Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пищевая сода похудения человека

Как я избавляюсь от лишних килограмм с помощью соды и в чем опасность способа

Сода – продукт, который, кажется, есть в квартире каждого человека. Кто-то использует ее для удаления пятен, другие – в кулинарии. Но также гидрокарбонат можно употреблять и внутрь: для очищения организма и похудения. Если все делать правильно, она не только поможет избавиться от лишних килограмм, но и наладит работу пищеварительной системы.

Причем соду можно не только принимать внутрь, но и делать на ее основы ванны и обертывания, чтобы усилить воздействие.

В чем преимущества соды для похудения?

Сода, попадая внутрь нашего организма, начинает действовать как простой активированный уголь: впитывает все токсины, что положительно сказывается на работе ЖКТ.

Как вообще связаны токсины и ожирение? Когда мы едим неподходящую, «нездоровую» пищу, токсины скапливаются внутри желудка и кишечника. Конечно, они негативно влияют на общее состояния. И организм старается защитить внутренние органы, для чего создает вокруг них (особенно печени), защитную «капсулу» в виде висцерального жира. И чем больше токсинов в организме, тем больше эта капсула, тем больше лишних килограмм. Естественно, это негативно сказывается на фигуре как мужчин, так и женщин. Если правильно принимать соду, токсины будут медленно покидать тело, а слой жира таять.

Таким образом, простая сода помогает похудеть, очистить ЖКТ, нормализовать работу внутренних органов.

  • нормализация метаболических процессов;
  • улучшение усвоения питательных веществ;
  • нормализация кровообращения.

Правда важно учитывать, что только с помощью одной соды сбросить лишние килограммы нельзя: нужно наладить питание, не забывать про физические нагрузки.

2 действенных рецепта с содой

Существует много простых рецептов.

С водой

Это самый простой в приготовлении продукт. Правда, у него довольно неприятный вкус, из-за чего многие добавляют в напиток немного лимонного сока. Но кислота в нем нейтрализует действие соды, поэтому использовать цитрусовые не стоит.

Но ни сода, ни диеты не помогут, если продолжать употреблять фастфуд и забыть про физические нагрузки (Фото: 7daydietmealplans.com)

  • Смешайте 0,5 ч.л. соды в стакане теплой волы.
  • Принимайте жидкость натощак за час до еды.

С молоком

Подобный «коктейль» более приятный, да и напиток будет полезнее, ведь в молоке содержится кальций, витамины, фосфор.

  1. Смешайте 1 ч.л. соды в стакане теплого молока.
  2. Принимайте напиток на голодный желудок за 2 часа до еды.

Чтобы эффект от напитка был действенным и безопасным, важно пить его курсами, не забывая про соблюдение пропорции. Люди, которые обычно жалуются, что он им не помог, обычно делали ошибки при приготовлении или употреблении содового раствора.

Здесь есть несколько важных моментов, которые нужно соблюдать:

  • рекомендовано принимать состав натощак по утрам;
  • употребляют напиток залпом – цедить его маленькими глотками нежелательно;
  • спустя 40-60 минут после употребления следует плотно поесть.

Пьют напиток раз в сутки циклами по 2 недели, после чего делают минимум месячный перерыв и повторяют курс.

Опасность похудения с помощью соды, противопоказания

Сода может нанести вред организму при ее неправильном употреблении. Безобидный на первый взгляд отвар может доставить множество неприятностей:

  • тошнота и рвота;
  • проблемы с аппетитом;
  • боли в животе;
  • головные боли;
  • слабость.

Если же регулярно нарушать правила приема содового раствора, это может привести к гастритам, язве, возможны внутренние кровотечения. Кроме того, повышается уровень щелочи, что грозит несварением, плохим усваиванием пищи.

Те, кто хочет избавиться от лишних килограмм как можно быстрее, считают, что увеличение дозы «коктейля» поможет им в этом. Но подобное утверждение может быть опасным: да, употребление содового напитка в нормальной дозировке помогает оздоровить организм, «прогнать» вес. Но в противном случае нарушается метаболизм, в результате лишние килограммы не только не пропадут, но и, наоборот, начнут увеличиваться.

Важно не превышать указанную дозировку, в противном случае можно нанести вред здоровью (Фото: sante.nl)

Не стоит в принципе употреблять подобный напиток в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • повышенное давление;
  • варикоз;
  • низкий уровень кислотности желудка.

Кроме того, противопоказан данный метод похудения во время вынашивания ребенка и кормления грудью.

Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?

Пищевая сода давно известна своими «волшебными» свойствами. Ее используют для избавления от неприятных запахов в холодильнике, для отбеливания зубов, для защиты стиральной машинки от накипи. А не так давно соду начали использовать и желающие сбросить вес.

Пищевая сода давно известна своими «волшебными» свойствами. Ее используют для избавления от неприятных запахов в холодильнике, для отбеливания зубов, для защиты стиральной машинки от накипи. А не так давно соду начали использовать и желающие сбросить вес.

По сети начали ходить слухи о том, что одним из способов быстрого избавления от лишнего веса является сода, растворенная в воде, с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса. Но есть и другое мнение, которое утверждает, что быстрый жиросжигательный эффект соды достигается лишь добавлением вещества в горячую ванну. Мы решили разобраться, имеет ли сода вообще какое-либо отношение к потере лишних килограммов, да и какие риски для здоровья влечет за собой подобное применение пищевой соды.

Помогает ли пищевая сода похудеть?

Существуют теории о том, что напиток, приготовленный из воды, соды и лимонного сока или яблочного уксуса, способствует похудению, благодаря его ощелачивающим свойствам. Справедливости ради необходимо отметить, что пищевая сода действительно склоняет pH в щелочную сторону. Однако подтверждений тому, что употребление соды как-то сказывается на похудении, на сегодняшний день не существует.

Прежде всего, стоит упомянуть об особенностях строения человеческого организма. Любое, даже малейшее изменение pH-баланса в ту или другую сторону может привести в итоге к смерти всего организма. Чтобы этого не произошло, эволюция надежно позаботилась о стабильности кислотно-щелочного баланса. Наш мозг контролирует все происходящие в организме процессы в режиме нон-стоп, в том числе тщательно следит за кислотно-щелочным балансом всех тканей и жидкостей. А природа сделала все возможное, чтобы никакие изменения в рационе питания не смогли на него повлиять.

Вторая же теория об избавлении от лишних килограммов при помощи горячих ванн с содой основывается на содержании в пищевой соде магния. Считается, что принятие “содовых ванн” помогает напитать тело этим ценным микроэлементом, что повлечет за собой ускорение метаболических процессов и очищение организма от токсинов. Часто именно этими процессами и объясняют эффект снижение веса. К сожалению, эта теории также не имеет никаких научных подтверждений.

Читать еще:  Плотный завтрак чтобы похудеть

Единственное положительное воздействие от употребления воды с содой может сказываться только на желудке. А именно на кислотности его содержимого. Если у человека имеется повышенная кислотность желудочного сока, сода естественным образом поможет нейтрализовать ее, а также избавит от изжоги. Побочным же эффектом в результате химической реакции станет выделение углекислого газа, что проявится отрыжкой.

Косвенное влияние на потерю килограммов

Самые популярные теории о похудении на соде оказались на проверку всего лишь красивыми сказками. И все же существуют случаи, когда поваренная сода действительно имеет отношение к процессу похудения, пусть и косвенное.

Самый популярный вариант употребления поваренной соды вовнутрь — это разведение в обычной фильтрованной воде. Но, важно понимать, что эффект от употребления соды во многом зависит от жидкости, в которой ее разводят. Так, добавление в воду с содой яблочного уксуса или лимонного сока, хоть и считается опциональным, имеет любопытное воздействие на организм. Такой популярный “коктейль”, согласно старым данным, снижает чувство голода. Вероятнее всего, этим и объясняются все истории о стройнящим эффекте соды. К сожалению, новых исследований на эту тему так и не проводилось. А полученные много лет назад результаты скромного эксперимента нельзя считать достоверными.

Теорию о силе влияния соды на потерю килограммов другие специалисты объясняют элементарным увеличением общего количества потребляемой жидкости. За счет введения содового напитка в ежедневный рацион, увеличивается и водный баланс организма. Это неизбежно сказывается ускорением метаболических процессов, снижением аппетита и выведением избытка жиров. Чем больше жидкости выпивает человек, тем заметнее становится результат этих процессов. Однако это не имеет ничего общего с употреблением соды. Вода с огурцами будет столь же эффективна, как и вода с содой.

Добавление же соды в напиток может всего лишь придать ему более приятный вкус. Происходит это благодаря природному свойству пищевой соды смягчать воду, нейтрализуя избыток солей калия и магния в ее составе.

Безопасно ли употреблять воду с содой?

К сожалению, специалисты склоняются к отрицательному ответу. Употребление большого количества поваренной соды врачи все чаще связывают с появлением ряда побочных эффектов. Среди которых:

  • метаболический ацидоз;
  • повышение артериального давления;
  • несовместимость с рядом лекарственных препаратов.

Метаболический ацидоз

Употребление большого количества пищевой соды может представлять ощутимый риск для здоровья. Так, привычка регулярно выпивать стакан воды с содой способна привести к метаболическому ацидозу — состоянию, в котором организм окажется больше не в состоянии контролировать pH крови. Нарушение этой деятельности представляет большую угрозу, поскольку даже небольшое изменение кислотно-щелочного баланса крови способно привести к смерти человека.

Состояние метаболического ацидоза развивается в результате чрезмерного употребления щелочных соединений. Пищевая сода является одним из них. Самостоятельно распознать метаболический ацидоз можно по следующим признакам:

  • мышечная слабость;
  • спазмы;
  • нерегулярное сердцебиение;
  • изменения психического состояния.

Продолжение употребления напитков с содой, при наличии одного или нескольких из этих симптомов, скорее всего приведет к смерти организма.

Гипертония

Помимо магния, пищевая сода отличается высоким содержанием натрия. А это значит, что употребление чрезмерного количества соды, вероятно, вызовет повышение артериального давления, множественные отеки, а для некоторых людей станет причиной развития сердечной недостаточности. С особенной осторожностью стоит включать в свой рацион соду любителям выпить, а также имеющим болезни почек.

У маленьких детей пищевая сода способна также вызывать затруднение дыхания, вплоть до судорог. Детям до 5 лет употребление соды запрещено категорически. Что до беременных и кормящих женщин, для них напитки с содой не представляют такой большой угрозы как для детей, но, по мнению врачей, отказаться от них будет разумным решением.

Совместимость с лекарственными препаратами и безопасность длительного употребления напитков с содой

Для кого-то это может стать сюрпризом, но употребление пищевой соды может оказаться противопоказанным при приеме некоторых лекарств. Поэтому прежде чем приступать к новому ежедневному ритуалу с содой, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Особенно это касается людей, регулярно принимающих медикаменты в силу наличия каких-либо хронических заболеваний.

Существует и один неприятный эффект, который можно получить от напитка, включающего соединение соды и кислоты, будь это яблочный уксус или сок лимона — это газы. Образующийся в результате химической реакции углекислый газ вызывает вздутие, урчание и метеоризм. Особенно яркими будут последствия, если выпить эту смесь прежде, чем из нее выйдут все газы.

На сегодняшний день существует слишком мало данных о безопасности длительного употребления напитков с пищевой содой. Независимо от того, добавляются ли в этот “коктейль” яблочный уксус или сок цитрусовых. Все это неизбежно приводит к мысли о том, что безопаснее стало бы подождать новых исследований и более развернутых данных о пользе и безопасности применения напитков с содой. А для снижения веса выбрать другие, проверенные и безопасные способы.

Что до горячей ванны, то по сравнению с напитком, принимать ванну с добавлением пищевой соды будет однозначно безопаснее. Но вот сказать, поспособствует ли такая процедура избавлению от лишних килограммов, пока никто также не может.

Так помогает ли в итоге сода похудеть?

Несмотря на большое количество слухов, гуляющих по интернету вокруг магических свойств пищевой соды, нет ни одного научного исследования, доказывающего эффективность этого вещества в избавлении от лишнего веса.

Употребление внутрь большого количества пищевой соды, растворенной в воде, будь то с яблочным уксусом или соком лимона, несет высокий риск для здоровья и жизни человека. Более того, нет никаких данных о положительном влиянии соды на организм в случае длительного употребления подобных напитков. Негативный же опыт имеется.

Самым безопасным методом применения соды для коррекции фигуры можно считать горячие содовые ванны. Хотя реальные доказательства эффективности такого способа для снижения веса отсутствуют.

Как похудеть с помощью пищевой соды: рецепты, отзывы и результаты принимавших

Информация о возможности избавления от лишнего веса при помощи обычной пищевой соды представляет интерес. Связано это с доступностью и невысокой стоимостью вещества. Привлекательной является идея, возможности похудения за 3 дня на 10 кг. Важно понимать, насколько полезна сода и какие варианты диет наиболее эффективны.

  1. Чем полезна сода для похудения
  2. Противопоказания
  3. Приготовление напитка
  4. Правила употребления соды
  5. Другие результативные рецепты
  6. Гашение кипятком
  7. Лимонный коктейль
  8. Ароматный микс
  9. С помощью имбиря
  10. С кисломолочными разновидностями
  11. Для быстрого похудения
  12. Ванны, домашний скраб, обертывания
  13. Рецепт для ванны с морской солью
  14. Ароматная ванна
  15. Содовый скраб
  16. Содовые обертывания
  17. Отзывы
Читать еще:  Пилатес урок для похудения

Чем полезна сода для похудения

Гидрокарбонат натрия или питьевая (пищевая) сода, именуемая еще как натрий двууглекислый, бикарбонат натрия, в виде раствора способствует постепенному сжиганию прослойки жира.

Обусловлен этот процесс расщеплением жировых клеток под воздействием жидкости со слабой щелочной реакцией. Это отражается положительно на постепенном снижении веса. А также такая особенность служит хорошей профилактической мерой, предотвращающей увеличение массы.

Параллельно отмечается улучшение состояния кожи, которая становится более эластичной и гладкой. Практикуются две методики похудения:

  • По первой из них процесс снижения веса запускают, принимая внутрь специально приготовленный содовый состав.
  • Вторая базируется на использовании горячих ванн с добавлением гидрокарбоната натрия. Такой способ наиболее безопасный, но достаточно результативный. Содовые ванны активизируют функционирование лимфатической системы, расслабляют, успокаивают, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, стимулируют выведение шлаков, приводят в норму обменные процессы, содействуют постепенному похудению.

Усилению эффективности способствует пересмотр рациона с исключением газированных напитков, соленостей, жирной еды. Помогают быстро похудеть регулярные физические нагрузки.

Противопоказания

Исключается употребление внутрь концентрированных содовых растворов, провоцирующих желудочное кровотечение. Важно соблюдать рекомендуемые пропорции.

  1. Противопоказаны содовые процедуры в период кормления младенцев грудным молоком.
  2. Исключаются для беременных женщин, пожилых людей, гипертоников.
  3. Не проводятся при пониженном давлении и развитии желудочно-кишечных патологий.
  4. Содовые ванны противопоказаны, если имеются воспалительные очаги на кожных покровах, открытые раны, дерматиты.

От неправильного проведения процедур проявляются негативные последствия, способные доставить вред:

  • резкая головная боль;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • тошнота со рвотой;
  • головокружение.

Приготовление напитка

Основным способом, результативно снижающим массу тела, остается прием содового раствора внутрь.

Несмотря на то, что процесс расщепления жиров запускается, благодаря этой процедуре, активизируется похудение при соблюдении щадящей диеты с исключением калорийных, жирных, копченых, соленых блюд. При благоприятном исходе в среднем за неделю удается убрать 7 кг. Но некоторые худеющие утверждают, что возможно скинуть 10 кг даже за трое суток.

Самый распространенный рецепт приготовления раствора:

  1. Наливают в фаянсовую кружку теплую воду — 200 мл.
  2. Всыпают бикарбонат натрия — 0,5 ч. л.
  3. Деревянной ложкой размешивают жидкость.

Рекомендуется употреблять напиток за 30 минут до завтрака и обеда. Вечерний прием исключается, поскольку может послужить причиной желудочно-кишечных патологий.

Правила употребления соды

Важно, практикуя содовое похудение, исключить вред организму. Чтобы соответствовать этому принципу, соблюдают некоторые правила приема раствора:

  • Первые дни используют 1/8 ч. л. питьевой соды.
  • Пока организм адаптируется, употребляют раствор раз за сутки до обеда — за 30 минут.
  • Дозировку увеличивают постепенно, доводя до 0,5 ч. л.
  • Добавляют утренний прием натощак. Спустя полчаса приступают к завтраку.

Другие результативные рецепты

Целесообразно, испытывая на себе возможности похудения посредством употребления содового напитка, изучить их разнообразие. Это позволит подобрать наиболее подходящий вариант. Употреблять приготовленные средства следует с утра натощак. Завтракают не раньше, чем через 30 минут. Если рекомендуется другой порядок приема, он отражается в рецепте.

Гашение кипятком

Стремясь снизить агрессивность напитка, обращаются к методике, предполагающей использование для разведения бикарбоната натрия кипящей воды.

  1. В алюминиевую миску кладут питьевую соду — 0,5 ч. л.
  2. Заливают ее кипящей водой — 50 мл.
  3. После размешивания доливают остуженный до теплого состояния кипяток — 150 мл.

Курс нецелесообразно продолжать дольше трех дней. При необходимости устраивают интервал такой же продолжительности. Затем повторяют сеанс.

Лимонный коктейль

С целью интенсификации очистительных процессов используют сочетание двух веществ.

  1. Насыпают в фаянсовую кружку бикарбонат натрия — 0,5 ч. л.
  2. При перемешивании вливают кипяток, предварительно остуженный до комнатной температуры — 300 мл.
  3. Вводят свежий сок лимона — 1 ч. л.

Пьют коктейль не спеша, мелкими глотками.

Ароматный микс

Можно считать лакомством средство, которое базируется на использовании нескольких видов ингредиентов, оказывающий благотворное воздействие на избавление от жировых отложений.

  1. Выкладывают в фаянсовую пиалу обезжиренный кефир — 200 мл.
  2. Тщательно перемешивая, добавляют жидкий мед — 1 ч. л.
  3. Всыпают соду — 0,5 ч. л.
  4. Вводят на кончике ножа имбирный порошок, кайенский перец, корицу.
  5. Отрезают и кладут тонкий лимонный ломтик.
  6. При желании всыпают немного мелко нашинкованной мяты.

Принимают приятный на вкус коктейль постепенно небольшими глотками.

С помощью имбиря

Известный жиросжигающими качествами имбирь позволяет усилить воздействие основного раствора.

  1. Превращают в кашицу при помощи мелкой терки свежий корень имбиря. Отмеряют 1 ч. л. и помещают в эмалированную кружку.
  2. Вливают кипяток — 200 мл.
  3. Через 5 минут кладут в жидкость небольшую лимонную дольку.
  4. Параллельно добавляют питьевую соду с медом — по 0,5 ч. л.

Употребляют настой в теплом виде.

С кисломолочными разновидностями

Значительно активизируется кишечная деятельность, способствуя удалению шлаков, при введении в состав очистительного микса кисломолочных продуктов.

  1. Кладут в кружку соду питьевую — 0,5 ч. л.
  2. Добавляют кефир, выбирая показатель жирности в 1% — 200 мл.
  3. При перемешивании вводят на кончике ножа тертый имбирь.
  4. По вкусу можно добавить сухую корицу.

Такой коктейль принимают ежедневно после завтрака — спустя 2 часа. А также за 2,5 часа до отхода ко сну.

Для быстрого похудения

Этот вариант позволяет за три дня сделать фигуру стройнее, убрав до 5 кг лишнего веса.

  1. Теплую прокипяченную воду заливают до плечиков в литровую банку.
  2. Всыпают гидрокарбонат натрия — 3 ст. л., набираемые без горки.
  3. При интенсивном помешивании растворяют 1 ч. л. сахара.
  4. Вливают сок, отжатый из половины плода лимона.

Ванны, домашний скраб, обертывания

Результативно похудеть удается и при помощи более безопасных методик, к которым причисляются содовые обертывания, скрабы, а также ванны с температурой не ниже 38˚С на базе бикарбоната натрия.

Принимают водные процедуры не дольше 20 минут. Рекомендуется после ванны дать возможность кожным покровам высохнуть на воздухе без использования полотенца. Это позволит избежать появления раздражения и шелушения. Практикуют сеансы вечером, так как для усиления эффекта рекомендуется лечь под одеяло.

Целесообразно не забывать про физические упражнения и сбалансированный рацион без тяжелой и калорийной пищи.

Рецепт для ванны с морской солью

Даже несложные по составу варианты растворов на базе натрия двууглекислого приносят значительную пользу.

  1. Соединяют в эмалированной миске питьевую соду с морской солью — по 200 г.
  2. Вливают воду, подогретую до 40˚С — 1,5 л.
  3. Перемешивают, добиваясь полного растворения веществ.
  4. Выливают в подготовленную ванну.
Читать еще:  Поль брэгг голодание для похудения

Ароматная ванна

Для стимулирования обменных процессов и одновременного улучшения состояния кожных покровов используют разнообразные полезные добавки и ароматизаторы.

  1. Выкладывают в глубокую посуду соду — 125 г.
  2. Добавляют к ней морскую соль — 150 г.
  3. Помешивая, вводят эфир бергамота или лаванды — 8 капель.

После нескольких сеансов кожа приобретает упругость, уменьшается целлюлит, снижается вес.

Содовый скраб

Активизировать избавление от целлюлита и лишней массы тела способен домашний скраб.

  1. В небольшую стеклянную баночку выкладывают питьевую соду — 3 ч. л.
  2. Вливают слегка подогретый жидкий мед — 1 ч. л.
  3. Добавляют жидкое мыло — 10 капель.

Масса после перемешивания приобретает консистенцию сметаны. Легкими движениями распределяют скраб по кожным покровам. Смывают при помощи теплого душа через 10 минут.

Содовые обертывания

Хорошую результативность при похудении демонстрируют обертывания на основе гидрокарбоната натрия.

Готовят раствор из равных объемов соды и теплой воды. Распределяют по проблемным зонам и накрывают тонкой пищевой пленкой. Сверху фиксируют теплый шарф или махровую простыню. На 30 минут ложатся под одеяло. Затем обмывают кожу комфортной теплой водой и обсыхают при возможности естественным способом без применения полотенца.

Отзывы

Информация людей, практикующих содовое похудение, сильно различается, поскольку результат зависит от выбранных методов, особенностей организма, продолжительности процедур.

Евгения. 29 лет. Мечтала похудеть на 10 кг. Пила раствор с содой утром после сна, а вечером принимала ванны с этим веществом. Быстрой победы не получилось, но к концу недели я скинула 6 кг и очень рада. Теперь буду водные процедуры делать через три дня. Поняла, что удобнее приурочивать их ко времени подготовки ко сну. Кожа просохла и под одело. Хочу отметить, что сон стал крепче, а пробуждение легче.

Карина. 27 лет. Пить содовые напитки я не рискнула, а вот ванны принимала раз в неделю. Диеты особенной не было, но убрала из меню мучное. Через месяц исчезло 3 кг. Пожалуй, стоит продолжать. Хочу попробовать содовые напитки по утрам, подруги уже имеют положительные результаты.

Ангелина. 36 лет. Меня заинтересовала информация о возможности привести свое расплывшуюся фигуру в порядок при помощи обычной соды. Утром стала размешивать неполную маленькую ложку в теплом кипятке и пить еще до завтрака. Удивительно, но вкус у раствора вполне терпимый, дискомфорта никакого. Быстро эти процедуры стали привычными и необременительными. На исходе тридцатого дня взвесилась и не поверила. Сбросила целых 10 кг. Стала добавлять ванны. Кожа заметно стала более гладкой и эластичной.

Виола. 40 лет. Поддавшись уговорам подруг, пила соду две недели натощак. Особенной надежды не было, но 7 кг потеряла. Это меня поразило и, конечно, порадовало. Не знаю, испытывает организм привыкание к этому веществу или это миф. Хочу пока сделать перерыв, ограничиваясь ванной с содой.

Можно ли отбеливать зубы содой пищевой

Пищевая сода – это отличный помощник на кухне. Она не только сделает выпечку лучше, но и поможет очистить серьёзные загрязнения на плите и сковороде. Конечно, на этом её полезные свойства не заканчиваются. Но заканчиваются они там, где люди начинают использовать соду для отбеливания эмали зубов. Можно ли отбелить зубы содой пищевой, спросите вы? Конечно, нет, ответит вам любой профессиональный стоматолог, и будет совершенно прав. Этот отличный продукт универсален, но использовать его для гигиены полости рта недопустимо.
Конечно, многие в интернете могут писать лестные отзывы о соде, говорить, что зубы стали невероятно белыми, красивыми. Но стоит лишь пролистать отзывы ниже, и найти гневные комментарии тех, кто испортил содой зубную эмаль! Конечно, она действительно даёт осветляющий эффект, но он не только недолговечный, но и очень вредный. Долгое применение подобного способа очистки может привести к тяжёлым последствиям, которые, как вы понимаете, не нужны никому. Конечно, применять её раз в десять-двадцать дней – это совершенно нормально, и вы даже не почувствуете негативного эффекта, но стоит чуть зачастить, и побочные действия не заставят себя долго ждать.

Вредоносная сода и отбеливание зубов

Если вы будете отбеливать ей свои зубы, то уже через пару недель заметите, что они стали более хрупкими. Это вызвано тем, что натрий двууглекислый буквально убивает эмаль, и чем чаще повторять процедуру, тем сильнее он будет это делать. Теперь вы понимаете, можно ли отбеливать зубы содой пищевой? Конечно, если вы не смотрите дальше, чем на месяц-два, то отбеливайте, если же здоровье зубов вам важно, то лучше обратитесь к врачу – стоматологу. Ведь от регулярной чистки зубов содой, вы получите множество проблем.
Во-первых, эмаль станет более тонкой, от этого сильно повысится чувствительность зубов. Конечно, это будет дарить вам дискомфорт при жевании, да и просто питьё холодной, горячей, кислой жидкости тоже будет не очень приятным. Во-вторых, зубы, вскоре, начнут крошиться и выпадать. Этому способствует, как раз, слабая эмаль. Трещины на ней приводят к развитию кариозных полостей, а это не очень хорошо.
Важно отметить и то, что сода очень сильно влияет на дёсны. Они начинают кровоточить, отекать и болеть.

Приемлемая альтернатива соде для отбеливания зубов

Если же вам всё-таки нужны белоснежные и здоровые зубы, то мы рекомендуем вам обратиться в нашу С Дент стоматологию. Специалисты высочайшего уровня проведут все необходимые процедуры с высочайшим качеством, сделают ваши зубы светлее на несколько тонов. При этом, мы гарантируем вам безопасность всех процедур, их долговечность. Важно и то, что мы дадим вам рекомендации по уходу за полостью рта, чтобы подобных проблем не возникало вновь.
Но если вы всё же решите отбеливать зубы в домашних условиях, то пользуйтесь, например, активированным углем. Он почти безвреден, если использовать его редко.

Рекомендуем прочитать

Глоссит: симптомы и лечение у взрослых Содеражние: Что такое глоссит Симптомы глоссита Причины глоссита у взрослых Виды глоссита у взрослых Как и чем лечить глоссит у взрослых Профилактика глоссита Совет врача Ответы на вопросы Существует […]

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector