Popoludni.ru

Пополудню
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пищевая сода для похудения миф или правда

Сода для похудения — отзывы

Отзывы врачей

Отзывы покупателей про Сода для похудения

Помоему все эти отзывы просто фарс, я пила соду для похудения и результат минус 5 кг в месяц,. Её лучше принимать людям с повышенной кислотность и ещё раствор соды понижает давление. Дешёвый и эффективный способ похудения.

Раньше читала много про народные средства для похудания и нашла для себя хороший рецепт с содой который помогал сбросить до 10 килограмм в месяц. Я естественно поверила этому, так как очень сильно хотела похудеть, но по факту кроме прочистки желудка я ничего не получила. Хотя может 1 килограмм я и сбросила.

В общем сода — хороший продукт, но для похудания он не подходит!

Пробовала и я использовать соду для похудения, но ничем хорошим это не закончилось.
На удивление результат минимальный был, но спустя неделю вес ко мне вернулся и в итоге за даже набрала лишний килограмм.

Решила довериться народному методу, к тому же этот способ не требует финансовых затрат. В первые дни, у меня сложилось впечатление, что организм обретает легкость, и аппетит стал более умеренным. Но потеря двух килограмм, оказалась обусловлена тем, что организм потерял лишнюю жидкость. И буквально за несколько дней, я снова набрала свой привычный вес. Примерно через неделю, у меня начались расстройства пищеварения. Как оказалось, все это началось из-за пониженной кислотности, этот момент я не учла когда начала пить растворенную соду. Не могу назвать этот опыт положительным, зато избавилась от напрасных надежд.

Сода для похудения, это весьма сомнительная затея, может и поможет в начале, но далее начнутся проблемы с желудком, а оно кому надо?

Мне лично кажется, что с таким препаратам как сода точно не похудеешь, а испортишь желудок только. Если б сода реально работала на похудение, то проблем с весом не было б ни у кого, так как сода крайне доступна по цене и позволить себе её купить может каждый. Так что сомнительно, что от соды можно похудеть, но вот испортить здоровье вполне реально. Так что я не буду её принимать ни внутрь, ни снаружи точно.

Меня, прежде всего, подкупила дешевизна, не хотелось тратиться на дорогие препараты. Отзывы о похудении с помощью соды, я слышала разные. Вот и решила все сама проверить. Сперва мне даже показалось, что вес начал снижаться. Но как оказалось, у меня просто ухудшился аппетит. Решали прервать курс, так как через 10 дней, вес снизился на 0,5 кг. Повторять этот эксперимент я больше не буду, не вижу смысла.

Принимала соду в растворенном виде перед едой. Рассчитывала сбросить как минимум пару кг. Но в итоге мой вес так и не изменился. Может быть, это кому-то и помогает, но для себя я сделала вывод, что сода не способствует похудению.

Сода для похудения- в это конечно сложно поверить, но спорить не буду, возможно и есть такие люди, которым она действительно помогла справиться с лишними килограммами, убрать бока. Вот только остается вопрос- вреда она после приема не нанесла организму? Если бы я и использовала ее для похудения то только наружно- как пилинг для проблемных мест или для обвертывания, ну или принятия ванны.

Пищевая сода для похудения? Вот это да! Первый раз об этом слышу. Но пробовать её в качестве такого средства не собираюсь. И считаю, что эффект от такого применения будет довольно сомнительным. Есть же и другие нормальные средства для похудения, причём без побочек и одобренные даже врачами. А сода это скорее всего народное средство, которое в некоторых случаях может нанести вред организму.

На вкус гадость полнейшая, меня хватило всего на неделю. По снижению веса: на начало курса вес был 85,1 кг, через неделю 84,9. Всего 200 граммов ушло. Вот и думаю, дальше глотать раствор или бросить.

Очень противно ее пить. Коллега посоветовал, говорит так похудел. Нуну… То ли он надо мной пошутил так, то ли что, но пью эту мерзость уже полторы недели и ноль эффекта. Кто вообще придумал такой бред, есть же нормальные препараты для похудения, зачем содой то травиться. Я это делать перестану и никому не советую — вкус мерзкий, эффекта нет, еще и на руки вечно сыпется и одежду пачкает. Лучше пойти в аптеку и купить что-то нормальное! У фармацевта, а не как бабка непонятными методами пытаться. Это две звезды, и две только за то, что вреда никакого тоже нет. Просто ощущение что страдаешь херней какой-то, без смысла и пользы!

Добрый вечер! Вчера начала пить соду, боже какая она омерзительная, меня чуть ли не вывернуло на изнанку. + бегаю по вечерам минут по 20 и не ем после 18:00, но если сильно хочется то позволяю себе отруби со снежком или с кефиром. Через месяц отпишусь помогло или нет.

Читать еще:  Полезные средства для похудения

У меня повышенная кислотность начал пить соду уже неделю пью почувствовал себя лудше газы в желудке пропали, еще У меня подагра ну чувствую себя лудще ото газы не проходили себя сейчас лудще состоянием хорошее нет отдышки

Кто то принимала пожалуйста подскажите как и вообще действительно действует

Вот ничего себе, а я думала, сода наоборот хорошо подходит при дерматических заболеваниях и гнойных высыпаний на коже. Я ее для этого и использую. Вовнутрь принимаю только при изжоге. А еще изредка отбеливаю ею зубы, только она десны жжет, неприятно. Для похудения же — даже подумать не могла, что она используется. А теперь хочу заняться этим, раз узнала. Похудеть хочется.

Пила соду похудела на 16 кг за 3 месяца при этом особых диет не соблюдала .не много не приятный вкус по этому пить лучше залпом

Альбина, скажите как вы пили по какому рецепту?

А как вы принимали?

Есть кто то,кто реально похудел с помощью соды? Сколько и как принимали? За пару недель реально скинуть килограмм 5-7?

При беременности была сильная изжога, помогала только Сода. Пила каждый день, в итоге за всю беременность набрала 4 кг, ребёнок родился 3874 г.

Тоже была изжога всю беременность скинула 12 кг.

Соду пить тоже боюсь но снаружи (в бане, в душе) как скраб делаю, иногда добавляю сок лимона и мед, худеть не знаю но кожа становится бархатистой. Девочки и женщины! Чтобы похудеть — питайтесь правильно- это значит тарелку пищи разделить на 2 приема а не сразу(желудок растянем когда сразу и много) и обязательно зарядка(любой вид спорта)! Без этого никак ! Из опыта!

Подскажите,месяц назад удалила желчный.Можно пить соду?

У меня соляной кислоты и так много, поэтому принимать соду внутрь не стану. А вот делать ванны и скрабы из нее — хорошая идея. Кстати, лицо очищаю содово-солевым скрабом, довольна.

Добрый вечер! Как правильно делать маску или скраб для лица с соды? Я просто прочитала ваш комент. Если не трудно поделитесь. Спасибо)

И что она помогает для лица!? Омолаживает или прыщи уберёт или как . Объясните

Я тоже делаю скраб из соды с добавлением соли. Очень хорошо чистится кожа. Еще зубы иногда чищу содой. Отец у меня спасался содой от изжоги. Теперь надо попробовать применить ее от грибка ногтя на ноге. Про это не подумала, хорошо, что подсказали. А вот для похудения я ее никогда не применяла. Хотя пробовала разные методы, чтобы похудеть, но про соду просто не знала. Перечисленных противопоказаний у меня как будто бы нет, так что, стоит попробовать. Я утром, просыпаясь, всегда пью теплую воду, вот туда и буду теперь добавлять соду, посмотрю, что будет. Но так, чтобы соду класть в рот и запивать — я не решусь. Почему бы ее сразу не развести? Разве это трудно?

А я вот в растворённом виде не могу, тошнит и всё. Мне проще так запить)

Сода для похудения: правда или миф?

Вся правда о содовых ваннах и напитках

До лета осталось всего полтора месяца, и многие только сейчас начинают задумываться о том, как быстро привести себя в форму . В ход идёт всё: и методы «похудения за неделю», и голодовки, и народные средства. Одним из таких средств является сода. Считается, что можно похудеть, принимая ванну с содой или употребляя её внутрь. Тем не менее, прежде, чем применять соду для похудения, нужно задуматься, действительно ли это принесёт больше пользы, чем вреда.

Сода для похудения: ванны

Ванны для похудения являются одним из самых «ленивых» способов сбросить вес. Метод с содой состоит в следующем: нужно насыпать в набранную ванну 500г морской соли и 200 г соды, а затем лежать в ней в течение четверти часа. Приверженцы подобных способов похудения утверждают, что за один сеанс можно потерять аж до 2 килограммов. Не кажется ли это слишком нереальным? Правда в том, что жир подобными способами устранить невозможно. Да, некоторая масса действительно уходит, и встав на весы после ванны, вы легко сможете это заметить. Однако, речь не о потере лишних сантиметров, а лишь о потере жидкости, которая выводится из организма через пот из-за высоких температур воды с подобными «ингредиентами». Как только вы выпьете какое-то количество воды, «ушедшая» масса вернётся. Вывод: в данном случае сода для похудения не работает, однако, и никак не вредит организму.

Сода для похудения: напитки

Существует мнение, что для похудения можно пить растворы из соды. К сожалению, придерживаться подобной точки зрения не только не совсем умно, но даже опасно. Конечно, полоскание содой (например, чтобы избавиться от кашля) является очень полезной процедурой, но это ничуть не распространяется на желудок. Попадая в него, сода может лишь нарушить кислотность, что, конечно, крайне нежелательно. На усвоение и всасывание жиров же сода повлиять неспособна: дело в том, что эти процессы происходят в кишечнике, а не в желудке. Так что, поддаваясь неверному, но распространённому мнению, можно заработать себе обострение желудка и другие проблемы ЖКТ.

Читать еще:  Палки для похудения пупка

Сода для похудения: противопоказания

Даже если вы всё-таки решились поэкспериментировать с содой, чего мы настоятельно не рекомендуем, обратите внимание на некоторые противопоказания. Горячие содовые ванны ни в коем случае нельзя применять при заболеваниях и пороках сердца, любых опухолях, проблемах с желудком, сахарном диабете, ВСД. Кроме того, противопоказанием является беременность.

Важно понимать, что сода в кальцинированном виде бывает эффективна лишь для чистки каких-либо поверхностей и мытья посуды, и употреблять её не полезнее, чем пить моющее средство. Пищевая (чайная) же сода вообще не обладает никаким влиянием на жировые отложения, а содовые ванны помогут только вывести жидкость из организма, что тоже не приносит никакой пользы.

Теги: диета

  • Вконтакте
  • Twitter
  • Одноклассники Твиты пользователя @gorodkirovнаписать автору

    Сода как средство для похудения: миф или реальность?

    Похудение с помощью соды! Рецепт удивительно прост, дешев и, по словам новоиспеченных «диетологов», весьма эффективен. Но не спешите радоваться, давайте разберемся, чего стоит сода, как средство для похудения.

    Ох уж эти лишние килограммы! Избавиться от них мечтает практически каждая полная женщина. Борьба с избыточным весом подчас напоминает труд Сизифа, толкающего в гору большой камень. Благодаря недюжинным стараниям вес медленно уходит, но стоит только расслабиться, как все усилия идут насмарку: потерянные килограммы возвращаются и приводят с собой еще парочку «друзей».

    Как ни странно, но все хотят худеть легко и просто, чтобы накопленные килограммы таяли незаметно за чашечкой чай с пирожным, за чтением газет и просмотром телепередач. В поисках волшебного способа обретения идеальной фигуры изучаются сотни сайтов. И вот он найден! Похудение с помощью соды! Рецепт удивительно прост, дешев и, по словам новоиспеченных «диетологов», весьма эффективен.

    Содовый напиток для бронебойного желудка

    Способов использования соды как средства для похудения всего два. Один предусматривает употребление соды внутрь в виде нехитрого содового напитка, другой — подразумевает принятие содовых ванн. И тот, и другой обещают удивительные результаты — жир тает буквально на глазах и за неделю можно похудеть на 3-5 кг.

    Начнем с первого средства похудения — содового напитка. Из курса средней школы многие знают, что питьевая сода или гидрокарбонат натрия — химическое вещество, образованное ионами натрия и кислым остатком угольной кислоты. Раствор соды имеет щелочную среду, при его употреблении внутрь начинается химическая реакция, в ходе которой сода частично гасит соляную кислоту желудочного сока с выделением воды и углекислого газа. Тот, кто однажды использовал соду в борьбе с изжогой, знает, что после ее приема возникает отрыжка — это и есть образующийся газ.

    Согласно утверждениям сторонников «содовой диеты», ее эффект обусловлен снижением кислотности желудочного сока и нарушением пищеварительных процессов, что ведет к недостаточному расщеплению жиров и их удалению из организма в неизмененном виде. В результате организм, недополу�

    Начнем с первого средства похудения — содового напитка. Из курса средней школы многие знают, что питьевая сода или гидрокарбонат натрия — химическое вещество, образованное ионами натрия и кислым остатком угольной кислоты. Раствор соды имеет щелочную среду, при его употреблении внутрь начинается химическая реакция, в ходе которой сода частично гасит соляную кислоту желудочного сока с выделением воды и углекислого газа. Тот, кто однажды использовал соду в борьбе с изжогой, знает, что после ее приема возникает отрыжка — это и есть образующийся газ.

    Согласно утверждениям сторонников «содовой диеты», ее эффект обусловлен снижением кислотности желудочного сока и нарушением пищеварительных процессов, что ведет к недостаточному расщеплению жиров и их удалению из организма в неизмененном виде. В результате организм, недополучая жиры из пищи, начинает использовать собственные запасы.

    Что происходит на самом деле? Сода действительно снижает кислотность, но ненадолго. Спустя короткое время желудок с удвоенной силой начинает вырабатывать соляную кислоту, это чревато повреждением слизистой, развитием гастрита и образованием язвы. Конечно же, малые количества соды и однократное ее употребление не способны нанести вреда здоровью. Другое дело похудение с помощью соды. Рецепт содового напитка: 1 чайная ложка соды на стакан воды, пить его нужно трижды в день до еды на протяжении нескольких недель. Какой желудок выдержит такое издевательство? Даже при полном здоровье гастрит обеспечен, а если неполадки в желудочно-кишечном тракте были до «содовой диеты», язвы не избежать.

    Вывод: худеть с помощью содовой воды опасно для здоровья.

    Содовые ванны — иссушают, но не делают стройнее

    Второй способ использования соды как средства для похудения — содовые ванны получили одобрение у диетологов. Правда, польза ванн не в содовой составляющей, а в целебной силе воды как расслабляющего, снимающего напряжение и глубоко очищающего кожу средства.

    Читать еще:  Овсяное масло для похудения

    Для приготовления содовой ванны рекомендуется растворить в воде 500 г морской соли и 300 г обычной питьевой соды. Температура воды должна составлять 37-390 С, но, по сути, чем горячее будет ванна, тем более выраженный будет ее эффект. Продолжительность процедуры 20 минут.

    Сторонники содового похудения утверждают, что за одну процедуру можно потерять до 3 кг веса. Но тот ли это вес, который был лишним? Ванна как тепловая процедура заставляет организм усиленно потеть, а с потом удаляется только жидкость и разве что «шлаки», но не подкожный жир. Вода, которую теряет организм, быстро возвращается, а вместе с ней и потерянные килограммы.

    После принятия ванны рекомендуется полежать в течение минимум 30 минут. Казалось бы, повышение температуры тела после горячей воды должно способствовать ускорению обменных процессов, но поскольку организм находится в полном покое и тратит минимум энергии, расщеплять жиры незачем.

    Содовые ванны, особенно с добавлением натуральных эфирных масел — великолепная антистрессовая процедура. Они расслабляют, улучшаю ток лимфы, снимают мышечное напряжение, выводят токсины и очищают кожные поры, но как основное средство для похудения, они не эффективны, могут только дополнить правильное питание и физические нагрузки.

    Кроме того ванны противопоказаны людям, страдающим артериальной гипертензией, заболеваниями сердца и сосудов, а эти проблемы, как назло, часто сопутствуют лишнему весу.

    Сода как средство для похудения — не более чем новоиспеченный миф. Достичь идеальной фигуры, лежа на диване и уплетая бублики за обе щеки, невозможно. В деле избавления от лишнего веса ничего более действенного, чем правильное питание и физические нагрузки не придумано. Путь к стройности лежит через спортивный зал и кабинет диетолога, а искать спасение в ложке соды, по меньшей мере, бесполезно.

    Можно ли пить соду для похудения

    Можно ли пить соду для похудения, спрашивают все те, кто наслышан о её чудодейственных свойствах в этом направлении.

    Так ли это или нет, стоит разобраться.

    Многие знают, что сода является первым средством для снижения кислотности желудка и применяется для устранения изжоги, кроме того, полоскания с ней помогают избавиться от болей в горле и снять воспаление ротовой полости, но, оказывается, она ещё и может оказать существенную помощь в процессе снижения веса.

    Похудение на соде – миф или реальность

    В последнее время появилось много информация о том, что сода для похудения — неоценимый помощник, так как:

    • помогает вывести лишнюю жидкость из организма;
    • стимулирует приток крови к кожным покровам;
    • очищает организм от шлаков и токсинов;
    • способствует сжиганию и блокированию жира;
    • помогает расщеплять жиры и выводить их из организма.

    Поэтому не удивительно, что сейчас сода входит в различные диеты. Но даже, если верить тому, что этот белый порошок способен сжигать жировые прослойки, то без ограничения рациона и снижения его калорийности все равно не обойтись.

    Можно ли принимать соду внутрь? Конечно же, можно, так как напитками из неё издавна лечат изжогу, поэтому принимать их можно и для похудения.

    Показания для принятия соды являются такие факторы, как:

    • желание быстро избавиться от лишних килограммов;
    • невозможность использовать для снижения веса строгие диеты;
    • наличие целлюлита;
    • высокий аппетит;
    • повышенная кислотность желудочного сока.

    Также надо учесть и противопоказания к применению содовых напитков:

    • беременность и период лактации;
    • пониженная кислотность желудочного сока;
    • различные кожные заболевания и незаживающие ранки (что касается приема содовых ванн);
    • онкологические заболевания; индивидуальная непереносимость продукта.

    Как худеть при помощи соды

    Чтобы выбранная вами диета быстрее дала результаты, можно подключить к ней содовый напиток, который следует пить в течение 7 дней утром натощак, приготовив следующим образом — налить в стакан 200 мл чистой теплой воды и развести в нем 1/6 чайной ложки соды, хорошо размешать и сразу же выпить.

    Хорошим дополнением к низкокалорийной диете будет и употребление соды с лимоном, причем, имеется два варианта такой добавки:

    • утром натощак надо съесть один лимон, а затем тщательно прополоскать рот содовым раствором;
    • утром натощак выпить стакан теплой воды, в котором размешано 1/6 чайной ложки соды, а перед обедом (за 20 минут) выпить стакан теплой воды, куда добавлено несколько чайных ложек лимонного сока.

    Также можно во время завтрака выпивать кружку зеленого чая, добавив в него 2 г соды.

    Но увлекаться такими напитками не следует, продолжительность их применения составляет 7-14 дней.

    Если вы интересовались, можно ли пить соду при похудении, то наверняка в интернете столкнулись с рекомендациями профессора и доктора медицинский наук И. П. Неумывакина. Он советует для ускорения процесса похудения принимать ванны с содой и морской солью, а также за 20 минут до завтрака и ужина выпивать стакан теплой воды, в котором растворена 1 чайная ложка соды.

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector