Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обзор чая для похудения

Чай для похудения в аптеках — какой лучше. Обзор самых эффективных травяных и зеленых чаев для похудения

Современная индустрия красоты навязывает свои идеалы, с обложек и экранов мелькают стройные, подтянутые девушки, на которых так хочется быть похожей. Как следствие этой моды, каждый день появляются все новые препараты и чаи для снижения веса. Но какие из них действительно приносят результаты?

Какие чаи для похудения самые эффективные

Если глубоко вдуматься в особенности работы организма, можно понять, что даже самые разрекламированные эффективные чаи для похудения в аптеках не принесут никакой пользы полному человеку, если при этом он не начнет ограничивать себя в питании и увеличивать физическую активность. Любой такой напиток рассчитан на выведение лишней жидкости из тела естественным путем.

Монастырский чай для похудения

Большой популярностью последнее время пользуется Монастырский чай для похудения. Все ингредиенты экологически чистые, без вредных примесей. Напиток заваривается как обычный чай в пакетиках или заварка, а употреблять его необходимо 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи. Стандартный курс длится от 3 недель до 3 месяцев. Травяной чай для похудения помогает улучшить обмен веществ, снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит при регулярном применении:

  • Цена: от 890 рублей.
  • Характеристики: в состав входит смородина, лабазник, береза, шиповник, календула, земляника, крапива, донник, одуванчик, цветы бузины.
  • Плюсы: улучшает общее состояние, снижает аппетит, обладает мочегонным эффектом.
  • Минусы: коробки хватает на 2-3 недели, на курс нужно около 4 коробок.

Чай для похудения Летящая ласточка

Второй по популярности в России фиточай – Летящая ласточка для похудения. По заверениям производителя, он помогает снижать вес без усилий, начинает действовать практически сразу после первого приема, оказывая желчегонный, жиросжигающий эффект. Китайский очищающий чай для похудения станет надежным средством в борьбе с жиром благодаря натуральным компонентам:

  • Цена: от 250 рублей.
  • Характеристики: в составе смесь брусничного и чайного листа, кокос, люфа, кассия, корень солодки, эстрагон.
  • Плюсы: улучшает обмен веществ, тонизирует, обладает легким слабительным действием, очищает и тонизирует.
  • Минусы: противопоказан во время кормления грудью или беременности, часто встречаются подделки.

Чай Турбослим для похудения

Не менее известный и разрекламированный напиток Турбослим для похудения легко купить в аптеке без рецепта от врача. Он относительно недорогой, имеет много положительных отзывов, занимает высшие строчки в рейтингах среди средств для самостоятельного безопасного снижения веса. Даже одна упаковка такого фиточая положительно влияет на организм, способствуя мягкому очищению от шлаков и токсинов:

  • Цена: от 255 рублей.
  • Характеристики: в состав входят листья сенны, рыльца кукурузные, листья зеленого чая, экстракт гарцинии камбоджийской, плодоножки вишни, листья перечной мяты.
  • Плюсы: помогает похудеть комфортно, растительный состав, легкий слабительный эффект.
  • Минусы: имеет ряд противопоказаний, требует дополнительного приема витаминов.

Чай Тайфун для похудения

Многие уже пробовали чай Тайфун для похудения и остались довольны результатом. У этого напитка есть много достоинств. Он помогает мягко очистить кишечник, улучшает внешний вид кожи, укрепляет иммунитет и способствует снижению веса:

  • Цена: от 230 рублей.
  • Характеристики: в составе александрийский лист, чай мате, каркаде, лемонграсса, шиповник.
  • Плюсы: избавляет от отеков, улучшает пищеварительные процессы, повышает иммунитет, очищает кишечник.
  • Минусы: обладает потогонным эффектом.

Супер Слим чай для похудения

Недорогой, широко известный чай для похудения Супер Слим имеет много спорных отзывов. Одни утверждают, что он хорошо помогает избавиться от лишнего веса, другие категорически не рекомендуют этот напиток, ссылаясь на его чересчур сильное слабительное действие из-за входящего в состав александрийского листа (сенны). В остальном все ингредиенты по отдельности известны своей пользой:

  • Цена: от 50 рублей.
  • Характеристики: в состав входит александрийский лист, цветки суданской мальвы, ягоды шиповника, мелисса, ароматизаторы.
  • Плюсы: качественно очищает кишечник, улучшает состояние кожи.
  • Минусы: слабовыраженный эффект похудения, не подходит для чувствительного желудка.

Чай для похудения Сантимин

В аптеке можно часто встретить чай для похудения Сантимин. Он привлекает своей яркой упаковкой и низкой ценой. На первый взгляд состав неплохой, напиток обладает приятным вкусом с небольшой кислинкой, немного похож на чай с чабрецом. Подкупает и разнообразие вкусов, встречается чай с вишней, земляникой, лимоном и даже манго. Отзывы о продукте противоречивые, лучше проконсультироваться со специалистом:

  • Цена: от 69 рублей.
  • Характеристики: в состав входит экстракт листьев сенны, экстракт плодов камбоджийской гарцинии, хрома пиколинат, лактоза, аэросил, экстракт семян гуараны, кальция стеарат.
  • Плюсы: низкая цена, доступность.
  • Минусы: сильный слабительный эффект.

  • Лимонная кислота: применение
  • Как приготовить свиной язык
  • Что можно есть вечером при похудении — список продуктов

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Никому не хочется выбрасывать деньги на ветер, поэтому прежде, чем выбрать чай для похудения в аптеке, хорошо подумайте, чего вы хотите добиться и на что рассчитываете. Ознакомьтесь с рекомендациями, а только потом отправляйтесь до ближайшего аптечного пункта:

  1. Ни один чай не даст вам стабильного и большого результата. Они направлены в основном на естественное очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Чтобы вес снижался и устойчиво держался на нужном уровне, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни. Фиточай помогает сбросить до 3 кг за счет мочегонного и слабительного эффекта.
  2. Составы таких напитков очень схожи. Основными компонентами являются листья сенны (александрийский лист) и плоды шиповника. Первые оказывают слабительное действие, вторые – мочегонное.
  3. Приобретать фиточай лучше всего в аптеке или специализированном магазине, остерегайтесь подделок и мошенников.
  4. Каждый сам для себя решает, какой чай пить для похудения, но как показывает практика, эффективность их примерно одинакова, поэтому нет смысла платить в 2-3 раза больше за раскрученный бренд, когда можно взять более дешевый аналог.
  5. Если вы предпочитаете полностью натуральные средства, избегайте напитков, в составе которых имеются ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Пользы они не принесут, а вот навредить могут.
  6. На качественном продукте обязательно указываются фармакологические свойства чая, схема применения и срок годности.
  7. Выбирая между китайскими и российскими производителями, лучше отдать предпочтение вторым. По результатам многочисленных независимых исследований, продукция из Китая имеет более низкое качество и нередко бывает опасной для здоровья.
  8. Спросите у знакомых, которые приобретали чай для похудения в аптеках – какой лучше взять? Помните, что рекомендации друзей намного правдивее, чем реклама.
  9. Вы можете самостоятельно сделать напиток для очищения организма. Для этого понадобятся минимальные знания о свойствах различных трав и немного терпения. Помните, прежде чем начать прием такого напитка, стоит проконсультироваться у специалиста. Могут быть противопоказания.
  10. Во время беременности и кормления грудью категорически запрещается самостоятельный прием средств для снижения веса. Лишь по назначению врача вы можете пить брусничный чай.

Видео: самый эффективный чай для похудения

Отзывы

Ольга, 28 лет Я боролась с лишним весом долгое время и перепробовала все возможное, в том числе и чай для похудения в домашних условиях. Заказывала в обычной аптеке, точное название не вспомню сейчас, брала по рекомендации подруги. Первое время готова была летать, такая легкость в теле. Потом эффект стал слабее. Результата достигла только тогда, когда еще и спорт добавила.

Сергей, 39 лет Мне срочно нужно было сбросить пару лишних килограммов перед операцией. Врач посоветовал алтайский чай для похудения. За неделю с ним смог избавиться от 4 кг, стало легче дышать даже. После операции посадили на дробную диету, продолжил пить чай и похудел еще на 10 кг. До сих пор пью его раз в неделю как лечебный, ведь профилактика простуды неплохая.

Евгения, 48 лет Долго выбирала хороший слабительный чай для похудения, чтобы был полезным, содержал в себе микроэлементы, нужные для моего возраста. Лишний вес был небольшой, всего 5 кг, но они мешали влезть в любимое новогоднее платье. Выбор пал на китайский чай, о нем было много положительных отзывов. Смогла похудеть за курс на 6 кг!

Алия, 31 год Делала себе фиточай сама, чтобы немного почистить организм. Мороки много: надо купить все травки, смешать в нужных пропорциях, да и заваривать неудобно. У покупного один недостаток – его цена, зато экономия времени. Результат по моим наблюдениям примерно одинаковый: за две недели минус 3-4 кг. Главное – осторожность, ведь травы могут вызывать аллергию.

Чай для похудения – обзор эффективной аптечной продукции

В борьбе с лишними килограммами уделяют внимание не только продуктам, но и напиткам. В последнее время травяные чаи для похудения стали популярны при соблюдении диеты. В этой статье мы расскажем о чудо-сборах, которые контролируют аппетит и подавляют чувство голода, способствуя потери веса.

Читать еще:  Пища для похудения кефир

Механизм действия

Специализированные напитки не содержат чайные листы. Они состоят из различных трав и плодов. Обычно это:

  • боярышник;
  • имбирь;
  • сенна;
  • мята;
  • шиповник;
  • одуванчик;
  • семена льна;
  • хвощ;
  • ромашка;
  • фенхель.

Они относятся к разряду мочегонных и слабительных. Их эффективность основана на выведении лишней жидкости из организма. Они стимулируют работу мочевыделительной системы и кишечника. Производители заявляют, что продукция ускоряет обмен веществ, препятствует всасыванию жиров и регулирует липидный обмен, но это маркетинговый ход. Некоторые травы способствуют снижению аппетита, но сжечь жир им не по силам. Они действуют как диуретики и слабительные, похудение происходит за счет потери воды и выведения остатков пищи. Дополнительный бонус – очищение от шлаков и токсинов.

напитки на травах очищают и помогают сбросить вес

Польза и побочные эффекты

Травяные чаи, способствующие похудению, оказывают положительное влияние на организм.

  • При соблюдении меры употребления выводят лишнюю жидкость и соль. Если почки работают медленно, то вода задерживается в организме, это приводит к отекам конечностей и лица. Откладываются соли. Это негативно сказывается на состоянии суставов и внутренних органов. Мочегонные напитки помогают вывести излишки солей и воды, облегчают состояние организма, улучшают внешний вид.
  • Избавляют от шлаков и токсинов, потребляемых вместе с нездоровой едой. Они попадают в организм с фастфудом или некачественными продуктами. Некоторые травы — природные антиоксиданты. Они вымывают вредные вещества из тканей, самочувствие улучшается, появляется легкость.
  • Дарят мгновенный результат. За счет воды за 2 дня можно потерять до 2 кг в весе. Если вам срочно нужно застегнуть «те самые» джинсы, такой способ отлично подойдет.
  • Избавляют от запоров. Врачи рекомендуют пропивать подобные препараты курсом, чтобы «перезапустить» кишечник.

Отметим важные недостатки напитков.

  • Аллергическая реакция на компоненты. Не все переносят травы. Растения богаты веществами, на которые у определенных людей аллергия. В составе могут быть следы пыльцы или жизнедеятельности насекомых.
  • Кратковременность эффекта. Тело не обманешь, оно ощущает недостаток воды. Как только вы перестанете пить мочегонные травы, лишние килограммы, ушедшие за счет воды, вернутся. Организм будет запасать ее из всех продуктов.
  • Дискомфорт. Частые походы в туалет не нравятся никому. Это может мешать, если ваша работа связана с разъездами и невозможностью быстро посетить уборную.
  • Длительность употребления нарушает электролитный баланс. Из организма вымываются витамины и микроэлементы. Это приводит к усталости, нарушению работы почек.
  • При регулярном применении слабительных чаев кишечник начинает «лениться». Вы наживете проблемы со здоровьем и не сможете самостоятельно ходить в туалет, если привыкните к напитку.

Как выбрать качественный продукт?

Чтобы достичь желаемого эффекта, обратите внимание на нюансы.

  • Высокая цена не означает качество. Стоимость складывается из затрат на рекламу, разработку слогана, упаковки.
  • Не приобретайте товар с рук и в сомнительных ларьках. Продавец не отвечает за последствия приема напитка. Состав таких чаев не всегда соответствует информации на этикетке. Он может быть собран из трав, произрастающих вдоль оживленных трасс. Они накопили вредные вещества и тяжелые соединения. Лучше купить чай для похудения в аптеке.
  • Читайте сведения на упаковке. Должны быть указаны адрес производителя, срок годности, состав, сертификат качества, правила приема и противопоказания.
  • Откажитесь от покупки, если изготовитель обещает на этикетке сжигание жира и избавление от недугов. В предыдущей части мы объяснили механизм действия напитков. Нечестный производитель не вызывает доверия.
  • Если на таре присутствует надпись «подходит всем» — это повод отложить покупку. Травы – это растительные компоненты. Возможна индивидуальная непереносимость, аллергические реакции.
  • Прием в течение нескольких месяцев должен насторожить. Диуретические средства нужно пропивать курсами.

Популярные напитки из аптеки

«Турбослим» очищение для коррекции фигуры

Чай из натуральных растительных ингредиентов от компании «Эвалар». Выпускается в форме пакетиков-фильтров с удобной веревочкой и ярлычком. В коробке 20 порций напитка весом 2 гр каждый. Производитель сообщает, что чай способствует похудению за счет выведения лишней жидкости, действует как мягкое слабительное и сжигает жир. Принимают 1 раз в сутки, залив содержимое пакета стаканом кипятка. В состав входят:

  • вишневые плодоножки – оказывают мочегонный эффект;
  • гарциния камбоджийская – контролирует аппетит;
  • сенна – оказывает послабляющий эффект;
  • зеленый чай и мята – выводят токсины, придают вкус;
  • кукурузные рыльца – выводят желчь.

«Тайфун» фиточай для похудения

На этикетке написано, что напиток нормализует обмен веществ и контролирует массу тела. В пачке 30 пакетиков. Производитель «ФитоБиоТехнологии» рекомендует пить чай в качестве добавки при диете, заваривая в 200 мл кипятка, настаивая 15 минут. В составе нет красителей, ароматизаторов, сильнодействующих трав. Присутствуют:

  • цветы мальвы – очищают почки и печень, оказывают антиоксидантный эффект;
  • александрийский лист – мочегонное средство;
  • мате, лемонграсс – придают вкус и аромат;
  • плоды шиповника – стимулируют работу сердца.

Монастырский чай

Сбор для похудения от производителя «Русские корни» фасуется в пакеты по 100 гр. Производитель заявляет, что активные компоненты напитка нормализуют метаболизм. Начав применение, человек чувствует легкость, бодрость, становится активным. Травы собирают в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами, в экологически чистых местах. 1 ст. л. сбора заваривают в 500 мл кипятка и дают настояться полчаса. Принимают по 100 мл отвара трижды в сутки. В состав сбора входят:

  • семена льна – мягко очищают кишечник от шлаков;
  • корень алтея – снижает аппетит;
  • бессмертник – оказывает мочегонный и желчегонный эффект;
  • крапива – богата витаминами А и С, антиоксидантами;
  • хвощ – нормализует обменные процессы;
  • ромашка — успокаивает;
  • пижма – улучшает пищеварение, отводит пот.

«Похудин»

Чай от фирмы «Леовит» из комплекса «Худеем за неделю». Дополнительная помощь при диете, разгрузочном дне. Выпускается в одноразовых фильтр-пакетиках, каждый упакован отдельно, имеет ярлычок на веревочке для удобного заваривания. 1 пакет залейте 200 мл кипятка и настаивайте 5 минут. Покупатели отмечают, что работает продукт только в сочетании с занятиями спортом. В составе значатся:

  • L – карнитин – помогает сжечь жир (активизируется при физических нагрузках);
  • хром, гарциния – подавляют аппетит;
  • черный чай, имбирь, кардамон, корица – придают вкус;
  • витамин С — укрепляет сосуды, бодрит

«Грин Слим»

БАД от компании «Fitera» нужно пить утром и вечером. Существует вариант с жасмином, клубникой, обычный зеленый чай. В коробке 30 пакетов. На 1 порцию берут 1 пакетик, заливают чашкой кипятка, дают настояться 15 минут и пьют 2 раза в день. Курс приема – 2 недели. Через месяц можно повторить. Дарит организму легкость, помогает избавиться от лишних килограммов. В составе присутствуют:

  • сенна – мочегонное и слабительное;
  • зеленый чай – придает напитку приятный вкус.

«Летящая ласточка»

Фруктовый напиток от китайского производителя «Люйшаньцзю» популярен на российском рынке. Заваривается в течение 2 минут в стакане кипятка. Курс приема – 1 месяц, после требуется перерыв. Пьют чай 1 раз в сутки с вечерним приемом пищи. Он состоит из:

  • брусничного листа – мочегонного средства;
  • лимона, кожуры мандарина – источника витамина С;
  • чайного листа – натуральной вкусовой добавки.

«Три листа»

Рецепт чая разработал китайский врач Ли Чи Джен. Его выпускает фирма «LiDa», хорошо знакомая покупателям производством различных средств для сброса веса. Тщательно подобранная рецептура сбора помогает избавиться от шлаков и безопасно похудеть. Он сжигает жировые отложения и каловый камень, нормализует содержание сахара и холестерина. Продукт имеет сертификат качества в России, Китае и Америке. Употребляют через 15 мин после вечернего приема пищи, заваривая пакетик кипятком. Продукт содержит:

  • сенну и бадан – оказывают слабительное действие;
  • черный зеленый чай – усилители вкуса;
  • целлюлозу, лактозу, крахмал – стабилизаторы.

«Канкура»

Фирма «Tai Ping Trading» с 19 годов 20 века представляет на рынок чай для похудения в удобной упаковке в виде банки, в которой присутствует ситечко для заварки. Продут рассыпной. 1 ч. л. сбора заливают 200 мл кипятка и настаивают 10 минут. Употребляют 2 раза в сутки. Состав:

  • сенна – очищает кишечник;
  • лепестки хризантемы – источник витаминов и эфирных масел;
  • листы финиковой пальмы – антиоксидант;
  • улун – придает напитку неповторимый вкус и аромат, содержит тонизирующие вещества танин и кофеин.
Читать еще:  Показать дыхательную гимнастику для похудения

«Атлант»

БАД от компании «Gloryon» очищает организм, устраняет вздутие и дисбактериоз. Избавляет от запоров, восстанавливает регулярность стула. В упаковке 10 бумажных фильтр-пакетов, каждый заваривают 1 стаканом кипятка и пьют 1 раз в день. В составе есть:

  • литья сенны, корень солодки, красная рябина – обладают слабительным свойством;
  • корни одуванчика – улучшают продвижение содержимого кишечника при запорах;
  • плоды укропа – устраняют метеоризм, оказывают желчегонное действие;
  • семена льна – снижают аппетит, способствуют перевариванию пищи;
  • крапива – насыщает витаминами, усиливает обмен веществ;
  • листья мяты – успокаивают и придают напитку неповторимый вкус.

«Фиточистон»

Производитель «Здоровые нации» рекомендует периодически чистить организм с помощью БАДа. В упаковке 20 травяного сбора пакетиков по 2 гр. В состав входят:

  • полевой хвощ и ноготки – оказывают мочегонный и слабительный эффект;
  • шиповник – природный антиоксидант, выводит токсины;
  • ламинария – водоросли пополняют запас микроэлементов в организме;
  • лопух – снижает аппетит, ускоряет метаболизм;
  • корни одуванчика – источник витамина С;
  • эхинацея, зверобой – поддерживают иммунитет;
  • цикорий – дарит тонус.

«Лебедушка»

Натуральный фиточай производит фирма «Тес». Недорогой продукт рекомендуют использовать как вспомогательное средство при соблюдении диеты. Заваривают 1 пакетик чая на чашку. В сборе присутствуют мочегонные компоненты:

  • листья сенны — С;
  • кукурузные рыльца;
  • подорожник;
  • шиповник;
  • хвощ.

«Похудей»

Компания «Cerra» выпускает растительные чаи для похудения со слабительным эффектом со вкусами цитрусовых и малины. Принимают вечером, заварив 1 пакетик чая в стакане кипятка. Настаивают 10 минут. Производитель обещает, что при регулярном применении нормализуется работа кишечника, печени, выведутся лишние шлаки и снизится вес. Этому поспособствует состав из:

  • цветов мальвы суданской – чистит почки, содержит витамин С;
  • александрийский лист – выводит излишки жидкости;
  • ароматизаторы, придающие вкус и приятный запах.

Помните, что чай для похудения – не панацея от лишних килограмм. Ориентируйтесь на советы нашей статьи, если решили начать принимать напиток. Не забывайте о занятиях спортом и контроле потребляемых калорий. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Напитки нельзя принимать при болезнях мочеполовой системы и почек, недостатке витаминов и микроэлементов.

Какой сорт чая эффективнее для похудения

Если в организме нарушен обмен веществ, а процесс синтеза и накопления превалирует над распадом, то никакие таблетки или диеты не помогут. Чтобы гарантировано похудеть в этом случае, нужно употреблять различные чаи. Они помогут расщепить жир, который содержится в организме и улучшить обмен веществ.

Сегодня существует просто огромное количество различных вариантов чая для похудения. Они пользуются большим спросом, ведь подобные чаи действительно приносят результат. Но в большинстве случаев эффект похудения достигается не только из-за полезных свойств чая, но и за счет слабительного и мочегонного эффекта. Чтобы похудеть действительно качественно, необходимо подробнее рассмотреть каждый из сортов чая.

Зеленый чай для похудения

Один из самых распространенных вопросов, который звучит среди людей, страдающих лишним весом: «Помогает ли зеленый чай похудеть?». Однозначного ответа на него нет, ведь каждому человеку этот напиток помогает по-разному. Однако существуют определенные свойства, которые могут принести пользу каждому.

Зеленый чай для похудения, как правило, используют в двух случаях:

  • Когда необходимо уменьшить аппетит
  • Когда необходимо сжечь жир

Этот напиток отлично справляется с этими задачами. Врачи рекомендуют употреблять не меньше 3-4 чашек в день, чтобы метаболизм улучшился, а излишки начали выводиться из организма.

Еще один частый вопрос: «Сколько калорий сжигает зеленый чай?». На него опять-таки нельзя дать точного ответа, поскольку каждый человек обладает индивидуальным организмом. Если жировых отложений слишком много, чай будет сжигать гораздо больше калорий и наоборот. Так что все зависит от индивидуальных характеристик.

Вообще, зеленый чай для похудения отзывы имеет самые лестные. Некоторым он помогает сбрасывать до 10 килограмм в месяц, другим до 1, но эффект все равно присутствует. Сначала он помогает избавляться от всего ненужного (мочегонный и слабительный эффект), а уже потом начинает сжигать жировые отложения.

Специально для Вас наши менеджеры разработали уникальный чайный сет «Зелёный чай для похудения» и «Худеем со вкусом»!

Калорийность зеленого чая

Удивительно, но вопрос о том, сколько калорий в зеленом чае также является довольно популярным. Люди думают, что частое употребление этого напитка может привести к противоположным результатам: вес не уменьшится, а наоборот станет только больше.

Но эти предположения безосновательны. Дело в том, что зеленый чай калорийность имеет невероятно маленькую. В 100 граммах этого напитка содержится всего одна калория, что чрезвычайно мало. Так что, не нужно бояться употреблять этот напиток. Можно считать, что калории чай зеленый не содержит. Поэтому, смело используйте зеленый чай для похудения — он поможет Вам избавиться от ненавистных килограммов и хорошо почистит организм.

Имбирный чай

Наиболее эффективным в плане похудения признается имбирный чай. Это по-настоящему чудодейственный напиток, который оказывает благоприятный эффект на весь организм. Все дело в эфирном масле, которое содержится в имбирном чае. Оно усиливает обменный процесс внутри организма, в результате чего продукты питания не задерживается в пищеварительной системе, а быстро расщепляются и усваиваются. Лучшее решение – имбирный чай для похудения купить и пить его каждый раз перед приемом пищи.

Помимо похудения, этот напиток также приводит организм в тонус, улучшает самочувствие и вполне способен заменить собой кофе. Поэтому имбирный чай для похудения отзывы имеет самые лучшие.

Чай пуэр для похудения: отзывы

Современные диетологи нередко советуют использовать чай пуэр для похудения. Несмотря на высокую стоимость, этот напиток действительно приносит огромную пользу организму. Китайские врачи долгое время использовали его как основное лекарство от множества болезней. Действительно, этот напиток обладает целебными свойствами, которые, в том числе, помогут справиться с лишним весом.

Лучше употреблять пуэр для похудения в качестве основного напитка. То есть, если Вы начали пить его, то использование других чаев лучше ограничить. Дело в том, что не все сорта чая могут сочетаться друг с другом. Пу эр для похудения нередко используют не самого высокого качества, а он, как правило, очень плохо гармонирует с имбирным, зеленым и травяным чаем. Учитывайте это, когда начнете программу лечения.

Сразу стоит сказать, что чай пуэр для похудения отзывы имеет не самые однозначные. Кто-то говорит, что смог похудеть на 15 килограмм за месяц, а у кого-то эффект хуже — 1-2 килограмма. Однако большинство склоняется к пользе этого напитка. Это еще раз говорит о том, что любой чай будет действовать по-разному на каждый организм. Несмотря на то, что чаще пуэр для похудения отзывы имеет положительные, все-таки выбор лучше делать на основе характеристик собственного организма.

Чай Каркаде для похудения и прочие травяные чаи

О целительных свойствах этого напитка слагают легенды. И не зря — чай каркаде для похудения содержит огромное количество витаминов и минеральных соединений. Выпитый натощак, он обладает довольно сильным глистогонным эффектом.

Наиболее традиционный способ сбросить лишний вес — это пить травяной чай для похудения. В чайных магазинах и аптеках Вы сможете найти траваные чаи для похудения на любой вкус (в нашем магазине представлен большой ассортимент травяного чая).

Самый простой способ сделать такой чай — заварить отдельные травы или коренья. Наиболее безопасными и эффективными считаются зверобой и корень одуванчика. Однако никто не запрещает делать друге травяные чаи для похудения. Для усиления эффекта в них также рекомендуют добавлять травы и специи, имеющие сильный, резкий запах: мяту или душицу, кардамон, корицу, черный перец и прочие.

Если Вам нужно быстро избавиться от лишнего веса, то молочный улун для похудения — идеальный вариант. В нем содержится большое количество полифенолов, которые и уменьшают жировую прослойку. Также в улунах огромное количество витаминов (витамины группы Е, Д, К, а также Б1, Б3, Б12) и минеральных веществ (селен, фосфор, марганец и железо). Они помогают ускорить обмен веществ, и укрепить стенки сосудов.

Подобного эффекта можно достигнуть, если пить белый чай для похудения. Однако его эффективность не так высока, как у улуна.

Читать еще:  Орехи для перекуса при похудении

Чай для похудения

Читайте также:
Чайный гриб для похудения
Чайная диета
Народные средства для похудения
Тонизирующие напитки
Напитки во время диеты
Домашний чай для похудения

Вкусный и полезный натуральный чай всегда найдется в каждом доме, а чай для похудения практически всегда появляется на кухонных полках в случае добавления лишних килограммов у хозяйки.

Наверное, каждая вторая девушка или женщина мечтает похудеть. Какие только методы не идут в ход для этого! Одно из эффективных средств — чай для похудения.

Выбор травяного чая в аптеке:

При выборе чая в аптеке, необходимо обратить внимание на состав сбора. В состав травяного чая не должны входить различные стабилизаторы вкуса, красители, ароматизаторы и другие химические добавки, ведь подобный чай, вряд ли принесет пользу организму.

Обязательно обращайте внимание на срок годности чая, так как лечебные свойства трав со временем теряются, соответственно эффективность при применении чая падает.

Как правильно пить чаи для похудения

☀ Нужно начинать с малого. Попробуйте в день выпить только по 2 чашки чая. Этого вполне достаточно, чтобы понять реакцию организма на состав чая для похудения. Если реакция окажется положительной и худеющий чувствует прилив сил и бодрость, то компоненты чая способствуют очищению шлаков из организма.

☀ Чай для похудения должен быть приятным. Часто, услышав положительные рекомендации о чудодейственно силе одного из чаев для похудения, женщины бегут в магазин и приобретают такой же чай. В результате, оказывается, что на вкус этот чай просто невыносимый и пить его без раздражения просто невозможно. Диетологи утверждают, что распитие чая для похудения должен быть приятным. Не надо травмировать организм.

☀ Вычислив, какой чай приятен индивидуально для Вас, можно постепенно увеличить объем выпитого чая до 1,5 литров. Это около 8 чашек чая в день.

☀ Как было выше сказано, чай способствует выведению шлаков из организма, что оказывает мочегонное действие. Ни в коем случае не стоит терпеть, частое посещение туалета и опорожнение мочевого пузыря только ускорит процесс худения.

☀ Пить чай для похудения на голодный желудок не следует. Диетологи утверждают, что чай можно пить только после очередной порции приема пищи. Некоторые сорта чая могут повлиять на здоровую работу не только желудка, но и всего желудочно-кишечного тракта. Не стоит рисковать своим здоровьем.

☀ Не стоит выпивать чай в холодном виде. Оптимальная температура, в которой все компоненты чая могут хорошо настояться, это 70 градусов.

☀ Ни в коем случае не добавляйте в чай мед и сахар. Это существенно снизит полезность компонентов.

Рецепты чаёв для похудения

Сегодня в любой аптеке можно купить чай для похудения. Они полезны для здоровья благодаря содержащимся в них травам.

И все-таки лучший чай для похудения можно приготовить только собственноручно — хотя бы потому, что вы сможете создать такой напиток, который нужен вашему организму, а также избежите возможной подделки. Благо, сейчас в аптеках достаточно широкий ассортимент трав и настоек. А уж народных рецептов чаев для похудения сохранилось великое множество.

Вот несколько рецептов домашнего чая:

Приготовьте смесь из следующих лекарственных растений:

  • корень цикория — 20 грамм
  • петрушка кудрявая — 15 грамм
  • кора крушины — 15 грамм
  • листья одуванчика — 15 грамм
  • рыльца кукурузные — 15 грамм
  • тысячелистник — 10 грамм
  • перечная мята — 10 грамм

Залейте с вечера крутым кипятком пару столовых ложек этого сбора, плотно укройте и поставьте в течение ночи настаиваться. Затем хорошенько процедите через ситечко и употребляйте 3 раза в день по полстакана до еды. При сильном ожирении рекомендуется пить отвар в течение нескольких недель.

Сделать смесь из ромашки, зверобоя, бессмертника и берёзовых почек (по 100 г каждого). Каждое утро и вечер заваривать 0,5 столовой ложки смеси 250 мл кипятка, добавлять 1 чайную ложка мёда и пить на протяжении месяца. После чего сделать перерыв на 30 дней. Этот рецепт чая для похудения улучшит пищеварение, выведет шлаки и повысит иммунитет.

Чаи для похудения с мелиссой имеет приятный вкус, снижает артериальное давление. Мелисса ускоряет метаболизм, способствуя похудению. Листья мелиссы измельчают, одну столовую ложку заливают кипятком (примерно 200 гр), настаивают около часа.

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть.

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов.

Ингредиенты:

  • 1 л воды
  • 1 палочка корицы
  • 5 лавровых листьев

Приготовление:

Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.

А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего, он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.

Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:

  • беременность
  • кормление грудью
  • возраст до 6 лет
  • заболевания толстого кишечника
  • болезнь Крона
  • печеночная недостаточность

Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем. Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чай из яблок. Возьмите небольшое кислое яблоко, типа антоновки. Сделайте обычный черный чай и нарежьте в него яблоко. Дайте настояться 7 минут и выпейте. Этот чай уберет лишние килограммы и очистит сосуды от холестерина.

Чай из рябины, крапивы и шиповника.

Возьмите 1 ст.л. сухих ягод рябины, добавьте потом 1 ст.л. листьев крапивы и 1 ст.л. шиповника и залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте полученный чай на 30 минут заварится. Затем процедите и потом пейте по пол стакана такого домашнего чая 3 раза в день между приемами пищи.

Рецепт травяного чая для похудения из листьев ежевики.

Рецепт травяного чая из листьев ежевики легко доступен жителям регионов, где эта замечательная ягода произрастает в изобилии, например, на Черноморском побережье. Для этого рецепта необходимо взять 80 гр. листьев ежевики, 10 гр. листьев мать-и-мачехи, 10 гр. листьев березы и все это хорошо смешать. Потом залить кипятком на 15 минут. После охлаждения самого отвара его нужно процедить и уже пить по стакану перед утренним завтраком и перед обедом.

Cмешать по 100 грамм ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя. Каждое утро и вечер заливать по 0,5 столовой ложки этой смеси кипятком (250 мл), добавлять 1 чайную ложку меда и выпивать. Так на протяжении одного месяца, после чего на месяц сделать перерыв. Этот травяной сбора улучшает пищеварение, повышает иммунитет, выводит шлаки и способствует похудению

Побочные эффекты от чая для похудения

Перед проведением курса рекомендуется получить консультацию специалиста, так как при регулярном употреблении чай для похудения имеет некоторые побочные эффекты, а неконтролируемый его прием может провоцировать серьезные проблемы.

Нарушается электролитный баланс, происходит постепенное обезвоживание из-за потери жидкости, вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и питательные вещества, которые не успели усвоиться.

В период применения чая для похудения организм теряет калий, дефицит которого может привести к мышечной слабости, а также нарушению функций почек.

Такой напиток является слабительным средством, его длительный прием провоцирует потерю возможности организма самостоятельно опорожнять кишечник.

Кроме того, в покупных чаях могут присутствовать некоторые небезопасные компоненты, которые воздействуют на внутренние органы, а некоторые вызывают привыкание.

Стоит понимать, что чай для похудения это не панацея, а прежде всего одно из составляющих грамотного комплекса по снижению веса. Не стоит так же рассчитывать на мгновенный эффект от этих чаев, вам стоит запастись терпением и вы увидите положительные результаты.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector