Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ноги похудеют от растяжек

Основные мифы, связанные с процедурой LPG®: синяки, растянутая кожа, вакуум

Основные мифы, связанные с процедурой LPG®: синяки, растянутая кожа, вакуум

Мифы о процедуре LPG®

Очень часто в своей работе косметологи сталкиваются с мифами о процедуре LPG®. В предыдущей статье мы говорили о подделках, и во многом возникновение мифов связано с ними. Незарегистрированный аппарат ставят в салон красоты и начинают проводить на нем процедуры. Так как этот прибор стоит копейки, то и итоговый результат получается такой же. Пациент приходит на процедуру за 500 рублей, где по нему «возят пылесосом» без каких-либо границ и правил. Пациент идет потому что дешево, и он слышал, что эта процедура очень эффективна. Ему предлагают пройти 10-15 процедур. Когда начинается эта вакханалия, то дают испытать все: боль, давление, активное разминание, растягивание и быстро «елозят этим пылесосом» по телу и рассказывают, что так и должно быть. После процедуры боль остается, появляется тяжесть, иногда отечность и синяки. На следующем приеме пациенту рассказывают, что это нормально. И так – кто сколько выдержит. А самое главное, что в итоге результат получают единицы. Конечно, при грамотном операторе шансов на результат больше, но никаких гарантий. В итоге, из-за массовости таких услуг, сами ощущения оседают в головах пациента как нормальные значения, то есть привычные, а главное, что именно это и есть LPG®.

Физиологические процессы во время процедур

Давайте разберемся вместе почему так проводить процедуры не нужно и что в это время происходит. Надо сказать, что боль для нашего организма является защитным ответом и сигналом к тому, что происходит что-то не так. В ответ на болевые ощущения организм начинает выделять гормоны стресса, вызывать местные стрессорные механизмы, а также общий стрессорный ответ всего организма. В первую очередь, идет сужение сосудов в области болевых ощущений, что снижает активность метаболизма тканей и итоговый ответ от процедуры. Сильное воздействие приводит к разрывам мелких сосудов, что вызывает синяки, кровоподтеки и отечность тканей. О влиянии синяков на организм можно судить по-разному, но они не влияют на похудание в конкретной области. А в процедурах по коррекции фигуры мы, как правило, стремимся именно к такому результату – уменьшение объемов в конкретной области.

Теперь, поговорим о вакууме. Есть миф, что большие значения вакуума – это хорошо, но это не так. Ничем не контролируемое воздействие вакуума не оказывает местного эффекта на ткани в разрезе уменьшения объемов и улучшения качества кожи. Если рассматривать вакуум-терапию, то основное ее назначение – это улучшение кровообращения, расслабление мышц, создание гематомы для активации иммунного ответа. В монорежиме (не аппаратная технология), обычно, использование вакуума – это постановка банки статично или баночный-массаж. При этом, как правило, специалист рассчитывает объем банки и объем ткани, который туда затягивается, исходя из потребностей пациента. Но это воздействие все равно — либо для работы с мышцами, либо с микроциркуляцией, то есть более глубокое воздействие.

Существуют и аппаратные технологии вакуумного массажа. В них захватывается контролируемый объем кожи и воздействие также больше общее, чем местное. Если говорить конкретно о процедуре LPG®, то в ней вакуум является вспомогательным средством. Вакуум способствует формированию складки правильной формы, за счет чего ткань прорабатывается равномерно и качественно. LPG® – это не вакуумный массаж, это механическое воздействие на ткани, а вакуум в этом помогает.

Последний и один из самых интересных мифов – это то, что процедуры LPG® растягивают кожу, и в итоге она обвиснет. Самое интересное, что во время процедуры кожа действительно растягивается, только эффект оказывается обратный.

Наш организм устроен очень хитро. Существует такое понятие как механотрансдукция. Данный эффект выражается в том, что при механическом воздействии на ткани они отвечают противоположным действием, т.е. при растягивании кожи она стремиться уменьшиться в размерах и площади. Это и оказывает свой положительный эффект. Главное, чтобы сила данного воздействия была точной. Чрезмерное воздействие оказывает значительно меньший результат, т.к. у любого ответа организма есть физиологический предел.

А как на самом деле выглядит процедура LPG®?

Основные принципы компании LPG Systems в создании оборудования и процедур – это безболезненность, нейросенсорное воздействие, принцип антигравитации и интеллектуальное программирование. Любая оригинальная процедура LPG® учитывает эти принципы.

Понятно, что если при создании аппарата одним из принципов была безболезненность, то и во время процедуры не должно возникать никаких болевых ощущений. Пациент может ощущать, что манипула крепко держится на коже, ощущение разминания кожи, но не глубокое. Боли при этом никакой нет. Мы рассмотрели выше, что болевые ощущения оказывают противоположный эффект на ткани.

Во время процедуры все движения манипулы и работа с тканью проводятся по антигравитационному принципу, т.е. ткани поднимаются вверх, в то время как гравитация в обычной жизни тянет их вниз. Это суммируется с эффектом механотрансдукции, и мы, тем самым, заново обучаем ткани правильному расположению. Новая коллагеновая структура, которая формируется в результате курса процедур, закрепляет ткани в этом положении. Этот результат и есть интеллектуальное программирование.

Читать еще:  Никак не могу похудеть гормоны

Продолжительное физиологичное, безболезненное воздействие на ткани оказывает в итоге нейросенсорный эффект. Это проявляется сонливостью пациента. Появляется желание вздремнуть, глаза сами закрываются и с этим тяжело бороться. И этот эффект говорит о правильности проведения процедуры. Конечно, он во многом зависит от активности самого пациента. Когда во время процедуры вы беседуете с ним, то дремоты может и не появиться. Это не обязательный эффект, но очень частый и естественный.

Как мы видим, процедура в итоге получается очень приятной, не теряя при этом своей эффективности.

Оборудование LPG Systems позволяет достигать отличных результатов с приятными ощущениями во время сеансов. В следующий раз рассмотрим подробнее программы процедур на оборудовании LPG®: Эстетика, терапия, реабилитация и SPA. Разберемся зачем нужен эндермологический костюм.

И помните, самое главное — это результат в динамике, которую нужно отследить и показать. А перед процедурой необходимо рассказать о том как правильно она должна проходить и почему. В этом наша большая работа, как медицинского персонала.

Берегите себя. Здоровья вам. И до новых встреч!

Как быстро похудеть в ногах

Содержание статьи:

Основные принципы питания

Нужно отказаться от жестких диет и строгих ограничений, ведь вместе с потерей жировой прослойки уйдет и мышечная масса. Не стоит забывать и о здоровье — из-за нехватки витаминов ухудшается самочувствие, проявляются хронические и скрытые заболевания, могут появиться болезни ЖКТ.

Для фигуры и здоровья полезнее сбалансированное питание:

  • Придерживайтесь графика: три основных приема пищи и два перекуса. Желательно делать это в одно и то же время.
  • Употребляйте много жидкости — по 30 мл на 1 кг веса. Чай, кофе и соки не входят в этот объем, учитывается только чистая питьевая вода.
  • Сведите использование соли к минимуму. Она задерживает лишнюю жидкость, нарушается водно-солевой баланс и жировые клетки не выводятся с жидкостью, а оседают в виде целлюлита на ягодицах и бедрах.
  • Употребляйте углеводы на завтрак, жиры в обед, а белок на ужин. Перекусывайте продуктами с высоким содержанием клетчатки.

При этом необходимо исключить из рациона сдобную выпечку, рафинированные масла, полуфабрикаты, фастфуд, а также сладкое, жирное, жаренное и копченое. Если нужно срочно похудеть к конкретной дате за короткий срок, придется отказаться еще и от бананов, винограда, всех орехов. Они отличаются высокой калорийностью, но не дают чувства насыщения. В обычной ситуации, когда торопиться некуда, можно употреблять эти продукты в небольшом количестве в первой половине дня.

Правильное питание поможет ускорить обмен веществ и запустит процесс похудения, но коррекция форм и пропорций может происходить только во время тренировок.

Физическая нагрузка

Для того чтобы получить быстрый результат необходимо делать упор на кардиотренировки. Самыми эффективными считаются бег, прыжки, приседания, занятия на эллипсе и езда на велосипеде. Можно остановить свой выбор и на аэробных или круговых тренировках, но их нужно проводить не реже трех раз в неделю. Длительность каждой тренировки 30-60 минут.

Отягощения во время тренировок лучше не использовать. Есть риск перекачать ноги.

Упражнения для ног

Похудеть в области бедер помогут следующие упражнения:

  • Приседания. Ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу. Основная нагрузка идет на пятки, колени не выходят за пальцы ног. Можно усилить эффект, если дополнить упражнение отведением ноги в сторону при возврате в исходное положение. Подтягивает ягодицы и уменьшает объем бедер.
  • Для внутренней стороны бедер приседания выполняются медленно, колени развернуты в стороны.
  • Махи ногой в сторону и назад. Делать можно как в положении на четвереньках, так и стоя с использованием опоры.
  • Подъем таза из положения лежа. Во время выполнения следите, чтобы стопы не отрывались от пола.
  • Выпады. Следите, чтобы колено впередистоящей ноги не выходило за стопу и сгибалось под углом 90 градусов. Вторая нога так же согнута в колене на 90 градусов, таз слегка отведен назад. Опираться коленом об пол не нужно. Упражнение прекрасно подтягивает заднюю часть бедер.

Если правильно выполнять весь комплекс упражнений, уже через неделю ежедневных занятий можно увидеть как подтянулись ноги и ягодицы.

Можно работать над ногами и в повседневной жизни. К примеру, отказаться от лифта и подниматься по лестнице, выходить на одну остановку раньше или идти домой пешком. Во время работы делайте небольшие перерывы каждые 45 минут и прогуливайтесь по офису, чтобы размять ноги.

Читать еще:  От какого вида танца можно похудеть быстрее

Семидневный комплекс упражнений для похудения ног

Специально для быстрого похудения был разработан следующий комплекс упражнений:

  1. Возьмите скакалку. Начинать упражнение можно с 25-30 прыжков, каждый день это количество следует увеличивать минимум на 5 прыжков. Можно чередовать прыжки: сначала на одной на ноге, потом на второй и в завершение на двух.
  2. Ложитесь на ровную поверхность и выполните 20 раз упражнение велосипед сначала от себя, потом на себя. Каждый день количество надо увеличивать.
  3. Исходное положение – лежа на спине. Медленно поднимите обе ноги вверх на угол в 45-60 градусов, и потом так же медленно опустите их вниз.
  4. В завершении 5-7 минут выполняйте бег на месте с высоким подъемом коленей.

После выполнения упражнений необходимо делать дыхательную гимнастику. Встаньте на носочки и поднимите руки вверх, сделайте глубокий вдох и тянитесь к потолку. После этого наклонитесь и сделайте выдох, при этом опуская руки к полу.

Массаж и обертывания

Данные процедуры повышают метаболизм и помогают быстро убирать объемы.

Антицеллюлитный массаж направлен на «разбивание» жировых отложений. Выполняется энергичными похлопывающими и массирующими движениями. Очень эффективно дополнительно использовать вакуумные банки, которые продаются в любой аптеке. Массаж желательно делать курсом из 8-10 процедур.

Можно усилить антицеллюлитный и жиросжигающий эффект при помощи эфирных масел. Идеально для этого подходят цитрусовые масла, масло герани, черного перца, корицы.

Для обертывания обычно используют горчицу, глину, кофе, мед или шоколад. Способ применения одинаков при любом составе. Необходимо нанести смесь на ляшки, живот и ягодицы, обернуть полиэтиленом и укутать теплым одеялом. Через 40-60 минут смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Повторить через 1-2 дня. После процедуры кожа подтягивается и становится более упругой.

Через месяц тренировок, обертываний и массажа объем бедер может уменьшиться на 2-5 см в зависимости от исходных данных.

Лазерная шлифовка растяжек и рубцов

Откуда берутся рубцы

Рубцы представляют собой плотные образования, которые возникают после регенерации тканей в области их повреждения. Шрамы, состоящие из волокон коллагена, образуются на месте травмированного участка кожи. На их поверхности отсутствуют потовые железы и волосяной покров.

Они также отличаются наличием небольшого количества нервных окончаний и сосудов. В месте образования шрама кожа имеет гладкий рельеф без рисунка. Наши специалисты подберут для Вас оптимальную методику и помогут в короткий срок произвести лечение и удаление шрамов, оставшихся после операции.

Откуда берутся растяжки

К образованию растяжек имеют отношение низкая эластичность кожи и ее неспособность к быстрой регенерации. А главную роль играет существенное снижение выработки коллагена и эластина фибробластами с одновременным сохранением способности к синтезу коллагеназы и эластазы (расщепляющих молекулы коллагена и эластина соответственно).

Атрофические рубцы появляются вследствие микротравм в сетчатом слое дермы и подкожного-жировой клетчатке. При этом эпидермис остается целым. В результате при разрыве коллагеновых и эластиновых волокон, сосудов образуется провал, зарастающий соединительной тканью в виде полос разной длины и цвета.

Преимущества лазерного удаления рубцов и растяжек

  • Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от «запущенности» ситуации.
  • Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.
  • Возможно полное удаление молодых и застарелых растяжек, любого размера и на любой глубине.
  • Лазер подходит для шлифовки в самых чувствительных местах — на внутренней стороне бедер, в самом низу живота.
  • С помощью лазера достигается комплексный эффект: разрушается соединительная ткань, активизируется процесс выработки коллагена и эластина, запускается регенерация здоровых клеток, повышается клеточный иммунитет.
  • Восстановление длится до недели, не требует больничного листа.

Фото пациентов до и после

Процедуры лазерного лечения рубцов и растяжек

Во время консультации врач определит наилучшую процедуру для лечения рубца. Ваши варианты могут включать в себя следующее:

Абляционная или лазерная шлифовка

Этот тип лечения улучшает появление шрамов, бородавок и морщин. Поверхностная обработка удаляет наружный слой кожи и удаляет клетки кожи, которые были повреждены на уровне поверхности. Ваш врач может использовать лазер на углекислом газе (CO2) для глубоких рубцов или эрбиевый лазер для поверхностных рубцов.

Фракционная лазерная шлифовка

Лазер проникает в более глубокий слой поверхности кожи, чтобы удалить темные пигментированные клетки. Эта процедура также стимулирует выработку коллагена и обновление клеток кожи, что может сделать ваши шрамы менее заметными.

Неабляционная лазерная шлифовка

Инфракрасные тепловые лазеры проникают во внутренний слой кожи. Это также стимулирует выработку коллагена и обновление клеток, чтобы заменить поврежденные клетки кожи.

Лазерное лечение рубцов и растяжек — амбулаторное лечение, хотя продолжительность процедуры может быть разной. Вы можете ожидать некоторого легкого дискомфорта во время лечения. Ваш врач применяет местную анестезию, чтобы обезболить область, чтобы вы не чувствовали боль. Вы можете попросить успокоения, если вы лечите больший шрам.

Читать еще:  Плотный завтрак чтобы похудеть

Выбор способа удаления зависит от вида рубца, стадии его развития, а также пола и возраста пациента, типа его кожи и других факторов.

Растяжки на ногах. Причины и лечение растяжек на ногах

О растяжках на ногах

Растяжки на ногах можно увидеть довольно часто. В особенности данная проблема беспокоит женщин, а также подростков в период полового созревания. Растяжки на ногах представлены в виде тонких неровных линий на коже, по началу красного, фиолетового, а затем белого цвета. Чаще всего растяжки на ногах локализуются в области бедер. Разумеется, этот косметический дефект заставляет женщин прятать ноги, комплексовать и стесняться. Именно поэтому, растяжки на ногах требуют немедленного лечения.

После прохождения необходимого курса лечения женщины перестают стыдиться своих ног и наконец-таки могут подчеркнуть их красоту.

Причины растяжек на ногах

Причин, которые могут привести к появлению растяжек на ногах достаточно много. Большинство из них связаны с изменением гормонального фона. Ниже представлены основные причины растяжек на ногах:

  • Беременность, неконтролируемая прибавка в весе во время беременности;
  • Период полового созревания у подростков, когда происходит гормональный всплеск;
  • Эндокринные заболевания (характерно появление веерообразных, широких и длинных растяжек);
  • Быстрое похудение, или же наоборот, прибавка в весе (такого рода растяжки беспокоят и женщин, и мужчин).

Механизм образования растяжек на ногах следующий: из-за изменений гормонального фона происходят изменения в организме, под которые кожа не может также быстро подстроиться. Так при быстрой прибавке в весе кожа не успевает адаптироваться, в результате чего ее внутренние слои разрываются, а кровь заполняет такие надрывы, окрашивая раны в красный, фиолетовый цвет. Рассасываются такие повреждения спустя время, однако имеющиеся надрывы исчезнуть не могут. Так и появляются растяжки на коже белого цвета.

Лечение растяжек на ногах

Лечение растяжек на ногах проводиться несколькими методиками, самые эффективные из которых представлены ниже.

Мезотерапия — современный метод лечения в косметологии, позволяющий воздействовать на обменные процессы в коже, улучшить ее внешний вид, удалить растяжки на ногах, повысить тонус кожи. Мезотерапия — один из самых эффективных методов удаления растяжек на ногах, основанный на введение в кожу специальных препаратов, влияющих на микроциркуляцию крови в данной зоне, улучшая ее, нормализуя обменные процессы, цвет и тон кожи. Кроме того, действие данного метода направлено на саму рубцовую ткань, что приводит к бесследному удалению растяжек. Существуют инъекционные методы мезотерапии (применяются витамины и олигоэлементы, аминокислоты и пептиды, интралипотерапия Aqualyx) и аппаратные методы (безинъекционная мезотерапия, фракционная мезотерапия).

Эффективным способом лечения по удалению растяжек на ногах считается лазерная косметология. Применяются такие аппаратные методы как лазерный пилинг, лазерная шлифовка. Суть лазерной косметологии заключается в том, что лазер воздействует на фиброзную ткань, разрушая ее и стимулируя при этом деление новых клеток в данной зоне. Лазерная косметология позволяет удалить растяжки на коже ног, выровнять ее поверхность, а кроме того и нормализовать обменные процессы, происходящие в коже.

Кроме того, высокоэффективным методом удаления растяжек на ногах является пилинг.

Пилинг — позволяет удалить растяжки, сделать кожу гладкой, придать ей ровный тон. Существует химический пилинг с фруктовыми кислотами, гликолевый, салициловый пилинг, ретиноевый пилинг, ТСА пилинг, молочный пилинг. Суть химического пилинга заключается в том, что препарат воздействует на кожу на различном ее уровне, что позволяет ликвидировать растяжки различного генеза и придать коже здоровый цвет и ровный тон. Кроме того, активно применяется и лазерный пилинг, позволяющий добиться необходимого результата в кротчайшие сроки.

Лечить растяжки на ногах можно и применяя такой метод, как элос-терапия. Данный метод безболезненный, абсолютно безопасный, не имеет побочных эффектов. Действие элос-терапии направлено на разрушение соединительной ткани и активацию обменных процессов, а также улучшение кровотока и структуры кожного покрова. ELOS позволяет стимулировать регенеративные процессы в коже. После курса процедур, в коже запускаются механизмы, направленные на выработку эластина и коллагена. Результатом элос-терапии является разглаживание кожи, удаление растяжек, улучшение цвета и текстуры кожи.

Биоревитализация — метод основан на введении в кожу гиалуроновой кислоты (инъекционным способом или же с помощью лазера), действие которой направлено на заживление, увлажнение кожи, удаление растяжек, шрамов и рубцов, придание коже здорового цвета и ровного тона.

Ботулинотерапия — это косметологический метод лечения, который позволяет омолодить кожу, придать ей ровный тон, ликвидировать имеющиеся растяжки на ногах. При данном лечении применяются инъекции препарата токсина ботулизма (Ботокс, Диспорт, Ксеомин, Лантокс).

Подобрать конкретную методику для ликвидации растяжек на ногах Вам поможет наш опытный врач-косметолог. Ведь выбор метода лечения растяжек на ногах зависит от индивидуальных особенностей организма и в каждом случае будет различен.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector