Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Польза боржоми при похудении

Польза боржоми при похудении

КУРОРТ БОРЖОМИ
тип курорта — бальнеоклиматический;
профиль курорта: гастроэнтерологический.

БОРЖОМИ — бальнеологический, преимущественно питьевой, и климатический курорт в Грузии, основным лечебным фактором которого являются – углекислые гидрокарбонатно-натриевые минеральные воды. Курорт специализируется на лечении заболеваний пищеварительного тракта, почек и мочевыводящих путей, метаболических нарушений. В качестве сопутствующих, лечат заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, гинекологические и неврологические заболевания. Но основная специализация лечения – это все же заболевания пищеварительного тракта.

Курорт Боржоми — город и центр Боржомского района, в котором имеется много курортов и курортных местностей. Боржоми расположен в 149 км. от столицы Грузии — Тбилиси. Курорт находится на высоте 800-1000 м. над ур. моря в долине р. Куры и ее притоков. Наиболее живописная часть долины р. Куры — Боржомское ущелье, покрытое преимущественно хвойным (сосна, ель, пихта), а также лиственным (бук, граб, дуб, береза) лесом. Боржоми и прилегающее к нему горные местности, представляют собой единую взаимосвязанную группу курортов, расположенных на площади около 700 км 2 (от Боржоми до Бакуриани). Географическое положение курорта исключительно благоприятно: с юга и севера он защищен от ветров высокими горными хребтами высотой до 2700 м.
Датой открытия минеральных источников считаются 30-е годы 19 в., однако местное население пользовалось ими задолго до этого. Большое значение в развитии курорта имели гидрогеологические работы, начатые в 1927 г. под руководством А. Н. Огильви, А. М. Овчинникова и др.
Климат Боржоми низкогорный, субтропический. Для Боржоми и близлежащих курортов характерно обилие тепла и света, прозрачность и чистота воздуха. Лето теплое (в июле и августе средняя температура 19°С), с преобладанием солнечной погоды (число часов солнечного сияния в ущелье р. Боржомки за год 1400, на плато — 2100). Изредка наблюдаются жаркие и сухие погоды, при которых максимальная температура может доходить до 35°С. Зима умеренно мягкая (в январе средняя температура -3°С).
Боржоми, с прилегающим к нему курортом Ликани, был излюбленным местом великого российского князя Николая Михайловича и всей семьи Романовых, которые имели здесь летние и зимние резиденции. Позже, Ликанский Дворец был любимым местом Иосифа Сталина, и он имел обыкновение проводить здесь лето.
Вода “Боржоми” имеет уникальный состав и лечебные свойства, и терапевтическими свойствам не уступает знаменитой целебной воде источника Vichy-Grande-Grille во Франции и Силезского источника в Германии. Вода “Боржоми” поступает из 1500-летнего вулканического источника. На своем пути вверх, скалы Кавказских гор обогащают воду более чем 60 различными минеральными соединениями.
Питьевая вода помогает очистить организм от токсинов и укрепляет иммунную систему. Потребление “Боржоми” полезно для зубов: содержащиеся в этой воде фторид- и йодид ионы уменьшают вероятность возникновения кариеса.
Курорт Боржоми привлекает многочисленных гостей из многих стран мира. Минеральные воды курорта в основном используются в лечебных целях, для промывания желудочно-кишечных органов. Воды полезны для лечения диабета, хронического гастрита, язвы, хронического кишечника, печени и желчных протоков, респираторных заболеваний и нарушения обмена веществ.

Свойства минеральной воды курортов Боржоми и Ликани:

  • Углекисло-гидрокарбонатно-натриевоего типа;
  • Минерализация постоянна и составляет 6,0 г/л;
  • Прозрачная и приятная на вкус, благодаря свободной углекислоте;
  • Термальность (температура самого теплого источника достигает +38°C). Источник №2 («Евгеньевский») + 22°C, источник №1 («Екатерининский») + 29°C;

Особенности применения минеральной воды Боржоми и Ликани:

  • Главный способ – прием внутрь (питьевой);
  • Ингаляции;
  • Орошения;
  • Промывания;
  • Ванны.

Перечень главных медицинских показаний для санаторно-курортного лечения на курорте Боржоми:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (хронические гастриты, сопровождаемые различными диспепсическими расстройствами, язвенная болезнь,
  • нарушение кислотности желудочного сока, нарушение перистальтики кишечника и др);
  • Заболевания печени и желчевыводящих путей (гепатохолецистит, хронические заболевания печени и желчного пузыря и др.);
  • Заболевания эндокринной системы и обмена веществ (диабет 1 типа и 2 типа, ожирение, нарушение обмена веществ, подагра и др.);
  • Заболевания мочевыводящих путей (уретрит, пиелонефрит, цистит, гломерулонефрит и др.).

Перечень сопутствующих медицинских показаний для санаторно-курортного лечения на курорте Боржоми:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (миодистрофия сердца, кардиосклероз, гипотония, гипертония). Учитывая, что курорт расположен на высоте 806 м. над ур. моря, направление на лечение в Боржоми больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения выше I стадии нецелесообразно.
  • Заболевания дыхательной системы (хронические бронхиты, риниты, тонзиллиты, ларингиты, бронхиальная астма, реабилитация после перенесенной пневмонии и др.).

Противопоказания для лечения на курорте Боржоми:

  • Общие для всех курортов противопоказания для прохождения курса санаторно-курортного лечения.

Что необходимо предоставить для прохождения курса санаторно-курортного лечения:

  • Выписка из медицинской карты с анамнезом (перенесенные заболевания, хронические заболевания, чтобы врач-курортолог мог сделать правильные назначения).

В южной части Боржомского Центрального Парка можно найти открытые бассейны серной воды, называемые «Царскими Серными Банями», и это лучшее место для того, чтобы расслабиться и поплавать в теплой воде, что полезно для кожи. Прогулка по аллее и принятие ванн в этой теплой, мягкой и лечебной воде, будут одним из лучших впечатлений от вашего пребывания в Боржоми. Здесь много исторических памятников, как на курорте, так и около него, что дает возможность посетителям, насладиться культурным туризмом.

Гостиницы — отели Боржоми
Развитие туристического бизнеса в Грузии, отразилось и на курорте Боржоми, который вновь стал привлекать не только людей у кого слабое здоровье, но и просто туристов. Недалеко от города Боржоми, находятся природоохранные территории заповедника и национального парка Боржоми-Харагаули. Он считается одним из крупнейших природоохранных парков в Европе. Также, в 20 км. от Боржоми, расположен семейный горнолыжный курорт Бакуриани. Боржоми стал одним из самых популярных туристических центров в Грузии.
Большой туристический поток отразился и на развитие гостиничного бизнеса. В городе появились отели самого различного класса: элитные, среднего уровня и гестхаусы. Выбор жилья велик.

Гостиницы — отели среднего класса
Среди отелей несколько уступающих в «звездности», но не менее приятных и достойных можно выделить такие гостиницы, как:
Боржоми Палас;
Боржомис Хеоба;
Paradise Borjomi Hotel;
Old Borjomi;
Firuza;
Borjomi Villa Roma и другие.
В отличие от элитных, стоимость проживания в отелях среднего класса значительно дешевле, но при этом могут отсутствовать некоторые услуги.

Небольшие отели, гостевые дома — гестхаусы
Гостевых домов и небольших отелей в Боржоми много и проживание в них стоит недорого. Услуг в таких средствах размещения конечно меньше, но проведение отдыха среди живописных лесных пейзажей и горных массивов, полностью компенсируют этот незначительный недостаток

Тел: +995 555 63 29 29
WhatsApp / Viber: +995 599 94 49 62

ОТДЫХАЙТЕ НА ЗНАМЕНИТЫХ КУРОРТАХ ГРУЗИИ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

СИЛА ВОДЫ: ПИТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ. РЕГИДРОН®, РЕГИДРОН® ОПТИМ, РЕГИДРОН® БИО – ПРЕПАРАТЫ ВЫБОРА ПРИ ВСЕХ ВИДАХ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ И ИНТОКСИКАЦИИ

Вода – главный элемент нашего организма. Чтобы серьезно подорвать здоровье, достаточно лишиться 10% жидкости. Поэтому допускать обезвоживание, или, как говорят врачи, дегидратацию, нельзя.

Чем опасно обезвоживание?

Даже незначительное обезвоживание не проходит бесследно: появляется слабость, чувство усталости, головная боль, головокружение, учащается пульс. Сильная дегидратация и вовсе опасна для жизни – ухудшается работа почек, развивается сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность.

В результате обезвоживания организм теряет не только жидкость, но и жизненно важные для полноценной работы всех органов и систем электролиты – соли калия, натрия и хлора. Действия всех частей организма человека координируется с помощью электрических импульсов, а для передачи сигнала и сокращения мышц нужны вещества, проводящие электрический ток (электролиты). Поэтому дегидратация и потеря электролитов негативно сказываются на работе всего организма, особенно сердца, почек, сосудистой системы.

В группе риска пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые люди, дети. В частности, из-за обезвоживания диарея прочно занимает второе место среди причин смерти малышей этой возрастной группы, ежегодно унося 760 тысяч детских жизней.

Когда мы теряем жидкость?

Самыми опасными считаются случаи обезвоживания при интоксикации организма. Такие состояния возникают чаще всего в результате острых кишечных инфекций и пищевых отравлений, которые сопровождаются рвотой и диареей.

Особенно быстро развивается и нарастает дегидратация у детей с ацетонемическим синдромом (АС). Увеличение содержания ацетона в крови бывает при нарушении рациона, изменении климатической зоны, резком повышении физической активности, стрессе, перевозбуждении. Помимо тошноты и рвоты, еще один признак АС – специфический запах ацетона в дыхании ребенка.

Организм теряет влагу и при высокой температуре тела с повышенным потоотделением.

Дегидратация может наблюдаться у людей, которые активно занимаются спортом или тяжелым физическим трудом.

Наступает обезвоживание и в результате длительного пребывания на солнце в жаркую погоду.

Можно ли восполнить потери?

Восстановить ценные для организма элементы с помощью обычной воды невозможно.

Именно поэтому оптимально пользоваться готовыми аптечными препаратами – растворами для пероральной регидратации. Наиболее эффективным средством для восстановления водно-солевого баланса, является РЕГИДРОН ® . А также новые формы препарата РЕГИДРОН ОПТИМ ® и РЕГИДРОН БИО ® .

Готовый раствор содержит соли калия и натрия, которые восполняют кислотно-щелочной баланс и потерю электролитов. Декстроза (особый вид сахара), является универсальным антитоксическим средством и дает организму энергию, обеспечивая метаболические процессы.

Как действует препарат?

Попадая в организм, РЕГИДРОН ® замещает потерю жидкости, восстанавливает вымытые диареей или рвотой электролиты на необходимом для нормальной работы органов, уровне, способствует нормализации обмена веществ. Это проверенное временем средство действует на обезвоженный организм и как регидратант, и как противоядие.

Для взрослых и детей

Состав препаратов полностью соответствует требованиям, которые выдвигает ВООЗ и ЮНИСЕФ к оральным регидратационным солям

Читать еще:  Помогает ли асд похудеть

Раствор РЕГИДРОНА ® прозрачный на вид, без запаха, имеет характерный солоноватый вкус. РЕГИДРОН ОПТИМ ® – улучшенная форма препарата с приятным лимонным вкусом. Это средство предназначено для восстановления водно-электролитного баланса у детей с рождения, однако принимать его можно и взрослым. РЕГИДРОН БИО ® не только восполнит в организме потерю жидкости, но и восстановит баланс микрофлоры. В его состав входят полезные пребиотики и лактобактерии, которые значительно ускоряют процесс выздоровления.

РЕГИДРОН ® , РЕГИДРОН ОПТИМ ® , а также РЕГИДРОН БИО ® разрешены к применению у беременных и кормящих женщин. Маленькие пациенты без консультации с педиатром могут принимать препараты уже с 6-месячного возраста, а по назначению врача – с самого рождения.

Как готовить и принимать раствор?

Пакетик РЕГИДРОНА ® а необходимо растворить в литре охлажденной кипяченной воды, а РЕГИДРОН ОПТИМ ® в 0,5 л.

Содержимое двух саше (А и Б) РЕГИДРОН БИО ® растворяют в 200 мл кипяченой воды комнатной температуры и принимают внутрь.

Лечебное питье рекомендуется принимать небольшими глотками после каждого приступа рвоты или жидкого стула. Терапевтический курс длится, как правило, не более 3–4 дней.

Организм лучше всего усваивается жидкость, которая равна температуре нашего тела, поэтому раствор должен быть комнатной температуры. При сильной тошноте и рвоте его можно пить небольшими дозами и в охлажденном виде.

Срок хранения для уже разведённого порошка, не должен превышать 24 часов. Готовую смесь можно хранить при температуре основного отделения холодильника (2–6°С).

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ МНЕНИЕ

Иванна Осос, кандидат медицинских наук

На первом этапе регидратации доза препарата подбирается индивидуально в зависимости от степени обезвоживания и массы тела. В среднем при развитии обезвоживания у детей до 3 лет рекомендуется принимать по 50–100 мл готового раствора РЕГИДРОН ® на 1 кг массы тела; у детей старше 3 лет и взрослых общий объем составляет 500–1000 мл.

Раствор пьют небольшими глотками в течение 4 часов, перемешивая перед каждым приемом. Для поддержания регидратирующего эффекта, каждые последующие 6 часов необходимо принять столько раствора, сколько было потеряно жидкости за предыдущий 6-часовой период.

В растворы препаратов нельзя добавлять дополнительные компоненты (сахар, сок, мед). Это может повлечь изменение их электролитного состава, что неблагоприятно скажется на эффективности препарата.

При интенсивных занятиях спортом для профилактики обезвоживания не позже чем за два часа до начала тренировки принимают 500 мл готового раствора РЕГИДРОН ® или РЕГИДРОН ОПТИМ ® .

Непосредственно перед нагрузкой можно выпить еще 150–200 мл раствора. Для предупреждения жажды РЕГИДРОН ® можно пить и в промежутках между физическими нагрузками.

Общеизвестно, что с осторожностью следует относиться к терапии растворами электролитов при серьезных нарушения в работе почек (острая и хроническая почечная недостаточность), а также при артериальной гипертензии.

Вместе с тем, РЕГИДРОН ® особенно РЕГИДРОН ОПТИМ ® – препарат выбора при кетонурии, в том числе и при сахарном диабете. А РЕГИДРОН БИО ® не только восполнит в организме потерю жидкости, но и восстановит баланс микрофлоры, что очень важно при применении антибактериальной терапии.

Курорт Боржоми в Грузии: целебная сила природы

Грузия издавна славится лечебными курортами, такими как: Боржоми, Уреки, Цкалтубо, Цеми, Бакуриани, Саирме и другими. Мы постараемся дать Вам информацию о них.

Курорт Боржоми в Грузии: целебная сила природы

Для многих слово «Боржоми» ассоциируется с минеральной водой, которая продается в каждом магазине или аптеке. Однако еще это поразительно живописное место, где можно не только замечательно отдохнуть, но и эффективно бороться с различными хроническими заболеваниями.

Боржоми (Грузия) — климатический и бальнеологический курорт, который находится в горном ущелье на высоте 900 м. Здесь господствует мягкий умеренно-влажный климат с чистейшим воздухом.

В какое бы время года вы ни планировали посетить курорт Боржоми, сможете вдоволь насладиться солнечными погожими днями, которых здесь, согласно статистике, более 200 в каждом году. Высоким сезоном считается время с июля по октябрь, именно в этот период климатолечение проходит максимально эффективно.

Местный воздух обладает мощнейшим терапевтическим эффектом. Он характеризуется горной чистотой, которая обеспечивается слабыми горно-долинными ветрами. Также в воздухе присутствует достаточно высокая концентрация фитонцидов (веществ, подавляющих развитие и рост вредоносных бактерий) за счет хвойно-лиственных лесов, величественно раскинувшихся на склонах. Такого воздуха нет больше нигде в мире.

Лечение на курорте Боржоми показано в первую очередь людям, у которых диагностированы заболевания:

• Органов пищеварительной системы разной степени тяжести.
• Дыхательных путей.
• Мочеполовой и нервной системы.

Вдобавок здесь помогают справляться с различными нарушениями обмена веществ, включая сахарный диабет.

Однако стоит учитывать, что имеются и противопоказания, например:

• Острые заболевания легких.
• Органические поражения внутренних органов.
• Пороки сердца с приступами.
• Мигрень.
• Подагра.
• Артрит.
Прежде чем покупать путевку, желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Помните, что главный принцип медицины — не навреди. Если вам санаторное лечение в этом удивительном месте не противопоказано, санатории Боржоми примут вас гостеприимно, как это принято в Грузии!

Знаменитая бальнеотерапия в Боржоми

В буквальном переводе слово «бальнеотерапия» означает «лечение купанием». Конечно, знаменитая минеральная вода тут находится в достатке! Для отдыхающих работают:

• Бюветы.
• Бассейны с минеральной водой, в которых можно плавать круглый год.

Радость для тех, кто любит ходить пешком

Так как Боржоми находится в горной местности, для туристов здесь открываются огромные возможности. Причем курорт может похвастаться большим количеством пешеходных троп, подходящих для людей разных возрастов и уровня физической подготовки. Живописные маршруты найдут для себя пенсионеры, родители с маленькими детьми, спортивная молодежь и все остальные группы отдыхающих. Можно часами гулять по парку или горным тропам, вдыхая целебный воздух.

На курорте Боржоми вы сможете отлично отдохнуть, познакомившись с достопримечательностями Грузии, и в то же время сделать неоценимый вклад в собственное здоровье!

Специально для вас вас мы предлагаем оздоровительный тур в Боржоми

Есть в Грузии курорт у моря — Уреки.

Лечебный курорт Уреки в Грузии: море, солнце и уникальный черный песок

Грузия богата целебными источниками и курортными зонами, где эффективно лечатся многие заболевания. Поселок Уреки на берегу Черного моря — одно из таких мест, о котором многие не знают. Располагается он в 50 км от знаменитого Батуми.

Поселок Уреки и его окрестности — уникальное место, создавая которое, Природа потрудилась на славу. Главной особенностью и достопримечательностью курорта является пляж с черным песком. В его составе — большая концентрация магнетита, за счет чего пляж выглядит очень необычно и обладает целебными свойствами. Вдобавок растущие вокруг эвкалипты и сосны делают местный воздух кристально чистым и насыщают его ионами.

Лечебные свойства магнитных песков Уреки

Черный песок в Грузии — редкое природное явление. Жители поселка Уреки еще в незапамятные времена заметили, что многие недуги отступают, если прикладывать этот песок к больному месту. Позже феномен привлек внимание врачей и ученых.

Удивительный пляж формировался здесь в течение столетий благодаря «работе» четырех рек: двух горных и двух низинных, расположенных по краям поселка. Его протяженность составляет 5 км. Отдых в Уреках подойдет в первую очередь родителям с детьми. Море здесь теплое и безопасное, а протяженность мелководья составляет около 300 м.

Уникальные магнитные пески в Уреках представляют собой фракции диаметром 3-5 мм, которые притягиваются друг к другу. В дневное время поверхность нагревается до 40-50 градусов, и хотя босиком ходить по «раскаленной сковороде» становится очень тяжело, закапываться в черный песок (принимать песочные ванны) очень полезно. Более того, чем температура выше, тем ощутимее эффект.

Кому показано лечение в Уреках?

Магнитные пески благотворно влияют на организм в целом. Лечение в Уреках показано людям с заболеваниями:

• Сердца и сосудов.
• Опорно-двигательного аппарата.
• Дыхательной и периферической нервной системы
• Нарушениями обмена веществ и т. д.

Также в санаториях Уреков много детей, страдающих от ДЦП, рахита, тяжелых последствий родовых травм. Таким образом, оздоровиться здесь может практически каждый.

Однако в данном случае есть и противопоказания, которые обязательно следует учитывать. Песочные ванны могут навредить при туберкулезе, истощении организма, во время острого периода протекания любого заболевания, а также в тех случаях, когда запрещены тепловые процедуры. Вдобавок врачи не рекомендуют песочные прогревая детям младше 3-х лет.

Воспользуйтесь подбором санатория в Грузии:

Забота о здоровье

Еще китайские врачи сообщали, что у пациентов, перенесших COVID-пневмонию, может развиться фиброз легких. Что это такое, чем грозит?

Ольга Богуш: COVID-19 протекает по-разному. У пациентов, которые болели в легкой или скрытой, бессимптомной форме, последствий чаще всего не возникает. Если же больному ставился диагноз двусторонней пневмонии, вызванной коронавирусом, тем более, если было поражено более 25 процентов легких, есть риск возникновения осложнений, в том числе и фиброза.

Что это такое? Фиброз — это замещение нормальной легочной ткани соединительной. В легком, по сути, возникают рубцы. В эластичной ткани формируются нерастяжимые участки, уменьшается дыхательная поверхность легких. Если возникает два-три таких участка и они невелики, пациент этого может и не заметить. Но если фиброз большой, начинаются проблемы с дыханием. Самый частый признак — одышка. Фиброз возникает не только под влиянием вирусной инфекции. Хронической обструктивной болезнью легких, например, страдают многие курильщики со стажем. В тяжелых случаях это приводит к дыхательной недостаточности.

Читать еще:  Наверное мне нужно похудеть

Есть ли возможность предотвратить развитие таких осложнений?

Ольга Богуш: Развитие осложнений зависит от многих причин, от тяжести перенесенного заболевания, в первую очередь. Но бороться за возвращение здоровья легких можно и нужно. В основе лежит физическая реабилитация. Кстати, минздрав недавно выпустил большой документ с рекомендациями по реабилитации после COVID-19.

К сожалению, у нас нет специальных медикаментов, каких-то особых технологий, помогающих легким работать так же, как до болезни. Например, популярный сейчас витамин D от COVID-19 и его последствий не защищает. Легочная ткань должна восстанавливаться сама, а наша задача — ей помочь. Основное, что может сделать человек дома, — заниматься своим физическим восстановлением.

Прежде всего, это дыхательная гимнастика. Она имеет особенности. Нужно выполнять упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох.

Дыхательных практик много. Своим пациентам я рекомендую гимнастику Александры Стрельниковой, она очень хорошо работает практически при любых хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава указано, что можно практиковать йоговское дыхание. Интересно, что эти дыхательные практики очень отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.

Ну и, конечно, ограничиваться только дыхательными упражнениями можно, пока сохраняется сильная слабость. Гимнастику Стрельниковой, кстати, можно выполнять сначала и сидя, и даже лежа — она все равно работает.

Когда сохраняется сильная слабость, можно даже лежа делать совсем простые вещи: например, надувать шарики или медленно выдыхать через тонкую трубочку, конец которой опущен в воду. Есть специальные тренажеры, которые тренируют вдох-выдох — они красивые, полезные. Хотя и довольно дорогие. Думаю, вполне можно обойтись и без них — просто использовать подручные средства и не лениться. Но постепенно, окрепнув, нужно обязательно добавить физической активности.

Какие упражнения вы рекомендуете?

Ольга Богуш: Обычная гимнастика — это уже хорошо. Если дома есть тренажер — степпер, шаговая дорожка, велосипед — это замечательно. Но даже просто обычная ходьба, махи руками, наклоны туловища и другие элементарные упражнения помогут восстановиться быстрее.

Когда закончится карантинный режим, и можно будет гулять, нужно добавить любую физическую активность на свежем воздухе. Поначалу я бы рекомендовала аэробные нагрузки — неинтенсивные, но продолжительностью не менее получаса-часа.

Самое простое и безопасное — ходьба в бодром темпе, можно велосипед. А интенсивной активностью, подключив силовые упражнения, можно будет заняться позже, когда организм восстановится после болезни.

Какие есть дополнительные рекомендации?

Ольга Богуш: Нужно обратить внимание на сон. Нарушения сна у пациентов мы наблюдаем очень часто.

Многие сейчас психологически насторожены, они элементарно боятся сначала заразиться, потом, если заболели, боятся осложнений. Из-за стресса восстановление замедляется. Важно, чтобы питание было полноценным. Увеличьте количество белка в рационе — это нужно для нормального восстановления тканей организма.

И еще я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую для профилактики сделать вакцинацию против пневмококка. Такая прививка защитит от возникновения вторичной бактериальной пневмонии. Вакцины давно известны. Они проверены временем. Безопасны, и работают очень хорошо.

Часто после перенесенного бронхита или воспаления легких долго держится легкий кашель — прямо месяцами, знаю по себе. Его надо лечить?

Ольга Богуш: Остаточный кашель, действительно, может сохраняться до двух месяцев. Какое-то время может держаться и небольшая температура — в районе 37 градусов, это не страшно.

Иногда пациенты сами затягивают процесс, например, используют ингаляции с муколитиками — лазолваном или какими-то другими аналогичными препаратами. Этого делать не надо. Ингаляции для увлажнения дыхательных путей полезны -с минеральной водой, физраствором. Но если добавлять муколитики, это будет провоцировать кашель.

Поэтому, если какие-то неприятные симптомы со временем не проходят — усиливается одышка, ухудшается самочувствие, кашель приобретает другой характер, к нему присоединяются хрипы, например — в таких случаях не надо лечиться самостоятельно.

Боитесь идти к врачу в поликлинику — сейчас появилась возможность получить консультацию дистанционно, проектов телемедицины сейчас много.

Многие, боясь COVID, купили себе пульсоксиметры. После выздоровления они уже не нужны или могут пригодиться?

Ольга Богуш: Пульсоксиметр поможет контролировать, как проходит восстановление. Нормальный уровень оксигенации — 95-98 единиц, не ниже. 94 — это уже мало, это повод для консультации с врачом. Только надо учесть, что могут быть временные колебания показателей. Например, человек плохо спал — уровень оксигенации у него будет ниже, чем обычно. Так что надо ориентироваться и на общее самочувствие.

Что еще помогает, кроме гимнастики и ингаляций?

Ольга Богуш: Хорошо выполнять вибрационный массаж. Это совсем не сложно: попросите кого-нибудь легко похлопать ладошками по спине несколько минут, аккуратно и не сильно «простукать», «прошлепать» всю спину. Помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.

Боржоми пить не поздно!

На традиционные для таких дней поллитровки с кока-колой и “Аква Минерале” никто не обращал внимания. Это был явно не их день. Когда на разговор с читателями “МК” в редакцию приехали специалисты компании “Воды Боржоми”, на столах среди бутербродов и фруктов царствовал только “Боржоми”. Спустя 150 лет после своего появления в России самая известная вода бывшего СССР не изменила своему вкусу и этикетке, а только стала еще разнообразней. “Боржоми Классический”, “Родники Боржоми”, “Боржоми Легкий”. На любой вкус. С газом и без.

У телефона генеральный директор компании “Воды Боржоми” Татьяна КАРИМОВА, менеджер по маркетингу и рекламе Татьяна БОНДАРЕНКО и заведующий лабораторией минеральных вод ВНИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности Вадим АЛТАЕВ.

В газетную версию мы вынесли самые интересные вопросы-ответы.

— Ирина. Считаю себя в целом здоровым человеком. Люблю “Боржоми”. Скажите, когда его лучше пить, до еды или после?

— Лучше всего за 30—40 минут до еды. Если такой возможности нет, пейте во время еды. “Боржоми” очень хорош для “запивания”. Это щелочная вода, она расщепляет жиры, поступающие в наш организм с пищей, и таким образом улучшает пищеварение. Грузинские застолья длятся часами. Много съедается, много выпивается. Не только вина, но и “Боржоми”. Это помогает избежать как тяжести в желудке, так и похмельного синдрома наутро. Бутылка “Боржоми” на столе за обедом или ужином — очень полезная привычка.

— Игорь. Сейчас лето. Можно ли пить “Боржоми” просто для утоления жажды?

— А почему же нет? В жару организм вместе с потом теряет много солей, и потребление жидкости надо увеличивать. Особенно тех, которые, как “Боржоми”, содержат легко усваиваемые организмом минеральные соли: гидрокарбонаты и хлориды натрия. Известный факт: в пустыне человек, пьющий минеральную воду, “протянет” на несколько дней дольше, чем несчастный, пьющий обыкновенную воду.

— Инга. “Боржоми” в пластиковых бутылках настоящий или нет?

— Настоящий. Помимо традиционной стеклянной бутылки мы уже давно продаем “Боржоми” в “пластике”. Это общемировая тенденция для производителей воды, сока, пива. Пластиковая тара удобнее и экономичнее.

“Боржоми Классический” и “Боржоми Легкий” бывает в пластиковых бутылках емкостью 0,5 л и 1 л, “Родники Боржоми” разливается в емкости 1,5 и 0,5 л. Разлив в пластиковые бутылки никак не отражается на качестве минеральной воды. Различия только в сроке годности. Для стекла он чуть больше — 2 года, для пластиковых бутылок — 1 год.

— Владимир. Периодически пишут о том, что многие продукты питания, в том числе и минеральные воды, подделывают. Что должно быть написано на этикетке, чтобы быть уверенным: это подлинный “Боржоми”?

— К сожалению, если уж вам попалась подделка, то по внешнему виду отличить ее от оригинала сможет скорей всего только специалист. Впрочем, это касается не только “Боржоми”. Но все не так плохо. Борьбой с фальсификаторами мы занимаемся с начала основания компании GG&MW, с 1997 года. Мы создали специальный отдел, сотрудничающий с правоохранительными органами и торгинспекцией, тщательно отслеживали факты появления подделок. В результате удалось закрыть несколько подпольных цехов, их владельцы понесли серьезные убытки.

За последние годы количество фальшивок резко снизилось и в Москве теперь не превышает одного процента (в летнее время эта цифра может достигать трех процентов). Это очень хороший результат.

В основном подделки попадают в небольшие торговые точки, где “Боржоми” появляется эпизодически. Ни одна розничная сеть, ни один частный предприниматель, постоянно закупающий продукцию у нас или у одного из наших официальных дистрибьюторов, рисковать и связываться со случайными поставщиками не будет.

— Сергей. Интересно, в Москве какая розничная цена на “Боржоми” считается нормальной? Я пью “Боржоми” каждый день, “потягиваю” потихоньку на работе. Так вот: у нас в буфете бутылка стоит 48 руб., а в магазине возле дома 25 руб.

— Стеклянная пол-литровая бутылка за 25 рублей (плюс-минус два рубля) в магазине — это нормально. Во время рекламных акций цена может быть ниже, но об этом, как правило, специально объявляет сам магазин. Хотите сэкономить — покупайте целую упаковку в сетевых супермаркетах “Метро”, “Перекресток”, “Седьмой континент” — получите скидку. А рестораны и буфеты делают наценку. Порой немалую.

— Константин. Знаю, что “Боржоми” полезен, но его вкус, честно говоря, мне не очень нравится. Собираетесь ли вы его как-то улучшить? Например, сделать “Боржоми” со вкусом лимона или апельсина.

— Специфический привкус связан с присутствием в воде гидрокарбонатов и хлоридов натрия. Невозможно избавиться от него, не нарушив уникального минерального состава “Боржоми”. Это естественно. Ведь “Боржоми” — это природная минеральная вода.

Читать еще:  Никак не получается сбросить вес

Что касается фруктовых добавок, мы проводили исследования, опрашивали потребителей и решили не делать этого. Попробуйте “Боржоми Легкий”. Там щелочная составляющая меньше (уровень минерализации — не более 2 граммов на литр). Сегодня многие предпочитают именно эту воду. У нее очень мягкий и приятный вкус. Она полезна, отлично утоляет жажду, и пить ее можно без ограничений. Для сравнения: уровень минерализации в “Боржоми Классическом” — 5,5—7,5 грамма на литр.

— Александр. Правда, что минеральную воду лучше пить подогретую?

— Вообще-то рождается “Боржоми” теплым: в источнике он имеет температуру выше 30 градусов. Но это совсем не значит, что перед употреблением его нужно специально подогревать. Пейте, как вам нравится. Для утоления жажды, особенно в жару, его, конечно, приятнее пить охлажденным. А если вода газированная, она хорошо утоляет жажду при любой температуре, в том числе и при комнатной, так как пузырьки газа дополнительно раздражают рецепторы.

В случае курсового лечения минеральной водой врач может посоветовать пить ее в подогретом виде из-за индивидуальных особенностей желудка. Но это отдельная тема.

— Елена Ярославовна. Читала где-то, что газированная вода вредна для желудка. Что вы думаете по этому поводу?

— Все желудки разные. Поэтому нельзя сказать однозначно, что кому вредно, а что полезно. Да, есть люди, которым вредна газированная вода. Но тем не менее природной газированной водой лечат на курортах Боржоми, Кисловодска, Пятигорска.

— А бывает негазированный “Боржоми”?

— “Боржоми Классический” всегда с газом. “Боржоми Легкий” тоже. Но есть минеральная столовая питьевая вода без газа. Называется она “Родники Боржоми” (минерализация всего 0,2—0,3 грамма на литр). На ней хорошо готовить.

— Ирина Николаевна. Скажите, для людей с какой кислотностью желудка подходит “Боржоми”: пониженной или повышенной? Или это не имеет значения?

— Имеет. “Боржоми Классический” — щелочная вода, поэтому она особенно полезна для людей с повышенной кислотностью, хорошо помогает при изжоге, улучшает процесс пищеварения при применении во время еды.

— Белла. Слышала, полезно поливать “Боржоми” домашние цветы. Неужели правда?

— Чистая правда. Минеральная вода, как любое минеральное удобрение, полезна растениям. Побалуйте ваш фикус или фиалки остатками “Боржоми” комнатной температуры — это определенно пойдет им на пользу.

— Алиса. Чем “Боржоми” отличается от “Бон аква” или “Аква минерале”? Почему цена выше?

— “Боржоми” — природная минеральная вода. Вы пьете ее именно такой, какой она течет из источника в Грузии, в далекой долине Боржоми, и какой ее сделала сама природа. Воду разливают в бутылки у источника. Поэтому природное происхождение имеет даже газ. Это газ источника, а не продукт сжигания горючих веществ.

Что касается “БонАква” и “Аква Минерале”, это просто хорошо очищенная питьевая вода, разливаемая соответственно на заводах “Кока-Кола” или “Пепси-Кола”, в нашем с вами случае — в Московской области. После очистки она искусственно донасыщается минералами и газом. Словом, это разные продукты, и цена на них разная.

— Влад. Правильно я понимаю: “Боржоми” считается не столовой минеральной водой, а лечебной по уровню минерализации?

— По отечественной терминологии “Боржоми” считается лечебно-столовой минеральной водой. Это значит: она может быть продуктом питания и ей можно лечиться, следуя рекомендации врачей.

— Анюта. Как сказывается на состоянии ваших скважин и на качестве минеральной воды экологическая ситуация?

— С экологией боржомскому месторождению, к счастью, повезло. Долина Боржоми на сотни километров удалена от больших городов и промышленных предприятий. Глубина скважин, из которых ведется забор воды, достигает 1500 м. Это хорошая дополнительная защита для подземного резервуара.

GG&MW — международный холдинг. Вода источников является одним из основных богатств Грузии. Вода добывается в строгом соответствии с жесткими нормами, которые действуют в цивилизованном мире сегодня. За скважинами постоянно наблюдают: берут именно столько воды, сколько можно, чтобы не нарушить ее состав, не погубить месторождение.

На завод разлива воду подают не в тазиках, а по короткому трубопроводу непосредственно из месторождения. Разлив непосредственно у источника очень важен для сохранения химического состава воды и ее целебных качеств.

— Валентин. В народе говорят: поздно пить “Боржоми”, если почки отвалились. А как на самом деле: полезен ли “Боржоми” для почек? Он выводит токсины из организма?

— Медики утверждают: эта вода полезна для детоксикации организма и способствует выведению шлаков. Поэтому периодическое употребление “Боржоми” в качестве столовой воды ничего, кроме пользы, не принесет. В том числе и почечным больным. Эта вода достаточно нейтральна, поэтому мы не можем ожидать ни дополнительных отложений солей, ни каких-то других проблем. Известно, что в тех регионах, где люди регулярно пьют “Боржоми” как профилактическое средство, достаточно мало больных с заболеваниями почек.

— Карина. А где еще кроме России и Грузии продается “Боржоми”?

— Почти на всей территории бывшего Советского Союза. Также мы поставляем небольшие партии в Польшу, Румынию, Израиль, США, Канаду, Германию.

— Мурат. Любой ли “Боржоми” можно пить каждый день? Не будет ли перенасыщения минералами? Может, лучше каждый день пить только “легкий”, а “обычный” — как лечебный, по какой-то определенной системе?

— Пейте, что нравится. На Западе врачи советуют выпивать в сутки не менее одного литра воды, аналогичной “Боржоми Классическому” по минерализации. У “легкого” еще меньше. И то и другое — лечебно-столовая вода, и при употреблении 1—2 бутылок в день перенасыщение организма минералами не наступит. Организм сам подскажет, когда перейти на что-то другое. Например, если вы любите пироги с картошкой, то все равно не сможете их есть каждый день — рано или поздно надоест. А потом опять захочется.

Насчет лечебного эффекта вы совершенно правы. Он наступит лишь в результате грамотного курсового лечения по системе, которую может назначить только врач. Он скажет, какую воду пить, какой она должна быть температуры, с газом или без, до еды, во время или после. Может быть, потребуется провести несколько курсов.

— Никита. Не меняются ли целебные свойства “Боржоми” после того, как его разольют в бутылки?

— “Боржоми” в бутылке полностью сохраняет природный состав. Даже углекислый газ, которым насыщается готовая продукция, используется только природного происхождения. Различия относятся разве что к температуре. Природная вода теплая. Так что, если хотите ощутить вкус природного “Боржоми”, — подогревайте его.

— А методика лечения водой из бутылки отличается от лечения на курорте?

— Конечно. Курорт — это не только лечебное питье, но и климат, режим, процедуры, лечебное питание, не говоря уже о курортных развлечениях. Показания по лечебному применению воды из бутылки такие же, как на курорте. Их перечень вы найдете на этикетке, а методику лечения подскажет врач.

— Оксана. А не планируете ли вы выпускать “Боржоми” в маленьких бутылках 0,33 л или в жестяных банках? Ведь это так удобно.

— Жестяная банка вряд ли появится в ближайшее время, так как это не очень хорошо для природной минеральной воды. А в стеклянной бутылке 0,33 л есть “Боржоми Классический”. Его можно увидеть во многих ресторанах и супермаркетах. Еще мы разливаем воду в пол-литровые пластиковые бутылки. Они отлично продаются летом.

— А свою стеклянную бутылку вы планируете менять?

— А надо? Мы думали об этом. Нынешняя бутылка появилась очень давно. К ней привыкли. Ее сохранение — дань истории. Многие люди с трудом воспринимают “Боржоми” в другой “одежке”. Мы постепенно вводим новые упаковки, но стараемся делать это очень осторожно, чтобы не смутить нашего постоянного и потенциального потребителя. Так, совсем недавно на наших этикетках появился изящный знак — песочные часы. Это — символ времени, работающего на создание природой этой уникальной минеральной воды, гарант ее качества и экологической чистоты.

— Александра Викторовна. В магазинах сейчас большое количество всевозможной лечебно-столовой минеральной воды: “Боржоми”, “Нарзан”, “Ессентуки”, “Архыз” и др. В чем различие между ними?

— Это воды разных месторождений. Каждая вода обладает своим характером, своей родословной, возрастом и отличается друг от друга и от “Боржоми” по химическому составу. Но показаний по лечению разных заболеваний, пожалуй, у “Боржоми” больше, чем у других минеральных вод. Это вода с колоссальной лечебной практикой и опытом. Если посчитать людей, вылеченных с помощью “Боржоми”, их окажется больше, чем у любой другой минеральной воды. Это научный факт.

— Иван. А сколько существует заводов по разливу “Боржоми”?

— Производство, где разливают “Боржоми”, одно. В Грузии. Иначе и быть не может, потому что такое месторождение единственное. Сейчас это современный, полностью модернизированный завод с несколькими подразделениями. Есть еще несколько отдельно стоящих цехов, там же в Боржоми, где воду разливают небольшие компании по сублицензиям GG&MW Co.N.V. Их продукция в основном поступает на рынок Грузии. За пределами Грузии около 95% всего продаваемого “Боржоми” разливается непосредственно под маркой GG&MW Co.N.V.

— Альберт Сахабович. Хотелось бы иметь как можно более полную информацию об употреблении “Боржоми” в лечебных и профилактических целях: какую воду пить, сколько, совместимость с едой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector