Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Найти эффективные средства для похудения

Эффективные и недорогие средства для похудения в аптеке

  • Как работают средства для похудения
  • Как правильно выбрать препарат для похудения
  • Бюджетные препараты для похудения и их краткие характеристики
  • Побочные эффекты после приема лекарств

Похудение – заветная мечта многих женщин. Большинство представительниц прекрасного пола не довольно своим внешним видом, а именно – лишним весом. Поэтому на проблеме лишнего веса стали акцентировать внимание не только сами женщины, но и производители фармацевтических препаратов, которые выпускают различные средства для похудения. Эти препараты легальны, они прошли все проверки и имеют необходимые сертификаты. Купить их можно в аптечной сети. Но все ли препараты имеют одинаковую эффективность, и насколько они доступны желающим похудеть?

Как работают средства для похудения

Сегодняшний рынок средств для похудения изобилует множествами красивых названий препаратов. Большая часть этих средств обещает весьма радикальные изменения – после приема лекарств можно будет расстаться с десятью и более килограммами ненавистного жира. Зачастую именно такие средства грешат самым главным недостатком – они слишком много обещают, но эффект после приема желает оставлять лучшего. Ошибка покупателей таких препаратов очень проста – не всегда дорогое средство может быть качественным. Переплачивая за бренд, мы не можем быть уверены в качестве содержимого. Поэтому альтернативой таким «котам в мешке» стали проверенные эффективные средства для похудения, продающиеся во многих аптеках.

Принцип действия таких средств заключается в сжигании жиров. Это достигается за счет активизации различных механизмов, например, ускорения метаболизма, увеличения потребности организма в энергии, очищения кишечника и провоцирования ложного чувства сытости. В связи с этим можно выделить следующие функции таблеток для похудения:

  • блокируют поглощение организмом быстрых углеводов;
  • понижают аппетит;
  • повышают энергетические затраты организма;
  • ускоряют обмен веществ;
  • провоцируют мочегонный или слабительный эффект;
  • освобождают кишечник от шлаков;
  • способствуют поддержанию организма при жестких диетах.

Как правильно выбрать препарат для похудения

Среди всего разнообразия в аптеках лекарственных препаратов для снижения веса очень трудно разобраться в том, какое же именно средство за умеренную плату позволит достичь желаемого эффекта. Выбирая таблетки для похудения, не стоит ориентироваться лишь на цену, ведь не последнюю роль играют и другие параметры. В зависимости от того, насколько правильно удастся подобрать препарат, таковым будет и результат борьбы с лишним весом. Чтобы сделать выбор правильно, необходимо учитывать следующие характеристики организма:

  • половая принадлежность;
  • возраст;
  • индивидуальные особенности;
  • наследственность;
  • желаемое количество веса, которое хочется сбросить.

Также не мешало бы пройти обследование у врача, выявить особенности своего метаболизма, обследовать работу эндокринной, половой и пищеварительной систем. Возможно, проблему можно будет устранить путем лечения заболевания, приведшего к набору веса. Если же лечение не приносит результата, нужно применять аптечные средства для снижения веса.

Читать еще:  Обед спортсмена для похудения

Бюджетные препараты для похудения и их краткие характеристики

Среди препаратов для похудения отдельную нишу занимают бюджетные средства, благодаря которым можно похудеть не хуже, чем при использовании дорогостоящих иностранных лекарств. Рассмотрим наиболее действенные и недорогие препараты для снижения веса.

  • Микрокристаллическая целлюлоза – средство, обогащенное клетчаткой. За счет этого оно при попадании в желудок стремительно увеличивается в размерах, занимает определенный объем органа и приносит чувство сытости. Применение целлюлозы – отличный способ отказаться от необдуманного приема пищи, когда есть не очень хочется, но подружка приглашает на кофе с тортиком. Также МКЦ дает хороший эффект, если длительное время приходится голодать – с приемом целлюлозы желудок не так остро воспринимает гастрономические лишения.
  • Турбослим – препарат выпускается в различных формах, среди которых очень популярен чай Турбослим-день и Турбослим-ночь. Эти препараты стоят недорого, они относятся к разряду биологически активных добавок, которые помогают скорректировать обменные процессы, за счет чего уйдет и лишний вес. Наилучший эффект пациенты получают в том случае, если принимают Турбослим комплексно, поскольку состав дневного и ночного препарата не идентичен.
  • Экстракт сенны направлен на очищение организма путем выведения с калом шлаков. Выпускается сенна как в виде чая, так и в таблетированной форме. При выраженном слабительном действии сенна прекрасно очищает организм от шлаков и различных токсинов, накопившихся там за долгое время. Особенно быстро эффект от сенны можно заметить у тех пациентов, которые никогда не занимались очисткой организма и не придерживались диет.
  • Пиколинат хрома – препарат, который способен повлиять на уровень сахара в крови. При аномальном сахаре человека тянет к сладкому, что приводит к потреблению организмом дополнительных, совсем не нужных калорий. Благодаря этому вес от сладкого набирается очень быстро, а вот скинуть его порой бывает практически невозможно. Именно для того чтобы перестать заедаться сладким, врачи и рекомендуют Пиколинат хрома.
  • Зеленый чай – также один из лидеров в этом сегменте. Лучшая реклама зеленого чая – восточные женщины, которые предпочитают пить зеленый час по нескольку чашек в день. Именно благодаря ему ускоряются метаболические процессы в организме, и аппетит становится заметно меньше.
  • L-карнитин – прекрасный помощник для сердечной мышцы. Также средство способствует похудению благодаря увеличению потребности организма в энергозатратах. Лучше всего пить карнитин перед физическими нагрузками (например, посещением тренажерного зала). Именно во время таких тренировок жиры сгорают больше всего. Помимо этого, карнитин способствует набору мышечной массы, что тоже является не последним моментом при моделировании тела. Купить в аптеке эффективные средства с карнитином можно по приемлемым ценам.
  • Орсотен и дополнительный препарат Орсотен-слим – препараты производства Словении. В их составе имеется орлисат – активный компонент многих известных препаратов для похудения. Благодаря содержанию этих веществ блокируется выработка ферментов желудочно-кишечного тракта, расщепляющих жиры. Таким образом, жирная пища не усваивается, а жиры проходят по организму транзитом и не откладываются в проблемных зонах.
  • Редуксин является надеждой на избавление от лишнего веса у тех женщин, которые отчаялись похудеть при помощи спорта, диет и других дорогостоящих средств. Препарат имеет все разрешительные документы и с успехом применяется уже несколько лет. Помогает Редуксин и тем дамам, у которых индекс массы тела перешагнул цифру 30. Поскольку Редуксин относят не к БАДам, а к лекарственным препаратам, то при употреблении этого средства нужно особое внимание обращать на дозировку. Средний курс приема препарата составляет три месяца, однако в индивидуальных случаях его можно продлять до полугода. Редуксин продается по рецепту врача.
  • Ксеникал – препарат производится в Швейцарии. Основная идея, на которой базируется Ксеникал, – блокировка рецепторов желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого жиры просто не всасываются в организм, поэтому человек не набирает дополнительный вес. Похудеть с Ксеникалом можно благодаря тому, что необходимые для жизнедеятельности жиры будут синтезироваться из собственных запасов организма, и объемы жира будут стремительно уходить.
  • Годдлайн. Основное действующее вещество этого препарата – сибутрамин. Благодаря его действию у человека существенным образом подавляется аппетит. В Европе сибутрамин запрещен к применению из-за вредного влияния на сердце и способности вызывать инфаркт миокарда.
  • Кленбутерол – препарат с доказанной эффективностью. Обычно его применяют мужчины, которые моделируют фигуру в спортзале, но последние исследования подтвердили, что и для женщин он принесет немало положительных эффектов, в частности, при помощи этого препарата затихают сердечные проблемы. Принимать препарат рекомендуют курсом лечения 21 день.
Читать еще:  Орехи для перекуса при похудении

Побочные эффекты после приема лекарств

При употреблении таблеток для похудения очень важно следить за реакцией своего организма, ведь даже самое эффективное средство может иметь противопоказания. Поэтому врачи советуют соблюдать следующие принципы в похудении:

  • пить препараты только в строго рекомендованной дозе;
  • применять средства контролируемо – не смешивать с другими таблетками, не пренебрегать инструкциями к препарату.

В противном случае пациенты сталкиваются с такими осложнениями, как депрессивное состояние, анемия, снижение умственных способностей, проблемы с сердцем и сосудами, появление раздражительности, эмоциональной нестабильности, бессонница, аллергические проявления на препарат. Если появились такие признаки, необходимо немедленно обратиться к врачу и сменить препарат. Отдельно врачи советуют обратить внимание на такой признак, как появление депрессии. Окружающим и пациенту важно знать, что проявления депрессии могут в конечном итоге спровоцировать даже суицидальные мысли.

6 лучших приложений для похудения, которые помогут достигнуть цели

Отличные помощники в борьбе за снижение веса!

Если ты поставил перед собой задачу сбросить несколько кило, то, наверное, уже в курсе, что для этого придется внести несколько изменений в свой привычный образ жизни.

От подсчета калорий и идеальной фитнес-программы до контроля потребления воды — ниже тебя ждут лучшие приложения, помогающие ускорить достижение заветной цифры на шкале весов.

1 MyFitnessPal

Не имеет значения, на какой диете ты сидишь, или какой конкретный подход используешь для похудения: в конце концов, успех определяется накопленными и сожженными калориями.

Вот почему мы такие большие поклонники приложения MyFitnessPal, которое имеет базу данных из более чем миллиона продуктов питания. Не знаешь, сколько калорий в твоем гамбургере с индейкой? MyFitnessPal посчитает их.

Кроме того, он может помочь установить правильные цели потери веса, основанные на твоих текущих показателях, том, сколько ты хочешь потерять, а также твоем текущем уровне физической активности.

Читать еще:  Одежда для похудения спорт

2 Sworkit

Это универсальное приложение для всех тренировок вне зала, которое поможет тебе контролировать фитнес-составляющую твоего путешествия к снижению веса. Внутри есть тренировки с весом собственного тела, кардио-тренировки, йога и даже растяжка.

А еще в нем ты найдешь таймер, трекер и возможность индивидуальных занятий с персональным тренером.

3 Waterlogged

Да, мы все знаем старый тест «Проверь свой цвет мочи, чтобы понять, не обезвожен ли ты». Но это приложение делает достижение твоих целей по увлажнению организма (которое связано с уровнем энергии, голода и интенсивностью тренировки) намного проще, не говоря уже о том, что оно не такое примитивное, как рассматривание содержимого унитаза.

Приложение позволяет устанавливать напоминания через запланированные или случайные промежутки времени, чтобы пить больше воды, а заодно отслеживать, насколько хорошо ты выполняешь свои ежедневные питьевые цели.

4 Runkeeper

Runkeeper предлагает индивидуальные программы тренировок, основанные на твоем текущем уровне физической подготовки и личных целях. А еще он позволяет отслеживать производительность с течением времени и синхронизируется с фитнес-трекерами, такими как Garmin и Apple Watch.

5 Happy Scale

Когда ты встаешь на весы, это число отражает не только твой истинный вес, но еще гормональные колебания и частоту твоих походов в туалет. Happy Scale высчитывает эти колебания из измерений веса и строит плавную кривую, с помощью которой ты сможешь оценить свой истинный прогресс.

Приложение даже предсказывает, сколько ты будешь весить в будущем, если продолжишь придерживаться своих текущих привычек. Это точно добавляет мотивации!

6 BioForce HRV

Вариабельность сердечного ритма — то есть колебания времени между каждым ударом сердца — является маркером текущего уровня стресса организма и состояния восстановления после физических нагрузок.

Слишком большие колебания являются признаком усталости, и BioForce HRV использует эти измерения, чтобы определить, насколько усердно ты должен тренироваться. Очень полезная приложуха, чтобы занятия спортом шли тебе на пользу, а не во вред.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector