Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полезно ли пить ромашку при похудении

Ромашки цветки

Регистрационный номер

Торговое наименование

Лекарственная форма

Состав

Характеристика

Цветки ромашки содержат эфирное масло, флавоноиды и другие биологически активные вещества.

Описание

Смесь измельченных частиц цветков ромашки разнообразной формы желтовато-зелёного цвета с белыми вкраплениями. Запах слабый, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, горьковатый, с ощущением слизистости.

Фармакотерапевтическая группа

Код АТХ

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Настой цветков ромашки обладает противовоспалительным, спазмолитическим и умеренным антимикробным действием, уменьшает процессы брожения в кишечнике, повышает секрецию пищеварительных желёз.

Показания

Настой цветков ромашки применяют внутрь в комплексной терапии при хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом энтерите, хроническом колите, метеоризме, спазмах кишечника, поносах.

Местно для полосканий настой применяют при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, стоматиты, гингивиты).

В виде микроклизм применяют при спастическом колите, геморрое.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Применение внутрь при беременности и в период лактации возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребёнка. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (½ стакана) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут. Фильтр-пакеты отжимают, объём полученного настоя доводят кипяченой водой до 100 мл.

Настой принимают внутрь 2-3 раза в сутки: взрослые и дети старше 12 лет — по 2-3 столовые ложки; дети от 7 до 12 лет — по 1-2 столовые ложки; дети от 3 до 6 лет — по 1 столовой ложке; дети до 3-х лет — по 1 чайной ложке.

Для полосканий полости рта и глотки применяют по ½-1 стакану настоя 3-5 раз в день в теплом виде.

В виде клизм вводят в прямую кишку по 50 мл теплого настоя.

Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции.

Форма выпуска

По 1,5 г в фильтр-пакетах, с последующим вложением по 10, 20 фильтр-пакетов в пачку картонную.

Текст инструкции по применению полностью нанесен на пачку.

Хранение

В сухом, защищённом от света месте.

Готовый настой хранят в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Производитель

Поделиться этой страницей

Подробнее по теме

Ознакомьтесь с дополнительными сведениями о препарате Ромашки цветки:

Настой ромашки: польза и вред для здоровья

Мы все знаем ромашку с детства. Это красивый цветок с желтым центром (сердцем) и белыми лепестками. Стебель растения — это своего рода укроп. Ромашка не требует особого внимания при разведении, потому что она неприхотлива и может расти практически везде. Завод называется домашняя аптека по причине. Его целебные свойства были еще известны нашим предкам. Он исцелял раны, принимал их для улучшения состояния пациента, делал зелья и настойки для лечения определенных заболеваний.

Стоит знать! Не все виды ромашки обладают лечебными свойствами, но только два из них: римские и фармацевтические.

Растение (римская ромашка) быстро распространилось в Европе и Америке, а сейчас даже встречается в Аргентине. Этот многолетник с острым ароматом является незаменимым ингредиентом при приготовлении ароматических масел и украшений.

Второй вариант (аптека ромашки) более распространен, потому что его можно найти почти везде, где климат умеренный. Растение однолетнее, с приятным запахом. Если сравнить аромат фармацевтического сорта с ароматом полевой или собачьей ромашки, разница будет значительной. Культивируется специально для лекарственного применения. Характерной чертой аптечной ромашки является корзина. Имеет форму кегельбана с пустым дном и небольшими листьями.
В этой статье мы рассмотрим преимущества инфузии ромашки, проанализируем ее состав и выясним, сколько и кто может принимать ее регулярно, чтобы оставаться здоровым.

Состав и калорийность


Начнем с калорийности настоя настоя ромашки — 9 ккал на 100 мл отвара.

В составе настоя ромашки он содержит много полезных микроэлементов и витаминов, благодаря которым врачи и косметологи борются с различными заболеваниями и серьезными заболеваниями. Даже Авиценна и Гиппократ использовали ромашку в своей практике. Давайте перечислим некоторые из элементов, которые являются частью «зелья ромашки»:

  • калий:
  • йод;
  • кальций;
  • бор;
  • алюминий;
  • селен;
  • магний;
  • железо;
  • цинк и др.
  • аскорбиновая кислота, салициловая кислота, никотиновая кислота должны быть выделены из природных соединений;
  • дубильные элементы;
  • пектин;
  • сахар и т. д.

Среди лекарственных веществ, присутствующих в составе ромашки, отметим следующие:

  1. Апигенин. Это вещество активно борется с воспалением, нормализует нервную систему, способствует синтезу нейронов. По некоторым данным, апигенин относится ко многим лекарствам, способным бороться с развитием раковых клеток в организме.
  2. Бисаболол. Это вещество благодаря своим антибактериальным свойствам эффективно успокаивает раздражения кожи и останавливает воспаление. Некоторые ученые склонны полагать, что бисаболол может помочь в лечении лейкемии. При пероральном приеме производство пепсина снижается, что благотворно влияет на функционирование пищеварительной системы.
  3. Qumarin. Это отличное средство для стабилизации свертывания крови. Помогает при астме.
  4. Flavonides. Их также называют природными антиоксидантами, потому что они активно борются с вредными вирусами и микроорганизмами.
  5. Сесквитерпены. Это вещество является глистогонным средством.
  6. Hamazulen. Это отличный антисептик.

Чем хорош настой ромашки

Общая выгода

Основные ценные свойства настоя ромашки на теле известны большинству людей:

это природный антисептик;
обладает гемостатическими свойствами;
является отличным противовоспалительным и обезболивающим средством;
обладает успокаивающим эффектом;
используется в сокращениях;
используется как мочегонное и потогонное средство;
обладает многими другими целебными свойствами.

Ромашка широко используется не только в медицине, но и в косметологии. Настой и чаи от него даже знали древнюю красоту. Сам Гиппократ рекомендует принимать флорентийскую ромашку женщинам для пролонгациии сохранить молодость и красоту.

Выделены основные лечебные свойства настоя ромашки: снимает судороги и устраняет диарею. Вещества, из которых состоит ромашка, эффективны при борьбе с патогенной микрофлорой кишечника и снимают мышечные спазмы.
Плохо заживает раны, воспаление рта, экзема, сыпь. Растение перед глазами останавливает распространение инфекции и успокаивает раздражения.
Эффективно борется с нервозностью, воздействуя на рецепторы, которые подавляют нервную систему. Помогает нормализовать передачу сигнала через нейроны. Стоит отметить, что растение не вызывает привыкания.
Он может разрушать раковые клетки без вреда для организма.
Он замедляет коагуляцию, поэтому рекомендуется пить траву в случае образования тромбов.
Это снижает уровень холестерина, что означает, что это полезно для людей с заболеваниями сердца и кровеносных сосудов.

Для женщин

Целебную ромашку также называют маткой, и это не причина. Женщины могут быть опрысканы настой ромашки, если они подозревают воспаление мочеполовой системы. Такое лечение уменьшит боль, уменьшит или остановит запущенные болезненные процессы. Стоит знать, что наши мамы и бабушки использовали этот метод. Это широко известное универсальное народное средство, а главное — эффективное.

Ванна с настоем ромашки снимает усталость, раздражительность, нервозность. Такие «мокрые» процедуры рекомендуется проводить в периоды стресса, плохого самочувствия или бессонницы.

Читать еще:  Полгода после родов не могу похудеть

Женщинам, страдающим от болезненных менструаций, рекомендуется использовать настой, чтобы успокоить и облегчить боль посредством расслабления.

Если вы добавите настой мятного или лимонного бальзама, вы сможете обеспечить хороший ночной сон. Кроме того, это будет не только полезный успокаивающий напиток, но и отличный эликсир с пряным ароматом.

Для мужчин

Не все знают, что тибетские монахи первыми узнали об уникальных свойствах омоложения тела с помощью ромашки. Они изобрели рецепт молодости из травы. Для приготовления требовалось растянуть растительное на кашу, залить кипятком, залить отваром, затем процедить и смешать со столовой ложкой меда.

Травяной настой отлично подходит при простатите. Обладает лечебным действием на мужские органы. При хроническом течении заболевания следует принимать по полстакана настоя 3 раза в день. Желательно, чтобы он был свежезаваренным. Лучше принимать за 30 минут до еды. Больший эффект можно получить, сочетая инфузию с клизмой. Таким образом, отек будет удален, работа мочевыделительной системы и половых органов налажена, поврежденные ткани будут восстановлены.

Если вы беременны

Беременные женщины не должны злоупотреблять настоем. Это, пожалуй, единственное исключение из правила, когда целебные свойства растения могут навредить будущей маме.
Ромашка содержит фитоэстрогены, которые могут вызывать тонизацию матки и провоцировать преждевременные роды или, что еще хуже, выкидыш. Таким образом, женщины из группы риска не должны получать настой ромашки, особенно те, кто склонны к гипертонии в утробе матери.
Для других разрешается принимать лекарственные настои перед едой, но не более 100 мл в день. В умеренных дозах ромашка поможет снизить токсичность, нервозность, головные боли. Регулярное потребление настойки улучшит общее состояние, сон, кишечные спазмы, вздутие живота и другие подобные проблемы.

Во время кормления

Нельзя сказать наверняка, что отвар ромашки полезен для кормления грудью. Ученые до сих пор не могут согласиться. Несмотря на то, что растение считается природным антисептиком и с его помощью можно бороться с различными недугами, не нанося вреда организму, однако злоупотреблять напитком во время лактации не рекомендуется. Можно ограничить себя двумя чашками чая, чтобы не навредить ребенку. Такая доза не повредит, наоборот, она нормализует сон и оказывает расслабляющее действие на организм.

Настой может повлиять на выработку молока. В одном случае эта сумма может увеличиваться, а в другом — уменьшаться. Чрезмерное потребление настойки ромашки может значительно снизить ее выработку, поэтому не стоит рисковать и оставлять ребенка без «кормления» матери. Также не стоит забывать об аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в состав ромашки.

Для детей

Ромашка используется при купании детей. Настой отлично успокаивает раздражения на нежной коже ребенка и состояниевоспалительный. Он считается натуральным продуктом для новорожденного. Для купания необходимо развести 1 столовую ложку аптечной ромашки в литре кипятка, настоять и процедить, чтобы лепестки или цветы растения не попали на кожу ребенка. Добавьте приготовленное средство для ванны, чтобы успокоить малыша и успокоить его сон. Не используйте ежедневные ванны с ромашкой для ребенка. Лучше заменить их другими полезными травами, тогда ребенок вырастет сильным и здоровым.

Настой можно использовать для лечения колик у ребенка. Для этого достаточно 1 столовой ложки сухой ромашки. Целебные травы можно купить в аптечных киосках. Нужно залить его кипятком и настаивать 30 минут, закрыв крышку. Затем процедите раствор и слегка разбавьте кипяченой водой. Цвет должен быть бледно-желтым. Дайте ребенку выпить после еды в течение нескольких дней. Это устранит вздутие живота, образование желудочного газа и брожение.

Детей, которые уже могут полоскать горло, можно лечить настоем ромашки, который используется как полоскание во время ОРВ.

Если вы худеете

Ромашка относится к фиторемастении, которая полезна для похудения. Ценность травы в том, что ее можно использовать для «мягкого» снижения веса. Причиной такой «мягкой» диеты для похудения является способность усваивать:

нормализовать пищеварительную систему и улучшить деятельность кишечника, особенно перистальтику.
Установить обмен веществ.
Удалить избыток жидкости и соли из организма.
Очистите от шлаков, токсичных веществ и других вредных элементов.
Они успокаивают нервы и предотвращают «судороги» во время стресса.

Настой мягко и нежно воздействует на организм. Несмотря на то, что подкожная ромашка не может расщепляться, но нормализует работу пищеварительного тракта и других органов и внутренних систем под его руководством. Похудение с настоем ромашки вполне реально.
Ученые доказали, что трава может снизить аппетит. Ромашка контролирует уровень сахара, поэтому желание есть не очень часто. В среднем за месяц при регулярном употреблении настоя можно снизить лишний вес до 3 кг. Если проводить время, тренируясь одновременно с приемом ромашки, количество избыточного веса можно уменьшить до 8.

Ты должен знать! Похудевший на фитнесе не вернется! Это еще раз подчеркивает превосходство природных ресурсов над таблетками!

Для женщин, которые следят за своей фигурой, важным фактором будет тот факт, что ромашка обладает восстанавливающими свойствами. Омолаживает тело и предотвращает появление растяжек на коже после похудения.

Настой ромашки в медицине

С панкреатитом

Панкреатит считается серьезным заболеванием, которое требует особого внимания. Не принимайте насыщенные растворы, их лучше разбавлять водой или полностью заменить ромашковым чаем. Разбавленный настой не вызывает аллергии, поэтому его можно принимать даже маленьким детям.

При остром воспалении можно пить три раза в день после еды. Доза не должна быть превышена. Норма — 100 мл за один прием пищи. Курс лечения — неделя.

Регулярное употребление слабого раствора внутри защищает стенки поджелудочной железы от вредного воздействия кислот, а также способствует дополнительному производству необходимой слизи. Настой уменьшит боль при спазмах, устранит брожение в кишечнике и благоприятно повлияет на всю пищеварительную систему.

С гастритом

Известно, что отвар ромашки способен остановить внутреннее кровотечение. По этой причине врачи рекомендуют его своим пациентам в случае малейшего подозрения на кровотечение из кишечника или желудка.

Это стоит знать! В древнем Египте жители принимали настой ромашки для очищения желудка. И они пили его в третий день месяца. Считалось, что в этот день можно избавиться от многих проблем, связанных с избытком пищи или отравлением.

Настойку ромашки при гастрите принимают не только внутрь. Врачи рекомендуют пациенту сделать клизму, смешав настой с маслом (растительным). Для 60 мл «эликсира» вам понадобится 1 столовая ложка растительного масла. Такие процедуры полезны при геморрое, их назначают при проктите и других подобных заболеваниях.

Кишечник

Людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, рекомендуется регулярно получать настои ромашки. Это: улучшит функцию кишечника;
нормализует функцию желчного пузыря;
очищает слизистую оболочку;
уменьшить воспалительные процессы.

Настои ромашки берут при заболеваниях кишечника, а также проводят клизмы для чистки. Инфузионная клизма, инфузия очищает кишечник и более эффективно уменьшает воспаление.

Диета по болезни

что вы можете и не можете есть: холецистит.
геморрой
в случае колита
подагра
подтвердил
для гастрита
воспаление поджелудочной железы
для диабета

Читать еще:  Народная медицина способы похудения

Для печени

Ромашка оказывает очень прямое влияние на функцию печени. В дополнение к использованию травяной настойиспользовать.
Сжатие ромашки. Замочите марлю, сложенную в несколько слоев в теплый бульон, отожмите и нанесите на лицо на 15 минут. Заранее приготовьте марлевую основу, сделав отверстия для глаз, носа и рта. Процедуру следует проводить не более 2 раз в неделю. Такие компрессы эффективны в борьбе с прыщами, различными кожными высыпаниями и большим количеством жира.
Кубики льда. Заморозить приготовленный настой ромашки в морозилке, разливая в специальные кубики льда. Утром протрите кожу ромашковым кубиком. Этот рецепт прекрасно омолаживает кожу, делая ее упругой и эластичной.

С настоем ромашки вы можете мыть кожу каждый день. Он отличается от отвара тем, что нет необходимости готовить сырье при его приготовлении. Это намного проще: 2 столовые ложки ромашки залить кипятком и дать настояться. Утром желательно промыть охлажденным настоем, а вечером — теплым.

Для волос

Полоскание настоем ромашки после мытья улучшает состояние и структуру кожи и волос. Кроме того, такие процедуры могут устранить перхоть, устранить зуд, избавиться от выпадения волос и ускорить процесс роста волос. Регулярное использование варева в качестве ополаскивателя украсит цвет.

Есть несколько способов использовать настой: после мытья волос, вы можете использовать его как настой.

Полезное видео

Ромашка правда помогает успокоиться?

Говорят, что ромашковый чай снижает тревожность и риск депрессии. Если верить интернету, он даже помогает больным диабетом и онкологией. Разбираемся, так ли всемогуща ромашка на самом деле.

Чем может быть полезна ромашка

Ромашка полезна из-за флавоноидов. Это растительные пигменты, которые содержатся во многих растениях. Ученые предполагают , что флавоноиды хорошо влияют на здоровье человека, но точных доказательств еще нет.

Ромашка может быть полезна тем, что:

  • Помогаетрасслабитьсяиуснуть. Поэтому ее пьют, когда нервничают или злятся. Одно исследование даже показало , что ромашка может действовать, как бензодиазепины — психоактивные вещества. Они снимают тревогу, но их можно принимать строго по рецепту.
  • Предотвращает повышение уровня сахара в крови — это снижает риск осложнений у диабетиков. Такого эффекта , возможно, получится достичь, если часто пить ромашковый чай.
  • Помогает справитьсяс болезнями. Ученые даже решили посмотреть, как травяные чаи влияют на людей с онкологией. Оказалось , что ромашковый чай может нацеливаться на раковые клетки и разрушать их изнутри.

Но еще нет четких доказательств, что этих эффектов от ромашкового отвара можно достичь. У всех исследований, которые были проведен ы, есть две проблемы. Действие ромашки изучали на грызунах, и переносить результаты этих научных работ на человека нельзя. Еще исследования не были масштабными, их проводили на маленьких выборках, поэтому сделать серьезные выводы по ним невозможно. Качественных клинических исследований, которые доказывают, что ромашка поможет вылечить нервы или что-то еще, нет .

В 2019 году японские ученые собрали все исследования о свойствах ромашки и выяснили , что это растение вряд ли поможет с депрессией и тревожностью. Да и со всем остальным тоже.

Кому нельзя пить ромашковый отвар

Ромашковый чай вряд ли кому-то может навредить. Да, он не решит проблемы со здоровьем, но поможет расслабиться, если вы пьете его теплым . Еще ромашка поможет успокоиться, если вы верите в то, что она действительно вас успокоит — тогда чай будет действовать за счет эффекта плацебо .

Но есть те, кому нужно быть осторожнее :

  • Людям с аллергией на амброзию, хризантемы, маргаритки и другие растения семейства астровых.
  • Пациентам, которые постоянно принимают лекарства по назначению врача: в некоторых случаях ромашка может помешать действию препаратов.
  • Беременным женщинам: есть данные , что ромашковый чай может ухудшить сердечное кровообращение у ребенка.

Вы можете пить чай с ромашкой, если после напряженного рабочего дня это вас успокаивает и расслабляет, но надеяться на волшебный эффект не стоит. Понимаете, что слишком много тревожитесь? Чувствуете, что у вас уже не просто плохое настроение, а что-то более серьезное? Обратитесь к психотерапевту: он назначит препараты, которые помогут намного лучше, чем ромашковый чай.

Ромашка аптечная

Лечебные свойства ромашки аптечной известны врачам практически всех специальностей. Настои, отвары, чай с ромашкой применяют при лечении различных болезней. Такая широкая сфера ее применения обусловлена ее биологическим составом, компонентами, найденными в растении. Прежде всего, стоит выделить:

  • аскорбиновую кислоту;
  • бета-каротин;
  • матрицин;
  • селен, калий, цинк и медь;
  • каприловую, салициловую, изовалериановую кислоты;
  • камеди;
  • кверцетин;
  • флавоноиды;
  • никотиновую кислоту;
  • полисахариды;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло.

Все эти компоненты оказывают благотворное влияние на организм взрослых и детей.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Лечебные эффекты аптечной ромашки широки, она применяется в различных сферах медицины. Препараты на основе ромашки применяют как внутрь, так и местно, наружно. Они имеют целый ряд биологических эффектов, используемых в медицине. Так, ромашка:

    имеет выраженный успокоительный, седативный эффект, за счет чего помогает справляться с повышенной тревожностью и стрессами, входит в состав лечебных сборов при коррекции депрессии;

помогает нормализовать сердечный ритм, обладает кардиопротекторым эффектом, защищая миокард от внешних влияний;

помогает в нормализации кровообращения, стимуляции деятельности головного мозга;

  • регулирует пищеварительную систему, помогает в подавлении воспалительного процесса, уменьшении образования газов и бурления;
    • защищает слизистые оболочки, стимулирует регенерацию, обладает антисептическим эффектом;

    • помогает в улучшении сна, стимулирует повышение работоспособности;

    • помогает в укреплении стенок артерий, таким образом препятствуя развитию атеросклероза;

    • обладает антиаллергическим действием.

    Кроме того, в составе ромашки присутствуют натуральные спазмолитические и обезболивающие компоненты, они помогают расслаблять гладкие мышцы, устраняя дискомфортные ощущения в органах и тканях.

    Противопоказания ромашки аптечной

    Хотя ромашка аптечная в целом очень безопасное растение, к ее приему есть некоторые противопоказания, а также ряд побочных эффектов, о которых нужно знать перед началом терапии. Так, ромашку запрещено применять при наличии:

    • индивидуальной непереносимости определенных ее компонентов и аллергии на растение;
    • хронических поражений почек, тяжелых заболеваний органов;
    • обострения язвенной болезни как кишки, так и желудка;
    • диареи неизвестного происхождения;
    • серьезных психических расстройств.

    Применение ромашки аптечной

    Все биологические свойства ромашки, при приготовлении и употреблении различных видов фитосрья с нею, могут помочь при различных патологиях. Сюда можно отнести:

      различные патологии кожи, включая воспалительные процессы, различные мелкие раны, поверхностные ожоги, дерматиты, аллергию, инфекции;

    поражения желчевыделительной системы, включая проблемы с застоем желчи;

    различные процессы в области мочевыделительной системы, мочевого пузыря, мочеточников или почек;

    воспалительные поражения внутренних органов, простудные заболевания, инфекции;

    гастриты и проблемы с кишечником (метеоризм, спазмы);

    бронхиальная астма, кашель при различных патологиях, включая респираторные патологии и поражения органов дыхательной системы;

    мигрень, различные инфе головные боли;

    проблемы полости рта, воспаление десен, проблемы с зубами;

  • тревожность, проблемы со сном, депрессии.
  • Различные варианты лечебных составов с ромашкой мало аллергенны, не формируют привыкания и токсических эффектов, поэтому фитосырье можно применять длительными курсами, до 2–3 месяцев.

    Читать еще:  Пищевая пленка как с ней похудеть

    Ромашка может помочь в похудении и коррекции и фигуры, веса за счет легкого мочегонного и послабляющего эффекта, нормализации обменных процессов, стимуляции очищения печени.

    Кроме того, это растение помогает в регуляции пищеварения.

    Питание при мастопатиях и фиброаденомах

    Если Вам поставлен диагноз мастопатия или фиброаденома, Вам следует обратить особое внимание на питание. Необходимо исключить все, что способствует повышению эстрогенов (эстроген – женский половой гормон яичников) в крови. Существует целый ряд продуктов, снижающих уровень эстрогенов в крови, но есть и такие, которые обладают противоположным эффектом. Сам по себе эстроген рака не вызывает, но при возникновении опухоли способствует ее росту. Устранить все факторы, которые приводят к гормональному дисбалансу, помогает, в первую очередь, правильное питание.

    1. Ешьте больше растительной пищи. В растительной пище содержится большое количество волокон, в том числе и нерастворимых, они связывают и выводят из организма гормоны эстрогены. Нерастворимыми волокнами является агар (морская капуста и другие водоросли), часть клетчатки , которая содержится в яблоках, моркови, свекле, капусте, помидорах, перце и зерне.

    Пейте зеленый чай. Зеленый чай содержит антиканцерогенные вещества. С зеленым чаем в организм человека поступают биологически активные вещества, необходимые для оздоровления организма: эфирные масла, органические кислоты, флавоноиды, флавоны, дубильные вещества, стерины, витамины А, В1, В2, РР, Р и С. Особенно много в зеленом чае витаминов Р и С.

    Увеличьте в рационе питания количество растений семейства крестоцветных. К растениям семейства крестоцветных относятся редис, репа, капуста, горчица. Из этих растений выделено вещество индол-3-карбинол, которое усиливает выведение гормона эстрогена из организма.

    Исключите из рациона питания бобовые (кроме сои). Растения семейства бобовых (бобы, горох, фасоль) и травы (клевер, донник, солодка, софора, акация желтая) являются природными источниками эстрогенов. Они усиливают желчеотделение, и это немаловажно, так как кишечная микрофлора синтезирует гормоны из желчных кислот. В сое же обнаружено вещество, по химическому составу близкое к известному препарату тамоксифен, который обладает антиэстрогенным эффектом и применяется для лечения рака молочной железы в пременопаузе и постменопаузе.

    Уменьшите употребление жиров. Жирная пища вызывает усиленное выделение желчи. С одной стороны, кишечные бактерии начинают активно вырабатывать из желчи стероидные гормоны, которые, всасываясь в кровь, приводят к нарушению гормонального баланса организма. Стабильно повышенный уровень гормонов в крови, может стать пусковым моментом в развитии гормонозависимых опухолей. С другой стороны, при увеличении поступления желчи и желчных кислот в кишечник кишечные бактерии перестают справляться со своей задачей переработки компонентов желчи. В связи с этим часть желчных кислот, являясь сильным химическим раздражителем, остается в кишечнике. Этот эндогенный (внутренний) канцероген не только повреждает слизистую оболочку кишечника, но и частично всасывается обратно в кровь, увеличивая прежде всего нагрузку на печень и почки. Наконец, третий момент: на фоне избытка желчи в кишечном содержимом в системе пищеварения возникают благоприятные условия для размножения бактерий – клостридий, что в конечном итоге приводит к дисбактериозу, со всеми вытекающими симптомами и последствиями. Дисбактериоз – это нарушение подвижного равновесия нормальной микрофлоры кишечника. Известно, что нормальная микрофлора кишечника играет важную роль в механизмах формирования иммунитета (устойчивости организма к болезням). Снижение же защитных сил организма способствует развитию опухолевого процесса. Таким образом, при употреблении избыточного количества жиров возникает дисбактериоз, который приводит к снижению иммунитета.

    Избегайте пить кофе. Есть научные данные о том, что кофе, особенно в больших дозах, поднимает уровень свободных жирных кислот в сыворотке крови, что может усугублять гормональный дисбаланс у женщин.

    Не используйте многократно жир, оставшийся после приготовления жареной пищи, так как в нем образуются канцерогены.

    Не курите и не находитесь в помещении с курильщиком: канцерогены табака проникают в организм даже при пассивном курении! Табак содержит большое количество канцерогенных веществ. Установлено, что у курильщиков уровень эстрогена примерно в 2 раза ниже, чем у некурящих. Но у них в несколько раз возрастает выработка главного стрессового гормона – катехоламина, который может спровоцировать рак.

    Использование энзимотерапии (энзим – это фермент). Некоторые исследования показали, что профилактический прием вобэнзима уменьшает размеры кист, снижает риск развития мастопатии и существенно улучшает общее состояние женщин. Однако перед приемом вобэнзима для профилактики мастопатии необходимо проконсультироваться с врачом и исключить опухолевое образование. Вобэнзим, по данным разных авторов, уменьшает также и болевые ощущения, которые испытывают женщины с мастопатией. Вобэнзим нельзя применять при нарушениях свертываемости крови, при индивидуальной непереносимости и при использовании гемодиализа.

    Рецепты народной медицины, признанные медиками

    Рецепт 1. При фибромиоме и мастопатии Взять внутренние перегородки от 20–25 штук грецких орехов. Добавить 100 г 96 %-ного спирта. Настоять в темном месте при комнатной температуре. Пить по 15–20 капель с водой 3 раза в день в течение двух месяцев. Рецепт предложен Е. А. Ладыниной и Р. С. Морозовой (1990).

    Рецепт 2. Народная целительница Л. Б. Ким (1994), кандидат химических наук, предложила рецепт приготовления настойки для лечения мастопатии из комнатного растения арум (алоказия или кала). В народе есть еще одно название этого растения – трилистник. И совершенно неслучайно. Оказалось, что три листика для этого растения оптимальное количество. Как только появляется четвертый, первый, самый старый из листьев, начинает желтеть и подсыхать. Вот он то и является сырьем для приготовления лекарства. Взять лист арума величиной с ладонь взрослого человека, измельчить и добавить 100 г 7%-ного спирта. Настоять в прохладном темном месте в течение 10 дней. Затем процедить и принимать строго по схеме, добавляя 1 ст. ложку воды, 3 раза в день: 1-й день – 1 капля; 2-й день – 2 капли; 3-й день – 3 капли и так далее, прибавляя в день по одной капле до 52 капель (соответствует 1 ч. ложке). С этого момента принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. На курс лечения требуется от 100 до 200 г настойки.

    Внимательно проанализируйте свою жизнь, ее ритм. Возможно, вы сильно перенапрягаетесь, испытываете большие нервные нагрузки или работаете по ночам? Если так, постарайтесь по возможности исключить эти факторы риска.

    Для поддержания здоровья и профилактики мастопатий и фиброаденом рекомендуем принимать антиоксидантные витамины А, Е, С с минералами , сформированными в витаминно-минеральные композиции, например «Алфавит», «Компливит», «Дуовит» и др.

    При лечении мастопатий и фибромиом многие врачи рекомендуют использовать фитоадаптогены (растительные вещества, неспецифически повышающие сопротивляемость организма к различным неблагоприятным воздействиям химической, физической и биологической природы).

    Утром принимать экстракт элеутерококка (20–30 капель) или родиолы розовой (золотого корня) в количестве 8-10 капель, вечером – настойку пиона уклоняющегося в количестве 8 капель. Курс приема фитоадаптогенов составляет 2–3 месяца. Желательно принимать их в осенне-зимний период.

    Литература
    Елена Витальевна Потявина, Софья Вершинина
    Болезни молочной железы. Современные методы лечения

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector