модель и режим использования. Кроме того, стоит уточнить наличие противопоказаний.

Как к бриджам относятся медики?

В целом, врачи сходятся во мнении, что изделие обладает положительным воздействием и действительно способствует похудению.

Благодаря свойствам неопрена, повышается потоотделение с поверхности кожи. Это способствует улучшению кровообращения. Это идеально подходит при комплексном подходе к вопросу сбрасывания веса.
Однако не стоит забывать о правилах использования вещей, а также следить за личной гигиеной.

Кроме того, имеется ряд противопоказаний, при которых ношение бриджей не рекомендуется.

СПРАВКА! К числу противопоказаний относят повышенную чувствительность кожи, варикоз, заболевания и повреждения кожных покровов.

Похудение — реально! Мнение покупателей

Конечно, всем интересно узнать мнение тех, кто уже ощутил на себе преимущества бриджей. Действительно, многие пользователи отмечают положительные результаты при тренировках в них. Отмечается ускоренное снижение веса по сравнению с обычными занятиями спортом.

ВАЖНО! Даже во время обычного ношения бриджей дома отмечается положительный результат.

Но не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма. В ряде случаев эффект может наступать гораздо позднее, что обусловлено соматическими особенностями организма. Не стоит отчаиваться, нужно продолжать идти к цели.

Как выбрать бриджи для похудения?

Если вы решили приобрести подобное изделие, нужно внимательно отнестись к его выбору. Существуют различные материалы, модели и бренды, среди которых можно найти подходящую версию по качеству и стоимости. Для удобства мы расскажем об основных моментах, на которые необходимо обращать внимание при покупке, а также подскажем список популярных моделей.

На что обратить внимание при выборе

Прежде, чем производить покупку, стоит обратить внимание на следующие показатели:

  • Используемый материал. Лучше всего подбирать неопреновые изделия с внешним покрытием из ткани, обладающей утягивающим эффектом (подойдёт лайкра).
  • Количество слоев, используемых при создании одежды. Оптимальным является применение трех слоев из разных материалов.
  • Форма и размер должны соответствовать фигуре и не причинять дискомфорта. При ношении не должно возникать потертостей, зуда, рубцов.
  • Отсутствие высокотоксичных полимерных материалов в составе полотна.

Популярные марки

К ним относят следующие бренды.

  • Artemis. Отличный вариант, усиливающий кровообращение и позволяющий коже дышать. Это способствует повышению эффекта от тренировок.

  • Hotex. Благодаря специальной пропитке, увеличивается термический эффект, активнее происходит сжигание жира.

  • Lytess. Особенностью является их использование в ночное время в процессе сна.

Итак, можно сделать вывод: бриджи для похудения помогут вам удивить окружающих своей фигурой!

Шорты для похудения

Прежде чем приобрести шорты для похудения, следует изучить все их разновидности. Шорты отличаются друг от друга, исходя из состава материала и принципа воздействия на организм. Наименований и разновидностей шорт для снижения веса довольно много, среди них:

  • неопреновые шорты для похудения;
  • утягивающие шорты для похудения;
  • антицеллюлитные шорты для похудения;
  • резиновые для похудения;
  • шорты с перцем;
  • корректирующие.

Принцип действия

Неопрен представляят собой крепкий непроницаемый для воды материал. Его толщина варьируется в пределах от трех до пяти миллиметров. Для того, чтобы шорты для похудения с эффектом сауны было удобно одевать сбоку имеется специальная застежка. Часто шорты-бриджи-для похудения изготавливаются только из этого материал, однако некоторые производители дополняют свое изделие внутренним хлопковым напылением. Цвет шорт в большинстве случаев черный, хотя встречаются и синие модели.

Шорты для похудения, сшитые из неопрена, вплотную прилегают к поверхности кожи, они не позволяют выходить теплу, а также испаряться поту, который должен охлаждать тело. Таким образом провоцируется повышенное потоотделение. Подобная «баня» разогревает жировую прослойку, в результате чего усиливается кровообращение в этой части тела, активизируются обменные процессы, что в свою очередь ведет к распаду жировых клеток.

Часто неопреновые шорты для похудения называют антицеллюлитными, поскольку в процессе их ношения за счет усиления выработки пота устраняются отеки и сглаживается целлюлит.

Утягивающие шорты для похудения помимо своего основного воздействия в процессе ношения корректируют фигуру. В белье имеются специальные вставки изготовленные из эластичной ткани, которые подтягивают ягодицы, живот и бедра, в результате чего зрительно уменьшается объем. Помимо всего этого утягивающее белье помогает поддерживать мышцы живота в тонусе.

Перовые шорты для похудения представляют собой одежду, при изготовлении которой используется специфическая вязка с пропиткой вытяжкой из печения рыб, красного перца и экстрактом ромашки. Красный перец содержит в свое составе витамины А, С, Е. Данные соединения способствуют улучшению обменных процессов. Согревающий эффект, которым обладает красный перец, способствует усилению кровообращения. Вытяжка из печени рыб, которые живут на большой глубине, снимает напряжение в мышцах и уменьшает боль. Подобное часто случается, если для снижения веса помимо ношения специальной одежды и корректировки питания заниматься спортом. Экстракт ромашки помогает мышцам поддерживать тонус, а также успокаивает кожу, препятствуя появлению раздражения и воспалений.

Шорты и пояса, предназначенные для похудения, обладают одинаковым принципом действия. Только пояс предназначен для уменьшения объема в области талии, а вот шорты-сауна для похудения отличаются более обширным воздействием. Нося шорты для похудения с эффектом сауны, можно убрать лишние жировые отложения с боков, живота, ягодиц и бедер.

Читать еще:  Похудей от пугачевой 25 кадр

Плюсы и минусы шорт для похудения

Многие, кто не хочет слишком напрягаться в процессе похудения, решают, что ношение подобной одежды является простым решением данной проблемы. Особенно много среди таких людей женщин, который всегда хотели как можно быстрее и эффективней решить проблему лишнего веса.

Достоинства шорт для похудения

Положительный эффект от частого или постоянного ношения шорт можно объяснить физиологией и психологией. Если одеть подобную одежду перед тренировкой, то по ее окончанию можно на весах увидеть существенное отличие от того, что было до тренировки. Подобный показатель достигается путем потери жидкости. Подобное обстоятельство позволяет уменьшить объемы проблемных мест намного быстрее, если заниматься в обычной спортивной одежде.

Разогревающий эффект способствует усилению кровоснабжения и повышенному потоотделению, что позволяет не только уменьшить объем жировой прослойки, но и сгладить некрасивые бугры, называемые целлюлитом. К тому же, если сравнивать с другими вспомогательными способами сбросить вес (таблетками и чаями), то они намного безопасней для здоровья.

Недостатки

Если судить по выше приведенной информации, то шорты для похудения совсем неопасны для человеческого организма, однако это не совсем так. Дело в том, что, как и во многих других случаях, данное средство имеет свои противопоказания, среди которых:

  • онкологические опухоли;
  • беременность;
  • заболевания кожного покрова;
  • варикозное расширение вен;
  • проблемы в гинекологической сфере.

Шорты-сауна для похудения не стоит носить более сорока минут, поскольку в противном случае перегреваются внутренние органы, а также возникает вероятность появления на коже раздражения и возникновения очагов воспаления, что может произойти в результате обильного потоотделения.

Как выбирать шорты для похудения

Для того, чтобы подобная специальная одежда принесла максимальную пользу, рекомендуют одевать шортики как часть спортивной одежды перед тренировкой (также можно носить их при выполнении домашней работы или одевать перед прогулкой), однако это не единственное, что обеспечивает эффективность данного способа. Самое главное – правильно выбрать шорты.

При выборе подобной вещи следует учитывать следующие основные правила:

  • Нужно выбирать только от размер, который подходит вам. Если приобрести слишком большие шорты, то должного эффекта не получится. А вот в случае приобретения вещи меньшего размера, то будет нарушаться кровообращение и не будет обеспечиваться отток жидкости из проблемных мест.
  • Нужно учитывать все особенности своего организма, а именно аллергии. При выборе шорт нужно изучить их состав и если имеется аллергия на материал или компоненты пропитки, то от такой покупки стоит отказаться и подобрать другой вариант.
  • Носить шорты для уменьшения объема следует не более сорока минут в день, как уже было упомянуто выше, иначе внутренние органы могут перегреться, что негативно скажется на самочувствии, а на поверхности кожи может появиться раздражение.
  • Нужно учесть, с чем будут носиться шорты, особенно это касается утягивающих моделей, которые носят по полдня. Модели под грудь подходят для ношения с платьями, благодаря им фигура не только выглядит намного стройнее, но и сглаживаются все неровности. А вот варианты высотой до низа живота подходят для сочетания с брюками и юбками с низкой посадкой.
  • Наличие и качество швов. Если модель утягивающая, то лучше всего, если она будет бесшовной. Таким образом, данный предмет гардероба не будет заметен под одеждой и не выдаст себя. Если же шорты имеют швы, то при их выборе необходимо обратить внимание на их качество и форму. Они должны быть плоскими. Такие швы не будут натирать кожу, что в свою очередь может спровоцировать раздражение, и оставлять на ней следы.
  • Стоимость. Как и во многих других случаях, качественная вещь не может стоит дешево. Дешевые модели могут или не оказывать должного эффекта, или вообще навредить здоровью, поскольку при их производстве могут использоваться материалы низкого качества. Переплачивать, конечно, тоже не стоит, однако все же нужно определить средний уровень цен на данные средства похудения и выбирать свой вариант, ориентируясь на него.

Отзывы и результаты

Учитывая отзывы о шортах для похудения и мнения специалистов, можно с уверенностью сказать, что шорты для похудения являются отличным вспомогательным способом похудения, если правильно им воспользоваться, конечно. Сами по себе они не способны дать необходимый результат, только в комплексе с изменением пищевых привычек и образа жизни. Так что не стоит надеяться на чудодейственный результат подобного белья.

Александра: После зимы я немного поправилась, наверное тут дело в малоподвижном образе жизни и отсутствии в рационе зелени, овощей и фруктов. Решила исправить ситуацию путем тренировок. Однако не только не сбросила вес, но и набрала еще один килограмм. Тренер сказал мне, что на первых порах это нормально и посоветовал шорты для похудения вулкан. Они очень высокие и доходят практически до груди, так что помимо бедер они воздействуют на живот и бока. После тренировки я снимала шорты и будто из парилки вышла, даже немного неловко было. Но результат стал виден уже через две недели.

Наталья: В принципе я не полная, но целлюлит на моей попе и бедрах был еще с подросткового возраста. Чего я только не перепробовала. Антицеллюлитные шорты для похудения hot shapers тоже были в этом списке. Результата я не увидела. Единственное, что мне помогало – баночный массаж, и то на регулярной основе. А шорты для похудения хот шейперс мой целлюлит не осилили.

Юлия: Носила шорты для похудения артемис по полчаса в день, но результат увидела только после перехода на правильное питание и начала регулярных пробежек. Не надейтесь на их чудодейственное свойство, чего бы вам там не обещали производители, они помогут только в комплексе с изменением рациона питания и повышением физической активности.

Шорты для похудения – преимущества и недостатки

Все хотят быть стройными. Специалисты придумали достаточно много способов и решений этого добиться, ведь не все хотят прикладывать усилия, а похудеть просто так. Одним из самых легких способов похудения считаются шорты. Но для начала стоит разобраться надо ли их покупать, рассмотреть все преимущества и недостатки такой одежды для похудения.

Как выбрать качественные шорты для похудения

При выборе шорт для похудения стоит изучить их все характеристики, из какого материала они произведены и известная ли торговая марка.

Специалисты утверждают, чтобы добиться лучшего результата, необходимо носить шорты во время силовых тренировок. Предполагается, что эффективность от занятий спортом в таких шортах увеличивается до 30%. Однако некоторые специалисты утверждают, что спортивная одежда должна быть свободной и из натуральных материалов.

Сегодня шорты для похудения доступны всем. Они продаются в спортивных магазинах и в интернете. Благодаря материалу и плотности шорт, тело усиленно потеет, и из организма выводятся токсины. Также происходит усиленное кровообращение в области бедер и ног, тем самым усиливает эффект похудения. Преимуществом таких шорт является то, что они практически незаметны под одеждой.

Цена и функциональность шорт

Цена напрямую зависит от функциональности шорт, те, которые дороже помогают бороться с целлюлитом. Основной материал для изготовления таких шорт – неопрен (искусственный каучук) с добавлением малого процента нейлона. Неопрен не пропускает воздух, а создает эффект сауны, тело быстро потеет, но пот не выходит наружу, так как материал водонепроницаемый. Следует отметить, что такой эффект сауны может быть противопоказан.

Неопреновые шорты

Неопреновые шорты существуют двух видов — с комбинированием нейлона и латекса, другие же – изготавливаются без использования латекса. Латекс – это та же резина. В неопреновых шортах его применение объясняется тем, чтобы ткань прилегала к телу плотнее, однако в этом случае тело совершенно не дышит. Постоянно носить эти шорты категорически запрещено, так как это может привести к дерматиту и опрелостям.

Отзывы о неопреновых шортах

Положительные отзывы о шортах для похудения

К положительным отзывам относится то, что такие шорты действительно подтягивают бедра, выводят из тела излишнюю влагу. Ношение шорт нормализует клеточный метаболизм, поры кожи раскрываются, улучшается кровообращение и обмен веществ.

Читать еще:  Похудел болит левый бок

Отрицательные отзывы о неопреновых шортах для похудения

К отрицательным отзывам можно отнести то, что кожа совсем не дышит — что приводит к перегреву. А если размер шорт подобран неверно, то кровообращение тела снижается. Возможны также и аллергические реакции, поэтому носить их можно не более 8 часов в сутки.

Правила ношения шорт для похудения

Существуют определенные правила ношения шорт для похудения. Необходимо правильно подобрать размер, не носить слишком долго, надевать шорты только при физических нагрузках, следить за гигиеной тела, своевременно принимать душ. Шорты не должны приносить дискомфорт. Также следует отметить, что при ношении шорт для похудения — они могут сдавливать пищеварительную систему, а это может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

При использовании таких шорт снижается уровень жидкости в организме, поэтому чтобы восполнить эту потерю — следует употреблять не менее двух литров воды в сутки. Возможно ухудшение самочувствия из-за того, что мозг начинает работать неполноценно.

Не рекомендуется носить шорты для похудения беременным женщинам, людям, страдающие кожными заболеваниями, расширением вен. В этом случае наносится только вред.

В конце стоит отметить, что только ношение шорт для похудения — не даст 100% результат, т.к еще немаловажную роль играет здоровое питание.

Шорты для похудения Hot Shapers — отзывы

Отрицательные отзывы

Очередной развод! Деньги послала на ветер! Эффекта ноль! Вместо бридж прислали шорты! И производство Китай!

Бриджи получила через несколько дней.Написано про-во США,на самом деле Китай,шуршит,сзади короткие- слазят.,резиной воняет.Носила с 2,05,18 каждый день пол дня,когда больше.Потеешь- да.но ничего не изменилось в размерах.кг.качество ужасное. по швам нитки через пару часов начали рваться,через 5 дней от шва пошла стрелка,через 2 нед- большое кол-во стрелок.ткань разделилась верхняя,нижняя ткань, волдырями. прошло только 20 дней после получения. Позвонила сразу пожаловалась- вам перезвонят. тишина.

Скажу сразу, что питаюсь я правильно. Без профицита калорий. Занимаюсь спортом 3-5 раз в неделю. Как и каждая девочка хочу ножки постройнее. Решила попробовать эти нашумевшие шорты, тем более, что штанишки для тренировок порвались, и нужно было покупать новые.

Вы помните, что я сказала, что питаюсь правильно? Вес стабильный: +-300 гр.

5 месяцев я ходила на тренировки в Хот Шейперсах, и что вы думаете? Ни одного сантиметра с ножек так и не ушло. Да и вес был все так же стабилен.

В итоге я просто-напросто уменьшила количество потребляемых калорий, создав небольшой их дефицит, перелезла в другие — более удобные обычные штанишки, и занималась, как и прежде. В итоге, сантиметры начали таять на глазах. Что и следовало доказать)))

В них худеют те, кто и без них бы худел, а тот, кто не худеет без них, и в них не похудеет.

Кроме очень потных вонючих ляжек, вы ничего не получите.

Хотя нет, есть один плюс: за счет непропускаемости воздуха их очень круто надевать под одежду в лютую зиму))) Ничегошеньки не мерзнет))))

  • резкий запах резины
  • стягивают движения

Достоинства:

  • Нет так как прислали не те размеры
  • Халатность к заказам

Очень не довольна, отдала 3000 руб просто так, посылка пришла через месяц вместо обещанных 14 дней и не с теми размерами, положили топ который я вообще не заказывала.

Мой заказ состоял из бридж размер XXXL прислали S

пояс размер XXL прислали М

Вот скажите пожалуйста мне это что на куклу одевать? Почему такая халатность к покупателям?

Достоинства:

  • Если была не подделка,были бы думаю

В инт. магазине Live не заказывайте. Скорее всего там всё подделки. Ничего общего с картинкой. Выше колена, сзади низко(при приседании становится видно ягодицы, спереди ниже пупка на 3-4 пальца, внутри Не Хлопок. такое опасно носить. В корзину.

Это просто ужас . Только что получила это Говно. Заказывала 48 размер XL,а пришли М. швы хрень,подпольная конторка шьёт. ООО ,, СПЕКТРА,, ЛОХОТРОН.

Это такой обман,просто ужас. Размен совершенно другой ,не соответствует заказу,вместо пояса ,прислали майку.

Нейтральные отзывы

Уникальные бриджи для похудения.В состав которых входит материал Neotex ,который усиливает потоотделение.Качество шортиков отличное,прослужат долго.

Очень удобно их носить на тренировки в спортзал,а также в свободное время от них.

При их ношении уже через несколько минут начинается чувствоваться тепло.С каждым движением потоотделение усиливается.Если в день носить 5-6 часов подряд,то эффект не заставит себя долго ждать,обьемы начинают уменьшаться уже через месяц регулярного ношения.

Что бы усилить эффект ,рекомендую совмещать с физическими нагрузками и здоровым питанием.Очень важно,перед их использованием посоветоваться с врачом,особенно тем кто имеет проблемы с венами(варикоз).

Достоинства:

  • приятны в использовании
  • эффективны
  • наверное нет

Наконец-то я приобрела эти «шуршалки». Долго думала, но приняла решение, т.к. нашла классный гель для коррекции фигуры, а для него нужен эффект сауны. Т.к. занимаюсь в зале, с пленкой часто случаются казусы, то недостаточно плотно замотала, начинает спадать, то перестаралась и вены повылазили))) все это и стало причиной приобретения чудо-шортиков.

  • Странный фасон, в области живота шире, чем должны быть, подойдут «Семеновнам — в плечах широким, а в попе узким). Видимо поэтому производителем рекомендовано заворачивать пояс, чтобы не создавалось ощущение того, что они падают с тебя.
  • Я ждала, что они будут более резиновые, ткань похожа на жесткий поролон, поэтому шуршат они прилично. Но! шорты, стоит признать приятные к телу .
  • Эффект сауны действительно есть, после использования, белье насквозь все мокрое и самое приятное, что это я обнаружила только сняв шорты, т.е. в процессе нет дискомфорта.

Это не продукт для похудения, скорее всего ускорит процесс при занятиях спортом, отлично подходит для антицеллюлитных средства, которые требуют эффекта сауны.

По цене более 500 руб. совершенно не рекомендую, брала на российском сайте с большой скидкой, есть на китайских сайтах.

Достоинства:

  • +удобные и легкие
  • очень потеешь
  • приятны в использовании
  • работают
  • неправильный фасон/пошив
  • резкий запах резины

Достоинства:

  • Уходит лишняя вода из организма
  • Запах
  • шуршаший звук.

Все читатели моих отзывов, наверное уже знают, что я озабочена целью похудения сидя на диване. И снова начитавшись хвалебных отзывов в интернете заказала себе очередное чудо для похудения- шорты Hot Shapers. Обошлись они мне в известном интернет-магазине в 700 рублей. Сразу скажу, что упаковка была оригинальная, на шортах также присутствует логотип. Сами шорты сделаны из неизвестного мне материала. Они очень плотные, тянутся, но с трудом, тоесть, чтобы влезть в них вам придется втянуть живот и тянуть шорты вверх. Я натянула их с трудом, может действительно неправильно подобрала размер, думая что они сильно тянутся, но это уже мой косяк. Первый раз я их одела во время уборки дома, запах, конечно, стоял специфический, даже не знаю как описать, резиной с примесью химикатов, что ли! За час активных телодвижений со шваброй я стала мокрая насквозь, шорты еле отодрала от себя, их состояние было- хоть выжимай. Живот действительно уменьшился в объеме на один сантиметр, вес до и после не измеряла, но я так понимаю это ушла вода, которая вернется в течении нескольких часов. От простого лежания на диване шорты тоже становились мокрыми, но через большее количество времени, и особо В них не положишь, у меня начинало чесаться все тело. Шуршат они действительно сильно, муж с дочкой прикалывались, что маму теперь издалека слышно и конфеты тырить теперь можно безнаказанно. В общем шорты эти я иногда одеваю во время уборки дома, как вспомогательное средство или если нужно срочно к вечеру влезть в платье, но запах и шуршание меня просто убивают. Наверное, могу советовать эти шорты как дополнение к диете во время насморка.

бегать в них хорошо, результат заметен сразу, но правда еще за счет того, что вода выходит.Я еще делаю обертывания пищевой пленкой, а сверху эти штаны, и обруч мона покрутить в них. Побегаете недельки две минут по 30 каждый день, сразу заметите разницу, но наедаться еонечно не надо, лучше всего утром кашку (углеводы), в обед только белок, и потом усе, до следующего утра.

Читать еще:  Пищевая пленка для похудения живота с горчицей

Положительные отзывы

Не могу сказать что у меня плохая фигура, но как всегда, хочется быть лучше. заказала шорты на Aliexpress. Стоило это чудо около 500 руб. Когда открыла пакет, хлынул резкий запах. ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ В КУРСЕ, именно так пахнет новый гидрокостюм! Утверждаю это с уверенностью, так как часто ныряю. По составу тоже схожи. Легкие и плотные. Когда одела почувствовала тепло. Посадка хорошая, ровно по пупок. Я взяла свой размер, поэтому никакой тесноты НЕТ. облигают, но не сдавливают. В них комфортно.

Хочу опровергнуть негативные отзывы бродящие по просторам интернета о том, что они не работают. Конечно, если их одеть и посидеть в них на диване в течении часа, можно смело убрать их подальше. Вам такой способ не подойдёт. ходить в них весь день нет смысла. Одевайте их на тренировку. Когда я занимаюсь дома (это занимает примерно час) я одеваю эти шорты. на пробежке просто сумасшедшее потоотделение. Чувство тепла и сырости наступает уже с первых движений. Даже если упражнения не на ноги и попу. Хоть руки качайте, зад будет мокрым. Даже когда по вечерам кручу обруч, все равно потею. Прикольно проводить генеральную уборку в них. Это как в дополнение.

Не забываем про питание. Комплексное, но не тяжелое меню. Найти подходящую и неизнуряющую диету вам поможет специалист, согласно состоянию здоровья. А спорт вам никто не противопокажет. Сразу признаюсь, что помимо физической активности, я активно практиковала баночный массаж, контрастный душ и увлажняющий и тонизирующее лосьоны.моей целью не была потеря веса, а борьба с целлюлитом, которым я обзавелась от сидячей бумажной работы и неправильного питаниюя. Но при этом я сбросила 3, 2 кг за полторы недели.

В общем, дамы, чтоб похудеть надо двигаться! А шорты реально помогут ускорить процесс приображения в разы. желаю всем удачи, не забывайте про сопутствующие процедуры для достижения желаемых результатов.

Достоинства:

  • +удобные и легкие
  • легко одевать и снимать
  • приятны в использовании
  • работают
  • эффективны
  • эффетивны при целлюлите

Мне в свое время шорты очень помогли. Носила их 8 недель по 8 часов в день, при том, что спорт терпеть не могла и была сидячая работа. Самым лучшим комплиментом были слова приятельницы, что ноги стали, как у подростка. НО. их нельзя носить при проблемах с гинекологией и при варикозе. Кстати, по посту выше, если есть проблемы с кишечником, гречку можно есть не чаще двух раз в неделю, а отруби вообще нельзя.

я купила хот шейперс 31 января 2016 года уже 4 день ношу, и в них дома убираюсь и для эксперимента делала, то ложилась в них потееш хорошо хоть пот не так ощущалась а бриджы потные и запах от поты и стирать можно на машинке или в ручную. результат хорошый через месяц напишу на сколько похудела я.

Они помогают быстрее воду вывести, что неплохо. Так что просто правильно их применять научиться надо.

Как действуют шорты для похудения

Чего только не придумывают худеющие дамы, чтобы облегчить свой путь к красивой фигуре, которая часто является проблемной именно в нижней части… Один из способов избавления от пышных бедер – неопреновые шорты для похудения.

В интернет-магазинах продается множество видов таких штанишек, и у всех на упаковках фотографии стройных женщин, которым удалось похудеть с помощью шорт легко и просто. Цена на товар весьма демократичная, однако… не спешите делать заказ.

Давайте сначала оценим все плюсы и минусы, рассмотрим штаны для похудения со всех сторон и потом решим, стоит ли тратить на них деньги.

Из чего сделаны шорты для похудения

Такие шорты шьют из водонепроницаемого материала – неопрена. Неопреновая одежда имеет толщину примерно 3-5 мм, внутри – неопрен, хотя некоторые производители заботливо делают там хлопковое напыление, снаружи – матерчатая поверхность чаще всего черного или реже синего цвета.

Сбоку на шортах есть застежка-молния. Честно говоря, с эстетической точки зрения, привлекательности нет – грубые швы, никакого цветового разнообразия, но сейчас речь пойдет не об этом. Ведь главная функция такой одежды – это похудение.

Шорты, выполненные из прорезиненного материала, плотно прилегают к телу, не дают образующимся влаге и теплу испаряться, из-за чего процесс потоотделения заметно усиливается. Особенно это касается тех, кто занимается фитнесом в этой одежде, с них буквально бежит вода. Двигаться в этой одежде затруднительно, поэтому для выполнения упражнений ее использовать сложно, хотя при желании можно. Лучше всего одеваться в шорты во время пробежек, занятий на кардиотренажерах (беговой дорожке, велосипеде, эллипсоиде, степпере и т.д.) в них вам будет гораздо теплее, если не сказать, что вам будет жарко.

Во время ношения шорт кожа и близлежащая жировая прослойка разогреваются, усиливается обмен веществ, циркуляция крови, и процесс распада жировых клеток ускоряется. Вместе с этим уходят отеки – потеете-то вы сильно, за счет чего достигается уменьшение проявлений целлюлита. Однако из-за особенностей телосложения у некоторых женщин – тонкая талия, но объемные бедра, шорты могут не прилегать к телу, и эффект уменьшится.

«За» и «против» покупки шорт

Использование шорт может показаться очень привлекательным и быстрым способом похудеть. Еще один соблазняющий момент – это кажущаяся возможность локальной коррекции фигуры. Ведь не секрет, что у женщин нижняя часть фигуры часто нуждается в коррекции, а шорты обещают быстрое избавление от «ушек» на бедрах. Однако насколько эффективно и оправдано использование одежды и чем оно может грозить?

Аргументы «за»

Шорты для похудения можно рассматривать как подспорье – они оказывают как физический, так и психологический эффект. Потеря жидкости положительно сказывается на показаниях весов, что поможет вам не сойти с пути, думая, что за час непосильного физического труда (для кого-то подвигом может стать и простая пробежка) вы потеряли всего 300 г. Использование шорт для похудения может привести почти к килограммовому «отвесу» после занятия. Да, это будет вода, но и дополнительно количество жира вы также потратите. Особенно это важно при быстром похудении, когда дорога каждая минута и в ход идут разные методы.

Целлюлит на «аппетитных местах» благодаря использованию шорт тоже уменьшается. Разогревающий и потогонный эффекты помогают убирать отеки и улучшают циркуляцию крови и лимфы. Да и в целом неопреновые шорты менее вредны, чем использование таблеток, чаев и других «гонящих воду» препаратов для похудения. И… в общем-то на этом плюсы заканчиваются.

Недостатки шорт для похудения

Шорты для похудения не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Для их использования есть противопоказания. Это заболевания кожи, онкологические болезни, варикозное расширение вен, беременность, гинекологические заболевания. Есть ограничения по ношению – не более 40 минут, потому что потом происходит опасные перегрев внутренних органов, что крайне нежелательно для хрупкого женского здоровья, да и на коже может появиться раздражение… В целом ношение резиновой одежды не является физиологичным.

Для того чтобы получить пользу от шорт для похудения, использовать их нужно во время физической активности – тренировки, уборки и т.д. Уменьшить жировую прослойку при простом ношении шорт без физической нагрузки невозможно. Запомните, лежа на диване или неспешно прогуливаясь в шортах для похудения, ваш вес не уменьшится.

Похудение и обретение красивого пропорционального тела требует немалых усилий, времени и терпения. Вам необходимо регулярно заниматься спортом и следовать рекомендациям по диетическому питанию, только тогда будет заметен эффект от использования шорт. Но тогда возникает вопрос – а зачем вообще они нужны?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector