Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отвар баранца для похудения

Ромашка для похудения: отвары, чаи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Обычные показания к применению аптечной ромашки, известной своими противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, включают заболевания желудка, желчного пузыря и печени. Помогает ромашка при метеоризме и кишечных коликах; отваром цветков полощут рот при стоматите и горло при тонзиллите.

Также пьют чай из ромашки для похудения.

Как действует ромашка для похудения?

В лечебных целях люди начали использовать ромашку (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamaemelum nobile) семейства Asteraceae еще в древности, и на сегодняшний день она является фармакопейным растением почти трех десятков стран мира и широко применяется в комплементарной и альтернативной медицине. [1]

Изучен состав растения, в который входят ряд фенольных соединений, в первую очередь, флавоноиды и гликозиды: апигенин, апигенин-7-O-глюкозид, апиин (7,5,4-триоксифлавон), герниарин, кверцетин, патулетин, лютеолин, мирицетин; азулены (включая хамазулен); проазулены (матрикарин и умберикон); терпеноиды (α-бисаболол и его оксиды); сесквитерпеновые лактоны; кумарины; фитоэстрогены (генистеин), гликозилированные органические кислоты и др. [2]

Исследуется фармакодинамика биологически активных веществ, в том числе тех, которые обеспечивают эффект снижения веса при избыточном отложении жира. Хотя, как и у большинства лекарственных растений, механизм воздействия активных веществ, которые содержат цветки ромашки для похудения, может быть синергическим, то есть совместным или взаимодополняющим.

Принимаемый внутрь отвар ромашки для похудения успокаивает нервы и улучшает сон, что обеспечивается флавоноидами апигенином и хризином, которые, как предполагается, связываются с рецепторами тормозного нейромедиатора ЦНС– гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). [3] , [4] Полноценный ночной сон очень важен для похудения, так как именно во сне происходит синтез подавляющего аппетит серотонина – «гормона хорошего настроения», вырабатываемого энтерохромаффинными клетками кишечника и серотонинергическими нейронами ЦНС.

Кроме того, недосыпание повышает уровень кортизола в крови и, соответственно, синтез регулирующего аппетит гормона грелина, а уровень лептина – гормона, подавляющего чувство голода, при этом снижается. Определение уровня грелина у людей с избыточной массой тела, показало, что он ниже нормы, а вот содержание лептина с самого утра повышено. [5]

Правда, информация относительно влияния ромашки на аппетит противоречива. Одни исследователи отмечают, что ромашка содержит горечи, стимулирующие выработку желудочного сока, и тем самым усиливает чувство голода.

Другие убеждают в обратном: чай из ромашки для похудения не только способствует улучшению переваривания пищи, помогает при нервной диспепсии и раздражении кишечника, но и снижает аппетит – за счет повышение уровня серотонина. [6]

В результате зарубежные исследований in vitro выяснилось, что ромашковый чай – благодаря воздействию полифенолов этого растения – снижает метаболический стресс, ослабляя постпрандиальную гипергликемию и усвоение углеводов, предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

Полифенолы ромашки (апигенин и апигенин-7-O-глюкозид) ингибируют белковый фермент слюны и панкреатического сока α-амилазу, гидролизующую полисахариды пищи. Также установлено, что флавон апигенин (производное 2-фенилбензо-γ-пирона) может снижать фосфорилирование каталитического фермента ацетил-КоА-карбоксилазы, препятствуя накоплению липидов.

Использование во время беременности

Учитывая отсутствие доказательств абсолютной безопасности ромашки для плода, данное лекарственное растение не рекомендуется женщинам, которые вынашивают ребенка, а также кормят грудью. [7] В исследованиях доказано, что ромашка стимулирует роды при переношенной беременности [8] . Высокий уровень угрожающих выкидышей и преждевременных родов был зарегистрирован с использованием ромашки и солодки во время беременности. [9]

Противопоказания к применению

Отвар или чай из ромашки для похудения противопоказаны при повышенной чувствительности к данному растении ли его непереносимости из-за аллергии на цветочную пыльцу растений семейства Asteraceae; при гастрите и язвенной болезни желудка с пониженной кислотностью; при хроническом расстройстве кишечника с диареей и болезненных менструациях с повышенным количеством выделений. [10]

Не применяется ромашки при психических отклонениях.

Побочные действия

Возможные побочные эффекты включают контактный дерматит с покраснением и зудом кожи, а также (крайне редко) аллергическую реакцию с анафилаксией.

Способ применения и дозы

Основные рецепты с ромашкой для похудения: чай и отвар для употребления внутрь

Чай заваривается из расчета – чайная ложка сухих цветков (или один фильтр-пакетик) на 200 мл воды (сырье заливается кипятком и настаивается в закрытой емкости в течение четверти часа). Для приготовления отвара на стакан кипятка берется столовая ложка сырья, кипятится 5 минут, посуда закрывается крышкой и выдерживается до остывания.

Горячий или охлажденный чай (150-200 мл) или отвар (100 мл) следует пить утром перед завтраком или перед основным приемом пищи (обедом).

Для улучшения вкуса напитка принимается ромашка с лимоном для похудения (в чай кладется ломтик лимона), ромашка с мятой или розмарином.

Некоторые травники рекомендуют сочетание таких растений, как ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки для похудения (в пропорциях 2:1:1:1).

Флавоноиды, терпеноиды, гликозиды, сапонины и дубильные вещества зверобоя (Hypericum perforatum) способствуют снижению содержание холестерина и триацилглицеридов в крови, ингибируя их всасывание при гиперлипидемии. Чай из зверобоя пьют при невралгии, повышенной тревожности и депрессии. Благодаря наличию гиперицина и гиперфорина, это растение оказывает выраженное седативное действие.

Цветки бессмертника песчаного (Helichrysum arenarium) оказывают желчегонное действие, а за счет флавоноида нарингенина уменьшают содержание холестерина в крови. А фенольные соединения березовых почек усиливают выделение желчи и повышают диурез.

Применение для детей

Ромашка считается безопасной для ребенка любого возраста и используется от функционального расстройства желудка у детей, при коликах или проблемах с мочевым пузырем. [11]

Читать еще:  Очень хочу похудеть не знаю как

Цветки ромашки входят в состав натуральных успокоительных средств для детей.

Но если ребенок страдает астмой или склонен к аллергии, желательно избегать ромашки, поскольку это может усугубить симптомы.

Как вызвать отвращение к алкоголю — медикаментозные препараты, травяные сборы и психологическое воздействие

В стремлении узнать, как вызвать отвращение к алкоголю, родственники зависимых людей пробуют использовать медикаменты и травяные сборы. Действие таких средств основано на создании отвращения к алкоголю. У человека после их приема формируется стойкое отвращение к любым спиртосодержащим напиткам. Некоторые средства подливают в пищу зависимого человека без его ведома. При таком способе лечения стоит точно узнать дозировку и посоветоваться со специалистом.

Что вызывает отвращение к алкоголю

При лечении людей с алкоголизмом применяется аверсивная терапия. Она предназначена создать стойкое отвращение человека к спиртному. К ее методам относят:

  • Использование лекарств, вызывающих отвращение к алкоголю. К ним относят пероральные (принимаемые через рот) средства, таблетки для вшивания под кожу, инъекции.
  • Применение травяных сборов. При приеме после них у человека возникает рвотный рефлекс.
  • Использование психологических методик. К ним относят пропаганду вреда алкоголя и гипнотическое воздействие. В первом случае зависимому выдаются буклеты, брошюры, листовки, которые предназначены для самостоятельного изучения.

Представленные методы входят в комплексную терапию.

Травы от алкоголизма

Эффект некоторых растений неожиданно проявляется при употреблении спиртного. Человек чувствует симптомы общего отравления. Они благоприятно влияют на работу органов, пострадавших от регулярных запоев.

При употреблении трав, вызывающих отвращение к алкоголю, человек ассоциирует недомогание с приемом спиртного. К действенным растениям относят листья зверобоя, тимьян, кукольник.

Медикаментозные средства для борьбы с алкоголизмом

К медикаментам, вызывающим отвращение к спиртному, не относятся средства, способные убрать симптомы похмелья, как например, Метадоксил. Он лишь устраняет похмельный синдром.

Препараты, вызывающие отвращение к алкоголю, реагируют со спиртом и провоцирует симптомы острого отравления. Человек чувствует сильное недомогание. Важно использовать такие препараты только после консультации с наркологом, поскольку при неправильном подборе медикамента может привести к смерти.

Методы психологического воздействия

При психологическом воздействии зависимому человеку предъявляются наглядные материалы, демонстрирующие, что:

  • от алкоголя можно отказываться;
  • горячительные напитки легко употреблять только по праздникам;
  • пристрастие к спиртному приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

К радикальным способам избавления пациента от зависимости является гипнотическое воздействие. Опытный психотерапевт получает согласие на проведение методики, после чего приступает к лечению.

Как действуют

Спирт является ядом для организма. При небольших дозах алкоголя печеночные ферменты нейтрализуют его, расщепляя на составляющие. Когда человек употребляет горячительные напитки в большом объеме, организм не успевает выводить ядовитые составляющие. Однако со временем признаки отравления становятся менее заметными.

Средства от алкоголизма обладают следующим действием:

  • пациент не ощущает привычной эйфории;
  • в организме скапливается ацетальдегид, провоцирующий симптомы похмелья;
  • у больного возникают боли в животе, рвота;
  • после серии приемов средств, вызывающих отвращение к алкоголю, у человека формируется рефлекс – он подсознательно связывает недомогание и болевые ощущения с приемом этанолсодержащих веществ.

Такие эффекты вызывают у больного острое неприятие спиртного сначала на физическом, а затем на психологическом уровне.

Дисульфирам – таблетки для создания отвращения к спиртному

Препарат Дисульфирам относится к наиболее распространенным средствам, используемым в комплексной терапии алкоголизма. У него имеются противопоказания:

  • глаукома – группа заболеваний, связанных с утратой зрительным нервом своих функций;
  • гипертензия – повышенное давление;
  • атеросклероз;
  • диабет;
  • перенесенный инсульт;
  • состояние психоза;
  • заболевания печени и почек;
  • астма;
  • тиреотоксикоз;
  • опухолевые образования;
  • язвенные болезни.

При наличии этих заболеваний лучше поинтересоваться у врача о поиске других средств.

Принцип действия

Все медикаменты с дисульфирамом имеют схожее действие. В организме вещество преобразуется в миновую кислоту. Она предотвращает распад спирта и приводит к накоплению ацетальдегидрогеназы. При использовании препаратов это ядовитое соединение накапливается, а человек чувствует ухудшение состояния.

Появление симптомов острой интоксикации

Состояние, возникающее в результате накопления в организме ацетальдегидрогеназы, по интенсивности ощущений сильно превосходит похмелье. Приняв спиртное, пациент замечает дрожь во всем теле, озноб, беспричинный страх.

Препараты на основе дисульфирама

Дисульфирам является активным веществом множества препаратов – таблеток и инъекционных растворов. Принцип их действия один – у пациента появляется отвращение к этилсодержащим веществам. Популярные средства с дисульфирамом:

  • Тетурам, Эспераль, Лидевин. Эти таблетки, вызывающие отвращение к алкоголю, можно купить только при предъявлении рецепта. В Лидевине, помимо действующего вещества, имеются витамины B.
  • Бинастим, Алгоминал, Стопэтил. Последние 2 препарата представлены в виде инъекционных внутривенных растворов. Бинастим используется для внутримышечного введения.

Указанные препараты являются сильнодействующими, поэтому дозировку стоит рассчитывать очень внимательно.

Капли Колме для приема внутрь

Испанский препарат вызывает рвотный рефлекс. Его основным действующим компонентом является цианамид – бесцветное и безвкусное вещество. Поскольку его невозможно распознать, больным часто дают капли Колме без их ведома. Однако перед применением важно проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Принимают капли Колме по 12-25 капель дважды в день. Если человек начинает пить спиртное, у него возникают следующие симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота;
  • падение АД;
  • ухудшение зрения;
  • болезненные ощущения в области груди;
  • затрудненное дыхание.

Цианамид начинает действовать спустя 1 час после приема. Побочных эффектов он не вызывает. Среди противопоказаний выделяют беременность, заболевания сердца, почек и печени.

Вивитрол от алкоголизма

Активным компонентом средства является налтрексон. Поскольку он влияет на зависимость косвенно, его эффективность проявляется не у всех пациентов. В упаковке препарата находится растворитель, порошок для суспензий и шприц.

Вивитрол блокирует опиоидные рецепторы, благодаря чему пациент не ощущает эйфории при приеме алкоголя. У зависимого резко ухудшается самочувствие после приема спиртного.

Читать еще:  Насколько эффективен бодифлекс при похудении

Как снизить тягу к алкоголю народными средствами

Травяные сборы, вызывающие отвращение к спиртному, зачастую очень ядовиты. Если не соблюдать оптимальную дозировку, их употребление может создать угрозу жизни. Наибольшим эффектом в лечении зависимости обладают травы, вызывающие отвращение к алкоголю – тимьян, золототысячник, корни копытня, зверобой, любисток.

Трава от пьянства – народные рецепты

Главное правило при лечении травами – не превышать допустимую дозу. Рецепты приготовления настоев:

  • К 3-м ст. л. чабреца добавить стакан прокипяченной воды. Затем необходимо оставить раствор на 2 часа. После настаивания жидкость процеживается и добавляется больному в пищу по 1 ст. л. дважды в день.
  • В 250 мл воды вскипятить 1 ч. л. корня копытня. Оставить для настаивания полчаса. Процеженный раствор подливать в еду по 1 ст. л. в день.

Перед тем, как пользоваться этими рецептами, стоит проконсультироваться у врача.

Травы от алкоголизма в аптеке

Для создания отвара понадобится приобрести в аптеке золототысячник, полынь и тимьян. Их смешивают в пропорции 1:1:4 соответственно и заливают кипятком, а затем выдерживают в термосе 5 часов. Процеженный раствор принимают четырежды в сутки по 2 ст. л. Лечение проводится в течение 2-4 месяцев.

Другие средства

Навозный гриб, безвредный для здорового человека, вызывает сильное отравление у алкоголиков. Это объясняется тем, что он проявляет токсичные свойства только при взаимодействии со спиртом. По эффекту он похож на препараты с действующим веществом дисульфирамом. Грибы варят и пропускают через мясорубку вместе с капустой. Предлагать алкоголику его нужно после выпивки.

Настойка водки на клопах также пользуется популярностью при формировании отвращения к алкоголю. 2-3 клопа помещаются в бутылку водки и настаиваются 2 недели. Затем раствор процеживается. Этот напиток, вызывающий отвращение к алкоголю, оставляется на виду.

Противопоказания и побочные эффекты

К противопоказаниям для приема различных медикаментов и трав от алкоголизма относят язвенные болезни ЖКТ, гастрит, гипертонию, склонность к желудочным кровотечениям. Также нельзя пользоваться указанными средствами после перенесения операции на желудке.

Препараты, снижающие тягу к алкоголю

Алкоголизм – очень тяжелый недуг, который надо своевременно и правильно лечить. Но прежде чем начать курс выздоровления, необходимо правильно определить стадию развития алкоголизма и диагностировать заболевания, которые могут ему сопутствовать.

После комплексного обследования врач-нарколог может назначить прием специальных медикаментов, снижающих тягу к спиртному. Таблетки различаются по силе воздействия на организм и поэтому могут помочь далеко не всем. Еще одним средством от алкоголизма являются различные отвары и настойки лекарственных трав.

Все препараты, назначаемые для лечения алкоголизма, помогают уменьшить тягу к спиртному и снимают абстинентный синдром. Проще говоря, спасают больного от «ломки» и желания выпить.

Какие лекарства снижают тягу к алкоголю?

Если алкоголик в силу физических и психологических причин не может бросить пить, ему могут помочь различные лекарственные средства, объединенные в несколько групп. Данные препараты помогают уменьшить влияние алкоголя на человека, но при этом они воздействуют и на другие органы и системы организма. Вот почему применять их надо только по предписанию врача.

Какие препараты снижают тягу к алкоголю? Различают четыре большие группы препаратов:

  • Средства, вызывающие неприязнь к алкоголю. После их приема организм начинает отторгать спиртное: алкоголик после выпитого чувствует приступы тошноты, температура тела меняется, а дыхание часто бывает затруднено;
  • Средства, снижающие тягу к спиртному, которая постепенно сходит на нет;
  • Средства для снятия абстинентного синдрома. При их приеме уменьшаются последствия похмелья, а отсутствие очередной дозы спиртного не отражается на самочувствии человека;
  • Средства для нейтрализации в организме этилового спирта и продуктов его распада.
  • Далее мы рассмотрим каждую группу препаратов более подробно.

Для снижения тяги к спиртному врач может назначать различные лекарственные препараты – таблетки, порошки, капли или уколы. Некоторые наркологи советуют обратиться к натуральным средствам – травам, отварам и настойкам.

В любом случае, заниматься самолечением не рекомендуется. Лучше обратиться к врачу, который может назначить одно из этих распространенных лекарств:

  • Вивитрол – защищает ткани мозга, проникая туда через кровь. Негативное воздействие этанола на нервные клетки блокируется, и человек не получает ожидаемых ощущений. Выпив несколько раз «впустую», алкоголик на ранних стадиях болезни может потерять тягу к спиртному.
  • Балансин является биологически активной добавкой и содержит в себе запасы витаминов группы B и некоторых полезных минералов. Добавка стимулирует выработку гормонов адреналина и эндорфина, одновременно оказывая на нервную систему успокаивающее воздействие.
  • Пропротен-100 – гомеопатическое средство, которое помогает избежать похмелья и успокаивает нервную систему. Данный препарат практически не имеет побочных эффектов, но многие специалисты рекомендует заменять его на более эффективные и современные лекарства.

Отпускается без рецепта

Список препаратов, снижающих тягу к алкоголю, отпускаемых без рецепта:

  • Балансин,
  • Пропротен,
  • Метадоксил,
  • Медихронал,
  • Биотредин,
  • Зорекс,
  • Глицин.

Но, нужно помнить, что самолечение не только неэффективно, но и опасно. План лечения и подбор препаратов должен делать врач с учетом особенностей состояния пациента, наличия соматических сопутствующих заболеваний, продолжительности употребления алкоголя, совместимости лекарственных препаратов.

Средства, вызывающие неприязнь к спиртному

Список препаратов первой группы:

  • Эспераль – французское средство, содержащее вещество, несовместимое с этанолом. При употреблении препарата организм начинает крайне негативно реагировать на алкоголь. Вместо расслабленности и радости больной испытывает рвоту, прилив крови к лицу, повышение давления и учащенный пульс. Все это ставит перед алкоголиком «барьер» перед следующим употреблением спиртного.
  • Лидевин – еще один французский препарат, по своему воздействию на организм схожий с эспералем. Он применяется для лечения на поздних стадиях алкоголизма, а также для профилактики после завершения курса терапии.
  • Основой этих и других лекарств схожего назначения является вещество дисульфирам. Пока он находится в организме «в одиночку», человек это не чувствует. Но в комбинации с алкоголем дисульфирам активирует выработку сильнейших токсинов, после которых человек чувствует себя плохо. Чтобы достичь нужного эффекта, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подберет лекарства с соответствующей дозой дисульфирама. Передозировка может вызвать неприятные симптомы даже при вдыхании паров алкоголя, а при его употреблении – потерю сознания вплоть до комы.
  • Тетлонг-250 – препарат для внутримышечных инъекций. Его действие продолжается даже после окончания курса уколов, что позволяет отказаться от алкоголя на долгое время. Немаловажным сдерживающим фактором является страх повторения неприятных ощущений, испытанных однажды при употреблении алкоголя во время лечения.
Читать еще:  После похудения кожа живота отвисла

Средства, снижающие абстинентный синдром

Чтобы начать лечение алкоголизма, надо преодолеть абстинентный синдром. Он проявляется в ухудшении самочувствия, когда человек не получает привычную дозу спиртного. Для борьбы с синдромом применяются:

  • Метадоксил – препарат, проникающий в ткани головного мозга и защищающий их от токсинов. Метадоксил ускоряет процесс переработки этанола, а также защищает и помогает восстановиться клеткам печени. Этот препарат хорош тем, что его можно использовать в комплексе со многими другими лекарствами от алкоголизма.
  • Медихронал – оказывает благотворное влияние на нервную систему, нейтрализует негативные симптомы употребления алкоголя. Этот препарат быстро усваивается в желудке и кишечнике, помогая организму бороться с избытком токсинов.
  • Карбамазепин – применяется на ранней и средней стадии алкоголизма. Он отбивает тягу к спиртному и при этом не вступает в химическую реакцию с этиловым спиртом. Препарат совместим с другими средствами и безопасен в использовании.

Препараты, уменьшающие воздействие этанола на организм

Для снижения влияния алкоголя на органы и системы человеческого тела, врачи назначают:

  • Биотредин – средство, содержащее вспомогательные вещества для нейтрализации алкоголя. Биотредин положительно влияет на нервную систему, снимает напряжение и активизирует умственные способности.
  • Зорекс – применяется для защиты организма от отравления продуктами переработки алкоголя. Он может применяться как непосредственно при похмелье, так и для профилактики в те дни, когда употребление алкоголя не предвидится.
  • Глицин – воздействует на все органы и системы человека. Он является хорошим антиоксидантом и способствует быстрому выведению токсинов из организма. Негативное действие этанола на нервную систему и органы прекращается, человек не чувствует неприятных ощущений, а его сон нормализуется.

Опытный специалист для лечения алкоголизма может назначить как препараты для снижения тяги к спиртному, так и уменьшающие его воздействие на организм. Лекарственные средства могут выпускаться в различных формах. Современные препараты выпускаются в виде таблеток или капель, но и средства народной медицины – отвары и настойки – могут быть не менее эффективными.

Самое главное при выборе методов лечения – своевременная консультация у врача. Только нарколог сможет правильно поставить диагноз и подобрать лекарство с учетом всех противопоказаний и индивидуальных особенностей организма.

Рекомендации по приему ноотропов для похудения

Ожирение — один из главных врагов современного урбанизированного общества, наравне с сердечно-сосудистыми проблемами, алкоголизмом и гиподинамией.

Если вы задались целью похудеть, то некоторые ноотропные препараты смогут оказать вам ощутимую помощь. Ноотропные средства могут помочь контролировать либо снизить аппетит. Кроме того, они могут напрямую активировать жиросжигающий эффект. Разберем эти моменты подробнее.

Ноотропы для контроля аппетита

К таким ноотропах можно отнести 5-HTP, родиола розовая, ДМАА и фенилпирацетам. Родиола розовая и 5-HTP, ввиду способности разными механизмами повышать синаптический уровень серотоина, способствуют снижению аппетита. Касательно этого есть два нюанса: родиола розовая наиболее эффективна при наличии патологически повышенного аппетита, а 5-HTP ускоряет скорость насыщения, можно насытиться значительно меньшим количеством пищи. И соответственно между двумя этими средствами существует синергия и лучших результатов можно добиться, сочетая их вместе в рамках одного курса.

5-HTP ускоряет скорость насыщения, можно насытиться значительно меньшим количеством пищи. И соответственно между двумя этими средствами существует синергия и лучших результатов можно добиться, сочетая их вместе в рамках одного курса.

Способность фенилпирацетама снижать аппетит заявлена даже в инструкции к препарату фенотропил. «Не оказывает влияние на дыхание и ССС, проявляет невыраженный диуретический эффект, обладает анорексигенной активностью при курсовом применении » (по данным rlsnet.ru РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ). Данный эффект связан со способностью фенилпирацетама ингибировать обратный захват дофамина и норадреналина. Повышенный синаптический уровень этих нейромедиаторов блокирует аппетит.

ДМАА за счет сильного повышения высвобождения норадреналина блокирует аппетит даже сильнее. Однако применять ДМАА в качестве средства именно для блокирования аппетита почти не имеет смысла, поскольку лучших эффектов для похудения можно добиться, используя ДМАА как стимулятор при кардиотренировках.

Ноотропы, усиливающие жиросжигание

К жиросжигающим ноотропам относятся психостимулирующие, такие как кофеин, синефрин, ДМАА. Кофеин усиливает жиросжигание за счет повышение отклика клеток на адреналин за счет ингибирования фосфодиэстеразы и повышения внутриклеточного цАМФ. Адреналин в данных условиях начинает сильнее действовать на адипоциты (клетки жировой ткани), ускоряя в них липолиз (жиросжигание).

ДМАА и синефрин действуют через повышение выработки адреналина. Есть синергия между кофеином и ими, и, следовательно, наилучшего результата можно добиться, принимая их единовременно, обязательно придерживаясь рекомендуемых дозировок.

Экстракт зеленого чая повышает активность адреналина, ингибируя фермент, разрушающий его, и как следствие есть синергия между ним, кофеином, и стимуляторами ДМАА и синефрин.

Карнитин и ацетилкарнитин же работают через повышение транспорта жирных кислот в митохондрии для последующего их бета-окисления.

Лучший эффект будет достигнут при использовании именно жиросжигающих ноотропов в условиях кардионагрузок. Снижение аппетита — выход для ленивых и он далеко не так эффективен, как активное жиросжигание во время тренировок.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector