Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогут ли похудеть цветки ромашки

Календулы лекарственной цветки+Ромашки аптечной цветки+Солодки корни+Череды трехраздельной трава+Шалфея лекарственного листья+Эвкалипта прутовидного листья (Flores Calendulae officinalis+ flores Chamomillae officinalis+ radices Glycyrrhizae+ herba Bidentis tripartitae+ folia Salviae officinalis+ folia Eucalypti viminalis)

Содержание

  • Английское название
  • Латинское название веществ Календулы лекарственной цветки+Ромашки аптечной цветки+Солодки корни+Череды трехраздельной трава+Шалфея лекарственного листья+Эвкалипта прутовидного листья
  • Фармакологическая группа веществ Календулы лекарственной цветки+Ромашки аптечной цветки+Солодки корни+Череды трехраздельной трава+Шалфея лекарственного листья+Эвкалипта прутовидного листья
  • Торговые названия c действующим веществом Календулы лекарственной цветки+Ромашки аптечной цветки+Солодки корни+Череды трехраздельной трава+Шалфея лекарственного листья+Эвкалипта прутовидного листья

Русское название

Английское название

Латинское название веществ Календулы лекарственной цветки+Ромашки аптечной цветки+Солодки корни+Череды трехраздельной трава+Шалфея лекарственного листья+Эвкалипта прутовидного листья

Фармакологическая группа веществ Календулы лекарственной цветки+Ромашки аптечной цветки+Солодки корни+Череды трехраздельной трава+Шалфея лекарственного листья+Эвкалипта прутовидного листья

  • Антисептики и дезинфицирующие средства в комбинациях

Типовая клинико-фармакологическая статья 1

Лекформа. сбор растительный-брикеты, сбор растительный-сырье измельченное

Фармдействие. Комбинированный препарат растительного происхождения, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Активен в отношении стафилококков, кишечной палочки, синегнойной палочки, протея. Стимулирует репаративные процессы.

Показания. В комплексной терапии: заболевания дыхательных путей и ЛОР-органов (хронический тонзиллит, острый ларингофарингит, острый и хронический фарингит, трахеит, бронхит); в стоматологии (острый и рецидивирующий афтозный стоматит, красный плоский лишай слизистой оболочки полости рта, пародонтит); в гастроэнтерологии (хронический гастродуоденит, энтерит, колит, энтероколит); в дерматологии (микробная экзема, нейродермит, розовые угри, вульгарные угри); в гинекологии (неспецифические воспалительные заболевания влагалища и шейки матки, в т.ч. кольпит, цервицит, состояния после диатермо- и криодеструкции эрозии шейки матки); в урологии (хронический пиелонефрит, хронический цистит, уретрит, хронический простатит).

Противопоказания. Гиперчувствительность.

Дозирование. Внутрь, в виде настоя и отвара, по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Местно — разбавленными в 2–4 раза, в виде спринцеваний, микроклизм, орошений, примочек и ингаляций. Для приготовления отвара 8–10 г заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 ч, кипятят на слабом огне 15 мин и настаивают еще 45 мин. Для приготовления настоя 8–10 г заливают 500 мл кипящей воды, настаивают 2 ч. Для ингаляций применяют отвар или настой в горячем (теплом) неразбавленном виде ( в т.ч. при проведении процедур на УЗ-ингаляторе).

Местно, применяют в холодном виде, для примочек используют неразбавленный отвар; для полосканий, орошений и спринцеваний отвар разбавляют в 2–4 раза, настой — в 2 раза; для микроклизм используют по 50 мл неразбавленного теплого отвара или настоя. При острых респираторных заболеваниях применяют в течение 2–3 нед одновременно внутрь и местно, в виде полосканий и ингаляций, 2–5 раз в сутки.

При острых и хронических воспалительных заболеваниях полости рта применяют в течение 5–7 дней одновременно внутрь и местно, в виде полосканий, орошений, примочек и для пропитывания турунд, 2–5 раз в сутки.

В гастроэнтерологии и урологии применяют в течение 2–3 нед одновременно внутрь и в микроклизмах.

В дерматологии применяют в течение 2–3 нед одновременно, внутрь и наружно, в виде примочек неразбавленным отваром 1–2 раза в сутки.

В гинекологии применяют в течение 2–4 нед , одновременно внутрь и местно, 1–2 раза в сутки в виде спринцеваний, орошений и примочек.

Побочное действие. Аллергические реакции.

Особые указания. Готовые отвар и настой хранят в прохладном месте не более 48 ч.

[1] Государственный реестр лекарственных средств. Официальное издание: в 2 т.- М.: Медицинский совет, 2009. — Т.2, ч.1 — 568 с.; ч.2 — 560 с.

Чай из ромашки

Здравствуйте, дорогие читатели. Поговорим с вами о пользе травяных чаев. Любите ли вы травяной чай? Я очень люблю, причем, заваренный не из одной травы, а из смеси различных трав, приправленный веточкой ароматной мяты или ломтиком лимона. К такому чаю я всегда предпочитаю натуральный мед. Сегодня, полки наших магазинов заставлены различными чаями, выбирай любой. Но, на мой взгляд, вкуснее и полезнее именно травяной чай. Поэтому я решила уделить внимание чаю из ромашки. Хочу рассказать вам, чем полезен ромашковый чай для женщин и для детей. Очень много раз ромашковый чай помогал нашей семье в лечении различных заболеваний.

Рецептом приготовления чая я поделюсь с вами, а также, расскажу, при каких заболеваниях можно применять ромашковый чай, и при каких заболеваниях я почувствовала облечение принимая ромашковый чай. Использую я всегда ромашку аптечную.

Где взять ромашку для чая? Ромашку можно заготовить самим, можно купить на рынке у травников, а можно приобрести в аптеке.

Ромашка является распространенным лекарственным растением, еще с древних времен эту траву применяют для лечения различных недугов. Ромашка обладает широким спектром действия, ее отвары, настои и чай применяют при различных заболеваниях.

Я покупаю ромашку у травников, либо в аптеке. Завариваю сухие цветки ромашки.

Травяные чаи помогают утолить жажду и обогатить наш организм полезными вещества. Причем в ромашковом чае отсутствует кофеин как, например, в черном чае или кофе.

Как заваривать ромашковый чай

Ромашковый чай имеет очень приятный вкус, аромат и цвет. Цвет ромашкового чая может быть от светло-желтого, до коричневого, в зависимости от времени заваривания чая.

1 Заваривать ромашковый чай можно в стакане или заварнике. Я завариваю и в стакане, и в заварнике.

2 На 250 мл. кипяченной воды (для заваривания травяного чая рекомендуется использовать воду нагретую до 90 градусов), нужно добавить 1 ст. ложку сухих цветов ромашки.

3 Обязательно нужно настоять напиток, я настаиваю в течение 20 минут.

4 Чай из ромашки нужно процедить. Раньше я процеживала травяные чаи через марлю, а сейчас использую мелкое ситечко, так гораздо проще и удобнее.

Как приготовить настой и отвар из ромашки

Из ромашки можно готовить не только чай, но и настой или отвар. Для приготовления настоя, столовую ложку ромашки нужно залить стаканом кипяченной воды ( 250 мл.) 90 градусов и настоять от 15 до 25 минут. Напиток необходимо процедить.

Из ромашки можно готовить не только настой, но и отвар. Отвар готовиться также просто, как и настой. Я засыпаю несколько столовых ложек сухой ромашки в кастрюлю и заливаю 500 мл. воды, ставлю на огонь и кипячу в течение 3-4 минут,с момента закипания, даю отвару настояться. Отвар я применяла в основном наружно, а если мне нужно приготовить ромашковый напиток для применения внутрь, то я готовлю настой.

Женщины которые хотят сохранить свою красоту, а также решить некоторые вопросы с кожей, применяют отвар ромашки для лица. Отвар заливают в формочки для льда и используют утром для умывания лица.

Как пить ромашковый чай и сколько?

Если вы используете ромашковый чай для лечения определенного заболевания, то пить его лучше курсами, а затем сделать перерыв.

Пить ромашковый чай следует натощак по пол стакана перед каждым приемом пищи. Интервал перед едой выдерживайте в 20 минут. Для лечения, чай из ромашки, подслащать не нужно.

Читать еще:  Полезные препараты для похудения

Если вы используете ромашковый чай при высокой температуре или простуде, то по вкусу в чай можно добавить лимон и мед.

Вы можете добавить мед в чай из ромашки по вкусу и пить вприкуску с ним. Если у вас аллергия на мед, добавьте в чай несколько кусочков тросникового (коричневого) сахара.

Если вы пьете чай из ромашки на ночь, при бессоннице или головных болях, то в заварник к ромашковому чаю можно добавить немного мелиссы или мяты. Эти травы обладают успокаивающими свойствами, помогают расслабиться и быстрее уснуть.

Сколько чашек ромашкового чая можно выпивать в день? Я не пью ромашковый чай постоянно, лишь иногда, когда хочется, а также, если использую ромашку для лечения конкретного заболевания.

В день можно выпивать 1 или 2 чашечки ромашкового чая, это не только безопасная, но и полезная норма чая.

Чай из ромашки. Польза и вред

Чай из ромашки практически не имеет противопоказаний. Это природное и безопасное лекарство, которое не приносит вреда организму.

Большой плюс чая из ромашки в том, что напитки приготовленные из этого растения, действительно, оказывают положительное действие на организм, и являются природным лекарством.

  • Ромашковый чай помог мне при гастрите, чай прекрасно снимает воспаление, уменьшает боль. Чай применяют при болях в желудке, гастрите, язве желудка и 12 кишки, в комплексном лечении.
  • Чай из ромашки помогает снизить температуру. Особенно, это безопасное лекарство для детей. Когда нашему сыну был год, у него поднялась высокая температура. Я поила его в течение дня ромашковым чаем. К вечеру температура спала и мне не пришлось прибегать к лекарственным препаратам.
  • Чай из ромашки несет огромную пользу при заболеваниях кишечника. Помогает уменьшить газообразование, помогает при воспалении кишечника, выводит шлаки и токсины из организма.
  • Ромашковый чай применяют в комплексном лечении, как желчегонное и мочегонное средство.
  • Применяют его при простудных и вирусных заболеваниях. Можно в сочетание с другими травами. Например, чабрецом, мятой, зверобоем, листьями черной смородины, малины и пр. травами.
  • При головных болях и бессоннице, даже врачи рекомендуют выпивать 1-2 чашечки чая из ромашки. Чай успокаивает, помогает уснуть и избавляет от головных болей.
  • Ромашка в своем составе имеет макро- и микроэлементы, аскорбиновую кислоту, эфирное масло.
  • Чай из ромашки помогает снизить уровень сахара в крови.
  • При стрессах и усталости необходимо выпивать 1-2 чашечки ромашкового чая в день, в качестве успокоительного напитка. Целесообразно в чай добавить веточку мяты.
  • Польза чая из ромашки просто неоценима для женщин. Во время менструации, особенно болезненной, ромашковый чай помогает уменьшить боль и спазмы.

Раз уж мы заговорили о теме: ромашковый чай, польза и вред. Не лишним будет упомянуть о вреде. Применять чай не стоит, если у вас аллергия на травы, включая ромашку, что бывает крайне редко, также как индивидуальная непереносимость.

Иногда, но в редких случаях, на чай из трав может возникнуть зуд или аллергия. В таком случае, следует отказаться от применения ромашкового чая.

Чем полезен ромашковый чай для женщин

Очень положительно этот напиток влияет на женское здоровье. Настой из ромашки применяют как внутрь, так и наружно, для спринцевания, используют для ингаляций, ванночек, компрессов.

Широкую популярность приобрела ромашка при лечении заболеваний во время беременности. При беременности чай помогает справиться с головными болями, избавит от боли в желудке, от спазмов в кишечнике, поможет справиться с простудой и высокой температуре.

Самое важное, не злоупотребляйте этим напитком, применяйте ромашку курсами. Если пьете как чай, то выпивайте не более 2 чашечек чая в день. И обязательно консультируйтесь у своего гинеколога по поводу применения и дозировки чая с ромашки.

Чай из ромашки для детей. Польза

Говоря о детях, нельзя не упомянуть пользу ромашкового чая для детей. Конечно, самовольно ничего применять не нужно, обязательно консультируйтесь с детской медсестрой или педиатром.

Но обычно, врачи сами назначают детям чай из ромашки. Это очень полезный и безопасный напиток, который действует эффективно и не имеет явных противопоказаний и побочных действий.

Чай из ромашки успокаивает, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Чай дают детям в качестве успокоительного, обезболивающего, противовоспалительного средства.

Напиток из этой лекарственной травы благотворно влияет на нервную систему. Врачи рекомендую поить детей чаем с ромашкой при прорезывании зубов.

Ромашку, как правило, применяют курсами, чтобы не возникло привыкания. Детям начинают давать чай из ромашки по чайным ложкам, постепенно увеличивая дозировку.

Рецепты чая из ромашки

Чай можно готовить только из одних цветков ромашки, а можно по вкусу, и по необходимости, (если вы применяете чай для лечения) добавлять в него другие лекарственные травы.

Чай из ромашки и мяты. Очень вкусным и полезным получается ромашково-мятный чай. Вкус его довольно приятный, он помогает расслабиться, успокоиться в стрессовой ситуации, уменьшить боль в желудке, уснуть при бессоннице, и устранить головную боль.

Для приготовления чая, в заварник, в котором вы завариваете ромашковый чай, добавьте веточку свежей мяты или пол чайной ложечки сухой травы мяты.

Чай из ромашки и чабреца. Также вы можете добавить в чай из ромашки сухой чабрец. В заварочный чайник вместе с сухими цветами ромашки добавьте чайную ложечку сухой травы чабреца.

Ромашковый чай с мелиссой. Очень вкусным и не менее полезным является ромашковый чай с мелиссой. Мне очень нравится мелисса лимонная, у нее необычайно приятный вкус (чая) и аромат.

Такой чай очень хорош при простуде и высокой температуре. Заваривать его также, как и ромашку с мятой. В заварник к ромашке добавьте пол чайной ложечки мелиссы.

Кроме предложенных мною трав, вы можете смешивать сухую ромашку с другими травами. Например, с иван-чаем (кипреем), и заваривать вкусный и ароматный травяной напиток.

Польза ромашкового чая действительно очень велика. Этот целебный напиток не только наполнит дом потрясающим ароматом, подарит тепло и уют, но и облегчит симптомы многих заболеваний. Будьте здоровы!

Опасное лекарство: как аптечная ромашка может навредить здоровью

Настои и отвары ромашки аптечной традиционно используются в домашних условиях для снятия воспаления, лечения простуды, проведения ингаляций, снятия болевого синдрома и т. д. и т. п. Однако, важно понимать, что любое лекарство в неправильной дозировке может только навредить. Как не нанести вред организму и использовать целебные свойства ромашки по-максимуму, рассказала исполнительный директор национальной ассоциации заслуженных врачей Р Ф Эмма Хачатурова.

Чем полезна ромашка

Ромашка стимулирует отток желчи, предотвращает тошноту и изжогу, повышает аппетит.

Женщинам она поможет облегчить ПМС, поддержит в период менопаузы. В качестве вспомогательного средства можно использовать ромашку при кандидозе, кольпите и вагините.

Читать еще:  Напряжение мышц живота для похудения

При простуде ромашковый чай способен снизить температуру и замедлить воспалительные процессы в организме.

Ромашка разжижает мокроту, стимулирует ее отхождение и обладает потогонным действием. Особенно эффективна она при бронхите, ларингите и тонзиллите.

На основе ромашки можно делать ингаляции и полоскание.

Помогает ромашка при нервных перегрузках, усталости и бессоннице.

Считается также, что, если регулярно пить чай и настои из ромашки, это положительно скажется на памяти, качестве сна и работоспособности.

Беременным лучше не пить

Несмотря на множество целебных свойств, с особой осторожностью стоит относиться к использованию ромашки при беременности. Дело в том, что это растение обладает способностью активизировать работу яичников, когда дополнительно вырабатывается женский гормон эстроген. Это опасно тем, что может привести к угрозе выкидыша, поэтому следует быть предельно осторожными.

Главное — дозировка

Врачи считают целесообразным пить 2-3 чашки ромашкового настоя в день, со следующим интервалом: неделя приема — неделя паузы. Исследования показали, что долговременный и частый прием ромашковых напитков (не менее литра в день в течение месяца) может привести к появлению светочувствительности (резь в глазах, слезоточивость), кожных высыпаний, нарушений кишечной флоры, головокружений, рвоты, аллергических реакций, упадку сил и ослаблению тонуса мышц.

Как правильно заварить ромашку

Настой готовят из свежесобранных или сухих цветочных корзинок и пакетированной аптечной ромашки. Основной компонент можно сочетать с зеленым яблоком, лимоном, мятой или другими лекарственными растениями в сборе.

Настои готовят с учетом поставленного диагноза. Например, для внутреннего применения при лечении спазмов и воспалений ЖКТ, гастроэнтерита, нервного возбуждения или гриппоподобных состояниях. одну ст. л. цветков настаивают в 200 мл горячей воды 10 минут. Принимать три чашки в день за полчаса до еды. При длительном приеме курс следует сократить до одного раза.

Если настой готовится из свежих цветов, то потребуется 2-3 ст. л. ромашки на то же количество воды. Воду доводят не до кипения, а до +90 °С. Настаивать напиток нужно под крышкой. Это предотвратит испарение эфирных масел ромашки и сохранит аромат. Для того, чтобы подсластить напиток предпочтительнее использовать мёд.

Диета “Ромашка” на 7 дней: меню для похудения ромашка с лимоном

Ромашковый чай многим из нас знаком не понаслышке. С самого детства мамы и бабушки заваривали нам его в лечебных и профилактических целях. С давних времен ромашка использовалась как средство для лечения кожных заболеваний, бессонницы, для снятия усталости и т. д. Более того, ромашку применяли даже для лечения раковых болезней. На сегодняшний день широко распространена эта трава и как средство для снижения веса. Многие девушки уже утверждают, что диета ромашка на 7 дней меню помогает не только похудеть, но и обеспечивает прекрасное самочувствие и существенно облегчает соблюдение любого диетического курса, даже самого строгого.

Как применять ромашку для похудения?

1. Лучше всего для похудения помогает чистый чай из ромашки — то есть, без добавления каких-либо других ингредиентов.

2. Настаивайте ромашковый чай как минимум в течении 10-ти минут. Тогда трава сможет наиболее полноценно проявить свои лечебные свойства.

3. Употребляйте напиток в теплом или охлажденном виде.

4. Для похудения ромашка с лимоном стимулирует более активную выработку желудочного сока, пить такой чай следует перед каждым приемом пищи. Тогда употребляемая еда лучше переварится и не «уйдет» в жировые отложения.

5. Выпивайте чашечку ромашкового чая перед сном. Это подарит вам полноценный отдых и поможет телу успокоиться и расслабиться, что очень важно для похудения, так как беспокойный сон негативным образом сказывается на гормональных процессах и выработке инсулина, а это, в свою очередь, мешает процессу похудения и влечет за собой набор веса.

6. Пейте чай из ромашки каждый раз, когда появляется чувство стресса или тревоги. Такое эмоциональное состояние «бьет» по системе гормонов, что, опять же, может повлечь за собой набор веса.

7. Чтобы процесс похудения не заставил себя ждать, сочетайте употребление ромашкового чая с другими средствами для снижения веса. В первую очередь следует уменьшить общую дневную калорийность и начать регулярно выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки. Если же вы просто будете пить чай, лежа на диване и балуя себя шоколадками, никаких результатов в похудении можете не ждать.

8. Некоторые источники утверждают, что ромашка помогает похудеть на 2-3 килограмма всего за один месяц. Тем не менее, перед тем, как начать употреблять напиток в таких количествах, при которых возможен столь существенный отвес, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что вы не имеете никаких противопоказаний к применению ромашки.

Как готовить ромашковый чай?

Готовить ромашковый чай для похудения, отзывы которого лишь положительные, можно из аптечных трав. Однако желательно покупать рассыпчатые измельченные цветки, а не чай в пакетиках.

Залейте несколько ложечек сухоцветов и дайте напитку настояться в течении 5-10 минут. Использованную траву можно заварить еще раз, так как свои полезные свойства ромашка утрачивает лишь после третьего заваривания. Ромашка для похудения отзывы имеет положительные.

Можно сочетать ромашку и с другими сушенными травами и растениями. К примеру, очень полезен для похудения и общего состояния организма будет такой настой:

  • 1 ст. л. ромашки;
  • 1 ст. л. укропа;
  • 1 ст. л. пустырника;
  • 1 ст. л. сенны;
  • 1,5 ст. л. брусники;
  • 1,5 ст. л. шиповника;
  • 2 ст. л. мяты;
  • 2 ст. л. душицы;
  • 0,5 ст. л. тысячелистника;
  • 0,5 ст. л. череды;
  • 0,5 ст. л. одуванчика;
  • 0,5 ст. л. ламинария.

Чтобы приготовить такой напиток, потребуется лишь одна чайная ложка данной смеси. Травы заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течении 8-ми часов. Пить такой настой рекомендуется за полчаса до приема пищи, по 100 мл.

Если у вас нет желания или времени готовить такую смесь самостоятельно, вы можете приобрести травы в аптеке. Неплохие отзывы получает чай «Айболит». В его состав входит мята, ромашка, ежевика, фенхель и гибискус. Также хорошо себя зарекомендовали травяные сборы «Луговые травы» и «Домашняя аптека».

Очень важно употреблять подобные чаи в разумных количествах. Многие дилетанты в борьбе с лишним весом уверены, что чем больше чая будет выпито, тем быстрее будет происходить похудение. Это вовсе не так, ведь чай не способен воздействовать на сам процесс жиросжигания. Он будет выводить из вашего организма только все «лишнее»: жидкость, токсины, шлаки, ненужные накопления в кишечнике и т. д. Если же злоупотреблять чаем для похудения, мочегонное и слабительное действия усилятся, от чего могут возникнуть проблемы со стулом, нарушения работы кишечника, сбой гормонального фона и множество других недугов. Избавившись от всего ненужного, организм начнет выводить и полезные бактерии, что нарушит микрофлору и окажет негативное воздействие на общее физическое состояние. Диета ромашка на 7 дней отзывы имеет положительные.

Читать еще:  Похудела подбородок отвис что делать

С чем сочетать употребление ромашкового чая?

Чтобы добиться хороших результатов в похудении и не нанести вреда здоровью, как уже было отмечено, ромашковый чай нужно употреблять в допустимых дозах. При этом диета ромашка отзывы и результаты имеет положительные.

Сочетать такой напиток рекомендуется с физическими нагрузками и диетой. Однако в данном случае речь идет не о привычных для нашего понимания строгих диетических курсах с крайне ограниченным рационом питания. Принцип их действия подобен ромашковому чаю — они предназначены для очищения организма. В связи с этим, если вы будете пить ромашковый чай и соблюдать жесткую диету, вы можете навредить здоровью. Потому ромашка рекомендована во время сбалансированной диеты, основанной на полноценном питании здоровой и полезной пищей. Тогда травяные настои окажут хорошее влияние как на вашу фигуру, так и на организм в целом.

Что касается физических нагрузок — никаких ограничений нет. При правильном питании (голодать в данном случае ни в коем случае нельзя) вы можете заниматься любой физической деятельностью и употреблять ромашку аптечную для похудения. Выбирайте те занятия, которые вам будут по душе. Тогда спорт станет частью вашей жизни, а не временным инструментом для борьбы с лишними килограммами.

Как правильно заваривать ромашку

Нет ни одного человека, который бы не слышал о полезных свойствах ромашки. Кроме того, она наверняка есть в вашей домашней аптечке. И не зря, ведь растение оказывает на человеческий организм широкий спектр полезного воздействия! А о том, как правильно заваривать ромашку, мы расскажем далее.

Содержание

  1. В чём польза цветков ромашки
  2. Формы выпуска
  3. Как правильно заваривать ромашку
    • Настои
    • Травяные чаи
    • Отвары

В чём польза цветков ромашки

В народной медицине ромашку используют достаточно широко её многогранных свойств. Напомним, каким влиянием на организм она обладает:

  • укрепляет иммунитет благодаря содержанию витаминов A, C, D;
  • помогает справиться с кожными воспалениями и высыпаниями;
  • способствует выведению токсинов;
  • имеет отхаркивающие свойства;
  • настраивает правильную работу пищеварительного тракта;
  • помогает справиться со стрессами, нормализовать сон.

Купить ромашку (цвет) на нашем сайте

Формы выпуска

Сушёная ромашка продаётся в любой аптеке, а ещё её можно заказать в . В состав смеси могут входить различные части растения. В зависимости от состава и способа упаковки различают следующие препаративные формы:

  • Осыпь ромашки. Включает дроблёные корзинки, чашечки и листья.
  • Цветки. Цельные или молотые корзинки с чашелистиками.
  • Измельчённая ромашка в пакетиках.

Безусловно, ромашка в форме цветков и осыпи имеет более высокое качество. У есть только одно преимущество: их удобнее использовать, не нужно процеживать отвар.

Как правильно заваривать ромашку

Для начала стоит разделить все настои и отвары на 2 группы: одни принимают внутрь, а другие используют для полосканий, протирания кожи, ванночек Если вы собираетесь пить заваренную ромашку, то важно сохранить максимум витаминов, которые быстро разрушаются под воздействием высоких температур. Поэтому для приёма внутрь лучше использовать настои, а не отвары.

А вот для наружного применения хорошо подойдут как настои, так и отвары. Но и здесь есть свои нюансы. Поэтому важно разобраться, как правильно заваривать ромашку для лечения и профилактики конкретных заболеваний.

Настои

Настои из ромашки хороши тем, что позволяют сохранить максимум полезных веществ. Вот какие виды настоев вы можете приготовить:

Успокоительный ромашковый чай

Помогает успокоиться, снять напряжение, побороть бессонницу. Для приготовления следует 1 ч. л. цветков ромашки залить кипятком (250 мл), накрыть стакан блюдцем и настоять около часа. Процедить. Пить настой следует перед сном. Эффект будет сильнее, если добавить ложечку мёда.

Лосьон от прыщей

Тонизирует кожу и снимает воспаления. Для его приготовления понадобятся измельчённые цветки (20 г). Запарьте их в термосе стаканом кипятка, дайте настояться в течение 5 дней, ежедневно взбалтывая ёмкость. Потом процедите через несколько слоёв марли и добавьте 1 ч. л. этилового спирта. Таким лосьоном можно пользоваться ежедневно. А для дополнительного отбеливающего эффекта можно добавить 1 ч. л. лимонного сока.

Укрепляющий настой для приёма внутрь

Помогает нормализовать мочеполовую функцию и работу кишечника. Готовится из осыпи ромашки. 2 ст. л. измельчённого сырья залейте горячей водой (400 мл), настаивайте в течение часа. Такой настой пейте подогретым небольшими порциями, по ½ стакана трижды в день.

Универсальный настой (только для наружного применения!)

Предназначен для промывания глаз при конъюнктивите, для обработки кожи, ножных ванночек и полосканий. С вечера 4 ч. л. сушёной ромашки залейте стаканом горячей воды. Утром уже можно использовать!

Травяные чаи

Вкус у аптечной ромашки весьма специфический, и нравится он не всем. Его можно замаскировать другими ингредиентами, приготовив один из вариантов травяного чая:

Чай для поддержания иммунитета

В ёмкость помещают по 1 ч. л. цветков сушёной ромашки и липы, зверобоя, мяты и чистотела, добавляют ягоды малины. К смеси трав добавляют 1 л кипятка, накрывают крышкой и настаивают полчаса.

Чай для улучшения пищеварения

Помогает от вздутия и метеоризма. Для его приготовления смешайте в равных количествах (по 1 ч. л.) осыпь ромашки и молотый корень валерианы, добавьте щепотку тмина. Заварите смесь крутым кипятком (1 л), накройте крышкой и настаивайте 2 часа. Пить можно по 2 стакана в день.

Чай для похудения

Цветки ромашки смешивают со зверобоем и бессмертником в одинаковых пропорциях. 1 ч. л. полученной травяной смеси заливают стаканом горячей воды. Чай настаивают в течение получаса и принимают натощак 1 раз в день.

Отвары

Чаще всего ромашковые отвары применяют наружно. Но иногда их рекомендуют пить при заболеваниях. В этом случае стоит прибегнуть к маленькой хитрости, которая не позволит разрушиться всем витаминам. А именно — к приготовлению отвара на водяной бане!

Вот подробная инструкция:

  • Возьмите 2 ст. л. соцветий и измельчите пестиком.
  • Поместите в ковш объёмом не менее 0,5 л.
  • Залейте водой комнатной температуры (250 мл).
  • Ковш поставьте в небольшую кастрюльку с закипающей водой (таким образом, чтобы донышки не соприкасались).
  • Когда отвар соберётся закипать, уменьшите газ.
  • Готовьте отвар на водяной бане 20 минут.
  • Затем остудите под крышкой.
  • Процеженную жидкость доведите до первоначального объёма.

Употребляйте полученный отвар перед приёмом пищи дважды в день по полстакана, он поможет нормализовать пищеварение, повысить иммунитет, избавиться от токсинов и отёков.

Для протирания кожи и полоскания горла при респираторных инфекциях можно приготовить и отвар. Просто засыпьте в ковш 1 ст. л. ромашки, влейте стакан воды, доведите до кипения и спустя 3 минуты снимите с огня. Остывший отвар процедите и используйте наружно.

Напоследок напомним, что даже правильно заваренная ромашка не является основным лекарством. Поэтому длительность приёма настоев следует обсудить с лечащим врачом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector