Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Не могу заставить похудеть жену

Рейтинг топ блогов рунета

Yablor.ru — рейтинг блогов рунета, автоматически упорядоченных по количеству посетителей, ссылок и комментариев.

Фототоп — альтернативное представление топа постов, ранжированных по количеству изображений. Видеотоп содержит все видеоролики, найденные в актуальных на данных момент записях блогеров. Топ недели и топ месяца представляют собой рейтинг наиболее популярных постов блогосферы за указанный период.

В разделе рейтинг находится статистика по всем блогерам и сообществам, попадавшим в основной топ. Рейтинг блогеров считается исходя из количества постов, вышедших в топ, времени нахождения поста в топе и занимаемой им позиции.

Реклама

  • Разместить статью
  • Неделя
  • Месяц
  • Рейтинги
  • Архив
  • Фототоп
  • Видеотоп
  • Избранное
  • Выйти
  • Войти

Как заставить жену похудеть?

Все чаще стали раздаваться с болот крики несчастных мужей, желающих, чтобы их жены похудели.

— Как заставить жену похудеть до прежних размеров?! – спрашивают эти мужчины, несмотря на то, что в приличном обществе за этот вопрос сегодня закидывают хотдогами. И хоть с моей точки зрения отношения должны строиться исключительно на близости душ, я, скрепя сердце, напишу, что делать, если заставить нельзя, но очень хочется.

Итак, чтобы ЗАСТАВИТЬ жену стать стройнее, есть несколько чрезвычайно эффективных способов. Среди них: привязывание жены к батарее с кормлением ее по часам в рамках заданной калорийности. Запирание жены в комнате без еды и без окон (чтобы она не спустилась по простыням). Поездка с женой в пустыню под предлогом туризма, с последующим оставлением жены в бесплодной местности на месяц. И прочие способы, неодобряемые российским законодательством. Ах, вы не это имели в виду? Вы хотите, чтобы жена сделала все сама? Тогда правильнее формулировать так: что может сделать муж для того, чтобы у жены возникла потребность быть стройной, и хватило сил на исполнение своего плана?

Хочу предупредить об одной распространенной ошибке. Многие считают, что желание самой жены похудеть не обязательно. Достаточно того, что таково требование мужа (мамы, работодателя и прочих заинтересованных лиц). Но это не так, и вот почему.

Дело в том, что работа над собой и своим весом предполагает ежедневное усилие. Постоянный самоконтроль. А не разовую уступку интересам другого человека. Если вы, к примеру, поймаете какого-то человека, и шантажом и угрозами заставите его работать, отобрав паспорт, то всем будет очевидно, что вы – рабовладелец. Точно так же, ЗАСТАВЛЯЯ жену ежедневно работать над собой из-под палки, вы превращаетесь в рабовладельца.

Каким же образом можно создать мотивацию, которая пустит корни в душе жены, и расцветет там пышным цветом, принося плоды?

1. Для начала нужно проверить, имеет ли жена возможность выходить в свет и демонстрировать там свою невыносимую красоту. Или же ее круг общения совпадает с замкнутым кругом работа-дом-работа. На работе сидят такие же полные и злые коллеги, в детском саду – полные и злые воспитатели, дома – критикующий муж (часто сам полный), намекающий, что соседка выглядит лучше, а по улицам ходит куча бесхозных красивых женщин. Человек – существо социальное, поэтому в подавляющем большинстве случаев толстеет он не один. А в группе таких же товарищей (часто это видно по подругам и коллективам на работе). Выход из этой группы в большой мир с красивыми мужчинами, женщинами и изящными платьями, на пляж или в бассейн может помочь, и женщина сама загорится идеей красоты и здоровья.

Важно понять, имеет ли жена достаточный запас свободного времени для того, чтобы посвящать его отдыху, восстановлению после работы и непосредственно похудению (потому, что как мы выяснили, похудение – это тоже работа). Если речь идет о том, что у женщины вообще нет свободного времени, и она бегает, как белка в колесе, между сопливыми детскими носами, мытьем полов и распродажей куриных ног по акции, то от такой женщины требовать похудения не только глупо, но и безнравственно. На месте такой женщины я бы встретила такое предложение мужа шквальным огнем из куриных ног. Похудение – для расслабленных женщин в ресурсе. Или хотя бы для тех, у кого есть время отдохнуть и выспаться.

2. Еще один тонкий момент, связанный с возможностями, касается общих материальных возможностей семьи. Они должны быть такими, чтобы у вас всегда сохранялся небольшой излишек. Чтобы баланс был смещен в положительную сторону. Чтобы денег хватало не только на самое необходимое (и то не всегда), но и что-то оставалось и на отдых, и на черный день. Если вы постоянно балансируете на грани выживания, берете кредиты на стиральную машинку, телевизор, лекарства, а то и вовсе на еду, тогда вашей первоочередной проблемой становится пополнение бюджета. А вовсе не размер халата супруги. Природа неумолима: человек, уверенный в том, что грядут «голодные» времена, бессознательно стремится запасти жир. Так что постарайтесь сделать так, чтобы ваша супруга была спокойна за свое будущее.

3. Кстати, возможность не стоять у плиты, жаря для мужа картошечку с котлетками, в то время как самой приходится грызть листья салата – также относится к возможностям. На этом месте вообще «срезаются» многие мужья – они очень быстро отказываются от своих «диетических» требований к женам, понимая, что еду теперь придется готовить самим. Жене предстоит не просто «не есть». Есть предстоит именно делать над собой ежедневное усилие, и в этом ей потребуется поддержка (и моральная, и материальная, и физическая), а не просто щелчки кнута.

Словом, я посоветовала бы мужьям, которые заботятся о здоровье и самочувствии жен, ничего не говорить вслух, а создавать для супруги возможности, и ситуации, где стройность дает преимущества.

Тем же мужьям, у которых жены итак едва ноги таскают, не могут выспаться, поскольку встают к маленькому ребенку, бегают в колесе работа-дом, и еще должны выглядеть, как Барби, я бы посоветовала приобрести качественную губозакаточную машинку.

Мотивация для похудения для девушек. Как заставить женщину .

Что делать если девушка не хочет худеть, а ты видишь, что ей нужно? Как намекнуть жене и не обидеть её? Как заставить похудеть? Можно записаться в спортзал, начать бегать по утрам и т. Когда будете заходить в магазин, покупайте полезные продукты. Если вам интересно, как заставить жену похудеть намеками, то следующие рекомендации для вас. Мотивация для похудения для девушек — важно знать, как заставить женщину сбросить вес, ведь стимул должен быть сильным, чтобы желания хватило сесть на диету, заняться спортом и избавиться от килограмм. Как заставить жену похудеть и не обидеть? Сразу заметим, что заставить девушку похудеть гораздо сложнее, чем мужчину. По своей природе женщины искусные как заставить девушку заняться спортом и похудеть? Если ты нашел эту статью, то скорее всего дела у тебя совсем плохи. Сначала всё шло нормально, отношения были почти идеальными! Как заставить женщину похудеть 155 просмотров, продолжительность 0140 мин. Пользователь pathfinder задал вопрос в категории прочие взаимоотношения и получил на него 8. При похудении всегда в первую очередь худеет лицо и грудь, а в последнюю живот и попа. Очень смешная сценка, как заставить женщину похудеть чувство, когда время полседьмого, а сегодня первый день диеты, знакомо миллионам женщинам. Как убедить женщину как похудеть женщине что сделать для того, чтобы похудеть как бросить худеть как заставить мужчину похудеть как убедить девушку бросить курить оправдания, мешающие

Читать еще:  Отвисшая кожа после похудения операция

Абсорбирует токсины, шлаки и деликатно выводит их из организма.

Мгновенное расщепляет поступающие калорий и превращает жировые
отложения в энергию, обеспечивая силами на весь день.

Насыщает организм и придает энергии. Налаживает работу ЖКТ.

Понижает уровень сахара, тем самым снижает вероятность того, что поступающие калории будут откладываться в виде жира в дальнейшем.

Уже более 7000 довольных похудевших женщин!

Жир уходит на глазах

Есть не хочется

Сладкого не хочется

Black Latte блокирует усвоение углеводов, расщепляет излишки жировых отложений и застойные явления. Объемы начнут уменьшаться уже с первых дней приема детокс кофе.

Сохраняя привычный режим жизни и питания, вы обретете желанную форму и стройность.

Black Latte — это надежный помощник в похудении, просто заварите чашку детокс кофе, как только проголодаетесь или съедите что — нибудь высококалорийное

Мы опросили группу из 15 женщин, желающих похудеть, результаты говорят сами за себя:

  • kg
  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя

«В похудении важно не только сбросить лишний вес, но и удержать результат. По статистике у 86% людей это не получается. Black Latte был разработан именно для этого. Он не только способствует похудению, но и помогает удерживать результат.

Для нормализации веса своим клиентам я рекомендую угольный кофе для похудения «Black Latte». Он позволяет избавиться от жировых отложений, не оказывая вредного действия на организм, в отличие от других популярных препаратов.

Black Latte просто незаменим для тех, кто не хочет тратить свое время на диеты и изнуряющие тренировки».

Реальные отзывы — реальные результаты!

Для фитнеса я слишком ленива, для правильного питания — слишком люблю сладкое. Думала, никогда не избавлюсь от складок на животе. Black Latte справился с ними всего за 2 месяца. Кофе на вкус специфический но сейчас уже без него не могу.

Худела за компанию с мужем. Побочных эффектов у обоих не наблюдалось. Чувствовали себя прекрасно на протяжении всего курса приема. У мужа результаты получше — минус 17 кг, а я чересчур расслабилась и фаст фудом увлеклась, всего 11 скинула.

Тренировки это хорошо. Но когда тебя 98 кг, особой подвижности нет. По совету диетолога прошла два курса Black Latte . Через полгода вес стабилен — 61 кг. Всем советую! Так вы еще не худели, это точно. А мои подруги удивляются, как это я ем по 2 десерта и худею.

Black Latte полностью состоит из природных компонентов, не содержит парабены, красители, синтетические отдушки и продукты ГМО.
Ознакомьтесь с инструкцией.

Для Москвы и Санкт-Петербурга: 2-3 дня, с момента оформления заказа.
Для остальных регионов 7-14 дней.

На территории России и СНГ наша компания — единственный официальный поставщик Black Latte! Все остальное подделки! Заказ можно оформить ТОЛЬКО на нашем сайте.

Покупайте только настоящую продукцию Black Latte! Каждая упаковка угольного кофе имеет товарный знак и уникальный регистрационный код. Если Вы не нашли уникальный код внутри упаковки, обратитесь за помощью к нашим специалистам.

Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Клинические испытания показали, что для достижения данного результата достаточно курсового приема — 30 дней. Первые результаты уже заметны на 3 день приема!

Как сказать жене, что ей необходимо похудеть без обид и скандалов? | Здоровьесберегающий канал | Яндекс Дзен

Какие слова подобрать, чтобы девушка задумалась, что ей пора сбросить вес?

  1. Как подтолкнуть жену к похудению?
  2. Разговор
  3. Пассивные методы
  4. 1. Покажите, как лишний вес влияет на здоровье женщины
  5. Психологические моменты
  6. Что делать, если твоя девушка толстая?
  7. 2. Убедите на практике, как тяжело иметь лишний вес
  8. Выбирайте слова и думайте, что говорите!
  9. Начните с себя
  10. 4. Составьте супруге компанию в коррекции веса
  11. Секс
  12. 7. Освободите супругу от части домашних обязанностей
  13. Чего делать не стоит?
  14. 10. Соблазните жену новым гардеробом

Как подтолкнуть жену к похудению?

Лишний вес зачастую возникает из-за неправильного питания и маленькой физической активности. Нужно подтолкнуть девушку к тому, чтобы она сама захотела изменить рацион и записаться в спортивный зал или начать домашние тренировки. Будьте мягким и ненавязчивым. Женщины иначе реагируют, и правда, сказанная “не так” может сильно задеть. Для результата используйте разные методы.

Стресс способствует набору веса. К разговору подходите продуманно, в процессе беседы не попрекайте, говорите в медленном темпе и всячески поддерживайте.

Читайте также: Какой хлеб можно есть при похудении?

Разговор

Чаще всего девушка сама знает про проблемы с лишним весом и переживает. Будьте уважительны, покажите, что любите, и любовь не зависит от внешнего вида. Попробуйте разобраться в причинах набора килограмм – беременность, стресс, усталость и так далее. От этого будут зависеть методы борьбы с этим неприятным явлением.

Говорить напрямую можно, но только если девушка действительно любит прямоту и спокойно реагирует. Начните мягко и деликатно.

Фраза “Ты потолстела” не подходит! Используйте более нейтральное “Немного набрала” или спросите “Тебе комфортно в этом весе?”

Если лишних килограмм больше десяти, и есть угроза для здоровья, покажите озабоченность здоровьем жены. Скажите, что переживаете за неё. В словах должна быть искренность и забота.

В любом случае, немногие девушки спокойно реагируют на такие высказывания. Лучше использовать пассивные методы. Не говорить напрямую, а намекать. Девушки чувствуют малейшие изменения, и правильно отреагируют на ваше поведение.

Пассивные методы

Для появления результата стоит изменить привычный образ жизни. Однако похудение жены – процесс, в который окажутся вовлечены оба супруга.

  • Подайте пример. Начните с себя и запишитесь в зал, откажитесь от жирной и жареной пищи. Жена станет готовить более полезные и менее калорийные блюда. Пригласите в спортзал, скажите, что вам важна её поддержка. Отказать будет сложно.
  • Секс – хорошая физическая нагрузка. Выбирайте позы, в которых женщина более активна.
  • Для многих женщин основная причина похудеть – желание выглядеть лучше других. Сообщите супруге, что в следующем сезоне вы планируете съездить на море. Женщина захочет надеть купальник и выглядеть не хуже других, а следовательно и похудеть. Можно вызвать лёгкую ревность, отметив, что её подруга похудела и выглядит лучше.
  • Если жена много времени проводит дома, отличное решение – подарить щенка активной породы. С ним нужно много гулять и играть, и девушке придётся чаще выбираться на улицу. Однако, стоит отметить, что этот способ подходит только тем, кто любит животных и готов к определенной ответственности.

Читайте также: Правильные упражнения от целлюлита

1. Покажите, как лишний вес влияет на здоровье женщины

Если вы в лоб скажете супруге, что она располнела и от того уже не является такой привлекательной, как раньше, то почти наверняка обидите свою женщину и нарветесь на критику уже в свой адрес.

Поэтому действуйте деликатно. Например, предложите жене сходить вдвоем на комплексное медицинское обследование и сдать анализы. Даже можете сказать, что хотите все выяснить на счет своего здоровья, а жену просите присоединиться за компанию, ну и, лишним такое никогда не будет.

Лишний вес всегда откладывает свой отпечаток на здоровье, и когда врач озвучит не совсем радужные результаты, ваша супруга сама поймет, к чему идет дело. А тут вы как благородный рыцарь предложите ей свою помощь и мужественно согласитесь поддержать ее в борьбе с лишним весом.

Психологические моменты

Итак, как заставить жену похудеть? Сразу хотелось бы отметить, что заставить худеть девушку намного сложнее, чем молодого человека. Ведь по своей природе женщины являются искусными манипуляторами. Поэтому уже в самом начале сама ситуация складывается не в пользу мужчины. Партнер, который пытается заставить женщину сделать то, чего она не хочет, обречен на поражение.

Читать еще:  Пиявки точки постановки для похудения

Но все же, как же быть? Нужно действовать очень аккуратно. Еще хотелось бы отметить существенное различие в женском и мужском восприятии. Например, если женщина скажет парню о том, что он толстый, то он вряд ли на нее особо обидится. Мужчина просто воспринимает эти слова как констатацию факта. При этом девушка на подобное высказывание может очень сильно обидеться. Ее реакция кардинально будет отличаться от мужской.

Что делать, если твоя девушка толстая?

Твоя девушка или жена толстая и ты не знаешь, что делать? Давай определим степень запущенности ситуации. У твоей дамы появился небольшой животик или на первый взгляд может показаться, что ты гуляешь с дирижаблем? Если второе, то с этим нужно что-то делать.

Вариантов не так уж много:

  • либо ты как настоящий мужик говоришь ей все прямо в лицо;
  • либо как человек, который любит жизнь, находишь способ намекнуть и не остаться инвалидом.

Еще ты можешь полюбить ее такую, как она есть, ведь главное — душа, и вообще хорошего человека должно быть много, а ты не подкаблучник, а просто любящий мужчина.

2. Убедите на практике, как тяжело иметь лишний вес

Сделайте супруге сюрприз и подарите сертификат на какую-нибудь совместную активную игру или занятие. Это может быть пейнтбол, посещение веревочного парка или скалодрома, катание на лыжах или что-то другое.

С лишним весом любая физическая активность дается нелегко, и ваша жена сможет на практике это почувствовать и сравнить с тем, как было раньше. Безусловно, лежа на диване, «прелести» лишних килограмм не ощутимы, а вот во время активного времяпровождения сразу все станет ясно.

Это позволит вашей второй половинке задуматься, а стоит ли превращаться в немощного человека уже в таком возрасте или лучше сбросить лишнее и снова наслаждаться жизнью.

Выбирайте слова и думайте, что говорите!

Мужчина, который задумывается о том, как заставить жену похудеть после родов, должен понимать, что озвучивать проблему ни в коем случае нельзя. Говорить что-либо в форме ультиматума категорически запрещено.

К необходимому решению следует подталкивать любимую женщину мягко и ненавязчиво. Всегда помните про основы похудения сами. Очень многое зависит от питания. Грамотно подобранная физическая нагрузка помогает сделать тело красивым и подтянутым. К слову, стресс не способствует похудению. Поэтому не стоит заставлять жену нервничать, следует давать ей и больше отдыхать.

Начните с себя

Если вы хотите, чтобы ваша супруга похудела, вы должны показать ей пример. То есть вам следует поменять свой рацион на более правильный и сбалансированный. Можно записаться в спортзал, начать бегать по утрам и т. д. Когда будете заходить в магазин, покупайте полезные продукты. Откажитесь от копченостей, жирной и жареной пищи.

Если вам интересно, как заставить жену похудеть намеками, то следующие рекомендации для вас. Обычно жена планирует то, что вы будете кушать на обед, ужин. А теперь вы помогите ей в этом деле.

То же относится и к спорту. Если вы будете заниматься им, то и ваша половинка потянется к вам. Важно, чтобы супруга видела все своими глазами. То есть приглашайте ее в спортзал, на пробежки, в бассейн и т. д.

4. Составьте супруге компанию в коррекции веса

Можете заявить, что давно хотели немного похудеть, поэтому предлагаете жене семейный марафон стройности. Вместе все дается гораздо легче и веселей. Только не пытайтесь стать для нее соперником – будьте партнером и советчиком.

Когда худеют оба супруга, корректировать рацион питания и физическую активность намного проще. В холодильнике будут правильные продукты, вы начнете есть одно и то же, уйдут соблазны съесть отбивную, которая готовилась для мужа, а не низкокалорийный овощной салат, предназначенный для жены.

Только старайтесь придерживаться правильного рациона и не покупайте втихую запрещенные продукты. Если же вы решите питаться более калорийной пищей и составите для себя отдельное меню, то не удивляйтесь тому, что супруга также начнет постепенно менять свой рацион в худшую сторону.

Как вы знаете, похудению также способствуют активные физические упражнения. Секс является прекрасной альтернативой спорту. Занимайтесь любовью со своей женой. Выбирайте такие позы, чтобы супруга была наиболее активна. Таким образом вы совместите приятное с полезным. Эти занятия приносят совместное удовольствие, да еще и тренируют тело. Помимо всего прочего, регулярная сексуальная жизнь сделает из вас людей, которые довольны жизнью.

7. Освободите супругу от части домашних обязанностей

Без физической активности от лишнего веса не избавиться, ровно как и без приведения питания в порядок. Поэтому ваша жена должна повысить свою активность, чтобы начать терять калории и запустить процесс жиросжигания.

Для занятий спортом или фитнесом у нее, конечно же, обязано быть свободное время. А если вы загрузите супругу домашними делами, навесите на нее ребенка, который после окончания рабочего дня жены всегда рядом с ней, то не оставите любимой никакой возможности для тренировок.

Задумайтесь над этим и решите, как жена сможет выделять время для тренировок. Возьмите на себя часть домашних хлопот, посидите с ребенком в то время, когда она пойдет в спортзал, или попросите кого-то сделать это за вас.

Если помощников по уходу за ребенком, увы, не нашлось, то либо наймите на время занятий жены временную няню, либо купите ей абонемент в семейный фитнес-центр, где есть специальная детская комната с воспитателем, который присмотрит за ребенком во время маминой тренировки.

Как вариант, ребенок может посещать какие-нибудь тренировки в то же время, что и мама, и в том же фитнес-центре. Тогда оба будут при деле, и вопрос с присмотром за ребенком будет решен с максимальной пользой для семьи.

Чего делать не стоит?

Тем, кому интересно разобраться, как заставить жену похудеть, будет полезно узнать, что не стоит предпринимать. Не нужно постоянно намекать и жестко давить на супругу. В итоге получите лишь проблемы в отношениях, а также серьезные комплексы у жены.

Также не стоит дарить ей абонемент в спортзал, книги по правильному питанию, диски с физическими упражнениями. Подобные презенты можно преподносить только в том случае, если вас об этом супруга попросила.

10. Соблазните жену новым гардеробом

Женщины обожают новую одежду и шопинг, а вы можете умело этим воспользоваться. Сходите с женой за покупками, найдите невероятно красивое платье или костюм, которые будут смотреться только на стройной фигуре, и предложите ей купить их.

Ваша жена, наверняка, захочет, чтобы платье на ней сидело идеально, так что мотивация для похудения у нее точно появится.

Теперь у вас есть 10 реальных инструментов для придания жене мотивации к похудению. Попробуйте те из них, что вам кажутся более приемлемыми в вашей ситуации. Удачи вам и достижения цели!

Вам была интересна эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, как вы уговаривали жену похудеть, и что сработало?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: КАК ЗАРАЗИТЬСЯ ЭНТУЗИАЗМОМ

10 СОВЕТОВ, КАК ВЕРНУТЬ МОТИВАЦИЮ ПОСЛЕ НЕУДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ

Читать еще:  Не могу похудеть срываюсь с обжорством

КАК ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ИЗМЕНИТ ВАС, И ПОЧЕМУ ВАМ ЭТО НУЖНО?

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: МАГИЧЕСКОЕ ПОКОРЕНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА

Как заставить жену начать худеть?

Если вам не нравится в вашей жене лишний вес, то выход один поговорить со своей второй половиной и объяснить что и как. Вопрос в другом захочет ли сама женщина худать, хватит ли у неё силы воли заставить себя есть меньше, что бы через время увидеть совсем другой образ в отражении зеркала. Диеты, здоровый образ жизни, занятия спортом это и есть ответ на ваш вопрос.

Нет ничего проще: откажитесь от всех калорийных блюд и продуктов. Ваша жена перестанет их готовить и, соответственно, будет меньше калорий потреблять сама.

Также возьмите на себя половину её обязанностей по дому. В освободившееся у неё время посещайте вместе с ней спортивный зал или бегайте по парку — вдвоём !

Если у вас есть дети и низкокалорийная диета им не нужна, то наймите прислугу, которой дайте задание готовить для детей отдельно, не то, что для вас с женой.

Таким образом вы убираете соблазн съесть лишнее и гарантируете физическую активность жены.

Трудно для вас такое ? Тогда принимайте то, что есть и помалкивайте.

Жену нельзя заставить похудеть, это должно произойти по ее воле, если она не хочет худеть, значит у нее нет мотивации это делать. Замотивируйте свою жену, предложите ей какой-либо ценный для нее подарок, поездку на отдых, красивое платье или шубу, о которой она давно мечтает.

Что, прямо так всё плохо? Или не дотягивает до модельного стандарта просто? Если уж очень заметен вес и он мешает — то пойти с женой в зал, вдвоём, танцы опять-таки. Сказать, что мечтаете научиться танцевать зумбу или латино)). Не так обидится за намёк о весе. Меньше валяться и больше двигаться, пересмотреть питание. Сказать прямо — похудеешь на 20 кило, куплю шубу — это нарваться на скандал и обиду. Или ещё хуже пойдёт купит какие-нибудь таблетки для быстрого похудения и посадит себе здоровье на них.

Заставлять жену худеть — вредить своему здоровью и нервной системе, а если Вы это скажете ей вслух, то может быть большой скандал, а дальше молчание и бойкот (я бы так точно поступила) и если не умеете аккуратно делать намеки, то так же ни о чем не намекайте. Я бы посоветовала немножко «приврать» и сказать, что Вам врач сказал сесть на диету, а точнее как минимум три месяца правильного питания, никакого алкоголя, жирного и сладкого, а так как Вы не справитесь с этим самостоятельно, попросите жену поддержать Вас и так же кушать все то, что едите Вы. Предложите бег по утрам, что бы подтянуть немного мышцы или лучше спортзал, что бы укрепить спину. Уверенна, что диагноз придумать сможете сами, только главное не переигрывать.

Если жена будет знать, что Вам помогает и Вы это делаете вместе, то обязательно все получится. Если Вы хотите что то изменить в жене, обязательно надо начинать с себя, даже если у Вас идеальный вес и идеальная фигура, правильное питание и занятие спортом только укрепят результат, а если для Вас это сложно, то подумайте, чего жена должна садится на диету, потому что Вы так хотите, ее то, наверное, вес устраивает, если она до этого времени еще не приняла никаких действий.

Может ей предложить для начала вместе сходить в бассейн (плавание, акваэробика)или просто начать гулять по вечерам хотя бы 30-45 минут, в теплое время конечно самый лучший вариант-это выезд в горы, кемпинг или просто на день в лес с палаткой, в идеале конечно подарить абонемент в фитнес клуб,но начинать вдвоём всегда проще.

Согласна с тем, что заставлять не нужно, если хотите сохранить теплые отношения. Кроме того, нужно понять, от чего Ваша жена набрала вес. Далеко не всегда набор веса связан с перееданием. Бывают изменения в эндокринной системе, влекущие за собой увеличение массы тела при том же количестве килокалорий, что и раньше. Так что нужно подойти к проблеме комплексно: обсудить ее с женой, пройти обследование, возможно, посетить, диетолога и фитнес-тренера. Только не рассчитывайте на быстрый результат, особенно если нужно сбросить достаточно много килограммов.

Удачи Вам и Вашей жене.

Заставить жену начать худеть довольно трудно.

Ей самой тяжело, а критиковать желающих всегда много. Лучше вместе, по консультации диетолога, разработать программу рационального питания. Вместе проводить время в оздоровительных комплексах, записаться в одно время к фитнес-тренеру. Она будет ходить к своему тренеру, а вы к своему, но в один спорт зал. Вместе следите за результатами. Тогда такое трудное бремя как «заставить жену похудеть» плавно перерастет в забавное время во благо здоровья семьи. Запланируйте поощрительные призы в виде выезда на интересные мероприятия. Совместное желание прибавит вам с женой сил и уверенности и избавит от принудительных мер воздействия.

Нет. Я не верю, что можно похудеть, если ничего не делать. Лежание в ванной не относится к деятельности, способствующей сжиганию жира. И килограмм — это довольно много. Прекрасно помню, сколько мне приходилось трудиться в зале на тренажерах, чтобы сбросить один килограмм. Нет ничего более действенного, чем спорт и диета! Ванна прекрасно подходит для расслабления, для похудения нужны более серьезные меры.

Самый быстрый способ постройнеть — это рот скотчем заклеить ))) считать калории — медленнее, но тоже эффективно. Лично знаю девушек, которые съедали в день не более 1000 калорий и сбросили вес!

Муж отговаривает-это хорошо, значит добрый и не придирчивый человек. Главное, как Вы сами считаете, и как сами себя ощущаете в своём весе.

Я не люблю диеты и ограничения в питании, но начинаю это делать, когда чувствую, что вес действительно лишний, что ходить тяжело, не подходит прежняя одежда. Ну и весы конечно в помощь.

в холодную погоду наш организм тратит( сжигает) больше калорий на поддержание температуры тела в норме, а если он тратит больше, то и дает команду мозгу, что нужно больше пищи, а то не справится. Начинается чувство голода. А так же в холод организм пытается увеличить жировую прослойку тела ( впрочем, как и все животные, они запасаются жировой прослойкой к зиме), опять таки для поддержания постоянной температуры и как закрома родины, на случай голодной зимы ( это природа, тут никуда не денешься ))) Нам же становится сложно противиться командам мозга и тела, и результат.. диета летит к черту 😉

Диету Лесенка считают одной из легкопереносимых и эффективных диет. Диета рассчитана на 5 дней и состоит из неких ступенек (поэтому Лесенка). Не рекомендуется диета при хронических заболеваниях, при болезни и восстановлении после болезни. Средняя потеря веса за 5 дней 3-5 кг.

Меню: 1 кг яблок, 1 литр воды.

Меню: 1 л обезжиренного кефира, 600 г обезжиренного творога, вода.

Меню: 300 г изюма, 2 столовые ложки мёда, вода или компот из сухофруктов с фруктозой вместо сахара.

Меню: 0,5 кг отварной курицы или индейки, зелень, вода.

Меню: цельная овсяная каша (200 г овсяных хлопьев, сваренных на воде), яблоки, сырые овощи, вода.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector