Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Намоленная вода для похудения

6 видов насосов для колодца и скважины

Чтобы в доме всегда был хороший напор воды

Загородные дома редко подключены к центральному водопроводу, поэтому воду обычно качают из скважины или колодца.

Мы уже приводили короткую инструкцию, как организовать в доме автономную систему водоснабжения. В этой статье поможем подобрать подходящий насос.

Как выбирать насос для частного дома

При выборе насоса надо изучить его технические характеристики, а именно:

  1. Производительность, то есть количество воды, которое насос качает в минуту или в час. В идеале воды должно хватать, даже если одновременно открыть все краны в доме и спустить воду из сливного бачка в унитазе. Обычно для частного дома достаточно насоса производительностью 1,5—2 м 3 /ч.
  2. Высота подъема воды. Насос должен не только поднять воду из скважины или колодца, но и доставить ее до самой высокой точки в доме — например, до душа на третьем этаже. При этом напор не должен упасть. Для частного дома с колодцем обычно хватает насоса с высотой подъема 30—40 метров. Если же речь идет о скважине, могут понадобиться модели с большим напором.
  3. Потребляемая мощность. Это количество электроэнергии, которое будет съедать насос. Как правило, простые модели насосов расходуют менее 1 кВт.

Насосы делятся на два больших вида: поверхностные и погружные. Первые всасывают воду с небольшой глубины через шланг, вторые нужно опускать в толщу воды. Насосы для скважины и колодца различаются: скважинные узкие и похожи на цилиндр. Нет проблем использовать скважинный насос и для колодца, а вот наоборот не получится.

Помимо технических характеристик, обратите внимание на стоимость установки и сложность обслуживания разных насосов. К примеру, установка любого скважинного насоса стоит не менее 4500 Р . Примерно в такую же сумму обойдется монтаж погружного насоса в колодец, если насос будет там постоянно. Насосную станцию установить дешевле — это стоит от 3500 Р , но есть и довольно простые устройства, которые можно смонтировать самостоятельно. Самому несложно организовать и разные временные схемы с насосами для полива грядок или для летнего водоснабжения дачи.

Какие насосы подойдут в разных ситуациях

  • Насосная станция — простой вариант при неглубоком колодце
  • С погружным эжектором — простой вариант, если вода глубоко
  • Вибрационный — самый дешевый дачный вариант
  • Винтовой — бюджетный насос, если вода с примесями
  • Центробежный — дорогой вариант высокого качества
  • Вихревой — поднимет воду даже из артезианской скважины

Простой поверхностный насос

Сколько стоит: в среднем 5000—15 000 Р , но есть модели до 50 000 Р
В какой ситуации покупать: когда колодец близко и он неглубокий — например, такой насос удобно использовать летом на даче
Плюсы: легко установить и обслуживать; хорошая производительность; сложнее украсть насос, если он в доме
Минусы: не подходит для скважин и колодцев глубже 7—8 м ; сильно шумит

Такой насос не погружают в колодец или скважину, а устанавливают внутри дома или в специальном кессоне. Часто поверхностные насосы продаются вместе с дополнительным оборудованием и называются насосными станциями: например, в комплект может входить реле давления, чтобы включать и отключать насос автоматически, или гидроаккумулятор — емкость с водой, которая защищает насос от частого включения и компенсирует перепады давления.

Поверхностные насосы гарантированно поднимают воду на 8—9 метров. Будьте внимательны с расчетом: нужно учитывать не только расстояние от земли до воды, но и разводку труб до насоса. Например, глубина воды в колодце — 7 метров, а насосная станция располагается в 30 метрах от колодца. По нормам, на каждых 10 метрах горизонтального трубопровода давление падает на 1 метр водяного столба. Таким образом, общая высота подъема воды в нашем случае — 10 метров: поверхностный насос с этим не справится.

Намоленная вода для похудения

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

  • Recent Entries
  • Archive
  • Friends
  • Profile
  • Memories

Зачем люди издревле заговаривают воду: научное объяснение для вашей пользы. Есть ли намоленная вода.

«Воздух везде одинаковый», любил с важным видом заявлять один мой знакомый.

На этот счет я была готова с ним спорить, но вот в том, что вода воде рознь, я когда-то не особо задумывалась.

Естественно, никому не придет в голову пить грязную воду из лужи или даже Москвы-реки, но если на вид вода чистая, то какие проблемы?

И в то же время еще в русских сказках говорилось о воде живой и мертвой. Аллегория? Конечно, но чего? Сказка ложь, да в ней намек.

Чему наши предки пытались нас научить?

Прошло очень много лет со времен моего сказочного детства, почти 50, я начала практиковать ЗОЖ и очень много узнала о, не побоюсь этого утверждения, сказочных свойствах воды.

Она действительно способна буквально оживить ваше тело, если она «живая», и наоборот, способствовать недугу, если вы сами выберите «мертвую». И современные химики, вовсе не сказочники, объясняют эти свойства воды ее строением на атомарном уровне.

Свойства воды зависят не только от ее химического состава. Структура вещества порой важнее химического состава. Наглядный пример — углерод. Алмаз и графит, то есть самое твердое вещество на Земле и самое мягкое, это один и тот же химический элемент углерод, но с разной структурой кристаллической решетки.
Зачем люди издревле заговаривают воду: научное объяснение для вашей пользы. Есть ли намоленная вода.

У жидкости кристаллической решетки нет, но тем не менее молекулы воды, находясь в движении, постоянно образуют скопления, кластеры, то есть подвижные соединения, которые, как раз таки, и задают воде свойства, столь же подвижные, способные к быстрым и радикальным изменениям.

Эти структуры были совершенно реально и научно зафиксированы во многих лабораториях мира, но особенно поражают масштабностью исследования японского ученого Эмото Масару

Эмото подвергал воду различным видам воздействия и быстро замораживал, фиксируя на фотоаппарат, какую форму принимают при этом кристаллы образующегося льда. Получались как бы матрицы, которые образно начали называть памятью воды. На них отпечатываются разные воздействия. Например, на колбах с водой писали различные слова, а так же просто проговаривали или включали музыку. Вот как это воздействовало на образовавшиеся в результате снежинки.

Положительные слова и звуки выстраивали красивые, звездообразные формы кристаллов, тогда как негативные образы оставляли после себя хаотичные изорванные в клочья формы водной структуры.

Наш ученый, Владимир Извеков, проверял выводы японца, подвергая воду воздействию музыки, после чего так же снимал возникающие в ней кристаллы.

Все вокруг нас резонирует, звучит и излучает, а особенно сильно излучают люди, потому что они — живые существа обладающие мощной энергетикой и разумом. Вода способна воспринимать весь спектр частот окружающего мира и под их воздействием становиться либо живительной «живой», либо вредной «мертвой». Ее вкус, цвет, запах, при этом могут не измениться и человек не догадается, какому именно влиянию подвергалась вода, но это не отменит ее воздействия на организм человека если он, к примеру, выпьет ее. Еще великий Леонардо да Винчи говорил о воде «вода принимает особый характер столько раз, сколько существует различных мест, где она течет». А где течет вода, которую мы пьем?

Люди все портят

Водопроводная вода. Оказавшись в трубе, вода взятая из природы лишается соприкосновения с землей, солнцем, вольным воздухом, ее пропускают через технические системы очистки и под давлением загоняют в трубы, в темное и замкнутое пространство. Вода вынуждена проходить огромное количество изгибов и поворотов сквозь квартиры разных людей, вбирая их информацию. Кроме того в наших домах канализационные трубы прокладывают прямо рядом с водопроводными, и вода способна считывать эту информацию нечистот в свою структуру.

Читать еще:  Подсчет калорий для похудения для начинающих

Бутилированная вода из магазина так же, увы, не встречает на своем пути щебета птиц, ей приходится проходить фильтры и системы очистки, слушать мат грузчиков, грохот машин, ощущать вибрации транспортных средств, перевозящих ее.

И даже не покидая природных условий вода может подвергаться негативным воздействиям мыслей и поведения людей. Вы заметили, что некоторые водоемы ухудшаются со временем? Я имела возможность наблюдать очень быструю буквально гибель целого озера в, казалось бы, очень благоприятном месте. Не далеко от моего дома есть лесное озеро. Оно было жемчужиной этой местности, чистейшее, родниковое, с прозрачной голубой водой. О нем знали лишь дачники и не многие жители соседнего небольшого поселка. А потом рядом начали строить огромный микрорайон. Я приобрела квартиру в одном из первых его домов и успела застать лесное озеро в его первозданной красоте.

Но дома росли, как грибы, и с каждым годом берега озера наводнялись все большим количеством людей. Построили кафе, наездили через поле дорогу. Озеро потеряло сначала свою уникальную живительную энергетику (старожилы рассказывали даже о его целебных свойствах), потом вода утратила бирюзовый цвет, превратившись о обычную для подмосковья мутноватую жидкость, и начало высыхать. Прошло 4 года. Озеро уменьшилось почти в двое и больше я туда не хожу.

Это не мое озеро, но история типичная (фото из открытых источников)

Почему для нас так важно качество воды не только с точки зрения химического состава, но и информационного содержания?

Потому что мы и есть — вода. Человек на 4/5 состоит из воды. Когда он теряет 2% воды, начинается жажда, 10% — галлюцинации, при потере более 12% воды наступает смерть. Ученые утверждают, что старость, это потеря клетками организма воды. Ольга Бутакова, главный врач института восстановления здоровья, утверждает: ребенок в утробе матери состоит на 92% из воды, пожилые люди в составе тела имеют в среднем 50%.

То есть потребление воды, это не просто снятие неприятного ощущения жажды, это жизненная необходимость. Подробно я писала о собственной практике перехода на правильное здоровое потребление воды здесь, не буду повторятся, но тогда я оставила в стороне вопрос какую же воду пить? Не всякая вода даст жизнь вашим клеткам. Тот самый резонанс, который записала в себя вода, она принесет и в тело человека, который ее, например, выпьет. Всем известный пример и факт — исцеляющая вода из святых мест или собранная в церквях с сильной энергетикой в дни праздников и служений с освящением источника. В силе намоленной воды очень многие не сомневаются, потому что сами сталкивались. А это и есть прямое вибрационное воздействие. Ученые говорят — программирование.

Изменение структуры энергетики в поле молитвы (в церкви) было зафиксировано в научных экспериментах, например доктором наук, профессором Константином Коротковым. Он пишет:

«Мы проводили много экспериментов по влиянию на образцы воды самыми различными факторами: магнитными полями, электрическими полями, различными объектами, ну и в том числе – человеческим присутствием, человеческими эмоциями. И выяснилось, что эмоции, положительные и отрицательные, это наиболее сильный момент воздействия.»

А вот уже историческое свидетельство, тайну которого, удалось понять лишь после всех этих открытий.

«Юго-восточная Азия. 1956 год. Закрытая лаборатория военного института по разработке и изготовлению средств массового уничтожения. Здесь уже много лет работают над созданием сильнейшего бактериологического оружия нового поколения. Свойства, которыми это оружие, по мнению учёных, должно обладать, обсуждаются на одном из многочасовых секретных совещаний. Неожиданно оно прерывается. Всех участников увозят в госпиталь с симптомами сильнейшего пищевого отравления. Начинается расследование, которое сразу же заходит в тупик: кроме воды, находящейся в графинах на столах, учёные ничего не употребляли. Воду проверили – никаких вредных примесей. Химический состав: H2 O. В отчёте так и записали: причиной отравления стала обыкновенная вода.»

Через 20 лет была выдвинута фантастическая гипотеза. Гипотеза, способная обосновать непредсказуемое поведение воды. У воды есть память! Результаты экспериментов, проведённых во многих странах мира, показали: вода воспринимает и запечатлевает любое воздействие, запоминает всё, что происходит в окружающем пространстве!

Из всего этого следует естественный вывод: для сохранения и восстановления здоровья необходимо пить не просто очищенную, но и «живую» воду, вибрирующую положительной информацией. Если все так плохо с водопроводной и покупной водой, то неужели это тупик и выхода нет? Мы не можем ждать церковных праздников, чтобы набрать воды. Но я не собираюсь записываться во всепропальщики. Информацию воды можно как обнулить, так и переписать. И в следующем материале я расскажу, как это можно сделать и покажу, как это делаю я.

Советы косметолога

Печальная реальность нашего времени: комфортные офисные условия работы ускоряют старение кожи. Действительно, факторов, негативно влияющих на ее состояние, становится все больше. Мы привыкли каждый день приходить в офис и просиживать минимум 8 часов за компьютером при искусственном освещении, ежась под кондиционером летом, а зимой — жарясь благодаря стараниям центрального отопления. Знакомая картинка? Плюс стресс – куда же без него? Плюс постоянное недосыпание – а как можно иначе? Но обращали ли вы когда-нибудь внимание на состояние своей кожи к концу рабочей недели? Сухость, вялость, бледность, шелушение… Как, и это знакомо? Тогда пора срочно что-то предпринять!

От чего больше всего страдает наша кожа, если мы ежедневно бываем в офисе и работаем перед компьютером? От обезвоживания. Кожа сохнет, и морщины тут как тут. Увы, привыкнув к удобству компьютера, сложно отказаться от его помощи даже под угрозой преждевременного старения кожи. Однако это не значит, что мы совсем безоружны перед его негативным влиянием!

«Наша кожа на 70% состоит из воды, – комментирует косметолог Медицинского Центра «МарияМедСервис» Анна Сосновская. – Из них 12% помещается в роговом слое, толщина которого – всего одна сотая миллиметра. Однако, это хрупкое сцепление из отмерших ороговевших клеток кожи играет решающую роль в сохранении влажности». Вот почему залог красоты и здоровья кожи – это правильный баланс воды в организме.

«Утро лучше начинать со стакана природной минеральной воды – это помогает проснуться и заставляет желудок работать. А ведь не секрет, что именно работа пищеварительной системы напрямую влияет на состояние кожи. В утреннюю порцию воды можно добавить лимонный сок, но это могут себе позволить только те, у кого пониженная кислотность, – говорит Анна. – В течение дня нужно выпивать 8-10 стаканов воды зимой и 10-12 летом. Кроме того, я советую своим клиентам по утрам умываться минеральной водой из бутылки. А вот про водопроводную воду для умывания лучше вообще забыть: в ней содержится большое количество примесей и тяжелых металлов, которые мгновенно «впитываются» нашей кожей.

Очень полезно контрастное умывание: чередование холодной и теплой воды. А чтобы наполнить лицо свежестью, протрите кожу кубиком льда из минеральной воды. Лучше всего для этого подойдет минеральная вода «Архыз», которая добывается и разливается на Северном Кавказе. Это талая вода многовековых ледников. Она способствует омоложению кожи, поэтому ей так полезно умываться и несколько раз в день протирать лицо приготовленным из «Архыза» льдом. Простая процедура даст потрясающий и скорый эффект: вы не просто тонизируете кожу, но и увлажняете ее, одновременно улучшая цвет лица. И в этом нет ничего удивительного: в целебной талой воде содержатся все полезные для кожи минералы и микроэлементы. Да, чуть не забыла: «Архыз» абсолютно гипоаллергенен – то есть подходит для любого вида кожи и применять ее можно всем и без ограничений!».

Читать еще:  Письмо совет как сбросить вес

Как бы странно это не прозвучало, кожа – это самый большой человеческий орган (ее поверхность — 1,5-2 квадратных метра!). Кожа отвечает за множество функций: выводит шлаки из организма, питает организм, вбирая в себя вещества из воздуха и воды, и многое другое. Если не ухаживать за ней, это тут же отразится на ее состоянии, вы это и сами, наверняка, замечали. Столь желанные матовый оттенок, гладкость, бархатистость и упругость кожи напрямую зависят от белковых волокон, коллагенов, которые лучше всего увлажняет именно талая ледниковая вода. Вот почему нашим верным оружием против негативной окружающей среды может стать природная минеральная вода – такая, как «Архыз».

Несколько советов по уходу за кожей:

тщательно вытирайте кожу после умывания, после морских купаний или приема морских ванн ополосните лицо и все тело минеральной водой, а затем смажьте тонким слоем регенерирующего крема
перед сном, после снятия макияжа, протрите лицо тоником или минералкой и только после этого наносите крем – это предохранит кожу от растягивания
ежедневно 5–10 мин. делайте гимнастику для лица и шеи, а также «подхлестывание» шеи влажным полотенцем, смоченным в растворе морской соли (пол ч. л. на 1 стакан минеральной воды «Архыз»).
минеральные льдинки: умывшись, лицо можно протереть кусочками льда, приготовленными из минералки. Эта процедура хороша для сужения сосудов, пор. И еще: от ледяного массажа мышцы лица сокращаются и укрепляются. Натренированные мышцы лучше поддерживают кожу, поэтому морщины дольше не появляются.
маски с минералкой. Вы решили сделать маску, один из компонентов которой — вода? Эффективность маски увеличится в несколько раз, если заменить обычную воду «Архызом», как это сделано в этих рецептах:
Маска для жирной, пористой, склонной к воспалению кожи. Бодягу – измельченную в порошок водоросль (ее можно купить в аптеке) нужно развести минеральной водой до консистенции кашицы и нанести на лицо. Когда маска подсохнет, пора ее смывать, опять-таки, лучше «Архызом».
Желтково-масляная питательная маска для сухой и нормальной кожи. Разведите 1 яичный желток с чайной ложкой растительного масла и 0,5 чайной ложки минеральной воды. Смесь нанесите на лицо ватным тампоном. Через 3-5 минут наложите еще один слой, а через 20 минут смойте маску раствором холодного чая.
У вас слоятся и ломаются ногти? Регулярные минеральные ванночки подлечат и укрепят их. Опустите пальцы в емкость с подсоленной морской солью водой «Архыз» на 10 минут. Чтобы закрепить воздействие минералки, покройте ногти базовым лаком (тем, что наносят под декоративный лак), в составе которого есть кальций.
«скорая помощь» для лица: если вечером вам предстоит важная встреча, на которой нужно выглядеть «на все сто», а времени на косметолога нет, воспользуйтесь таким методом: возьмите два махровых полотенца и две емкости – с очень горячей и очень холодной минеральной водой (лучше со льдом). На очищенное лицо нанесите толстый слой жирного крема, полотенце опустите в горячую воду, отожмите, наложите на лицо и подождите до остывания. Потом полотенце, смоченное в ледяной минералке. Затем – снова крем, горячее обертывание, холодное обертывание. И так – 5-6 раз. Эффект краткосрочный, но мощный: лицо свежее, гладкое, нежное и розовое. На один вечер как раз хватит.
как приготовить лосьон с минералкой: доведите 200-250 мл минеральной воды до кипения и заварите ею 2 столовые ложки травы. Для жирной и комбинированной кожи возьмите крапиву, ромашку, или календулу. Сухой и нормальной коже больше придутся по вкусу мята или березовые листья. Отвар следует настаивать в закрытой емкости в течение 20-30 минут, а затем процедить. Хранить такой лосьон нужно в холодильнике, но не дольше 5 дней. Протирайте им кожу каждый раз после умывания.
«полезные брызги»: многие косметические фирмы сегодня выпускают спреи с термальной водой. Если орошать им лицо в течение дня, декоративная косметика будет лучше держаться. Кроме того, мелкие брызги делают микромассаж кожи и отлично увлажняют ее. Орошение обычной минеральной водой на кожу воздействует ничуть не хуже. Перелейте минералку в бутылочку с насадкой-спреем и покрывайте лицо водяной пылью хоть каждый день. Это особенно полезно во время отопительного сезона. Горячие батареи делают воздух в помещении очень сухим, из-за чего кожа интенсивно теряет влагу.
минеральную воду можно использовать и в уходе за волосами (ополаскивание), и в уходе за телом (обертывания). Самый распространенный вид обертываний – так называемый «Испанский плащ». Процедура проста: хлопковая простынная смачивается теплой минеральной водой. Нужно полностью раздеться, обернуться простыней лечь на 1,5 – 2 часа под шерстяное одеяло. Тело разогревается и потеет. За счет создавшегося микроклимата улучшается кровообращение и питание мышц, через кожу выделяются токсины.
Вы давно поставили перед собой цель похудеть, и поэтому тщательно следите за каждой получаемой калорией, и, конечно, в курсе самых новых диет? Мы советуем вам воспользоваться более простым, доступным, а главное, приятным советом: для похудения пейте минеральную воду. Достаточно ежедневно выпивать по два литра минералки, чтобы потерять дополнительно 150 калорий! Пить воду лучше перед едой, тогда снижается аппетит. Эта вода отлично подойдет и при занятиях фитнесом – ведь организм во время спортивных нагрузок теряет до двух литров жидкости! Если баланс не будет восстановлен, нарушится кровообращение, участится пульс и повысится температура тела. Бутылочка «Архыза» поможет вам восстановить силы и достичь самых высоких результатов. Сначала стакан воды (охлажденной, но не ледяной), затем тренировка! Оптимальная температура воды «для спорта» — 15 градусов.

© Официальный сайт компании САНВИЛ (СОЗВЕЗДИЕ ВОДОЛЕЙ)

Чем полезна для похудения вода с солью, варианты диеты и косметические процедуры

Несмотря на изобилие традиционных способов для коррекции веса, женщины ищут дополнительные средства, которые ускорили бы процесс. К одним из таких относится вода с солью похудения. Восторженные отзывы свидетельствуют, что без радикальных изменений рациона и изнурительных тренировок удается сбросить до 10 кг за полугодие.

Чем полезна соленая вода при похудении?

Большинство диетологов склонны считать, что соль для похудения – это враг, и призывают исключить или ограничить ее употребление, так как она способствует задержке жидкости в организме, что в свою очередь приводит к отекам. Но в своих трудах Ф. Батмангхелидж – автор 6 книг–бестселлеров о пользе воды и ее влиянии на организм человека, доказывает, что комбинация жидкости и соли регулирует содержание H2O. Но речь идет не об обычной поваренной, а об очищенной морской.

На заметку! Исследования Ф. Батмангхелиджа – доктора медицины, консультанта факультета биоинженерии Пенсильванского Университета, переведены на многие языки, публиковались в научных изданиях. По мнению исследователя, 90% недугов, в том числе и ожирение, являются причиной банального обезвоживания организма.

Аргументов в пользу употребления воды с морской солью для похудения несколько:

  1. Способствует регулированию количества воды, удерживающейся снаружи клеток.
  2. Эффективно эвакуирует накопившиеся токсичные соединения, которые образуются в результате расщепления жировых клеток, шлаки.
  3. Морская соль для похудения необходима, благодаря содержанию полезных микроэлементов. Бром успокаивающе действует на нервную систему. Магний разгоняет метаболизм на внутриклеточном уровне, а йод регулирует уровень холестерина.
  4. Оказывает благотворное влияние на работу пищеварительного тракта, функции кишечника.
  5. Люди часто неправильно интерпретируют сигналы мозга и чувство жажды путают с чувством голода. Когда человек начинает пить больше воды, он соответственно меньше ест, что позволяет избежать переедания – главного виновника избыточного веса.
Читать еще:  Обычная сода для ванны для похудения

Сколько надо пить соли для похудения?

Норматив для каждого человека рассчитывается индивидуально. Сначала необходимо узнать свой точный вес. Далее количество воды и соли для похудения высчитывают по формулам:

  1. Вес умножить на 0,03. Полученный результат – это норма Н2О. К примеру, при весе 80 кг, 80 х 0,03 = 2,4 л.
  2. Для расчёта нормы соли необходимое количество воды умножить на 1,25. Возвращаясь к весу 80 кг, для которого норматив 2,4 л, после арифметических действий 2,4 х 1,25 = 3 получается 3 г соли.

Важно! Превышать полученную норму, особенно это касается соли, не рекомендуется. Нужно учитывать, что с продуктами питания NaCl также поступает и в большинстве случаев обеспечивает необходимую суточную норму.

Диета на соленой воде Ф. Батмангхелиджа

Как таковых жестких лимитов и рамок по ограничению рациона при использовании соли для похудения не предусмотрено. Но автор методики рекомендует меню, в котором 20% занимают белки и 80% растительная пища.

  • Предпочтение следует отдавать листовой зелени, некрахмалистым овощам, ягодам и фруктам. Продукты с содержанием сахара, крахмала следует ограничивать.
  • Мясные и рыбные белки особенно необходимы при дефиците селена.
  • Учитывая, что очищенная морская соль для похудения может содержать недостаточно йода, Ф. Батмангхелидж рекомендует дополнять порцион йодосодержащими продуктами или биодобавками. Это позволит избежать патологий щитовидной железы.

На заметку! Принимать самостоятельно препараты с йодом без консультации эндокринолога не стоит. У человека может быть как дефицит йода, так и его переизбыток или патологии, при которых йодосодержащие препараты и продукты являются абсолютным противопоказанием.

Есть также правила, которые касаются непосредственно употребления солевого раствора для похудения:

  1. Первые 2 стакана рекомендуется выпивать сразу после пробуждения до приема пищи. Такое количество необходимо, чтобы восполнить потери организма за время сна.
  2. Оставшийся раствор необходимо выпить на протяжении дня.
  3. Пить «морскую воду для похудения» следует каждый раз, как только почувствовалась жажда.
  4. Временных привязок к приемам пищи нет. Можно пить до, после и во время трапезы. Негативного влияния солевой раствор на процессы пищеварения не оказывает, а даже стимулирует их. А вот запивать пищу сладкими напитками не рекомендуется.

Автор «водопития» советует дополнять воду и соль для похудения с физическими нагрузками в любом возрасте. Как минимум, это должна быть ходьба.

Народная диета вода с солью

В результате многократных интерпретаций авторская система «водопития» обросла новыми деталями и правилами.

Интервальная

Отличающаяся особенность – длительные временные промежутки между водопоглощением.

  • Для приготовления солевого раствора используют кипящую воду. Удобнее приготовить всю суточную дозировку в одной таре. Так будет проще дозировать соль.
  • Первая порция пьется на голодный желудок утром.
  • Нельзя пить во время еды, через 2,5 часа после. Но можно за 30 минут до. Если посчитать весь интервал между употреблением водицы, то он составляет 3 часа, что в принципе противоречит самой концепции водопития.

За счет длинных промежутков последний прием пищи должен сдвинуться, что позволит избежать обжорства на ночь. Также эта мера помогает сократить количество перекусов, что в свою очередь автоматически снижает суточный калораж.

Но, если учесть, что человек активен максимум 16 часов в сутки, воду он сможет выпить не более 6 раз. То есть человеку с весом 80 кг, которому положен объем воды 2,4 л, придется выпивать 400 мл в каждый интервал.

Вода с солью и лимоном для похудения

Эта комбинация идеально подойдет тем, для кого употребление соленой водицы подобно экзекуции. Также лимон и соль для похудения оказывают комплексный эффект:

  • пропадает тяга к сладкому;
  • улучшение работы вкусовых рецепторов.

Для приготовления похудательного напитка следует высчитать количество воды и соли, согласно формулам, приведенным выше. К этим ингредиентам добавить фреш из свежего лимона. Пить лимонный напиток на протяжении дня, в любое время.

Очищающая диета

Упрощенная версия Шанк Пракшаланы – комплекса, практикуемого йогами. Помогает эффективно и мягко очистить кишечник, желудок, оздоровиться. Оригинальная версия подразумевает позитивный настрой, комфортные климатические условия. Простому обывателю, далекому от учений йоги, для проведения процедуры достаточно выбрать выходной день.

В преддверии очищения ужинать надо легкой пищей растительного происхождения. Утром после проведения гигиенических процедур большими глотками выпить стакан теплого (40–50°С) солевого напитка. Для его приготовления закипятить 1 л воды, добавить в жидкость 1 ч. л. соли. После этого сразу же надо приступить к комплексу упражнений. Выполнять их в быстром ритме:

  1. Расставив ноги, выполнить по 4 наклона влево и вправо.
  2. С расставленными на ширине плеч ногами сделать 10–15 наклонов вниз, стараясь достать кончиками пальцев рук пола.
  3. Лечь на живот, разведя ступни. Сделать поворот корпусом влево, зафиксировать взгляд на пятках. Вернутся в исходное положение и повернуться вправо. Всего 4–5 повторений.
  4. Сесть на корточки, интервал меду пятками 30 см. В быстром темпе сделать по 5–8 наклонов, пытаясь достать плечом бедро.

После выполнения упражнений должно появиться желание посетить туалет для акта дефекации. Закончив процедуру, опять выпить стакан теплой соленой воды и повторить комплекс упражнений. Повторять ритуал: выпить воды – выполнить асаны – посетить уборную, 4-6 раз.

Важно! Если после 6 стаканов воды призывы к дефекации отсутствуют, необходимо сделать клизму.

По окончании всех манипуляций принять душ, поужинать сырой морковью или сваренной на воде овсяной кашей. На следующий день можно возвращаться к привычному рациону. Повторить очищающий день можно через квартал.

Противопоказания

Абсолютно противопоказана соль с водой для похудения беременным, женщинам во время лактации, гипертонии, заболеваниях сердца и сосудов, патологиях кишечника, желудка, почек, при геморрое.

Косметические процедуры с солью

Использовать соль для похудения можно не только в виде напитка, но и в качестве компонента при проведении косметических процедур:

  • Скрабирование. Скраб с солью применяется для нивелирования апельсиновой корки, делает кожу упругой и ровной. Две ст. л. любого растительного масла смешать с 2. ч. л. измельченной морской соли, 2 каплями масла апельсина. Интенсивными круговыми движениями массировать зону бедер, ног, ягодиц в течение 10–15 минут. Удобнее воспользоваться варежкой. Затем смыть теплой водой и нанести на кожу питательный крем.
  • Обертывания. Комплекс из 10 процедур помогает существенно уменьшить проявления целлюлита, улучшить тургор кожи, за счет выведения излишков жидкости уменьшить объемы. Для приготовления смеси можно использовать рецепт скраба: растительное масло, соль, эфирное масло цитруса. Нанести состав на места, нуждающиеся в коррекции, обмотать пищевой пленкой, надеть сверху хлопчатобумажные лосины и лечь под плед на 20 минут. После смывания теплой водой увлажнить кожу кремом.
  • Ванны с морской солью для похудения оказывают тонизирующий эффект, повышают тонус кожи, предотвращают появление растяжек – частых спутников быстрого снижения веса. Наполнить ванну горячей водой, всыпать приблизительно 1 кг морской соли и несколько капель эфирного масла. Принимать ванну в течение 15 минут.

Отзывы о воде с солью для похудения

«Пила соленую воду в течение 5 дней. Каких-либо ограничений не вводила. Но жареное и сладкое не ела. Похудела на 2 кг».

«Очищение соленой водой – очень эффективная процедура, но и утомляет сильно. 5 раз в день сделать комплекс упражнений – только от этого похудеешь».

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector