Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Настойка алоэ при похудении

Атрофический гастрит – скрытая угроза: как поставить диагноз и помочь больному

Оксана Михайловна Драпкина, профессор:

– Приступим к дальнейшей программе. У нас будет лекция доцента Лапиной Татьяны Львовны, посвященная атрофическому гастриту (АГ).

Татьяна Львовна Лапина, доцент:

– Уважаемые коллеги! Тема моей лекции: «Атрофический гастрит – скрытая угроза: как поставить диагноз и помочь больному».

Зачем вообще нужно ставить диагноз атрофического гастрита?

Все дело в том, что уже многие десятилетия ясно, что АГ и такое изменение слизистой оболочки желудка, которое называется кишечной метаплазией (это маркер, признак АГ), являются предраковыми заболеваниями желудка.

Хронический гастрит и АГ, как правило, не имеют своей симптоматики. Не имея явной симптоматики, гастрит «молчит» о себе. Атрофия слизистой оболочки о себе никак не заявляет. Но молчание это очень громкое и грозное, потому что в итоге мы можем получить опухоль желудка.

Открытие пилорического хеликобактера в этой цепочке патогенетических событий от хронического гастрита к раку желудка позволило очень четко показать, что именно этот микроорганизм является причиной хронического воспаления слизистой оболочки желудка.

Действительно, абсолютно четко доказано, что для инфекции пилорического хеликобактера связь с АГ очевидна.

Посмотрите, пожалуйста. Это данные недавнего мета-анализа, которые четко связывают наличие инфекции пилорического хеликобактера с частотой случаев АГ. Суммарный относительный риск составляет 5. Многократно наличие инфекции пилорического хеликобактера усиливает риск АГ.

Естественно, пилорический хеликобактер как таковой связан с тем раком желудка, который в качестве своего предракового изменения имеет АГ. С некардиальным раком желудка, а именно с диффузной аденокарциномой кишечного типа по классификации Lauren.

Посмотрите, пожалуйста. Специально представляю данные мета-анализа по связи с инфекцией пилорического хеликобактера некардиального рака желудка и рака кардии. Рак кардии не связан с АГ. Четко видно, что нет связи с инфекцией пилорического хеликобактера.

Дистальный рак желудка кишечного типа имеет в качестве стадии определенный, предшествующий своему развитию АГ. Он четко связан с инфекцией пилорического хеликобактера.

Почему пилорический хеликобактер может привести к формированию рака желудка? В первую очередь, через воспалительные изменения слизистой оболочки – через гастрит.

Сама бактерия непосредственна. Например, благодаря тем эпигенетическим изменениям, которые инфекция пилорического хеликобактера вызывает в эпителиоцитах слизистой оболочки желудка.

На этой схеме, которая взята из очень хорошего обзора (он так и называется «Воспаление, атрофия и рак желудка») очень четко показано, что на молекулярном уровне ясно, какие события в эпителиоците желудка запускает инфекция пилорического хеликобактера. В результате может происходить дисбаланс процессов пролиферации, апоптоза, накапливаться генетические мутации.

Конечно, интересно понять, можно ли с помощью эрадикации пилорического хеликобактера добиться профилактики рака желудка.

Самые яркие работы – это работы по проведении эрадикационной терапии у пациентов, у которых диагностирован ранний рак желудка. Это работы японские. Вы знаете, что в этой стране очень хороший алгоритм ведения таких пациентов. Пациенты с ранним раком желудка подлежат эндоскопической резекции опухоли.

Посмотрите, пожалуйста: 544 больных после эндоскопической резекции раннего рака желудка наблюдались три года. Половине из них провели эрадикацию инфекции пилорического хеликобактера, половине не провели.

Через три года у пациентов после эрадикационной терапии случаи нового обнаружения опухолей желудка составили 3%. Пациенты, у которых осталась инфекция пилорического хеликобактера, в течение 3-х лет наблюдения – практически 9%. В три раза чаще выявлялась новая опухоль желудка.

Очень легко все представить на этой модели эндоскопической резекции рака желудка. На самом деле, эпидемиологические исследования по предотвращению рака желудка с помощью эрадикации пилорического хеликобактера очень сложно претворить в жизнь, очень сложно составить правильный план таких исследований.

Тем не менее, видно, что такие исследования проводятся. Действительно, из анализа этих исследований делается вывод, что эрадикация пилорического хеликобактера статистически значимо снижает частоту рака желудка примерно на 1/3.

Исходя из этих расчетов, в качестве некоторых рекомендаций определенных сообществ врачей даются рекомендации по возможному проведению скрининга инфекции пилорического хеликобактера в популяции. Особенно в тех популяциях, где высока частота инфекции пилорического хеликобактера.

Эрадикация инфекции у серопозитивных лиц как стратегия и мера профилактики рака желудка.

С точки зрения разработки такого алгоритма по профилактике рака желудка в Японии интересна эта статья очень известных исследователей. Благодаря их расчетам для Японии: возраст пациентов, когда была проведена эрадикационная терапия инфекции пилорического хеликобактера, и возможное снижение частоты рака желудка.

Вы видите, чем более молодой возраст (в зависимости от пола), тем более эффективна эрадикационная терапия как мера профилактики рака желудка.

С точки зрения диагностики атрофии рекомендуется использовать так называемый уровень сывороточного пепсиногена I. Это белок, который вырабатывается главными клетками желез тела желудка. При АГ утрачиваются железы и главные клетки, поэтому уровень сывороточного пепсиногена достоверно понижается. Определенные пороговые значения могут свидетельствовать о наличии атрофии тела желудка.

В зависимости от наличия инфекции пилорического хеликобактера и наличия сывороточного пепсиногена в низком титре как маркера атрофии выделяются определенные группы лиц популяции, которые могут подлежать (а могут и не подлежать) дальнейшему наблюдению.

Естественно, лица без инфекции пилорического хеликобактера и те, у кого сывороточный пепсиноген в норме, не требуют дальнейшего наблюдения. Но если речь идет о наличии инфекции пилорического хеликобактера, обязательно имеется в виду эрадикационная терапия.

Особенно тяжелая группа: пилорический хеликобактер + и сывороточный пепсиноген как маркер атрофии низкий. Есть специальная группа больных, когда атрофия зашла настолько глубоко, что пепсиноген низкий. Даже не определяется антитело к пилорическому хеликобактеру.

Эти пациенты должны подлежать эндоскопическому исследованию ежегодно после проведения эрадикационной терапии.

Наиболее интересна работа, которая говорит о профилактических мероприятиях с точки зрения профилактики рака желудка. Это работа Ванга (B. C. Wahg) и соавторов. Она выполнена в регионе с высокой частотой рака желудка. Наблюдалась в течение многих лет когорта из 1630 лиц. При этом почти 1000 из них на момент вовлечения в исследования не имели АГ и маркера АГ (кишечной метаплазии). У них не было выявлено дисплазии.

После эрадикационной терапии и группа сравнения, которая получала плацебо. Частота выявления рака желудка спустя годы наблюдения 7 человек и 11 человек с раком желудка.

Разницы вроде бы никакой нет. Но когда посмотрели пациентов, у которых эрадикационная терапия была начата до формирования признаков АГ, кишечной метаплазии, без дисплазии, то в результате наблюдения ноль случаев опухоли желудка. Шесть случаев диагностированного рака желудка при отсутствии эрадикации пилорического хеликобактера.

Конечно, присутствуют независимые факторы риска: курение, возраст пациентов. Тем не менее, в этом исследовании прекрасно доказано, что чем раньше начата эрадикационная терапия (может быть, до развития АГ), тем лучше эта мера действует с точки зрения профилактики.

Кому и когда проводить лечение?

Вы видите, перечислен ряд болезней и состояний, которые могут считаться показаниями для эрадикации инфекции пилорического хеликобактера.

Действительно, здесь присутствует АГ. Но будем ли мы проводить широкомасштабный скрининг на сывороточный пепсиноген и на антитела к пилорическому хеликобактеру? Пока мало регионов в России, в которых такие работы ведутся широкомасштабно.

Что делать практическому врачу?

Практическому врачу нужно использовать рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению инфекции пилорического хеликобактера у взрослых. Они были разработаны группой экспертов в результате, на мой взгляд, очень живого и длительного обсуждения и опубликованы в № 1 российского журнала «Гастроэнтерология, гепатология, колопроктология» за текущий (2012-й) год.

Назначение эрадикационной терапии желательно при хроническом гастрите, вызванном инфекцией пилорического хеликобактера. В том числе при АГ.

Пациент, у которого НПВС-гастропатия, гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь, функциональная диспепсия, который пришел к доктору, предъявляя определенные жалобы, который настроен на проведение эзофагогастродуоденоскопии, гастроэнтерологического обследования – конечно, всегда следует иметь в виду диагностику инфекции пилорического хеликобактера. По возможности широкое назначение эрадикационной терапии, если это показано и если нет противопоказаний.

Как мы будем назначать эрадикационную терапию?

Мы будем назначать, конечно, хорошо зарекомендовавшую себя стандартную тройную терапию.

Ингибитор протонной помпы (ИПП) в стандартной дозе 2 раза в сутки. «Кларитромицин» («Clarithromycin») – грамм в сутки. «Амоксициллин» («Amoxicillin») – 1 грамм в сутки. Возможна комбинация «Кларитромицина» с «Метронидазолом» («Metronidazolum»).

Российские рекомендации по ведению пациентов с инфекцией пилорического хеликобактера рекомендуют определенные методы, которые могут усилить эффект от стандартной тройной терапии.

Например, назначение дважды в сутки высокой дозы ИПП, удвоенной по сравнению со стандартной дозировкой.

Мне бы хотелось обратить ваше внимание на тот пункт, который помечен восклицательным знаком. Добавление к стандартной тройной терапии препарата «Висмута трикалия дицитрата» («Bismuthate tripotassium dicitrate»).

ИПП в стандартной дозе 2 раза в сутки. «Кларитромицин», «Амоксициллин» и «Висмут трикалия дицитрат» 240 мг 2 раза в сутки.

Я должна сказать, что соли «Висмута» крайне интересны и с точки зрения включения их в эрадикационную терапию, и с точки зрения возможного назначения при хроническом гастрите и АГ.

Одна из самых надежных схем лечения включает соль «Висмута». Например, «Висмут трикалия дицитрат». Это классическая квадротерапия с препаратом «Висмута». Она рекомендуется и в качестве терапии 1-й линии, и как стандартная тройная терапия.

В каких ситуациях?

Например, в ситуации, когда вы хотите однозначно добиться эрадикации, потому что квадротерапия – это очень мощное лечение.

Когда у нас встретилась MALT-лимфома желудка, ассоциированная с пилорическим хеликобактером, мы пациентке назначили квадротерапию, нисколько не сомневаясь в нашем решении.

Возможно, пациент не переносит антибиотики пенициллинового ряда, поэтому стандартная тройная терапия, которая может включать «Амоксициллин», в этой ситуации невозможна к применению. Мы обращаемся к квадротерапии.

Если мы провели стандартную тройную терапию, и все-таки она не оказалась эффективной, в качестве 2-й лечебной линии выбираем квадротерапию с препаратом «Висмута».

Это действительно очень надежное лечение. Посмотрите, пожалуйста, работу 2011-го года. Квадротерапия на 14 и 10 дней. Даже по очень жесткому критерию эффективности Intention to treat (ITT) 92% эрадикации, причем и 10, и 14 дней.

На предыдущем слайде в рекомендациях Российской гастроэнтерологической ассоциации вы видели рекомендуемую продолжительность квадротерапии – 10 дней.

Препараты «Висмута» – это препараты, с самого начала «хеликобактерной эры», применявшиеся для эрадикации пилорического хеликобактера.

Первооткрыватель бактерии H.pylori Барри Маршалл (Barry Marshall) придумал назначать препараты «Висмута» для проведения эрадикационной терапии инфекции пилорического хеликобактера.

В результате многолетних исследований сформировался более или менее ясный алгоритм проведения эрадикационной терапии, который и положен в основу рекомендаций Российской гастроэнтерологической ассоциации по этому вопросу.

Конечно, есть разные исследования. Есть исследования, которые говорят о низкой эффективности тройной терапии. Вот работа, которая показывает низкую эффективность и тройной терапии, и не очень высокую эффективность квадротерапии.

Хотя для реальной клинической практики 77-78%. По большому счету, это очень близко к желанным 80%. Можно поспорить, насколько этот показатель для реальной практической деятельности является показателем провала схемы.

Мне бы хотелось обратить ваше внимание на поиски эффективности комбинации различных препаратов. Я вам показывала, что рекомендует Российская гастроэнтерологическая ассоциация: усиление стандартной тройной терапии препаратом «Висмута».

Читать еще:  Похудей за неделю сентября

Недавно проведенное исследование в регионе, где резистентность к «Метронидазолу» 42%, к «Кларитромицину» 18%. Высокие уровни резистентности. Неизвестно, что назначить.

Назначили стандартную тройную терапию с препаратом «Висмута». Получили прекрасный процент эрадикации – 80% по жесткому критерию подсчета эффективности по критерию ITT (Intention to treat).

Этот подход – прибавление «Висмута» к эрадикационной терапии – не новый. Это подход, который в разные годы поисков оптимальной эрадикационной терапии занимает то одну ступеньку, то другую. То он ближе к терапии 1-й линии, то чуть-чуть дальше от нее.

Огромный мета-анализ. 93 рандомизированных контролируемых исследования. Ели вы посмотрите последнюю группу работ, это четырехкомпонентные терапии. Это та самая терапия «Метранидазол»-«Тетрациклин»-«Висмут» и антисекреторный препарат.

Вместе с тем различные другие варианты присоединения «Висмута» к стандартной тройной терапии.

Такое добавление этого специального антихеликобатерного препарата, конечно, существенно может прибавить к эффективности эрадикации.

Как нам вести пациентов с гастритом, в том числе с АГ.

Это рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации, основанные на алгоритме, предложенном Владимиром Трофимовичем Ивашкиным, в 2008-м году.

Мы рекомендуем с точки зрения профилактики рака желудка при гастрите:

• возможно, прием антиоксидантов;

• отказ от курения, концентрированного алкоголя.

Специфическая профилактика при наличии инфекции пилорического хеликобактера – это эрадикация пилорического хеликобактера. Но препараты «Висмута», безусловно, занимают здесь определенную нишу.

Посмотрите, пожалуйста, как рекомендует Российская гастроэнтерологическая ассоциация. При хроническом гастрите, в том числе атрофическом, после окончания эрадикационной терапии по желанию врача, по его мнению, возможно продолжить лечение препаратом «Висмута» до 4-8 недель для реализации защитных свойств этого препарата.

Вы знаете, что препараты «Висмута», помимо антихеликобактерной активности, обладают очень мощным потенциалом по защите клеток слизистой оболочки желудка.

Наверное, к цитопротективным эффектам «Висмута» мы еще вернемся в следующих лекциях.

Алоэ для похудения: домашние рецепты полезных напитков

Известный алоэ – это не отдельное растение, а целый род, который объединяет многолетники. В странах СНГ его порой называют столетником. Внутри рода насчитывается около 500 видов. На вкус данное растение напоминает морскую воду. В статье подробно описано, чем полезен алоэ вера для похудения, предложены рецепты с использованием сока растения, которые помогут очистить кишечник и сбросить лишний вес.

Полезные свойства алоэ

Для лечения и похудения используют сок, свежие листья, сабур, экстракт растения. Сабур является сгущенным соком, который находится в «центре» листовой пластины. Его иногда используют в качестве несильного слабительного средства. Напиток из столетника отличается бактерицидными действиями. В сиропе, который делают из него, содержится железо. В составе листьев содержатся:

  • ферменты;
  • витамины;
  • минералы;
  • салициловая кислота;
  • эфирные масла;
  • полисахариды;
  • фитонциды;
  • аминокислоты;
  • антрагликозиды.

Действие алоэ на организм

Сок столетника обладает многими уникальным свойствами, которые оказывают на организм комплексное воздействие. В нем содержатся вещества, которые помогают быстро опорожнить кишечник, избавив его от токсинов. Растение ускоряет обмен веществ. Еще одним преимуществом многие диетологи считают то, что сок помогает нормализовать аппетит, стимулирует выделения желчи и ускоряет процесс переработки еды. В растении содержится витамины А, В, С, Е. В нем есть микроэлементы, которые полезны для организма:

  • бром;
  • ванадий;
  • йод;
  • калий;
  • кремний;
  • марганец;
  • медь;
  • натрий;
  • сера;
  • серебро;
  • фтор;
  • фосфор;
  • хром;
  • цинк.

Листья столетника считают биостимулятором: он помогает укрепить иммунитет, очистить кровь, вылечить заболевания пищеварительной, нервной, мочевыделительной систем, глазных болезнях и при гинекологических проблемах. Растение помогает нормализовать уровень холестерина и обмен веществ, снизить боль, способен заживлять раны, язвы. Важно уточнить, что оно снимает воспаление десен и усиливает выделение секрета пищеварительных желез.

Как похудеть с помощью алоэ

Каждая девушка беспокоится о своем внешнем виде. Многие хотят сбросить вес в области живота и бедер без вреда своему здоровью. Однако борьба с весом может негативно сказаться на организме. На помощь приходят диеты, которые не всегда помогают избавиться от лишнего жира. Многие диетологи предлагают использовать полезный столетник, который способствует быстрому и эффективному снижению веса, очищению организма. Далее будут описаны способы, как применять растение, чтобы избавиться от лишнего веса в домашних условиях.

Сок алоэ­

Хорошим дополнением к диете станет алоэ вера. Чтобы похудеть, очень важно питаться сбалансированно. Растение используют для очищения желудочно-кишечного тракта от различных токсинов и шлаков. Столетник обладает слабительным свойством, очищает кишечник. После употребления растения спустя 8 часов возникает мягкий обильный стул, что помогает еще и побороть запор. Алоэ при похудении используют в соковой диете. Сок растения вызывает аппетит и улучшает пищеварение. Далее даны рецепты применения столетника для похудения.

Вода с алоэ

Напиток поможет вам оздоровиться, взбодриться, повысить метаболизм и отрегулировать вес. Принимайте напиток ежедневно до каждого приема пищи. Чтобы приготовить данное средство нам понадобятся следующие компоненты:

  • вода – 1 стакан;
  • сок столетника – 2 чайные ложки;
  • темный мед – 1 чайная ложка;
  • яблочный уксус – 1 чайная ложка;
  • лимонный сок – 4 чайные ложки.

Чай с алоэ

Еще одним вариантом для похудения является чай. Такой напиток способствует ускорению метаболизма и вызывает аппетит. Для приготовления вам необходимо взять мед (2 чайные ложки), сок столетника (чайную ложку). Добавлять ингредиенты следует либо в травяной, либо в ромашковый чаи. Ромашка или травы освежают и тонизируют, а алоэ способствует быстрому избавлению от лишнего веса. Чай следует принимать натощак.

Существует еще один рецепт чая со столетником для похудения. Для этого вам необходимо измельчить травы (сухие березовые почки, зверобой, ромашка, бессмертник), заварить кипятком (0,5 л) столовую ложку смеси и добавить столько же сока алоэ. Напиток пьется по стакану за полчаса перед каждым приемом еды. Травяной сбор можно заварить в термосе, но главный целебный компонент добавляют непосредственно перед употреблением. Результат заметен уже через неделю.

Как пить алоэ

Употреблять столетник внутрь можно, сделав из него сок. Однако он будет обладать горьковатым привкусом. Немногие смогут принимать его в чистом виде. Из-за этого алоэ смешивают с медом или другими ингредиентами. Благодаря приему напитков разжижается кровь и ускоряется обмен веществ. В следующих разделах вы узнаете, как приготовить сок и принимать его внутрь.

Приготовление сока

Чтобы употреблять сок алоэ, нужно для начала перестать поливать цветок. Спустя три дня соберите небольшое количество свежих нижних листьев. Обязательно промойте их под проточной водой. Перед приготовлением они должны быть чистыми. С помощью чайной ложки соберите (соскребите) с кожицы мякоть. Затем ее следует измельчить на мясорубке, а после – пропустить через марлю, чтобы выдавить сок.

Дозировка

Диетологи рекомендуют принимать целебную жидкость из листьев растения вечером за 15 минут до приема еды и перед сном. Полный курс приема – 2 недели. Желательно принимать только свежую порцию. Опытные люди подтверждают: смесь лучше готовить заранее, желательно вечером, чтобы она настоялась, но не за сутки. Объясняется это тем, что при хранении в холодильнике в любом составе снижается содержание полезных веществ.

Рецепты из алоэ для похудения

Алоэ вера считается прекрасным средством для похудения, которое сравнивают с дорогими аптечными препаратами. Оно действует намного медленнее, при этом не вредя организму. Преимуществом растения является то, что с его помощью утерянные килограммы не возвращаются. Подберите и запомните вкусные рецепты приготовления напитков для похудения с добавлением целебного растительного компонента.

­С лимоном

Эффективный рецепт – столетник с лимоном. Для приготовления вам необходимо взять сок лимона (столовая ложка), воду (стакан), сабур (столовая ложка). Все компоненты смешиваем и ставим на средний огонь. В процессе подогревания помешивайте смесь в течение 5 минут. Густой сабур должен полностью раствориться. После этого снимайте кастрюльку с огня и, когда напиток немного остынет, добавляйте столовую ложку меда.

Такой напиток принимают каждое утро на голодный желудок. После приема нельзя ничего кушать или пить в течение часа. Благодаря этому напитку вы сможете очистить свой организм. Не беспокойтесь, если в начале курса вам будет хотеться кушать после приема напитка. Со временем чувство легкости вам понравится. Напиток можно принимать «посменно». Один день вы можете принимать его, а на другой – коктейль из столетника с апельсиновым и лимонным соком. Курс приема – 10 дней, после чего идет перерыв на 7 суток.

С кефиром

Перед приготовлением данного средства важно сказать несколько слов о кефире. Благодаря ежедневному приему кисломолочного продукта нормализуется обмен веществ, облегчается пищеварение. В нем содержится кальций, который положительно влияет на вес. Чтобы похудеть, вам необходимо смешать 1 столовую ложку сока столетника с кефиром (0,5 л), а затем добавить немного меда с корицей. Последние ингредиенты избавляют от горького привкуса сабура. Ежедневно вам необходимо пить до 1,5 л напитка, разделив его на 6 порций. Курс приема – 3 дня.

Коктейль­

По мнению многих женщин, которые уже сбросили вес с помощью столетника, самым вкусным и максимально полезным напитком является коктейль. Для его приготовления понадобится отломать от растения толстый лист, удалить с него шипы. Затем лист столетника нужно разрезать вдоль и выбрать мякоть с помощью ложки. После этого возьмите блендер, добавьте в него массу из мясистой части растения и полстакана ананасового сока. Затем взбейте. Готовую смесь налейте в стакан. Курс приема – 5 дней подряд 2 раза за месяц. Напиток помогает вывести токсины вместе с лишним жиром в организме.

Побочные эффекты и противопоказания

Алоэ вера – действительно полезный и лечебный продукт, который может помочь с любыми заболеваниями. Однако это не вся правда. При употреблении столетника возникает усиленное опорожнение кишечника и при регулярном приеме ваш кишечник «отучается» самостоятельно работать. Столетник не принимают в любом виде при заболеваниях желчного пузыря, печени, геморрое, цистите, менструации, беременности, детском возрасте до 12 лет. Запрещено использовать сок столетника при похудении людям с аллергией.

Видео

Отзывы

Худеть начала с простых тренировок. Помогало, но сбрасывался вес тяжело. За 2 недели потеряла всего 1 кг. Начала разводить сок столетника в воде с лимоном. Похудела на 4 кг за 3 недели при частых физических тренировках. Помимо сброшенных килограммов, улучшилось состояние кожи и всего организма.

Занималась фитнесом и в дополнение пила сок алоэ. За месяц получила прекрасные результаты – больше 7 кг улетели. Осталась довольна. Использовала коктейли, так как они вкуснее воды с лимоном и столетником. В чистом виде не понравилось, а вот в смеси напоминает нектар.

Страдала проблемами с лишним весом. От этого начались проблемы с кожей, волосами. Прочитала в интернете, что все проблемы может решить столетник. Использовала его ежедневно, готовила коктейли, смузи, тонизирующую воду. Лишние килограммы таяли на глазах, волосы и кожа лица улучшилась. Результаты поразительные.

Читать еще:  Помогает ли биобаланс похудеть

Алоэ для похудения

Сок алоэ для похудения стали применять не так давно. Экзотическое растение с длинными листьями, которое можно встретить на подоконниках во многих квартирах и домах, изначально произрастало в южных странах с жарким климатом. Интересно, что в естественных условиях обитания суккулент вырастает довольно большим кустарником, высота которого может достигать 10 м. В условиях северных широт увидеть растение в таком виде сложно, но возможно. Оптимальные условия для роста такого кустарника создаются в ботанических садах.

Домашний цветок алоэ, который произрастает на подоконниках у домохозяек, ещё называют древовидным. По размерам он в несколько раз меньше, чем тот, который вырастает в природных условиях. Домашний столетник выращивают не только в декоративных целях. Этот цветок обладает лечебными свойствами и помогает справиться со многими болезнями. Алоэ и его производные включают в состав косметических составов по уходу за кожей лица и тела. Например, сок алоэ полезен и для худеющих, поскольку помогает эффективно бороться с лишним весом.

Сок алоэ для сжигания жира

Многие люди считают алоэ универсальным целителем, который помогает излечить некоторые заболевания, а также улучшает внешний вид и способствует избавлению от лишнего веса. Приготовить средства для похудения на основе нектара из листьев растения не сложно. Специалисты разработали множество рецептов для снижения веса, в основу которых положен сок алоэ. Напиток из столетника рекомендуется употребить за 10-15 минут до трапезы, а также перед сном. Полный курс похудения равен 2 недели.

Чтобы приготовить нектар из алоэ, потребуется взять лист этого растения, хорошо промыть, высушить, а потом – отжать из него жидкость. Для этой цели диетологи рекомендуют использовать листья старого растения, возраст которого – больше 3-х лет. Если суккулент – моложе, то эффект от применения его сока из листьев будет минимальным.

Полезный совет. В чистом виде нектар алоэ – горьковатый на вкус. Не каждый человек сможет выпить такое лекарство, поэтому разрешается смешивать состав в равных дозах с мёдом, потом – настаивать смесь примерно 3 часа и употреблять по 1 ч.л. средства перед каждой из 3-х основных трапез.

За 2-3 дня до сбора листьев алоэ необходимо прекратить его полив, чтобы увеличить концентрацию полезных веществ в мякоти. Идеальным вариантом будет приготовление свежего напитка перед каждым приёмом. Но иногда у человека нет такой возможности, и в такой ситуации разрешается сохранять приготовленный сок в холодильнике. Если нет времени для самостоятельного приготовления сока алоэ из листьев, можно приобрести в аптеке одну из форм готового концентрата этого растения.

Листья алоэ
Калории20 ккал
Белки0 г.
Жиры0 г.
Углеводы5 г.

Как приготовить сок алоэ

Как уже отмечалось выше, чтобы приготовить сок алоэ для похудения, необходимо выполнить несколько простых действий.

  • Листья срезать у растения, которому больше 3-х лет.
  • Листья желательно срезать ближе к корню алоэ. Такое условие ставится потому, что алоэ растёт вверх, поэтому максимум полезных компонентов скапливается в нижней его части.
  • Для приготовления нектара достаточно будет взять 2-3 листка, которые после среза рекомендуется хорошо промыть под проточной водой.
  • Далее листья заворачиваются в чистую и стерильную марлю, а потом помещаются в холодильник на 3-5 дней.
  • По прошествии указанного времени листья нужно пропустить через мясорубку, а из полученной кашицы через марлю отжать сок в чистую ёмкость.
  • Употреблять свежий сок алоэ желательно сразу, ведь только так ваш организм насытиться максимальным количеством питательных и полезных веществ, содержащихся в напитке.
  • Отжатый нектар можно сохранить и в холодильнике, но не больше 3-х суток. Дальше состав просто утратит все свои полезные свойства.
  • В течение дня рекомендуется принять напиток 1-2 раза.
  • Полный курс по снижению веса с применением сока алоэ составляет 1-2 недели. Выпивать сок желательно за 20 минут до еды.

Сок алоэ способствует похудению и не вредит здоровью. Он помогает очистить организм от шлаков, каловых масс и токсинов, накопившихся в нём за долгое время. Соблюдайте меры предосторожности, чтобы не было передозировки (ведь нектар столетника в больших количествах представляет опасность для здоровья).

Лучшие рецепты для похудения с добавлением сока алоэ

Сок алоэ известен своими универсальными лечебными свойствами. Его можно использовать для похудения, включая в состав разных препаратов домашнего приготовления. Есть много рецептов средств для уменьшения веса, в составе которых есть сок алоэ. Предлагаем читателям познакомиться с самыми простыми и эффективными из них.

Рецепт № 1

Нектар алоэ с добавлением мёда помогает устранить вздутие живота и метеоризм. Смесь из таких компонентов настаивают 3 часа, а потом едят 3 раза в сутки до трапезы, по 1-й чайной ложке. Употребление состава помогает нормализовать работу кишечника, в результате чего метеоризм пропадает, а похудение происходит эффективнее.

Рецепт № 2

Тонизирующая вода для снижения веса на основе сока алоэ приготавливается по такой схеме.

  • Приготовить 1 стакан чистой (можно кипячёной) воды.
  • Добавить в жидкость мёд (1 ч.л.), био-уксус или яблочный уксус (1 ч.л.), сок алоэ (2 ч.л.), лимонный сок (4 ч.л.).
  • Приготовленный напиток рекомендуется употреблять ежедневно по утрам, перед завтраком.

Рецепт № 3

Травяной чай из сока листьев алоэ хорошо помогает снизить вес. Для его приготовления следует взять такие травы (по 100 г каждой):

  • берёзовые почки,
  • ромашка (высушенные цветки и листья),
  • бессмертник,
  • зверобой.

Все компоненты нужно смешать и мелко истолочь в ступе. Подготовленную смесь следует взять в количестве 1 ст.л. и залить кипятком (0.5 л). Травяной чай из листьев столетника в таком составе лучше пить 5 раз в течение суток, за 30 минут до еды, по 1-му стакану. Уже через 4 дня после начала употребления такого коктейля вы заметите, что вес уменьшился. Приготовить чай из трав с добавлением листьев суккулента легко, на эту процедуру не уйдёт много времени.

Главное достоинство представленного рецепта заключается в том, что от вас не требуется покупать синтетические препараты для похудения, которые вредны для здоровья. В основе рецепта находятся натуральные компоненты, травы.

Рецепт № 4

Укрепить организм и снизить вес поможет витаминный состав, приготовленный из листьев алоэ. Его применение показано несколько раз в день, по 2-3 ст.л. Смесь включает в себя такие компоненты:

  • мёд (300 г),
  • молотый урюк (100 г),
  • сок алоэ (100 г),
  • молотый изюм (100 г),
  • измельчённые лимоны со шкуркой и цедрой (6 штук),
  • смесь орехов, большей частью – грецких (200 г).

Когда все ингредиенты смешаны друг с другом, готовый состав помещается в холодильник для дальнейшего хранения. Средство особенно хорошо для людей с ослабленным организмом (рекомендовано женщинам после беременности и родов, больным пациентам и лицам, пережившим недавно сильное нервное потрясение). Подойдёт такой состав и для витаминизирования организма в зимний период.

Свойства сока алоэ

Растение алоэ имеет много полезных свойств:

  • Нектар этого цветка оказывает слабительное действие на кишечник, ведь в его составе содержатся смолистые вещества и особый компонент алоин. Подобное сочетание веществ способствует сильному воздействию на толстый кишечник. Спустя 8 часов после приёма возникает обильное опорожнение кишечника и очищение организма от токсинов.
  • Добытый из листьев сок растения рекомендуется принимать в соответствии с дозировкой, чтобы сделать лучше кишечную перистальтику и предотвратить воспалительный процесс в кишечнике.
  • Целебная жидкость, полученная из листьев алоэ, помогает нормализовать аппетит, благотворно отражается на функционировании желудочно-кишечного тракта, убирает из организма шлаки, токсины, скопившиеся в кишечнике каловые массы, улучшает секрецию пищеварительных органов.
  • Сок алоэ помогает замедлить старение кожи, ведь в его составе содержаться антиоксидантные компоненты, блокирующие свободные радикалы (которые и приводят к преждевременному увяданию кожи). Это же растение является отличным стимулятором роста эластина и коллагена, и такое свойство особенно ценится худеющими людьми, которые хотят сохранить свою кожу красивой, свежей и молодой после потери веса.

Постепенно процесс снижения веса налаживается, происходит активное восстановление всего организма.

Плюсы похудения с помощью сока алоэ

Диета для понижения веса с применением сока алоэ имеет свои преимущества. К ним относятся:

  • омолаживающий эффект,
  • обеззараживание (благодаря наличию в растении антиоксидантных компонентов),
  • универсальные лечебные свойства,
  • хороший помощник в борьбе с лишним весом,
  • быстрый эффект похудения.

Небольшое количество сока алоэ в сочетании с физической активностью и правильным питанием поможет вам в течение нескольких месяцев избавиться от чрезмерного веса.

Похудение с помощью сока алоэ и его недостатки

Снижение веса при помощи алоэ не всегда приемлемо. Существуют определённые противопоказания к приёму нектара этого растения. Если вы задумываетесь о том, как похудеть с помощью алоэ в домашних условиях, обязательно изучите перечень недостатков растения и противопоказаний к его использованию. Например, при передозировке этого напитка развивается воспаление в толстом кишечнике. Избежать его можно, если в точности следовать инструкции и употреблять нектар в малых количествах.

Категорически запрещено употреблять сок столетника для понижения веса при таких заболеваниях:

  • сахарный диабет,
  • беременность,
  • кровотечение из матки,
  • воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре,
  • геморрой.

Посоветуйтесь с врачом прежде, чем начнёте употреблять в целях избавления от лишнего веса сок этого цветка.

Диетологи об эффективности сока алоэ

Столетник для похудения не относится к официально признанным в медицине методикам уменьшения веса. Природное слабительное, по мнению медицинских специалистов и диетологов, необходимо принимать очень осторожно. Хотя отзывы людей, испробовавших на себе этот чудодейственный метод уменьшения веса тела, свидетельствуют о его эффективности.

Нужно помнить о том, что главная причина, обуславливающая снижение веса и похудение при употреблении производных этого суккулента, заключается в обильном опорожнении кишечника. Этот процесс запускается искусственно, поэтому не даёт большой пользы вашему организму.

Если принимать сок алоэ вера для похудения постоянно, то в конечном итоге ваш кишечник просто разучится самостоятельно функционировать. Если вы будете на протяжении 2-х недель употреблять напиток, основу которого составляют листья и сок столетника, то есть большая вероятность того, что борьба с лишним весом обернётся проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Соблюдайте максимальную осторожность, используя алоэ в целях похудения. Иногда, при передозировке, это растение может спровоцировать ухудшение функционирования кишечника.

Шрамы на легких: пульмонолог о том, как предотвратить фиброз после ковидной пневмонии

Ситуация с ковидом, утверждают медики, более-менее стабилизировалась. Но впереди еще два холодных месяца, и как они пройдут, никто точно не знает. Слишком коварен, непредсказуем и стремителен коронавирус. И порой тем, кто перенес болезнь в тяжелой форме, предстоит длительное восстановление. Ковид бьет по всем системам организма, особенно по легким, в которых впоследствии могут образовываться рубцы. Чем опасен фиброз, как его лечить, какая реабилитация требуется переболевшим «короной» — на эти и другие вопросы «Амурской правды» ответила врач-пульмонолог Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания, кандидат медицинских наук Юлия Семиреч.

Читать еще:  Отели с программами для похудения

Опасности вирусного воспаления

— Юлия Олеговна, коронавирус часто поражает легкие. Чем все-таки эти пневмонии отличаются от бактериальных?

— От бактериальных пневмоний они отличаются прежде всего распространенностью и характером воспаления. Как правило, это двусторонние полисегментарные пневмонии. К термину «ковидная пневмония» даже больше подходит термин «вирусный ковидный пневмонит». Такое воспаление в легких протекает иначе — с развитием интерстициального воспаления (то есть затрагивающего стенки альвеол и соединительную ткань легкого. — Прим. ред.) и тромбозом мелких легочных сосудов, формированием такого осложнения, как пневмофиброз. И требует более длительного лечения, чем при бактериальной пневмонии, раннего начала реабилитационных мероприятий и продолжения их даже в период долечивания и выздоровления.

— Что происходит в легких при ковидной пневмонии?

— На фоне вирусной инфекции происходит повреждение стенки легочной альвеолы, легочного интерстиция (соединительной ткани. — Прим. ред.), участвующих в газообмене мелких сосудов (что вызывает васкулит, микротромбоз). Характер воспаления иной, нежели при бактериальных пневмониях — там альвеолы заполнены жидким или гнойным секретом, а здесь такого нет. Для утяжеления бактериальной пневмонии требуется определенное время, а при вирусных пневмониях поражение легких может носить молниеносный характер и приводить в дальнейшем к выраженному фиброзу. Риск развития фиброза в легких выше у пациентов с обширными поражениями легких, у тех, кто прошел ИВЛ, у больных, имеющих сопутствующую патологию (сахарный диабет, ожирение, гипертонию).

Фиброз в легких может сопровождаться постоянным кашлем, быстрой утомляемостью и плохой переносимостью обычных физических нагрузок.

Течение ковидных пневмоний непредсказуемо, нельзя заранее сказать, как будет протекать заболевание у того или иного человека. Иногда пневмония с изначально небольшим поражением легких носит тяжелое течение, со стремительно нарастающими симптоматикой и объемом повреждения легочной ткани, вплоть до угрожающих жизни осложнений и летального исхода.

Рубцы могут вызвать дыхательную недостаточность

— Расскажите подробнее про фиброз. Какие еще бывают осложнения после ковида?

— Основная мишень коронавирусной инфекции — это легкие, следовательно, вирусная пневмония, особенно тяжелая, с большим объемом поражения, инвазивной вентиляцией легких в процессе лечения может закончиться фиброзом в легких. Фиброз — это последствия воспалительного процесса, когда легочная ткань замещается соединительнотканным рубцом. Если говорить обычным языком, это шрам на легком. Если он небольшого размера, то на легочную функцию и газообмен не повлияет. Если же фиброз обширный, двусторонний, с поражением нескольких сегментов или даже долей, то в дальнейшем это может привести к необратимым изменениям легочной функции, дыхательной недостаточности, вплоть до инвалидизации.

Юлия Семиреч объясняет: вирусная пневмония имеет определенные рентгенологические особенности, так называемый симптом «матового стекла». Даже если тест на COVID отрицательный, по КТ органов грудной клетки можно с высокой степенью уверенности определить ковидную пневмонию.

— Как проявляется фиброз?

— После перенесенного ковида пациенты жалуются на одышку при обычной физической нагрузке, она не проходит в течение нескольких недель и даже месяцев (еще одышка может быть проявлением постковидного астенического синдрома). Также фиброз в легких может сопровождаться постоянным непродуктивным кашлем, быстрой утомляемостью, плохой переносимостью обычных физических нагрузок. Наиболее информативным методом, позволяющим оценить распространенность фиброза, является компьютерная томография органов грудной клетки. Кроме того, врачи назначают бодиплетизмографию (исследование соотношения разных легочных объемов), спирометрию (метод, позволяющий оценить объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. — Прим. ред.), так как жизненная емкость легких при пневмофиброзе может быть снижена.

Займитесь лечебной гимнастикой

— Если фиброз — воспалительная стадия в легких, значит, можно постараться ее избежать?

— Как я уже говорила, нельзя сказать, что у этого пациента стопроцентно сформируется фиброз, а у другого его не будет. Но чем больше степень поражения легких, тем выше риск развития фиброза. Поэтому во время лечения очень важно соблюдать все предписания врача, иметь позитивный настрой на выздоровление, еще на госпитальном этапе начать реабилитационные мероприятия и продолжать курс на амбулаторном этапе и этапе долечивания. Это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

— Есть ли эффективные методы профилактики фиброза?

— Так как высокоэффективных, универсальных лекарственных препаратов для профилактики фиброза нет, необходимо как можно раньше начать немедикаментозные методы профилактики. Прежде всего — это лечебная дыхательная гимнастика. Дыхательных техник много: лечебная гимнастика по Стрельниковой, Бутейко, йоговское дыхание. Можно использовать дыхательные тренажеры, сделанные самостоятельно: выдувание воздуха через трубочку в стакан с водой. Делать это упражнение по 10 минут три раза в день.

«Надувать шары нельзя!»: как восстановить легкие после коронавирусной пневмонии. Фото: prouzel.ru

Следует заметить, что любимое многими дыхательное упражнение — надувание воздушных шариков — в остром периоде болезни запрещено, так как существует риск повреждения воспаленной легочной ткани, вплоть до развития пневмоторакса. Зато очень полезен в период долечивания массаж грудной клетки, физиотерапевтические процедуры (но с учетом противопоказаний).

— Полезны ли физические нагрузки и что нельзя делать в период восстановления?

— Физические нагрузки должны быть дозированными. В период долечивания очень полезны пешие прогулки, скандинавская ходьба (где задействован верхний плечевой пояс, движения способствуют улучшению дренажной функции и кровотока в легких). А вот тяжелые физические нагрузки однозначно следует избегать, так как организму нужно дать время на восстановление после тяжелой инфекции. Запрещено также дышать эфирными маслами, которые могут оседать в легких, нарушая кровоснабжение и газообмен в них. Нельзя дышать агрессивными нелекарственными препаратами, спиртовыми растворами, содой. А люди у нас очень любят заниматься самолечением. Кстати, многие из тех, кто тяжело перенес ковид, впоследствии бросают курить — из-за выраженного дыхательного дискомфорта и одышки. Причем даже курильщики со стажем.

Треть тестов — ложноотрицательные

При ковидной пневмонии тесты могут дать отрицательный результат, так как вирус проник в нижние дыхательные пути и в верхних, где берется мазок, его уже нет. Фото: Владимир Воропаев

— Почему у пациентов с большим поражением легких (60—70 процентов) тесты на ковид отрицательные?

— К сожалению, ложноотрицательные тесты не редкость. Примерно каждый третий пациент с пневмонией у нас с ложноотрицательным ПЦР-тестом на COVID-19, причем есть больные, которым это исследование проводилось неоднократно. Причин может быть несколько: нарушение сроков и техники взятия мазков, неподготовленность пациента (необходимо соблюсти определенные условия). При развитии ковидной пневмонии тесты вполне могут показывать отрицательный результат, потому что вирус уже проник далеко в нижние дыхательные пути и в верхних, откуда берется мазок, его может уже и не быть.

Примерно у каждого третьего пациента с пневмонией ПЦР-тест на COVID-19 показывает ложноотрицательный результат.

— На что врачи тогда ориентируются при назначении лечения?

— Дело в том, что рентгенологически вирусные пневмонии отличаются от бактериальных. И по снимку можно с высокой степенью уверенностью сказать, что это пневмония ковидная. Она имеет определенные рентгенологические особенности, так называемый симптом «матового стекла», изменения носят двусторонний характер, располагаются субплеврально и затрагивают несколько сегментов легких. Кроме того, пациенты описывают характерные для коронавирусной инфекции симптомы, которые невозможно перепутать с другими вирусными заболеваниями. Все пациенты говорят: «Так болели первый раз в жизни». Если пациент хочет убедиться, что перенес именно коронавирусную пневмонию, мы рекомендуем ему сдать анализ на антитела. И у 99 процентов больных эти антитела выявляются.

Есть ли риск повторно заразиться

— Правда ли, что после перенесенной коронавирусной пневмонии человек может повторно заболеть ею?

— Есть данные о том, что первые 6—8 месяцев после перенесенной ковидной пневмонии люди защищены от повторного заражения, у них вырабатываются антитела и формируется иммунитет. К слову, у нас еще есть и другой вид иммунитета — клеточный, который тоже защищает от вирусных инфекций. В моей практике пока не встречались пациенты, которые бы заболели коронавирусом повторно. Хотя слышала, что такие случаи бывают. Нужно понимать, что на фоне ослабленного иммунитета после коронавируса можно заразиться любой другой вирусной инфекцией, которые никуда не исчезли из нашей жизни и сезонно распространяются.

— Сегодня идет вакцинация против ковида. Поставите ли вы прививку?

— Поставлю, но позже, потому что уже переболела коронавирусной инфекцией (в моей семье все переболели). Количество вирусных пневмоний сейчас идет на спад, я вижу, что пациентов стало меньше, чем было до Нового года, и думаю, что мы все-таки не выйдем на третью волну, а благополучно выберемся из этой сложной эпидситуации. Значимую роль в этом, конечно, сыграет и вакцинация.

По КТ органов грудной клетки врачи могут с высокой степенью уверенности сказать, что пневмония — коронавирусная, даже при отрицательном тесте на COVID-19.

Тем, кто не переболел коронавирусом, вакцинироваться нужно. Защититься от инфицирования крайне сложно, как и спрогнозировать течение коронавирусной инфекции. Я считаю, что риск развития осложнений от вакцинации ниже, чем риск тяжелого течения коронавирусной инфекции и ее осложнений. А с осложнениями в своей практике я встречаюсь каждый день, и это не только пневмонии, но еще и миокардиты, перикардиты, нарушения сердечного ритма, полинейропатии, невропатии лицевого нерва, венозные тромбозы и другое.

Реабилитация пациентов

— Проводится ли реабилитация пациентов после ковида на базе Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания?

— Да, у нас разработан хороший реабилитационный комплекс. Мы используем лечебную гимнастику, массаж грудной клетки, физиотерапевтические процедуры, при необходимости лекарственную терапию. Это не только больные после перенесенной пневмонии, а пациенты с послековидным астеническим синдромом, нетяжелыми послековидными осложнениями со стороны нервной, сердечно-сосудистой системы.

— Кому могут отказать в реабилитации?

— В случае, если пациент не подходит под программу реабилитации. Если имеются декомпенсированные хронические заболевания легких, сердца, нарушения ритма, любые острые заболевания до момента выздоровления. Уже около 100 человек прошли у нас реабилитационный курс. Спрос большой, в январе велась запись на февраль. Эффект от реабилитации хороший. Многие пациенты отмечают, что у них появились физические силы, уменьшилась одышка, улучшилось самочувствие, нормализовался сон.

Советы по профилактике

Фото: Андрей Ильинский

Чтобы уберечься от ковидной пневмонии и других легочных инфекций, необходимо:

— ежегодно вакцинироваться от гриппа, привиться от коронавирусной инфекции, в дальнейшем поставить прививку от пневмококковой инфекции (пневмококк — самый частый возбудитель бактериальных пневмоний);

— отказаться от курения — чем меньше агрессивное воздействие на дыхательные пути, тем лучше;

— своевременно санировать хронические очаги других инфекций;

— заниматься спортом по возможности, вести активный образ жизни (спортсмены редко болеют тяжелой ковидной пневмонией, и у них обычно не остается фиброзных изменений в легких);

— правильно и полноценно питаться, принимать профилактические курсы витаминов и минеральных комплексов;

— увлажнять воздух в доме;

— продолжать носить маски, обрабатывать руки антисептиком, избегать массового скопления людей.

Возрастная категория материалов: 18+

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector