Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Напитки для похудения за неделю

8 Восхитительных Напитков для Похудения. Рецепты

Напитки для похудения, которые помогут Вам сбросить лишние килограммы, а рецепты к ним будут Вам в помощь. Напитки не только помогают похудеть, но и полезные и вкусные!

Есть много причин, по которым мы набираем лишний вес. Это придает неуверенность в себе многим из нас. Даже тогда, когда мы сократили калории, все равно не удается сбросить эти последние несколько килограммов.

Есть много коктейлей и напитков, которые, как утверждают, помогут Вам похудеть. Трудно сказать, какие из них действительно работают, а какие нет. Поэтому, чтобы сократить Ваше время на поиски, я сделала пробы и для Вас. Больше о том, как правильно питаться, чтоб похудеть читайте в этой статье.

Ниже я перечислила некоторые напитки для похудения, которые помогут увеличить скорость обмена веществ, и научат вас худеть легко. Их вы сможете приготовить в домашних условиях. Похудение должно быть веселым и Ваши напитки также должны быть веселыми.

Зеленый чай

  • Доведите 240 мл воды до кипения
  • Замочите 2 пакетика зеленого чая в течение 3-5 минут
  • Добавьте мяту, лимон и мед, чтобы создать аромат

Этот напиток для похудения можно пить горячим или холодным. Если пить холодным, я рекомендую положить мяту в кубики льда. Зеленый чай я люблю пить по утрам, потому что он повышает метаболизм, а также это здоровый способ начать день.

Смузи Темный шоколад

  • 1 манго, очищенное от кожуры и без косточек
  • 1 чашка замороженной черники
  • 3 чашки шпината
  • 1 столовую ложку семян чиа, вымачивать в течение 5 минут
  • 2 столовые ложки какао-порошка
  • 240 мл домашнего миндального молока
  • 1 чайную ложку меда, агавы или кленового сиропа (необязательно, чтобы добавить больше сладости при желании)
  1. Начните с добавления жидкости в блендер.
  2. Добавьте мягкие фрукты.
  3. Последним добавьте зелень в блендер.
  4. Смешивайте в течение 30 секунд или до сливочного смузи.
Читать еще:  Не могу похудеть чувство голода

Я рекомендую этот напиток для похудения в качестве замены завтрака.

Смузи Супер Энергия

  • 0,5 л ананасового сока
  • 0,5 л арбузного сока
  • 1 л кокосовой воды
  • 1 пучок шпината
  • 1-2 чашки черники
  • 2 зеленых яблока

Смешайте все ингредиенты вместе в блендере. Вы можете заморозить дополнительные напитки на потом.

Черный кофе

Еще один отличный напиток для похудения — черный кофе, который может ускорить Ваш обмен веществ почти на 10 процентов. Кофеин, который ускоряет метаболизм — мощный импульс, набирающий обороты функций организма. Я рекомендую черный кофе в первую очередь утром или прямо перед тренировкой. Для того чтобы добавить аромат без калорий вы можете кинуть щепотку или две корицы.

Смузи Зеленое Манго

  • 1 замороженный банан
  • 1 чашка замороженных кусочков манго
  • 1 чашка шпината
  • 1/2 среднего авокадо
  • 1 чашка миндального молока
  • Экстракт ванили

Смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь! К тому же этот удивительный напиток также поможет Вам достичь оптимального цвета лица.

Напиток «Открытый Купальник»

  • 1 чашка грейпфрутового, апельсинового или ананасового сока
  • 2 чайные ложки яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка меда

Смешайте все эти ингредиенты и пейте перед каждым приемом пищи. Этот напиток для похудения быстро разрушает жировые клетки.

Смузи Шпинат и Авокадо

  • 1 авокадо, без косточек
  • 1 чашка свежего шпината
  • 1 большой спелый банан
  • 1 столовая ложка арахисового масла
  • 1 стакан молока
  • Горсть кубиков льда

Смешайте все эти ингредиенты в блендере и напиток для похудения готов!

Смузи Нутелла, Кокос и Семена Чиа

  • 1 чашка миндального молока
  • 1/6 чашки семян чиа
  • 1/8 чашки тертого кокоса
  • 1 столовая ложка Нутеллы
  • 1/4 столовой ложки ванили
  • Горсть малины
  • 1 банан
  • Лед
  1. Достаньте Нутеллу, чтоб она была комнатной температуры.
  2. Соедините Нутеллу, миндальное молоко, семена чиа, тертый кокос и ваниль.
  3. Встряхните в отдельной банке или контейнере.
  4. Охладите как минимум в течение четырех часов.
  5. Добавьте кокос.
  6. С помощью блендера смешайте то, что у вас получилось с малиной, бананом и льдом.
  7. Наслаждайтесь!
Читать еще:  Овощной суп без сельдерея для похудения

Как похудеть легко

Существует много смузи, детокс-коктейлей и чаев, которые будут способствовать потере веса. Эти восемь напитков помогут вам выйти из любой рутины похудения, или помогут вам потерять эти последние упрямые несколько килограммов.

Важно помнить, что похудение это не гонка, а путешествие. Не расстраивайтесь, если не видите результата сразу. Каждый из вышеуказанных напитков для похудения имеет один или более компонентов, ускоряющих обмен веществ. В сочетании с хорошо сбалансированной диетой и тренировками, вы не будете иметь проблем с потерей килограммов.

Худеем за неделю / Компот Похудин при диетах для похудения. Банка 400 г. / ЛЕОВИТ

Артикул: Арт: 13866748

Товар не доставляется в ваш регион

Ваша экономия 331 ₽

0 && priceSummary()^priceWithCouponAndDiscount Мин. сумма для заказа данного товара 90 ₽ ?

Все размеры

Добавлено в Лист ожидания

Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки

  • Бесплатная доставка
  • Примерка
  • 21 день на возврат
  • Бесплатный подъем на этаж

Состав

магния сульфат, овес, ревень, куркума, кукурузные рыльца, ананас, смородина черная, яблоко, цинка сульфат, сельдерей, крахмал картофельный, свекла, рафинированный сахар

Описание

Компот Похудин от ЛЕОВИТ приготовлен из фруктов и ягод и способствует постепенному снижению массы тела, повышает физическую работоспособность, улучшает качество жизни и внешний вид при приеме на фоне низкокалорийной диеты. Оказывает общеукрепляющее, анорексигенное, легкое послабляющее действие при наличии хронических запоров без выраженного диарейного эффекта, облегчает применение низкокалорийной диеты. Вкус компота знаком каждому из нас еще с детства. Летом его готовят из свежих плодов и ягод, а зимой из сухофруктов. Получается превосходный напиток, который становится вкусным завершением любого приема пищи. Наш компот такой же вкусный, как и домашний. Но имеет и свои особенности. Мы использовали ананас, черную смородину, яблоко и барбарис, а также добавили биологически активные природные компоненты. Обязательно используйте для этого кипящую воду — это позволит наилучшим образом раскрыть аромат напитка. Правильное питание за разумную цену.

Читать еще:  Пить одну воду для похудения
Дополнительная информация

Общие характеристики

Упаковкакоробка
Пищевая ценность углеводы91 г/100г
Пищевая ценность белки4 г/100г
Пищевая ценность жиры10 г/100г
Энергетическая ценность калории (на 100 гр.)360 ккал
Вес товара с упаковкой (г)460 г
Ширина упаковки8.5 см
Высота упаковки17.2 см
Глубина упаковки8.5 см
Особенности продуктабез пальмового масла
Вкусчерная смородина
Минимальная температура хранения+5 °C
Максимальная температура хранения+25 °C
Срок годности24 месяца
Страна производстваРоссия
Комплектациякоробка
Количество предметов в упаковке1 шт.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector