Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Неумывакин полезные советы для похудения

Ключевые законы здоровья по мнению профессора Неумывакина. Жаль, что я не узнала об этом раньше!

Чтобы забыть дорогу в аптеку, достаточно придерживаться простых правил, о которых не рассказывают наши врачи. Это касается основ здорового питания, питьевой воды, дыхания и физической активности. Вот как можно сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.

Как сберечь здоровье и избавиться от имеющихся недугов? Подобные вопросы волнуют любого человека. Мы ищем пути к долголетию и активной жизни в диетах, физической активности и психотехниках. Но самые мудрые и простые ответы часто лежат на поверхности. Вот простые и надежные законы здоровья. Они помогут вам всегда быть в хорошей форме.

Ключевые законы здоровья

Само слово «болезнь» вызывает у любого из нас мощную негативную реакцию. Даже если она не осознана. На самом деле болезней нет. Есть определенное состояние, которое можно корректировать. А мысль обладает необыкновенной силой. С помощью сознания возможно даже восстановить удаленный орган.

Общие правила здоровья

Хорошей профилактикой против любого гриппа является перекись водорода. Она включает атомарный кислород, необходимый организму. Как применять: 15-20 капель 3%-ной перекиси водорода развести в ¼ стакана воды. Ввести шприцем в одну и другую ноздрю. Атомарный кислород убивает вирусы, грибки, микробы, раковые клетки, глистные инвазии. А нормальные клетки при этом не страдают.

Правильное дыхание. С помощью дыхания можно лечить многие заболевания. Важно соблюдать правильное соотношение углекислого газа и кислорода в организме. Дышать полезно так: маленький вдох и очень медленный выдох. И не дышать 1 минуту (сделать паузу). В сутки полезно придерживаться этого режима в течение одного часа (можно суммарно). Вдох к выдоху по интенсивности должен быть 1:10. В то время как мы задерживаем дыхание, в организме накапливается необходимая углекислота.

Вирусы. С вирусами надо «дружить». Без вирусов мы жить не можем. Они чем-то похожи на людей: у них тоже есть ДНК, хромосомы. Поэтому важно не бояться вирусов панически, а принимать разумные меры к тому, чтоб их нейтрализовать.

Мобильные телефоны. Почему у детей сегодня часто отмечаются опухоли мозга, проблемы нервной системы, зрения? В Японии детям до 10 лет запрещено пользоваться мобилками. Это прямой ущерб нервной системе, зрению и т.д.

Без воды мы жить не можем. Люди перестают пить воду с возрастом. Но без воды нет электричества. В клетке тысячи митохондрий – крошечных электростанций, работающих на воде. А вода в организме грязная за счет зашлакованности.

Какую полезно пить воду? Вода – мощная энергосистема. Если говорить о кофе, чае, прочих напитках, — это связанная вода, она не работает на благо здоровья. Организм должен ее освободить. Только чистая вода проходит в клетку. Нужно пить зимой минимум 1,5 литра, летом – 2 литра воды.

Как пить воду:

  • До еды за 10-15 минут.
  • Во время еды ни одного глотка.
  • После еды (если ели мясо – минимум 2 часа, после каши – 1,5 часа).
  • Если вы сделали хоть один глоток, вы разбавили соляную кислоту в желудке и пища не переварится. Ваш организм засоряют шлаки, они медленно накапливаются и вызывают развитие заболеваний.
  • Хотите кушать – пейте воду. Это пища №1.
  • Как вести себя на праздничном застолье? Минимум два стакана воды перед трапезой. И во время еды никаких напитков. Можно употреблять спиртное, а вместо напитков пить воду.

Вода лежит в основе любого биохимического процесса. Как приготовить чистую воду.

  • Вечером наливаем воду в банку.
  • Утром сливаем, удаляя осадок.
  • Воду кипятим до появления мелких пузырьков.
  • Закрываем, быстро остужаем.

Эта вода становится структурированной. Она сохраняет пользу в пределах трех часов. Выпиваем ее утром и до обеда. Вечером можно повторить манипуляцию и приготовить еще одну порцию чистой воды.

Рассказывает доктор И.П. Неумывакин:

Движение жизненно необходимо. Все системы, мышцы должны работать. Ежедневно необходимы как минимум прогулки и приседания.

Полезно ходить на ягодицах. То, на чем мы сидим, — это буквально наше болото. Это самая важная часть нашего организма. Там все начинается и все кончается, оттуда растут ноги, там дает о себе знать позвоночник.

Мясо – это тяжелый, мертвый продукт. На Кавказе мясо употребляют правильно. Приезжает гость – режут барана. В итоге мясо свежее и очень много зелени. Мы много раз замораживаем – размораживаем мясо, а это недопустимо. Переваривание «тяжелого» продукта на фоне разбавленных пищеварительных соков создает гниение в желудочно-кишечном тракте. Полезно употреблять больше растительной пищи.

Живите с чистыми помыслами. То, что можете отдать, — отдайте. Вам все равно воздастся. Самое главное — настрой на позитив. Все ваши отрицательные помыслы, отрицательная энергия работает против своего обладателя. Не завидуйте, не копите обиды и злость.

Предупреждение и лечение катаракты

Содержание:

Старческая катаракта – одна из лидирующих причин возникновения слепоты по всему миру. На сегодняшний день единственное возможное эффективное лечение катаракты – оперативное ее удаление и установка искусственной интраокулярной линзы. Точные причины возникновения этого недуга, равно как и способы лечения катаракты, ученым до сих пор неизвестны. Тем не менее, популярный постулат о том, что болезнь лучше предупредить, нежели лечить, не теряет своей актуальности и в ситуации с патологией глаз.

Эксперты считают, что окислительный стресс повреждает некоторые ферментные системы и белки хрусталика, что и ведет к его помутнению. В этом направлении активно производятся научные изыскания. О пользе диеты, богатой антиоксидантами и витаминами, и других факторов окружающей среды в борьбе с недугом, и пойдет речь в статье.

Читать еще:  Орифлейм wellness для похудения

Диета, окислительный стресс и катаракта

Окислительный стресс в организме возникает в случае дисбаланса вредных свободных радикалов и антиоксидантов, призванных защищать клеточные мембраны от разрушения. По одной из теорий в глазу окислительные процессы затрагивают протеины и жиры, что приводит к помутнению хрусталика и ухудшению зрения. Борьба со свободными радикалами посредством здорового питания, богатого антиоксидантами, может замедлить патологический процесс.

Попадают вредные молекулы в организм при употреблении вредной пищи, в случае воздействия загрязняющих факторов окружающей среды, курения и радиоактивного излучения. Все эти аспекты могут приближать хирургическое лечение зрелой катаракты.

Научное подтверждение

Ученые постоянно занимаются изучением этого вопроса, и уже есть подтверждение, что люди, постоянно получающие свежие фрукты, овощи и продукты из цельнозерновой муки, снижают риск и скорость развития катаракты. Положительно влияют на состояние органа зрения омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе.

Ряд научных исследований в данной области формируют небольшую доказательную базу:

В 2014 году ученые из Швеции опубликовали результаты, связывающие богатую антиоксидантами диету и возрастную катаракту. Более 30 000 женщин старше 49 лет предоставляли данные о своем питании и проходили офтальмологические осмотры на предмет помутнения хрусталика. Согласно полученным данным люди, которые употребляли в пищу большое количество зелени, редуцировали риск формирования катаракты и потребность в ее радикальном лечении.

Информация, опубликованная в журнале «Investigative Ophthalmology & Visual Science», подтверждают, что богатая углеводами диета повышает риск возникновения заболевания. Изучению подвергались пищевые привычки 1600 жителей Австралии.

Существуют исследования, опровергающие связь между заболеванием и ежедневным рационом. Противоречивость информации связана и индивидуальными особенностями пациентов и трудностях в объективизации полученной информации. К другим предрасполагающим факторам относят избыточное пребывание на солнце, сахарный диабет, курение и постоянный прием стероидных гормональных препаратов.

Если проблема все же есть

Клинические проявления недуга нарастают постепенно: снижается острота зрения, возникают блики и двоение в глазах. Операцию врачи рекомендуют проводить, когда начинает страдать качество жизни. То есть человек испытывает затруднения с повседневной активностью – чтением книг, вождением автомобиля или осуществлением профессиональной деятельности. Все профилактические мероприятия, будь то режим питания или физические нагрузки, не помогут избавиться от проблемы.

Оперативное вмешательство заключается в малотравматичном удалении хрусталика и установки на его место искусственной линзы. Вся процедура занимает от 30 до 45 минут, проводится под местной анестезией и предполагает быстрое восстановление. Через несколько часов пациента отпускают домой, где он проводит в покое первые сутки, следуя рекомендациям специалистов.

Экстракция хрусталика – одна из самых безопасных операций. Оказавшись в руках профессионалов, вы сможете избавиться от зрительного дискомфорта. А возможности современной микрохирургии сделают восстановительный период быстрым и комфортным.

Цены по удалению катаракты:

Название услугиЦена в рубляхЗапись на прием
2009003Оптико-реконструктивное вмешательство на переднем отрезке глаза при катаракте и посттравматических и п/о изменениях90000Записаться
2008047Факоэмульсификация при осложненной, зрелой и перезрелой катаракте 3 категория сложности86880Записаться
2008046Факоэмульсификация при осложненной, зрелой и перезрелой катаракте 2 категория сложности79650Записаться
2008045Факоэмульсификация при осложненной, зрелой и перезрелой катаракте 1 категория сложности77400Записаться
2008044Факоэмульсификация при начальной и незрелой катаракте 3 категория сложности71220Записаться
2008043Факоэмульсификация при начальной и незрелой катаракте 2 категория сложности67080Записаться
2014001Сквозная кератопластика+факоэмульсификация или экстракция катаракты с имплантацией ИОЛ (2 категория сложности)96000Записаться
2014003Сквозная кератопластика+реконструкция передней камеры с пластикой радужки,факоэмульсификация или экстракция катаракты с имплонтацией ИОЛ120000Записаться
2014005Глубокая передняя послойная кератопластика+факоэмульсификация или экстракция катаракты с имплантацией ИОЛ (2 категория сложности)108000Записаться
2014007Задняя послойная эндотелиальная кератопластика+факоэмульсификация или экстракция катаракты с имплантацией ИОЛ84000Записаться
2008041Дисцизия вторичной катаракты9000Записаться
2008053Набор расходных материалов и интраокулярная линза импортного производства для факоэмульсификации катаракты с удалением катаракты.42000Записаться
2008005Ультразвуковая факоэмульсификация с имплантацией ИОЛ при начальной и незрелой возрастной катаракте79650Записаться
2008007Ультразвуковая факоэмульсификация с имплантацией ИОЛ при осложненной, зрелой и перезрелой возрастной катаракте84440Записаться
2008012Удаление катаракты без факоэмульсификации + ИОЛ40200Записаться
2008021Экстракция катаракты с имплантацией искусственного хрусталика первой категории сложности40500Записаться
2008022Экстракция катаракты с имплантацией искусственного хрусталика второй категории сложности45600Записаться
2008023Экстракция катаракты с имплантацией искусственного хрусталика третьей категории сложности50400Записаться

Достаточно большой процент офтальмологических болезней составляет катаракта, которая по сути своей является прогрессирующим помутнением хрусталика. Хирургическое лечение катаракты на сегодняшний день является единственным эффективным методом лечения данной патологии.

Орган зрения один из первых начинает чувствовать и отражать процесс старения в организме. Снижается острота зрения, глаз становится.

Катаракта — заболевание, связанное с помутнением хрусталика внутри глаза, которое приводит к снижению зрения. Она является частой причиной слепоты и успешно поддается хирургическому лечению. Потеря зрения.

Катаракта относится к разряду офтальмологических заболеваний, которое характеризуется снижением качества зрения в результате помутнении хрусталика и его капсулы. Требует срочного лечения, так как может стать причиной полной потери зрения.

Оздоровительный центр
профессора Неумывакина

Оздоровление в нашем центре позволит отказаться от приёма лекарств и не только не болеть

но и сохранять здоровье и бодрость долгие годы.

Читать еще:  Побочные эффекты лекарств для похудения

О центре

«Мы не лечим болезнь, мы оздоравливаем человека!» — любил повторять Иван Павлович Неумывакин. Это подверждает и квалифицированная, сплоченная команда медицинского персонала Центра, которая окружает вниманием и заботой каждого, а следовательно и вселяет уверенность гостям лечебного санатория, что оздоровление пройдёт эффективно.

В Центре профессора Неумывакина проводимый метод лечебного голодания позволяет сохранить и укрепить здоровье путем мобилизации энергетических ресурсов, раскрытия резервных механизмов для профилактики и избавления от самых различных заболеваний

Наши преимущества

почему клиенты выбирают оздоровление в нашем центре

Первый в России оздоровительный центр лечебного голодания, который открыл профессор Неумывакин. Успешно работает более 8 лет, за это время оздоровились более 8 тысяч человек и получены сотни положительных отзывов.

Оздоровительный комплекс находится в 20 километрах от города в экологически чистом месте — в живописном сосновом бору с целебным хвойным воздухом.

Опытный, высококвалифицированный персонал, который окружает вниманием каждого пациента.

Применение уникальных методов оздоровления от профессора Неумывакина в сочетании с традиционными очищающими, уходовыми и оздоровительными процедурами. Назначение процедур врачем-терапевтом с учетом показаний и пожеланий пациента.

Фотогалерея

Новости

Голодайте на здоровье! (из жизни отдыхающих) рассказ Михаила Фомина о проведенном оздоровительном курсе

Уважаемые друзья! На нашем сайте появился личный кабинет!

Семья Гайке о оздоровлении в Центре И.П. Неумывакина

Укрепление иммунитета и оздоровление организма в Центре Неумывакина

Отзывы наших клиентов

Игорь Ч. (Московская область)

8 мая 2021 год Дорогие друзья! От всего сердца хочу (пожелать) поблагодарить весь персонал Оздоровительного Центра И.П. Неумывакина за вашу работу, за ваше внимание, за ваше чуткое, доброжелательное отношение. Так держать! Хочу пожелать вам здоровья и долгих лет жизни всему персоналу и Оздоровительному центру И.П. Неумывакина. Немного добавлю про себя. В течение 14 месяцев у […]

Лобанова И. и Коткова Э. (Московская область)

Центр Неумывакина И.П. — уникальное место. В нем организовано очень серьезное, грамотное, эффективное лечение и оздоровление всего организма. Аналогов подобной методики оздоровления, на наш взгляд, нет во всем мире. Именно здесь человек обретает утраченное здоровье души и тела. Весь медицинский персонал, коллектив центра — профессионалы своего дела. Круглые сутки мы были окружены вниманием и заботой. […]

Руслан Мамедов (Киров)

Дорогие друзья! Прочитав несколько предыдущих отзывов, я в полной мере понимаю чувства и эмоции переполняющие благодарных пациентов клиники! Мало того, вряд ли найдутся те слова, которые заслуживает это поистине уникальное место! Место силы, доброты, человеколюбия, сердечного участия и служения своему делу врачевания. Профессор Неумывакин и его последователь — доктор Войханский могут быть спокойны за продолжателей […]

Кравченко Айгуль (Челябинск)

Была у вас впервые. Очень благодарна за терпение, чуткость, доброту, тепло! Я все 2 недели у вас не только жила, я плыла по атмосфере которая есть в центре. Благодарю весь коллектив! Желаю всем здоровья, добра, счастья, процветания! Оздоровительному центру быть всегда и всегда двигаться вперед и процветать! Кравченко Айгуль

Зонова Валентина (Киров)

Выражаем огромную благодарность всем сотрудникам центра! Ехали с настроением пересмотреть свое отношение к жизни, к организму, к питанию. Нажать кнопку «старт» и начать новую жизнь. Все удалось! Рекомендуем всем посетителям центра обязательно посетить замечательную баньку с парильщиком! Все сотрудники центра очень внимательные и вежливые! Атмосфера очень доброжелательная! Обязательно вернемся сюда снова! С благодарностью, Зонова Валентина.

Марина Фишер (Ижевск)

Благодарю всех сотрудников данного центра за профессионализм, доброту и заботу. Так же хочется поблагодарить создателей и организаторов центра оздоровления и исцеления человека на всех уровнях. Я приехала к вам, как раненная птица, а уезжаю, как птица Феникс, возрожденная вновь. И конечно же думаю, буду к вам возвращаться периодически, чтобы возрождаться вновь. Наталье Александровне и Наталье […]

Катя Гацолаева (Москва)

Всем сотрудникам центра огромное спасибо за их работу, за их отзывчивость и доброе отношение. Желаю Вам всем здоровья, счастья и благополучия. Это были незабываемые дни. У Вас красивая природа и в таком окружении заботы и доброты просто нужно стать здоровее. Я всех Вас буду помнить. Спасибо большое! Катя Гацолаева, г. Москва 31 января 2021г.

Зыкова Ирина (Тольятти)

Хочу выразить огромную благодарность всем сотрудникам оздоровительного центра. Спасибо вам за доброжелательность, профессионализм, за искреннее участие в проблемах здоровья, целительные руки массажистов, полезные советы, за доброту, заботу, понимание, поддержку. Желаю всем работникам Оздоровительного Центра Неумывакина на долгие годы оставаться нужными людьми. Так держать. Здоровья Всем, счастья, благополучия, удачи, успехов, долголетия и всех земных благ. Поздравляю […]

Андрей и Елена Новиковы (Екатеринбург)

Огромная благодарность всему коллективу Оздоровительного Центра, спасибо за доброту, за профессионализм, за то что вы есть. Желаем всем здоровья, благополучия, развития, тепла и уюта. Поздравляем Вас с Наступающим Новым Годом. Семья Новиковых Андрей, Елена

Карунина А. и Зверева Г. (Казань)

Впервые побывала в вашем центре. В восторге. Все процедуры понравились. Постройнела! Удивительно хороший коллектив, всем благодарна. (Зверева) Огромное спасибо людям создавшим такой замечательный оздоровительный центр. Здесь можно вернуть себе здоровье, настроиться на продолжение оздоровления. После пребывания здесь чувствуется легкость, сила, здоровье. Спасибо замечательному, внимательному, доброму, отзывчивому, профессиональному коллективу центра. Всем вам крепкого здоровья и семейного […]

2012–2020 © Оздоровительный центр профессора Неумывакина.

Лицензия № ЛО-43-01-001068 от 18.04.2012г.

КЛИЕНТУ
  • Цены на размещение и процедуры
  • Оздоровительная методика Неумывакина
  • Анализы
  • Противопоказания
  • О профессоре Неумывакине
Читать еще:  Отток желчи для похудения
КОНТАКТЫ

Оздоровительный центр профессора Неумывакина

Адрес: Кировская обл., Слободской район, п.Боровица

Лучшие упражнения при коксартрозе: правильная забота о тазобедренном суставе

Артроз тазобедренного сустава – диагноз неутешительный. Человека наверняка ожидают боль и скованность, ограничение подвижности и малоприятные прогнозы специалистов. Во время лечения и реабилитации восстановить активность поврежденного сустава помогает несложная гимнастика – один из компонентов комплексной терапии.

Упражнения при коксартрозе необходимо обсудить с лечащим врачом

Какие задачи решает лечебная физкультура при артрозе

Лечение артроза и остеоартроза тазобедренного сустава должно быть комплексным. Физическая активность усиливает действие медикаментов, а также:

  • снижает боль;
  • укрепляет мышцы и связки;
  • повышает стабильность хряща;
  • приостанавливает в суставе разрушительный процесс.

После многократных повторений однотипных движений в организме активизируется компенсаторный механизм – постепенно восстанавливается функционирование сустава.

В гимнастику включают динамические и статические упражнения. Последние – способствуют напряжению мышц без явных телодвижений, что тоже очень полезно. Человек самостоятельно определяет амплитуду, увеличивая ее до появления болевого синдрома. Это и будет тем порогом, превышать который в целях безопасности нельзя.

Принципы выполнения гимнастики при коксартрозе

  • Даже если в комплекс входит всего несколько статических упражнений, делать их нужно каждый день, чтобы сустав получал регулярную нагрузку и питательные вещества.
  • Исходное положение – зависит от состояния пациента. Если вы проходите лечение артроза 1 или 2 степени и можете свободно передвигаться, лучше отдать предпочтение активным позициям – стоя или сидя. В тяжелых случаях пациенты занимают положение лежа.
  • Нагрузка регулируется путем увеличения повторов – до сохранения комфортного состояния.
  • При возникновении боли упражнение нужно прекратить.
  • Дыхание во время физкультуры должно быть ровным и произвольным: как правило, спустя несколько тренировок человек привыкает к такому режиму и дышит именно так уже автоматически.
  • По окончании каждого упражнения необходимо поднять руки вверх (вдох) и медленно опустить вниз (выдох). Это помогает наладить ровное дыхание.

Гимнастика при коксартрозе не должна вызывать боли и дискомфорта

Противопоказания

Артроз 2 или 3 степени не является препятствием к умеренной и дозированной физической активности. Запретить заниматься гимнастикой врачи могут при таких диагнозах:

  • повышенное давление;
  • тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
  • паховые грыжи;
  • повышенная температура тела;
  • обострение болезней внутренних органов;
  • недавнее хирургическое вмешательство в организм;
  • обострение артроза;
  • критические дни у женщин.

Недавно перенесли операцию по удалению аппендицита? Отложите гимнастику до согласия врача

5 упражнений, противопоказанных при коксартрозе

  1. Приседание с любой амплитудой.
  2. Кручение ногами.
  3. Активные сгибания и разгибания конечностей.
  4. Резкие движения, направленные на сгибание туловища.
  5. Длительные пешие прогулки.

Безопасные упражнения при коксартрозе

1. В положении лежа на животе.

Вытяните руки по длине туловища и медленно поднимайте ноги поочередно вверх, удерживая их в максимальном положении в течение 10-20 секунд. Это упражнение создает достаточно большую нагрузку на бедра и ягодицы, поэтому увлекаться им не стоит – выполняется один раз за комплекс.

Еще один вариант выполнения этого упражнения – согнуть одну ногу в колене, оставив вторую – ровной, и зафиксировать такое положение тела на 15 секунд. Если вам еще не назначили лечение артроза запущенной стадии, выполняйте эти движения динамично.

Согните одну ногу в колене, а вторую оставьте ровной, поднимите вверх и задержите в таком положении на несколько секунд, пока не появятся болезненные ощущения. Повторите схему для второй ноги.

3. Сидя на ровной поверхности, например на коврике.

Выпрямите ноги вперед и попытайтесь дотянуться до пальцев ног плавно, в несколько подходов, чтобы не повредить мышцы резкими движениями.

4. Сидя на стуле.

Слегка расставьте ноги, наклонитесь немного вперед и поставьте руки на бедра. Покачивайтесь в разные стороны в течение 15-20 секунд. За комплекс рекомендуется сделать 4 таких подхода.

5. В положении стоя.

Оптимальная двигательная активность в положении стоя при коксартрозе – умеренная ходьба. Может показаться, что она оказывает большую нагрузку на тазобедренный сустав, однако полное обездвижение приведет к окончательной потере суставом синовиальной жидкости и подвижности, а со временем и к инвалидности. Ходьба в медленном темпе усиливает кровообращение и повышает мышечный тонус.

Существует много методик, разработанных для людей с коксартрозом. Гимнастика Гитта, к примеру, состоит из безопасных малоамплитудных движений и рекомендуется даже при коксартрозе 3 степени:

Поможет ли при коксартрозе йога

Если динамические упражнения вам противопоказаны, обратитесь к йоге. Эта техника предполагает активность статического типа, медленную и постепенную, которая, тем не менее, приносит организму пользу. Упражнения и асаны укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению суставов.

Йогой можно заниматься на любом этапе лечения остеоартроза тазобедренного сустава, в том числе после внутрисуставных инъекций «Нолтрекс». Именно такие спокойные размеренные упражнения помогают как нельзя лучше, без дискомфорта, восстановить функционирование сустава после введения заменителя синовиальной жидкости.

Запаситесь гимнастическим ковриком, сядьте на пол и выполните такие действия:

  • Выпрямите ноги. Согните в колене одну конечность и аккуратно положите ее на бок. Носок медленно подтяните к внутренней поверхности бедра. Зафиксируйте положение на несколько секунд и выполните аналогичные действия для другой ноги.
  • Разведите прямые ноги в стороны. Постепенно сгибайте спину, стараясь дотянуться руками до ступней. Главный принцип – плавность и отсутствие боли.

К сожалению, сама по себе лечебная физкультура не принесет большой пользы. Ее всегда сочетают с другими терапевтическими методами – приемом медикаментов, внутрисуставными инъекциями Noltrex или гиалуроновой кислоты, физиотерапией.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector