Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Не дорогая процедура для похудения

Процедуры для похудения

С проблемой лишнего веса сталкиваются очень многие женщины, для большого количества представительниц прекрасного пола лишние килограммы стали врагом №1. Чтобы потерять лишние килограммы, совсем необязательно истязать свой организм строгими диетами и ежедневными посещениями спортзала. Помочь эффективно справиться с ними способны процедуры для похудения, совмещающие в себе видимую результативность и пользу для здоровья. Европейская сеть ТОНУС-КЛУБ® предлагает всем желающим специальный комплекс методик и процедур, которые позволят избавиться от лишних килограммов и сантиметров в максимально комфортных и спокойных условиях.

Высокую эффективность предлагаемой методики похудения обеспечивают специальные процедуры для похудения, совмещающие достижения последних технологий и глубокие знания физиологии человеческого организма. Их применение обеспечивает выраженный комплексный эффект на организм, активизирует природные обменные процессы и помогает переключиться на режим активного жиросжигания.

Европейская сеть женских клубов ТОНУС-КЛУБ ® предлагает своим клиентам значительно больше: вы не просто легко и эффективно распрощаетесь с целлюлитом и лишними килограммами, но и сделаете подарок своему здоровью, вернете организму тонус и получите стройную подтянутую фигуру.

В комплекс похудения в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® входят следующие процедуры:

  • Тонусные столы — это комплекс из восьми тренажеров, используя которые вы можете локально проработать необходимые группы мышц без дополнительной нагрузки на остальные мышцы. Один сеанс таких занятий сопоставим по эффективности с 7-часовым марафоном в спортзале!
  • Прессотренингс использованием лимфоштанов или лимфокуртки стимулирует работу большинства основных систем организма, способствует выведению избыточной жидкости и накопленных токсинов, нормализует венозное кровообращение и активность лимфатических каналов, устраняет очаги целлюлита и возвращает коже гладкость, значительно улучшая её состояние.
  • Термопохудение с использованием штанов-сауны или одеяла-сауны — это инновационная процедура, способствующая под воздействием инфракрасного тепла улучшению проходимости кровеносных сосудов и лимфатических узлов. Во время процедуры улучшается снабжение организма кислородом и питательными веществами, активизируется обмен веществ и выведение шлаков, за счет чего устраняется целлюлит, нормализуется кровообращение и метаболические процессы в женском организме. Данную методику по праву называют безоперационной липосакцией!
  • Баротренажер— прекрасное средство для тех, кому нужно избавиться от жира в отдельных проблемных зонах. Воздействие давления благоприятно сказывается на циркуляции крови в глубоких слоях жировой клетчатки, обменных процессах и общем тонусе тренируемых зон, за счет чего уменьшаются объемы и укрепляется соединительная ткань.
  • Клаймб-тренажердает совершенно иной вид нагрузки, нежели беговая дорожка, эллипс или степпер. Во время тренировки повышенную нагрузку получают те мышцы, которые недонагружены во время бега или ходьбы по ровной поверхности. Основные зоны действия тренажера: икроножные мышцы, бедра и ягодицы.
  • Баланс-платформапозволяет укрепить практически все группы мышц и оказывает благоприятное действие на кости и суставы. Тренажер помогает в формировании изящной фигуры, развивает координацию и равновесие.
  • Иппотренажерв точности имитирует движения настоящей лошади, за счет чего включаются в работу все группы мышц, что позволяет укреплять брюшной пресс, мышцы спины, позвоночник, тазобедренные суставы.
  • Боллбайк — это уникальный гибрид велотренажера, фитбола и эспандеров, который позволяет эффективно проработать мышцы всего тела и сочетает кардиовелотренировку и упражнения на мяче с использованием эспандеров для проработки мышц всего тела.
  • Виброплатформа — это инновационный тренажер для создания превосходной фигуры, который за счет вибрации заставляет все мышцы одновременно сокращаться и расслабляться, помогая корректировать проблемные зоны фигуры и улучшать структуру кожных покровов.

Высокоэффективные процедуры для похудения, предлагаемые в клубах сети ТОНУС-КЛУБ®, действительно показывают отличную результативность, и многие наши клиентки доказали это на практике!

Использование прессотерапии для похудения

Описание процедуры

Прессотерапия – физиотерапевтическая процедура, которая по своему воздействию напоминает лечебный массаж. Однако вместо воздействия рук массажиста используется чередование потока воздуха разной интенсивности и уровня давления.

  • Для процедуры на пациента надевается специальный костюм, который подключается к аппарату.
  • В костюм подается сжатый воздух, давление которого колеблется. В костюме давление снижается, поэтому сосуды расширяются, что стимулирует приток крови к подкожному слою. Оборудование оснащено и функцией подогрева воздуха, что делает процедуру еще более эффективной.
  • Благодаря колебанию давления и температуры стимулируется процесс выведение лишней жидкости из организма.

При регулярном проведении прессотерапии нормализуется работа лимфатической системы, улучшается венозный отток крови и лимфы. К тому же курс лечения позволит не только снизить вес, но и вывести из организма шлаки и токсины. Изначально процедура была создана для реабилитации людей после тяжелых травм, однако аппарат показал эффективность и в борьбе с лишним весом в проблемных участках.

Максимальный результат можно получить в комплексе с обертываниями и антицеллюлитным массажем, которые специалисты клиники «Хорошие руки» также готовы провести. К тому же у нас действует акция: при покупке 10 сеансов – стоимость будет составлять 500р. за каждый!

Воздействие на организм

Лимфодренажный массаж для похудения живота, ног и тела в целом стимулирует отток лимфы и улучшает кровообращение. К тому же после курса лечения улучшается работа сердечно-сосудистой системы, выводятся излишни внеклеточной жидкости, происходит профилактика варикозного расширения вен.

  • лимфатические сосуды;
  • кожу;
  • мышцы;
  • вены;
  • гиподерму.

Таким образом, процедура позволяет не только снизить объемы тела, но и борется с провисанием кожи и морщинами. После курса лечения повышается иммунитет, устраняется отечность. Всего один сеанс прессотерапии по пользе равен 1-2 занятиям фитнесом или сеансу массажа.

Курс лечения назначается индивидуально в зависимости от состояния кожи, мышц и требуемого эффекта. Рекомендованный курс составляет 10-15 процедур, которые следует делать с перерывом в 2-3 дня. Следующий курс назначается не раньше, чем через 6 месяцев.

Противопоказания и показания

Прессотерапия – эффективная физиотерапевтическая процедура, которая рекомендуется в следующих случаях:

  • наличие избыточной массы тела;
  • целлюлит;
  • снижение эластичности кожи и образование морщин;
  • венозная недостаточность;
  • снижение иммунитета и общая слабость;
  • быстрая утомляемость, подавленность, бессонница;
  • спазмы мышц;
  • отечность тканей.
Читать еще:  Ночь для похудения ребенку

Прессотерапию эффективно использовать для лечения и профилактики варикоза. Особенно эффективна процедура на начальной стадии развития заболевания, когда отток крови еще не нарушен. Для похудения процедура используется в качестве дополнительного или основного средства. Преимуществом процедуры является возможность ее использования только для проблемного участка.

Противопоказания для прессотерапии для похудения:

  • процедуры не назначается беременным женщинам на 2-3 триместре;
  • переломы, растяжения и другие повреждение тканей;
  • злокачественные новообразования;
  • острые или хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • высокое артериальное давление;
  • тяжелые заболевания почек и печени;
  • воспалительные процессы в остром течении.

Поэтому перед проведением прессотерапии рекомендуется посетить лечащего врача, который оценит состояние здоровья, чтобы подтвердит эффективность и безопасность использования процедуры.

Преимущества и недостатки процедуры

Эффективность процедуры заметна уже после первого использования, а результат сохраняется до полугода. К другим преимуществам относится:

  • если иглоукалывание имеет минимальные неприятные ощущения, то прессотерапия полностью безболезненна и даже приятна;
  • моментальное ощущение бодрости и прилива сил;
  • можно использовать для всего тела или локально;
  • острые или хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • не оказывает влияния на внутренние органы, а потеря лишней жидкости не ведет к вымыванию полезных веществ из организма.

Минусов процедура не имеет. Побочные эффекты возникают только при выборе неправильной программы или малой опыте косметолога, которые проводит процедуру.

Монополярный RF лифтинг лица

В любом возрасте необходимо поддерживать упругость и эластичность кожи, особенно кожи лица. Сочетание этих факторов позволяет выглядеть лицу более молодо, подтянуто и красиво. Конечно, с течением времени происходит истончение дермального слоя и это становится с возрастом основной проблемой, причём, которая не решается хирургической подтяжкой. Подтяжка кожи лица с помощью хирургических методов заключается в иссечении некоторых кожных излишков для обеспечения наиболее плотного её прилегания к мышцам. Текстуры же кожи, такие как мимические морщины, поры лица, сосудистая сетка и пигментация сохраняются, что требует проведения дополнительных эстетических процедур. В этом контексте как раз и сравнивают RF технологии с результатами хирургической подтяжки, которая для некоторых пациентов является вопросом весьма не однозначным. Очень часто сдерживающим фактором операции является невозможность приостановки социальной жизни пациента, а именно, проведение определённого времени дома: не посещение работы, откладывание намеченных встреч, развлечений. С другой стороны, присутствует фактор внутреннего страха перед общим наркозом, неуверенности в исходе операции и реабилитации при всех положительных отзывах о процедуре, методе, клинике и докторе. Поэтому самым близким по видимым эффектам выбирают методы безоперационной подтяжки и в частности, RF (диапазон радиоволн) технологии, а так же комплексно её сочетают с другими малотравмирующими методами. Применение RF обеспечивает правильное предлежание эпидермиса к мышцам лица на уровне SMAS слоя, убираются так называемые «излишки» кожи, причем без единого кожного прокола, что является отличным асептическим методом.

Принцип действия

RF диапазон охватывает достаточно широкий волновой спектр от 0,5 МГц до 10 МГц. Эти частоты и используются в косметологии для проведения данной процедуры. Принцип основан на волновом разогреве межклеточной жидкости и передаче тепла от неё прилежащим, окружающим структурам ткани. Контролируемый температурный режим обеспечивает равномерный прогрев дермы, а так же подкожножировой клетчатки, который даёт мощный толчок для правильного развития фибропластов (главные строительные клетки кожи). Наружный слой кожи (эпидермис) нагревается слабо и только за счет теплопередачи от внутренних слоёв кожи, так же как и не происходит нагрев тканей мышц. Глубина, на которую распространяется интенсивное тепло (40 o С — 42 o С) составляет от 2 до 10 мм, зависящая не только от настроек мощности и используемой частоты аппарата, но и от типа манипулы, излучающей RF волны. Вся суть метода направлена как раз на активный нагрев коллаген содержащих волокон типа I для изменения их природы, запуская механизмы сокращения их количества и развития процесса формирования новых волокон в течение последующих 4 – 6 месяцев. При правильном подборе температурного режима третичные структуры коллагена разрушаются не полностью, позволяя денатурировать только молекулам с наиболее слабыми межмолекулярными связями, постоянно от процедуры к процедуре шаг за шагом заменяя слабые коллагеновые волокна на новые, упругие и сильные. Таким образом, осуществляется полное обновление коллагеновых волокон за 4 – 6 процедур с видимыми результатами уже после первого сеанса. При визуальном обследовании и на ощупь кожа становится более плотной с выраженным подтягивающим эффектом, так называемым эффектом «сияющей кожи». Эффект мгновенного лифтинга обуславливается сокращением волокон (скручиванием) коллагена, а отсроченный (долговременный) эффект достигается за счет запуска компенсаторных механизмов с пролиферацией фибропластов и ускорения выработки неоколлагена, который характерен для молодой кожи. Гистологические исследования показали кратное увеличение волокон коллагена и эластина уже после одного курса из 6 процедур. Причём, возраст пациентов не имеет особого значения, RF лифтинг одинаково действует на возрастные группы до 65 лет.

Ассоциации

Для полного понимания механизма действия представьте себе пружинный матрац. Пружины выполняют роль коллагеновых волокон. При повреждении пружины возникает провал на поверхности матраца – в нашем случае морщина на коже. Устранить провал можно только заменив пружину на новую . Так и при использовании RF лифтинга коллагеновые волокна со слабыми связями видоизменяются в обновлённый коллаген. Происходит выравнивание и подтяжка кожи.

Для того, что бы понять, как действует метод, то необходимо вспомнить, что нагрев жидкости происходит в RF диапазоне, а генерируемое в результате этого нагрева тепло и воздействует на коллагеновые волокна. Это как раз диапазон и принцип действия микроволновой печи. Влажные продукты активно нагреваются от передачи тепла жидкости к основе. Сухие — остаются холодными. Именно поэтому требуется, что бы кожа была увлажненная в глубине. Тогда не возникают холодные и горячие области нагрева, а весь эпидермис нагревается равномерно.

Читать еще:  Натрий норма у женщин для похудения
Виды RF методов

Аппараты, которые, присутствуют на рынке косметологических услуг, различаются по главному принципу – количество электродов на манипуле.

У монополярных аппаратов манипула состоит из одного положительного электрода. Второй электрод (отрицательный) подкладывается под пациента. Электрический ток протекает от положительного к отрицательному полюсу и обеспечивает разогрев тканей на различной глубине.

Биполярные манипулы представляют из себя два рядом находящихся электрода разной полярности. Расстояние между электродами подобрано так, что бы как можно более эффективно прогревать эпидермис. Глубина проникновения равна половине расстояние между электродами в определённых условиях.

Триполярные манипулы – это сборка из трех электродов, полярность которых, попеременно изменяется в процессе работы. Глубина проникновения ниже, чем у первых двух систем.

Многополярные манипулы – набор электродов больше трёх штук. Количество на некоторых аппаратах доходит до 24-х. Глубина прогрева уменьшается с увеличением количества электродов.

Фракционные манипулы. По принципе аналогичны 24-х и более полярным. Но представляют из себя иглы, которые вводятся на глубину в эпидермис. За счет внутрикожного заглубления проводится нагрев эпидермиса намного ниже, чем у многополярных систем. Таким способом стараются достичь нижних слоев дермы, что бы эффективно их прогреть. К сожалению, инвазивность данного метода не позволяет говорить об его безопасности. Поэтому он стоит особняком от используемых RF методик.

Таким образом, только монополярные системы достаточно полно и эффективно прогревают эпидермис на нужную глубину, все остальные многополярные системы уступают им, как по глубине прогрева, так и по его качеству.

История создания

В США примерно 40 лет назад стали активно применять и внедрять монополярные RF системы. Отличительной особенностью таких аппаратов была их громоздкость, мощные не контролируемые излучатели, вследствие чего наконечник манипулы сильно нагревался и для недопущения ожогов на теле, приходилось его очень быстро перемещать по поверхности кожи. Это было первое поколение аппаратов для RF лифтинга. Процедура выполнялась в основном по телу, так как по лицу было не реально осуществить данные манипуляции, тем более, что существовала опасность локального перегрева эпидермиса с последующим возникновением спаек. Наличие таких спаек не позволяет в дальнейшем проводить хирургические эстетические процедуры на лице, потому что при растяжении кожа становится похожей на прошитое ватное одеяло.

С течением времени были разработаны аппараты биполярного воздействия. Такие манипулы позволяют проводить процедуры более безопасно, хотя и эффективность по сравнению с монополярными резко падает. Для обеспечения положительных результатов требуется большее количество процедур с наличием ограничений по обрабатываемым зонам.

Далее развитие пошло в сторону увеличения количества электродов от триполярного до многополярного (фракционного). Но, один недостаток – уменьшения глубины воздействия с увеличением количества электродов, перечёркивал многие попытки достичь таких же результатов, как и в случае монополярного лифтинга. Единственное, что заставляло пользоваться такими аппаратами – это безопасность пациента не получить ожог кожи. Такие аппараты интенсивно применяются в любой области тела, хотя лучше всего на лице, потому что для других частей у них не хватает площади воздействия и мощности.

В 2010 году была создана новая линейка аппаратов с контролируемой мощностью нагрева и температурой на основе применения монополярных манипул. Эволюция развития метода сделала полный оборот по спирали и вернулась на качественно новом уровне к монополярному RF лифтингу. Сейчас эта технология по праву завоевала лидирующие позиции, оставив далеко позади многополярные системы. С помощью сменных насадок появилась возможность обрабатывать любые участки тела и лица, в том числе такие нежные, как веки. Автоматизированный контроль за температурой не позволяет перегреть кожу и делает процедуру комфортной и безопасной.

Базис процедуры

Так как метод основан на прогреве коллагеновых структур за счет передачи им тепла от прилежащей жидкости, то предполагается, что этой жидкости будет достаточное количество. Если кожа сухая, то распределение жидкости происходит не равномерно, а значит и прогрев будет не равномерен и процедура не даст желаемых результатов. Рекомендуется RF лифтинг совмещать с процедурами увлажнения кожи от применения крема до мезотерапии и биоревитализации. Еще лучше, если циклично чередовать увлажнение и RF.

Эффекты

В основном RF лифтинг применяется для уменьшения морщин, придания чёткого овала лицу, устранению дряблости кожи, придания ей упругости. Так же хорошо процедура зарекомендовала для областей век и области вокруг губ, а так же кистей рук для придания им свежести и молодости. RF очень хорошо убирает застарелые и пигментные пятна, способствует быстрому заживлению ран и шрамов после операций.

Возрастная группа

Наша кожа, как аккумуляторная батарея всегда нуждается в подзарядке. Под подзарядкой мы подразумеваем обновление коллагена и эластина кожи. И чем старше мы становимся, тем чаще (как и аккумулятор) нам приходится обращаться к процедурам, которые приводят кожу в первоначальный молодой и здоровый вид.

До 30-ти лет пациентам достаточно проводить 4 – 6 процедур монополярного RF лифтинга с периодичностью 2 раза в неделю, что бы сохранить и улучшить внешнее и внутреннее состояние кожи. Профилактические процедуры можно проводить даже не ранее, чем через 2 года.

От 40 до 50-ти лет курс составляет 6 – 10 процедур. Видимые эффекты длятся до полутора лет. Повтор процедуры можно проводить через один год.

Для пациентов старше 50-ти лет эффекты так же видны уже сразу после первой процедуры. Количество процедур варьируется в пределах 10-ти. Периодичные повторы один раз в год.

Читать еще:  Не могу похудеть после прием нейролептиков

Для подготовки к операциям требуется 4 процедуры RF.

Наш аппарат
Комплексность

Как уже описывалось выше – синергия применения RF с другими методами даёт ошеломляющие результаты. С помощью некоторых сочетаний возможно добиться видимого омоложения на 10 – 15 лет без синдрома отмены, потому что происходит фактическое омоложение и замена клеток кожи, а не заполнение эпидермиса различными суррогатами.

Мы предлагаем, но не ограничиваемся следующими рекомендуемыми программами:

  • Радиобиолифтинг. Сочетанное использование RF и микротоковой терапии способствует радикальной быстрой коррекции птоза тканей лица.
  • RF и элос-омоложение. Усиленно выравнивает эпидермис, устраняет пористость кожи, купероз, излишнюю пигментацию и сетку морщин.
  • RF и контурная пластика. Почти мгновенное решение для возрастных проблем, коррекция без эффекта ожидания, лифтинг лица и его подтяжка. Во многих случаях эффект сразу сравним с круговой подтяжкой.
  • RF и ботулотоксин (Релатокс). Это так называемая лифтинговая фиксация. Ботулотоксин ставится после всего прохождения курса RF.
  • RF и биоревитализация. Такое сочетание даёт полное восстановление каркаса кожи лица. Иногда приемлема замена биоревитализации на мезотерапию, но с большим количеством процедур.
  • RF и лазерный фракционный термолиз. Золотой стандарт сочетания. Именно эта и только эта синергия методов позволяет провести быструю подтяжку кожи с достижением максимального её качества. Лазер способствует восстановлению качества, шлифовку и лифтинг. А RF – лифтинг и качество. Пересечение методик даёт положительный 100% результат. Каждый год у нас в клинике действует акция на такое востребованное сочетание.
  • Комплексная терапия по системе «Шведский стол» (Все включено), которая не зависимо от типа процедуры может включать в себя все большинство описанных методик без дополнительных денежных затрат пациента. Экономия и отличные результаты ставят «Шведский стол» в один ряд с самыми эффективными курсами по приведению своего тела в порядок.

Правильное питание – основа эффективного похудения

Вы тоже уверены, что лишний вес – это не только некрасиво, но и вредно для здоровья? Значит, будем вместе стремиться к стройности, а для этого… нет, не голодать, напротив – налаживать правильное питание для результативного похудения. Давайте разбираться, как это сделать.

Вы тоже уверены, что лишний вес – это не только некрасиво, но и вредно для здоровья? Значит, будем вместе стремиться к стройности, а для этого… нет, не голодать, напротив – налаживать правильное питание для результативного похудения. Давайте разбираться, как это сделать.

  • похудение

Какие привычные продукты питания подойдут для похудения?

Приблизиться к идеальным формам нам с вами помогут овощи, в частности, зеленые листовые: белокочанная капуста, брокколи, шпинат, сельдерей, салат. В них мало калорий и много клетчатки, которая быстро наполняет желудок и дарит чувство сытости.
Но только овощей для восполнения энергии недостаточно – для этого в рационе каждого из нас должна быть углеводистая пища. В меню здорового питания для похудения входят только медленные углеводы, которые содержатся в крупах и муке из цельного зерна . Даже небольшое количество такой еды усваивается долго, заставляя на это время забыть о голоде.

Для похудения необходимо дробное питание. Это значит, что приемов пищи должно быть, как минимум, пять в сутки: завтрак, обед, ужин и два перекуса.

В рецепты правильного питания для похудения каждый день необходимо включать белок – строительный материал для мышц. Ведь чем больше их у человека, тем больше калорий он тратит даже в состоянии покоя. Так что, дорогие друзья, наращиваем мускулы вместо жировой ткани – потребляем протеин . Для этого лучше всего брать низкокалорийное мясо (говядину, курятину, крольчатину) или готовые белковые блюда – батончики и коктейли.

Вещества, усиливающие процесс похудения

Для более эффективного похудения мы можем каждый день включать в меню правильного питания не только обычные продукты, но и специальные ингредиенты:

  • расщепляющие жиры – это бромелайн, L-карнитин;
  • снижающие тягу к сладкому – главным образом, хром;
  • уменьшающие аппетит – к ним относится гарциния камбоджийская;
  • помогающие преобразовать углеводы в энергию – это альфа-липоевая кислота.

Как организовать правильное питание для похудения в домашних условиях

Мы с вами знаем, что в традиционном супермаркете сложно приобрести все необходимое для сброса веса , поэтому – добро пожаловать в «Фитомаркет Эвалар»! У нас вы найдете разнообразные продукты для правильного питания, которые позволяют спланировать меню для похудения на каждый день в течение хоть недели, хоть месяца.

Что мы можем предложить вам, уважаемые покупатели?

  • Крупы от разных производителей, их можно готовить для основных приемов пищи.
  • Хлебцы из цельного зерна или муки грубого помола от «ВАСТЭКО» и Di&Di. Они пригодятся тем, кто привык закусывать хлебом первое, второе и компот.
  • Протеиновые продукты – коктейли от «Витапром» и батончики от Турбослим. Благодаря сладкому вкусу они служат десертом или выступают в роли перекуса.
  • Клетчатку от компании «Сибирская Клетчатка». Ее лучше всего принимать до еды – тогда она успевает разбухнуть и занять часть желудка, а это предотвращает переедание.
  • Особые продукты от «Эвалар» – комплексы с экстрактом гарцинии, L-карнитином, альфа-липоевой кислотой и пр. Их принимают в соответствии с инструкций в течение не менее 1 месяца.

Также в нашем магазине есть уже готовые недельные программы правильного питания для похудения, подходящие и для женщин, и мужчин. Их производитель – компания «Леовит» . В набор входят низкокалорийные блюда быстрого приготовления и напитки, обогащенные пищевыми волокнами, хромом, L-карнитином и т. п.

Больше не нужно голодать, чтобы обрести идеальный вес. Мы поможем вам есть в свое удовольствие и худеть!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector