Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Неприятный запах тела при похудении

Запах и сексуальность

Женщина, продавшая мне эти духи, объясняла, что это специальный аромат, возбуждающий мужчин. Когда я пришла на работу «в новом запахе», моего начальника буквально бросило ко мне какой-то невидимой волной. У нас начался бурный служебный роман, хотя мы работали вместе уже несколько лет, и он не замечал меня.

Это история реальная. Запахи управляют сексуальным поведением человека, хотим мы этого или нет. Известно, что женские железы внутренней серекции выделяют гормоны, привлекающие мужчин. Но в современном мире, где запахи цивилизации накладываются друг на друга, мужчина почти не слышит этот возбуждающий запах. Поэтому многие известные фирмы стали добавлять в парфюмерию экстракты половых желез млекопитающих.

Стеснительнось — ни к чему

Многие люди стесняются своего естественного запаха и все время заглушают его искусственными ароматами. С чем это связано? Воспитание отношенияк противоположному полу, влияние запретов, полученных в детстве от родителей, играют здесь не последнюю роль. Жаль, что многие стыдятся своего тела, в том числе и его запаха.

Одна молодая женщина рассказывала, что в первый год замужества она чуствовала себя неловко в момент интимных отношений, ей казалось, что ее запах «какой-то стыдный» неприятный, наверное. Пока ее муж как-то не сказал: «Твой запах тела для меня самый лучший». После этого у нее ушло чувство зажатости и сомнения, она стала воспринимать себя спокойно и очень обрадовалась.

За духами женщина часто прячется. «Я то и дело говорю своей жене, — делится тридцатилетний Иван, — не пользуйся сегодня духами, я люблю тебя, люблю, как ты пахнешь». К этому мнению стоит прислушаться всем женщинам.

Ученые утверждают, что запах связан с цветом волос и кожи, с психотипом и телосложением человека. Некоторые даже утверждают, что блондинки пахнут фиалками, а брюнетки -пряными мускусными запахами. «Мужчины-брюнеты напоминают мне пряности, -утверждает Ирина, по профессии она кондитер, — они похожи на имбирь, корицу и мускус, а также черный душистый перец. Они терпкие, горячие, горьковатые и огненные. Общаться с ним все равно, что натираться горьким перцем. Может, это и полезно иногда, но это не мой тип».

Сексуальные отношения

Среди ваших знакомых наверняка встретятся люди, особо чувствительные к запахам. «Я очень люблю запах своей жены, — говорит Владимир, — с ней мне приятно обниматься, я как будто ею дышу». Это очень благополучная пара: он — жгучий брюнет, она — субтильная блондинка. В браке уже пятнадцать лет, но постоянно обнимаются и целуются, как в медовый месяц. Ученые исследовали это явление и пришли к выводу, что мы ищем партнера, набор ДНК которого максимально отличается от нашего, тогда и дети будут красивыми и здоровыми. А путеводной нитью здесь служат запахи, на подсознательном уровне влияющие на нас.

«Я очень чувствительна к запахам, — рассказывает Вера, — мой муж «принюхал», то есть полюбил меня, за запах, да и я тоже очень люблю, как он пахнет. А вот если человек пахнет так же как и я, он мне не нравится. Я знала нескольких мужчин очень приятной внешности и с дорогими одеколонами, но это был «не тот» запах, я могу услышать его даже под мужскими одеколонами.

Как доказала наука, феромоны — это не запах пота, они вырабатываются в области шеи и сосков, на макушке головы. Они сигнализируют об уровне сексуального возбуждения. На вопрос, как они ощущают феромоны, мужчины и женщины отвечают примерно так: «Пахнет желанной женщиной, но какой это запах, не могу назвать» или «мне нравится запах рубашек моего папы, и я хочу себе мужа с таким запахом». «Когда мой муж уехал в командировку, я доставала его свитера и футболки и нюхала, мне было очень приятно, даже не хотелось их стирать». Любить запах партнера важное условие долгих и счастливых отношений. Но это приходит не сразу.

«После десяти лет совместной жизни, — рассказывает Оксана, — условности отпали. Для меня самый приятный запах — «моего мужчины». Я люблю, когда он пахнет собой. Но так было не всегда. Лишь с годами я постепенно раскрыла эту сторону сексуальных отношений с родным мужчиной. И еще — мы с мужем заметили такой пикантный факт: перед занятием любовью, когда я настороена на секс, я. чихаю. Представляете, как это выглядит со стороны: в самый романтический момент, раздается банальное: «Ап-чхи!» Если бы мы не знали друг друга «как облупленных», я бы ужасно стеснялась. А так мы просто весело смеемся. Муж иногда даже спрашивает: «Что-то ты давно не чихала. В чем дело? Мы называем это «аллергия на секс». А причина в том, что рецепторы в носу реагируют на активные вещества, которые выделяются в организме во время любовной игры. После тридцати лет женщина достигает расцвета сексуальности, и в жизни партнеров становится очень важен запах. Постепенно мужчина и женщина, которые давно вместе, настраиваются на близость одного, определенного, родного запаха.

Она хочет смыть с себя мои поцелуи

Запахи — это продолжение наших тел. Не обрывайте их, заглушая духами. Мой знакомый рассказывал, что после занятий любовью жена тут же бежит в ванную, и ему становится очень обидно и горько. «Вместо того, чтобы обнять меня и полежать рядом, она полчаса гремит тазами , и меня это бесит. Она хочет смыть с себя мои поцелуи».

Отвергая естественный запах партнера, вы отталкиваете его от себя. Здесь может играть роль и ложная стеснительность.

С другой стороны, очень важно, чтобы запах исходил от чистого тела. «Только через пять лет жизни, — говорит Марина, — мы с мужем поняли, как приятно вместе идти в душ, мыть друг друга. Это подготовка к любви, и я совершенно перестала стесняться».

Не сeкрет, что неприятный запах отталкивает от самого близкого человека. Что делать? Принимать меры. Вам не нравится, как пахнут носки мужа? Купите дезодерант для ног или (еще правильнее) противогорибковый крем. У вашего любимого больные зубы — вы должны настоять на визите к стоматологу. Кстати сказать, семьдесят процентов пар не целуются из-за неприятного запаха. Поэтому в ваших интересах сделать все для здоровья любимого. Больная печень моего знакомого давала о себе знать неприятным запахом изо рта. Никакие зубные пасты не помогали. Жена начала поить его фруктовыми и овощными соками, включила в меню его любимые фрукты, салаты. Уже через неделю от него пахло свежестью и клубникой. Хотя они раньше не целовались, муж был приятно удивлен нежностью жены и ее поцелуями. Но когда он уехал на несколько месяцев в_командировку и опять стал питаться как попало, плохой запах возобновился. Увы, хорошие запахи, как и добрые отношения, требуют ухода и заботы. Старайтесь тактично перестроить партнера, подсказать и помочь ему, а не оскорблять его резкими замечаниями.

Читать еще:  Польза грейпфрута для женщин при похудении

Запах на якоре

У мужчин прекрасная память на запахи: «Ты меня взяла запахом», «Я никогда не забуду запах ее поцелуев», «Я люблю запах твоих волос», «Мои женщины — ведьмы, они все чуют носом». Запах способен, как говорят психологи, «заякорить» партнера, вызвать цепь позитивных ассоциаций и резко улучшить настроение, создать нужную атмосферу в одно мгновенье.

Например, если ваш вечер удался, и при этом в доме благоухал запах ароматической свечи, то со временем, вновь запалив эту свечку, вы вызовете в подсознании цепочку приятных ассоциаций незаметно настроитесь на романтический лад. Позитивным «якорем» могут быть душистая пена, ароматические соли. Мужчины привыкают к созданным женщиной запахам белья, например, если она перекладывает его лавандой или можжевельником.

Неприятный запах в интимной зоне: как от него избавиться

Стремясь к прекрасным идеалам, мы стараемся сделать свое тело ароматным с головы до пят. Если запах интимной зоны вдруг изменяется, не стоит маскировать его средствами с отдушками. Сначала нужно выяснить, чем вызвано это явление.

Причины неприятного запаха в интимной зоне

Природа изначально позаботилась о женщине, обеспечив ее особой внутренней экосистемой. У каждой представительницы прекрасного пола свой особенный аромат, зависящий от возраста, физической активности и гормонального фона. Но почему запах в интимной зоне вдруг становится неприятным?

Бактериальный вагиноз. Проникая в организм, вредные бактерии вызывают серые выделения жидкой консистенции и резкий рыбный запах.

Кандидоз (молочница). Размножение грибка рода Candida приводит к появлению зуда, жжения, неприятного кислого запаха, а также творожистых выделений.

Прием некоторых лекарств. Лечение антибиотиками может привести к появлению грибков и дрожжей, вызывающих зуд, белые выделения и неприятный запах в интимной зоне. Антигистаминные препараты иссушают слизистую оболочку и ускоряют размножение бактерий.

Гормональные колебания. Запах усиливается перед критическими днями, во время климакса, а также при приеме гормональных и противозачаточных таблеток.

В подобных ситуациях полагаться на гели и отдушки парфюмерных средств – опасный самообман. Развитие инфекций может вызвать тяжелое внутреннее воспаление. Единственно верный шаг – визит к врачу, который подберет подходящие лекарственные препараты.

Причины неприятного запаха в интимной зоне без выделений

Зачастую женщина не чувствует никакого дискомфорта, кроме неприятного запаха. Он усиливается в жаркую погоду, во время занятий спортом и интимной близости. Вот что может вызвать деликатную проблему:

  • постоянное ношение синтетического белья. Искусственные ткани создают эффект сауны, весьма благоприятный для патогенных микробов;
  • неправильное питание. Слишком строгая диета или употребление большого количества сладкого могут привести к дисбалансу в организме, одним из проявлений которого является неприятный запах;
  • пот. Так же, как подмышечные впадины, укромные участки женского тела сильно потеют в жару и при физической нагрузке.

В этих случаях достаточно устранить причины неприятного запаха в интимной зоне и придерживаться правил гигиены.

Как избавиться от неприятного запаха в интимной зоне

  • Откажитесь от мыла с сильным запахом. Оно содержит слишком много химических ингредиентов. Лучше всего взаимодействует со слизистой оболочкой детское мыло.
  • Поменяйте нижнее белье. Покупайте трусики из 100%-ного хлопка или льна. Натуральные ткани отлично впитывают естественные жидкости и пропускают воздух, не скапливая влагу.
  • Не используйте в интимной зоне спреи и духи. Если хочется улучшить аромат тела, нанесите духи на внутреннюю сторону бедра, в 15 см от нижней линии трусиков.
  • Используйте для гигиены после туалета влажные салфетки, предназначенные для интимной зоны и не имеющие запаха.
  • Выбирайте гигиенические прокладки без ароматических отдушек.
  • Удалите волосы в интимной зоне. Сами по себе они не пахнут, но скапливают пот и бактерии.

Тантум® Роза от неприятного запаха в интимной зоне

Чтобы избавиться от запаха в интимной зоне, вызванного различными причинами, вы можете использовать готовый раствор для спринцевания Тантум® Роза. Он облегчает зуд, боль и раздражение уже через 20 минут после первого применения 1 . А через 3 применения состояние женщины значительно улучшается. Тантум® Роза восстанавливает микрофлору, воздействуя только на патогенную флору 2 . Он не имеет возрастных ограничений и разрешен для использования в период беременности и кормления грудью 3 .

Материал подготовлен на базе следующих источников:

Причины неприятного запаха пота

Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.

Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.

Зачем мы потеем

  • потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции. Пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая в процессе испарения все тело. Так происходит при повышении температуры окружающей среды ( жарко на улице, или в помещении), или, при повышении температуры тела ( физические нагрузки, повышение температуры при инфекционных заболеваниях).
  • с потом выводится ряд продуктов метаболизма, токсичных веществ, тем самым, реализуется выделительная функция потоотделения.
  • на участках тела, кожа которых лишена жировых желез, потовые железы «берут на себя» их функцию. Так, кожу ладоней и стоп именно пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняя защитную функцию.
  • отдельный вид потоотделения – психогенное, возникающее как ответ на стрессовую ситуацию (волнение, испуг).
Читать еще:  Пока толстый похудеет худой ноги протянет

Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе – увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб.

Откуда у пота запах.

Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.

– Питание

Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.

Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.

Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.

– Вредные привычки

Алкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению.

– Одежда

Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.

– Гигиена

Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.

– Физическая активность

Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.

– Психическая устойчивость

Длительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частое переживание стрессовых ситуаций нередко являются единственной причиной потливости .

Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.

Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.

В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.

Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.

Как снизить интенсивность запаха пота.

  • Принимать душ дважды в день
  • Ежедневно менять нижнее белье и другую одежду, которая была увлажнена потом.
  • Выбирать одежду из материалов с высокой воздухопроницаемостью.
  • Ограничить употребление соли, специй, кофеина, алкоголя.
  • По мере возможности избегать стрессов, волнений. Возможно, потребуется применение успокаивающих препаратов растительного происхождения (на основе валерианы, пустырника).
  • Радикально решить проблему потливости можно с помощью инъекций ботулотоксина в область подмышечных впадин, работа потовых желез в месте введения препарата будет блокирована на срок до полугода, после чего необходимо повторить процедуру.
  • Использования дезодоранта или антиперсперанта.

Механизм действия этих средств кардинально отличается.

Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.

Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.

Антиперсперант снизит количество выделяемого пота но не окажет влияния на бактерии, обитающие на коже. Эффективность антиперсперанта определяется наличием в его составе солей алюминия, которые при нанесении на кожу вызывают сужение выводных протоков потовых желез, что препятствует потоотделению , и обработанная средством поверхность кожи остается сухой.

Из-за этих продуктов вы можете плохо пахнуть

То, что вы едите, может влиять на то, как вы пахнете, причем речь идет не только про запах изо рта. Продукты, в которых присутствуют сернистые соединения, могут особенным образом перерабатываться в организме, что и приводит к появлению различных запахов. Если вы планируете свидание или собеседование, возможно, от этих продуктов следует держаться подальше.

Если при похмелье вам кажется, что вы чувствуете запах алкоголя, исходящий из ваших пор, вы совершенно правы. Ваше тело посылает алкоголь в кровь, так что он проникает в поры и потовые железы, вызывая определенный аромат тела. Лучший способ решить проблему — пить в меру. Если вы уже выпили слишком много, постарайтесь выпить и побольше воды, чтобы избавиться от высокой концентрации алкоголя в крови, это поможет сделать запах тела менее явным.

Спаржа придает моче сильный запах из-за того, что в ней содержится вещество меркаптан, разлагающееся в пищеварительной системе. Впрочем, эффект имеет индивидуальный характер. Не у всех в теле есть энзимы, нужные для того, чтобы переварить меркаптан, поэтому некоторые могут не замечать никакого эффекта.

В свекле много метила, так что, хоть она и полезна для здоровья, она еще и придает организму сильный запах. Такие продукты могут при переработке в желудке вызывать аромат рыбы, который многим людям кажется отталкивающим. Ешьте свеклу только по вечерам, чтобы не столкнуться с неловкой ситуацией.

Читать еще:  Помидоры с майонезом при похудении

Брокколи, капуста, брюссельская капуста

В этих продуктах множество питательных веществ и антиоксидантов, очищающих организм от токсинов и канцерогенных клеток, тем не менее из-за них тело может пахнуть неприятно, причем проявится это самым неловким образом, ведь такая еда приводит к газообразованию. К тому же газы при этом пахнут тухлым яйцом, что только ухудшает ситуацию. Стоит есть такие овощи только дома.

Вы думаете, что жевательная резинка должна решать проблему неприятного запаха, а не обострять ее, тем не менее это факт: употребление жевачки увеличивает количество проглоченного воздуха, что вызывает накопления газа в желудке. Лучше использовать мятные леденцы.

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, что активизирует потовые железы. К тому же кофе очень кислотный, так что он пересушивает слизистую ротовой полости. Когда слюны мало, начинают распространяться бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта. Лучше пить травяной чай, это полезнее. Карри и зира Аромат карри приведет к появлению неприятного запаха.

Специи вроде карри и зиры воздействуют на ваши поры, и вы можете пахнуть несколько дней подряд. Лучше используйте кардамон, он оставляет за собой только аромат свежести.

Запах тела возникает, когда липиды пота перерабатываются бактериями на коже. Бактерии выпускают в процессе газы. Липиды возникают при употреблении молока, йогурта и других молочных продуктов. В результате появляется характерный аромат. Лучше используйте альтернативы молоку — ореховое молоко будет не менее вкусным. Тофу поможет вам избежать неловкости!

Если вы хотя бы раз нюхали этот фрукт, вас не удивит то, что он оставляет вонь повсюду. Этот азиатский деликатес в плотной кожуре с шипами гарантирует вам крайне неприятный запах изо рта. В этом фрукте много углеводов, белка, жира, там присутствуют и сернистые соединения, что гарантирует ужасный запах. Ученые пытаются создать фрукт без запаха, но пока лучше просто ограничиться цитрусовыми. Вы можете добавлять их в воду или просто есть, так или иначе, тело быстро перерабатывает такие продукты.

Продукты с высоким содержанием клетчатки гарантируют продолжительную сытость. Если вы съедаете более пяти граммов клетчатки, вы можете столкнуться с повышенным газообразованием, к тому же ваш пот будет пахнуть более интенсивно, и все из-за различных химических соединений, присутствующих в клетчатке. Когда они перерабатываются в кишечнике, гпоявляются газы. Пейте больше воды, чтобы сбалансировать такую еду. Это поможет вам избежать неприятного запаха.

Не можете понять, почему ваши подмышки пахнут так интенсивно? Возможно, причиной является рыба. Многие люди даже не знают о том, что у них может быть метаболическое расстройство, которое не позволяет им усваивать некоторые разновидности белка. В результате запах проявляется в дыхании, поте и моче. Не подозревая об этом, люди ухудшают аромат своего тела при каждом употреблении морепродуктов.

Если вы любите пряности, вам стоит осторожнее быть с фенугреком. В нем присутствуют ароматические компоненты, которые могут воздействовать на запах подмышек, делая его сладковатым. Конечно, это не самый худший вариант, тем не менее в сильной концентрации он может быть тошнотворным. Нейтрализовать такие последствия можно, промокнув подмышки смесью пищевой соды и лимонного сока.

Чеснок придает коже аромат из-за сернистых соединений. Они быстро перарабатываются после употребления и преображаются в другие субстанции, которые проявляются через пот. Это и гарантирует сильный запах. Тем не менее, если вы на свидании и едите чеснок вместе, проблема не будет заметной.

Это вкусно, но вредно! Продукты, богатые сахаром, воздействуют на гормональный фон и метаболизм. Знали ли вы, что они еще и меняют ваш запах? Химический состав таких продуктов воздействует на состав крови. Новые для нее компоненты смешиваются с бактериями на коже и вызывают неприятный запах. Чтобы избавиться от него, откажитесь от конфет и сладких напитков.

Чечевица — это очень полезно, но еще и вызывает запах. В такой еде много клетчатки, поэтому она активирует деятельность бактерий в кишечнике, что может вызывать появление газа и вздутие живота. Если вы идете на свидание, не ешьте блюда с чечевицей, лучше выбирайте что-нибудь, что проще переваривать.

Ищете мотивацию для того, чтобы заказать салат? Разнообразные овощи могут снижать количество сернистых компонентов в организме, а также уменьшать вероятность развития гингивита, следовательно, они делают дыхание более свежим. Чаще употребляйте шпинат и капусту кейл.

У лука резкий аромат, который приятен в еде, но не на коже. Когда вы перевариваете такой продукт, пряные масла попадают в кровь и проявляются через дыхание. Чем больше лука вы едите, тем сильнее вы будете пахнуть. Пока лук не покинет организм, аромат не пропадет. Не ешьте лук сырым, лучше тушите — тогда эффект будет не столь явным.

Исследования показали, что люди, употребляющие мясо, отличаются более неприятным запахом тела, чем те, которые питаются по вегетарианской диете. Просто откажитесь от красного мяса или урежьте его потребление, заменив его овощными ужинами.

Когда вы употребляете определенные продукты, бактерии могут выделять в процессе пищеварения газ. К примеру, соевое молоко может увеличивать газообразование, поэтому лучше используйте молоко из орехов, чтобы кишечник был в нейтральном состоянии.

Иногда острая еда не пахнет, иногда — сильно благоухает, так или иначе, потоотделение все равно увеличивается. Лучше откажитесь от острой еды на свидании.

Если вы употребляете много белка, вашему желудку приходится интенсивно трудиться. Сывороточный протеин может вызывать особенно сильное газообразование. Постарайтесь следить за уровнем потребления белка. Возможно, вы едите больше, чем следовало бы.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector