Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудел при помощи чая пуэр

Свойства Чая Пуэр

Традиционный китайский напиток чай пуэр приобрел свою широкую популярность благодаря своим многочисленным целебным свойствам. Его применяют для лечения пищеварительной системы. Пуэр способствует очищению организма от шлаков, справляется с последствиями интоксикации, снижает холестерин в крови и нормализует обмен веществ.

Лечебные свойства китайского чая пуэр

Как похудеть с помощью пуэра

В чае пуэр содержатся витамины А, D, Е, способствующие ускоренному похудению. У пациентов, страдающих от излишнего веса, при употреблении чая пуэр, вес снизился на семь килограмм за месяц. Благодаря чаю пуэр метаболизм ускоряется, расщепляются жировые волокна, и улучшается работа желудка, кишечника и других органов пищеварения.

Мы рекомендуем покупать пуэр в кирпичах в интернет-магазине чая Tea.ru — более 50 видов блинов, беслпатная доставка от 1000 рублей.

Лекарственные свойства этого чая были известны еще во времена династии Тан и описаны известным фармацевтом того времени, Чэнем Цанци. Он писал, что холодные чайные листья обладают свойствами снижать жар, «усмиряя огонь» человеческого тела. В древнекитайской медицине «огонь» (повышенная температура) считался причиной многих опасных болезней.

Для того чтобы похудеть с помощью чая пуэр, достаточно употреблять его ежедневно в течение нескольких месяцев. Но если вы хотите сделать процесс похудения более эффективным, то пейте его вместо еды (также пуэр отлично впишется в вашу диету). Добавьте мед, кусочки фруктов, молоко или специи, чтобы придать чаю пуэр приятный для вас вкус.

Как очистить организм с помощью чая пуэр

Пуэр имеет полезное влияние на работу тонкого и толстого кишечника и способен очистить ваш организм от шлаков и вывести из него токсины в течение трех месяцев.

Купить Пуэр кирпич в интернет-магазине Tea.ru. Доставка по всей России из Китая и Индии, свыше 300 сортов китайского чая.

Вне зависимости от сорта, будь то Шу или Шен пуэр, а также зеленый пуэр, все они имеют сходные свойства. Регулярное употребления чая пуэр улучшает работу организма и подарит вам крепкое здоровье. Считается, что чашка пуэра в день, обеспечит человеку крепкое здоровье и уничтожит аптечное дело (примерный перевод древнекитайской пословицы). Употреблять пуэр рекомендуется при переедании или проблемах с желудком и кишечником. А в качестве профилактики пуэр можно пить после каждого приема пищи, или же по утрам, ведь пуэр бодрит даже лучше чем кофе.

Очищающий эффект пуэра проявляет себя лучше всего только в случае, если вы пьете его без сахара и других подсластителей.

Имбирь обладает потрясающими лечебными свойствами. Какими именно, вы узнаете, прочитав статью этой странице.

Расширяйте свои познания о сортах чая. Подробнее по этому адресу http://kofe-chai.com/chai/da-hun-pao.html.

Другие свойства чая пуэр

Чаю пуэр приписывают многие целебные свойства, такие как охлаждающий, общеукрепляющий эффект, улучшает зрение, делая взор более ясным. Уменьшение сонливости и удаление мокроты также относят к эффектам пуэра. Этот чай способен излечить дизентерию и некоторые болезни сердца, избавиться от похмельного синдрома, поддержать водный баланс человека. Пуэр помогает успокоиться и сконцентрироваться на работе, выводит из организма яды и способствует долголетию.
Болезни горла поможет вылечить паста из зеленого чая пуэр, а также остановит воспаления и укрепит зубы. А черный чай пуэр очищает кишечник и разрушает яды (чем горше черный пуэр, тем действеннее он). Компрессы из чая пуэр помогут при высыпаниях на коже, оздоровят ее.

Чем больше лет чаю пуэр, тем выше его ценность среди коллекционеров и ярче выражены целебные свойства. Пуэр в возрасте 10-15 лет не менее популярен, чем хорошее коллекционное вино.

Тонизирующий и успокаивающий эффекты различных сортов чая пуэр не остались неоцененными: даже теперь, в начале двадцать первого столетия, этот древний напиток помогает обрести гармонию и личное равновесие. Создайте уют домашнего вечера и подготовьте себя к рабочим будням с помощью чая пуэр!

Чай пуэр для похудения


В последнее время у ценителей различных сортов чая сильно возросла популярность чая пуэр. Однако он не только обладает насыщенным вкусом, который так ценится, но и помогает при проблемах ЖКТ и сердечнососудистой системы, а также замедляет процессы старения в организме и способствует похудению.

Производство чая пуэр

Чай пуэр производится в Китае и считается одним из самых лучших чаев. Он принадлежит к элитным сортам черного чая и не зря называется чаем здоровья и красоты. Он обладает уникальными свойствами, которые помогают в борьбе с жировыми отложениями. Процесс производства чая порой достигает десятилетий, поскольку листья чая подвергают ферментации, т.е. естественным или искусственным образом состаривают их. Листья увлажняются паром и остаются в специальных хранилищах до шести недель, затем сушатся, прессуются и оставляются на хранение еще как минимум на 3 года.

В чае содержатся витамины, эфирные масла, микроэлементы и антиоксиданты, за счет этого он способствует выведению токсинов и оздоровлению организма. Поэтому пуэр не зря считается эффективным помощником тех, кто следит за стройной фигурой. Больше всего полезных веществ содержится в листьях, которые выдержаны в естественных условиях. Чем дольше – тем лучше. Но такой чай и стоит дороже.

Читать еще:  Очищающие чаи с сенной для похудения

Польза чая пуэр


При употреблении чая пуэр нормализуется обмен веществ, за счет чего и происходит потеря веса. Регулярно выпивая 2-3 чашки чая в день, можно добиться хороших результатов, поскольку чай способствует сжиганию жировых отложений и снижает аппетит. Однако, как и с любым лечебным средством, не следует злоупотреблять чаем и пить его в больших количествах вместо еды – этим вы только испортите желудок.

К остальным полезным свойствам чая можно отнести следующее:

• понижает содержание холестерина в крови;

• приводит в норму давление;

• благотворно влияет на состояние кожи;

• показан при отравлениях и похмелье.

Заваренный китайский чай пуэр для похудения должен быть насыщенного цвета, пить такой напиток нужно горячим. Правда, несмотря на свои целебные свойства, пуэр обладает достаточно специфическим вкусом. Если вы пробуете его впервые, то можно добавить к заварке имбирь, корицу или апельсиновые корки, которые немного сгладят вкус.

Рекомендации


• Время первой заварки чая должно составлять около 30 секунд. Листья можно заваривать несколько раз.

• Не стоит пить чай пуэр для похудения на ночь – он обладает очень сильными тонизирующими свойствами.

• Не пейте чай на голодный желудок, только после еды.

• С осторожностью употребляйте чай, при беременности или если у вас есть кофеиновая зависимость.

Пуэр – отличный помощник тех, кто хочет похудеть, только надо подходить к этому разумно. Если вам обещают чудодейственный результат всего за неделю – это обман. Но, следуя всем рекомендациям и употребляя чай пуэр «с умом» вы сможете легко похудеть без вреда для здоровья.

Но не забудьте использовать в рационе каждый день продукты, повышающие иммунитет.

Пуэр: польза и вред для организма

ПРОВЕРЕНО ЭКСПЕРТОМ


Александра Ноев


Врач-диетолог, нутрициолог

История появления пуэра в питании

Шу пуэр начали выпускать всего полвека назад и он стал наиболее коммерчески-распространенным видом этого чая. Его делают из чая шэн путем ферментации: опрыскивают водой и накрывают тканью или пленкой. В итоге получается тот самые землистый вкус. Многие думают, что пуэр закапывают в почву, отчего он и приобретает особый купаж. Однако это миф. Вода разрушает структуру листа и естественные химические процессы дают фирменный вкус.

Мы знаем, что пуэр появился в Древней Азии. В горных районах люди потребяляли много жирной пищи: сало, масло, мясо. Такая еда трудно усваивается организмом. А пуэр как раз способствует расщеплению жиров. К тому же он помогал поддерживать баланс витаминов в организме людей, которые были лишены гастрономического разнообразия.

С установлением советской власти количество сортов чая на прилавках большой страны заметно сократилось. Пуэры вернулись только в новой России. Мода на азиатскую гастрономическую культуру растет год от года. С ней развивается и интерес потребителей к чаю.

— Пуэр — неоднозначный и уникальный напиток. С одной стороны, чай китайских мудрецов и тибетских целителей. А с другой, ему приписывают опьяняющий эффект, способность вызывать прилив сил и даже эйфорию. На самом деле никаких наркотических компонентов в нем не содержится. Необычный эффект возникает благодаря более сильному воздействию кофеина и теина, так как пуэр имеет высокую концентрацию этих веществ, — объясняет врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев.

Польза пуэра

На родине напитка в Китае пуэр считают полезным напитком для мужчин с точки зрения предупреждения импотенции. Хотя последнее время такое свойство приписывают едва ли не каждому продукту. Но в случае с этим чаем все же можно подвести научную основу.

— В состав пуэра входят вещества, разжижающие кровь. Это способствует улучшению эрекции. За счет противовоспалительных свойств снижается риск возникновения простатита и аденомы. Пуэр уменьшает уровень стресса, который косвенно влияет на эректильную функцию, — объясняет Александра Ноев.

Пользу напитка отмечают и дамы. Азиатские женщины употребляют пуэр, чтобы сохранять красоту кожи. Напиток содержит антиоксиданты, которые активно борются с признаками старениями. Чай улучшает состояние волос и зубной эмали.

— Пуэр положительно влияет на либидо. Способен нормализовать менструальный цикл, снизить спазмы и болевой синдром во время менструаций, — добавляет врач.

Изучением свойств пуэра занималась не только народная, но и доказательная медицина. Удалось выяснить, что пуэр снижает уровень холестеролов и триглицеридов. Значит, теоретически, чай помогает справляться пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением. Но этот вовсе не значит, что пуэр — лекарство. Установлено, что он выводит часть вредных соединений из организма, но полноценно заменить терапию не способен.

— По исследованиям доктора Джона Г. Вайсбургера (John H. Weisburger) из Американского фонда здравоохранения (Нью-Йорк, США), этот чай содержит большое количество антиоксидантов. Они как раз и снижают оксидированную форму холестерина низкой плотности, которая в свою очередь считается одной из главных причин среди сердечных заболеваний. Таким образом полифенолы чая предотвращают поражение клеток свободными радикалами, — рассказывает Александра Ноев.

Читать еще:  Настойка корня имбиря для похудения

В своих исследованиях американский врач утверждает, что «пуэр снижает уровень сахара в крови, улучшает усвоение пищи, посредством большого содержания марганца в этом напитке, который повышает интенсивность утилизации жиров, снижает уровень липидов в организме». Вещества в пуэре блокируют развитие атеросклеротических бляшек в сосудах. Проще говоря, улучшают жировой, углеводный и активизируют кислородный обмен.

В Голландском институте крови выяснили, что 1-2 чашки пуэра в день снижают риск развития атеросклероза на 64%. В университете Чжуншань (Sun Yat-sen University), профессор Хэ Гопань установил, что такой чай способствует нормализации давления и показан и пожилым людям.

Можно резюмировать, что польза пуэра может выражаться в:

  • повышении работоспособности и концентрации;
  • укреплении стенок сосудов и препятствовании возникновению тромбов;
  • помощи работе желудочно-кишечного тракта;
  • расщеплении жиров;
  • снижении риска инсультов и инфарктов;
  • нейтрализации и выводе токсинов;
  • укреплении костей и зубов.

Пуэр – похудение без вреда для здоровья

Так хочется избавиться от ненавистных лишних килограмм, чтобы выглядеть идеально в модном платье или новом купальнике, вызывать зависть у подруг и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. Чтобы наконец-то услышать: «Как ей удалось так похудеть?!».

В поисках чудодейственных рецептов мы испытываем самые невероятные средства и строгие диеты. К сожалению, после кратковременного эффекта вес возвращается снова, а здоровье из-за перенесенного организмом стресса может серьезно пошатнуться. Если вы все еще в поисках эффективного решения, не отчаивайтесь — вас выручит пуэрная диета.

Пуэр для похудения – не миф

Как известно, знаменитый чай пуэр родом из Китая. Славится он не только оригинальным вкусом, издавна этот напиток ценят за уникальные лечебные свойства, а потому не одно столетие используют в китайской медицине. Да-да, пуэр как чай для похудения известен далеко до появления глянцевых журналов.

Не будем вдаваться в подробности технологии производства пуэра, поверьте, китайские мастера знают свое дело как нельзя лучше. Суть в том, что сочетание отборного сырья, особой ферментации и нескольких этапов обработки вручную (сырье сушат на солнце, иногда прожаривают на огне, словом, используют только естественные методы) производит настоящий эликсир здоровья. Причем абсолютно натуральный, в пуэре нет никаких химических добавок или вредных составляющих. Зато в нем невероятно много аминокислот, катехинов, танинов, эфирных масел и различных микроэлементов, способных потрясающим образом оздоровить организм.

Неужели от пуэра худеют? Конечно! Моментального результата ожидать не стоит. Пуэр действует мягко, постепенно расщепляет и сжигает, жиры, выводит токсины, возвращает телу стройность и приводит его в тонус. Через несколько месяцев регулярного приема вы приятно удивитесь, улыбнувшись своему отражению в зеркале. При условии, что будете следить за питанием и физической активностью.

Пуэр просто шикарный натуральный антиоксидант, он избавляет организм от лишней жидкости и шлаков, приводит в норму обмен веществ, положительно влияет на процессы метаболизма. Чай «заставляет» работать все органы пищеварительной системы, ускоряется выделение желчи. С каждым чаепитием вы будете худеть на несколько десятков грамм, постепенно, но стабильно. Удивительно, но при чаепитии выделение желудочного сока не стимулируется, наоборот, малокалорийный пуэр подавляет чувство голода. Как быстро пуэрная диета даст результат сказать сложно, все зависит от начального веса и особенностей организма. Однако эффект непременно последует, пуэр для похудения испытан уже давно.

Стройнее и моложе

Более того, вы будете выглядеть моложе – это еще одно чудодейственное свойство легендарного китайского чая. Доказано, что пуэр омолаживает организм на клеточном уровне, притормаживая процесс старения. Кожа становится более увлажненной, разглаживаются мелкие морщинки, исчезают угри и высыпания. Он помогает справляться со стрессами и нагрузками, что также влияет на внешний вид. Ведь человек, который находится в состоянии умиротворения, всегда красивее нервного и увязшего в депрессии.

Какой пуэр для похудения лучше

Существует несколько разновидностей пуэра. Как минимум придется выбирать между так называемыми сырым (Шен пуэр) и готовым (Шу пуэр). Разница в ферментации, в первом случае процесс длится намного дольше, во втором состаривание пуэра стимулируют. Тем не менее, для борьбы с лишним весом подойдут все варианты, поэтому смело ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения.

Можно выбрать пуэр, спрессованный в блин или гнездо, а также рассыпной – любой вид и сорт постепенно сделает вас стройнее. Обратите внимание на порционный пуэр в таблетках и мини точах, его очень удобно брать с собой, к примеру, в дорогу или офис. Если есть желание извлечь из пуэра максимальную пользу, идеальным решением станут элитные сорта: Фиолетовый Шен Пуэр, Мэн Ку Гу Шу Ча, Да бай ча из Цзингу и другие. Они изготавливаются из листьев древних чайных деревьев, которые мощными корнями извлекают самые полезные микроэлементы из глубины почвы. Такие чаи – просто целебный концентрат, в т.ч. для похудения.

Читать еще:  План похудения ребенка 11 лет

Как пить пуэр для похудения

Пейте чай каждый день, без сахара (нам не нужны лишние калории) и обязательно в теплом виде. Кстати, если устроить чаепитие минут за 30 до обеда или ужина, вы не съедите больше положенного – аппетит снизится.

Разнообразить вкус пуэра помогут различные добавки: бутоны роз, цветы османтуса, снежной сливы, лаванды или жасмина. Не старайтесь заменить чаем весь рацион, стараясь избавиться от лишнего веса побыстрее. Вам ведь нужна стройность, а не проблемы со здоровьем из-за дефицита белков, жиров и углеводов. Также не рекомендуется пить пуэр для похудания перед сном, есть сорта, которые заметно бодрят.

Если вы решили купить пуэр, чай для похудения вас не разочарует. Он в равной степени подойдет как представительницам прекрасного пола, так и мужчинам, которые хотят привести тело в тонус. В отличие от активно рекламируемых химических средств и агрессивных диет, но не навредит здоровью. Наоборот, китайский чай с приятным вкусом станет профилактикой многих заболеваний, например, снизит риск онкологии, приведет в гармонию душу и тело.

Сбрасывать вес можно вкусно и с удовольствием, попробуйте!

Пуэр для похудения: раскрываем все карты

Скажем прямо. Даже если вы будете пить пуэр ведрами, сбросить 20 кг за 5 дней вы не сможете, как обещают сомнительные продавцы в интернете.

Но если при этом заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться – результат не заставит себя ждать. Цифры на весах станут очень приятным сюрпризом. И вы сможете примерить одежду на один-два размера меньше.

Как пуэр работает

Вот так выглядит хороший, дорогой блин пуэра.

Самый качественный пуэр в – New Tea

Как и все остальные китайские чаи, пуэр очищает организм от шлаков и токсинов, ускоряет метаболизм. Избыточное количество катехинов в составе чая способствует уменьшению сахара и холестерина в крови.

В состав пуэра входят и другие вещества, которые помогают похудеть

Это вещество, которое применяется в медицине как возбуждающее средство. Теин действует на сердце и нервную систему мягче, чем кофеин. Медленно всасывается в кровь и быстро выводится из организма, не накапливаясь.

Спасибо природе за такую прекрасную квинтэссенцию заботы и пользы, воплощенную в чайном листе.

Помимо бодрящего эффекта, теин способствует ускорению обмена веществ в организме. Именно поэтому диетологи рекомендуют выпивать чашечку пуэра за 30 минут до приема пищи.

Заваренный Шу (темный) пуэр

В каком чае больше всего теина?

Количество теина в составе чая зависит от многих факторов: от климата, почвы, высоты произрастания чайного куста и степени ферментации. Чем она ниже, тем больше теина в чайном листе. Поэтому самыми «активными» сортами считаются белые и зеленые чаи.

Значение имеет и температура воды при заваривании. Чем горячее вода, тем активнее выделяется теин. А поскольку слабо ферментированные белые и зеленые чаи завариваются теплой водой, то в готовом виде они содержат меньше теина, чем черные чаи и Шу Пуэры.

Регулирует деятельность щитовидной железы, которая отвечает за правильное распределение и расход жиров в организме.

За счет йода чашка пуэра перед едой уменьшает аппетит и нейтрализует около 30-ти грамм жира, которые поступили в организм с едой.

Разные формы фасовки пуэра

Пектин

Сила этого вещества в том, что оно умеет связывать простые углеводы (главный враг талии), и не позволяет им всасываться в кишечник.

Отвечаем на все вопросы, которые интересуют желающих похудеть

ВопросОтвет
Сколько раз в день пить пуэр, чтобы похудеть?Достаточно одной чашки за полчаса до еды. Но обязательно соблюдайте регулярность. Пейте пуэр каждый день в течение месяца, тогда результат будет налицо.
А сахар добавлять можно?Нет, нельзя. От тортиков и прочих сладких вкусняшек тоже откажитесь.
Сколько раз в день кушать?Как обычно – 3 раза в день. Ни в чем себе не отказывайте (кроме сладкого). Однако следите, чтобы калорийность одного приема пищи не превышала 500 ккал.
Есть особые советы по завариванию?Особых советов нет. Заваривать как обычный пуэр. Чифир делать не нужно.
За сколько времени я похудею?На этот вопрос не ответит даже опытный врач. Все зависит от индивидуальных особенностей организма – от количества холестерина в крови, от скорости метаболизма. А еще от ваших усилий и желания: занимаетесь ли вы спортом, правильно ли питаетесь и высыпаетесь.

Светлый (Шен) пуэр

Если хотите заглушить аппетит и ускорить обмен веществ, включите в свой ежедневный рацион пуэр. Чашечка этого не самого вкусного, но, безусловно, полезного чая в день поможет вам похудеть без титанических усилий.

Натуральные и полезные чаи от New Tea, которые способствуют похудению:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector